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花哈炖冬瓜怎么做好吃

发布时间: 2022-10-03 12:35:34

‘壹’ 冬瓜蛤蜊汤怎么做

先热锅,再放姜片和葱花炒香放蛤蜊翻炒几下,放入高汤或白水,喜欢的话放点冬瓜块。中火2分钟,小火5分钟等到蛤蜊开口或冬瓜块可以用筷子轻松戳到底就可以了。

‘贰’ 冬瓜花蛤汤怎么做好

主料:冬瓜、花蛤
调料:食盐、姜3片、细香葱2根、盐、白胡椒适量
做法
1、花蛤吐沙洗净、冬瓜切小块,姜切片,葱切断。
2、花蛤、香葱、切片,加入水按下养生壶烧开按钮。
3、十分钟后将煮至开口的花蛤拣出待用。
4、养生壶里的汤汁倒入大碗静置澄清后重新的倒回壶中,容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入。
5、加入切块的冬瓜。
6、按下养生汤按钮,继续煲煮。
7、养生汤模式下,时间为一小时。
8、煮至55分钟时,重新将花蛤肉放入汤中。
9、调入盐。
10、调入白胡椒提味。
11、煮开即可。
12、盛在汤碗中,撒一些香葱末就可以了。

‘叁’ 冬瓜炖蛤蜊的做法大全窍门

主料

  • 蛤蜊一斤(黄蛤)

  • 辅料
  • 冬瓜适量

  • 配料
  • 盐适量

  • 生姜适量

  • 葱适量

  • 蛤蜊炖冬瓜的做法步骤


  • 4

    蒸五分钟后关火,不开盖,闷3-4分钟后取出,放葱花,一道鲜鲜美美的蛤蜊蒸冬瓜就做好了,特别适合夏季。

  • 小窍门

    1.隔水蒸的蛤蜊汤味道比煮的更鲜美,除了盐之外不需要其他调味品,但蛤蜊一定要买活的。

    2.蒸的时间太长会影响蛤蜊的口感,时间不够怕汤没烧开,小心一点选用冷开水来蒸制。

    3.由于蒸的时间不长,冬瓜要切成薄片,并且关火之后不要马上开盖,焖一会儿,看到冬瓜变得透明,才可以起锅。

‘肆’ 冬瓜蛤蜊汤怎么做好吃

这个问题我来回答你,为你解惑,帮你学会如何如何做《冬瓜蛤蜊汤》。

首先,我们要把蛤蜊放入盐水里浸泡两个小时左右,这样做是为了让它吐出腹中的泥沙,然后清洗干净备用。我们把冬瓜去皮后切成两厘米见方的块备用,薄厚自己掌握。

然后,把洗好的蛤蜊,放入砂锅里小火煮熟。把蛤蜊捞出备用,把冬瓜放入汤中,放入葱段,姜片,把冬瓜煮熟,最后倒入蛤蜊,小火煮一下,放入几滴香油,喜欢吃香菜的可以放入少许香菜末,放入盐味精,就可以上桌了。

这道汤,味道鲜美,并且非常好喝。能喝出海鲜的鲜美,并且冬瓜软糯。非常适合家庭制作!

‘伍’ 冬瓜蛤蜊汤怎么做

冬瓜蛤蜊汤做法:

原料:冬瓜、蛤蜊肉、油、水、盐。

做法步骤:

第1步、材料准备好:冬瓜清洗干净;冷冻的蛤蜊肉提前取出解冻;

‘陆’ 花蛤炖冬瓜的做法

花蛤是日常生活在近海中的海货食材,因此花蛤中带有很多的细沙,在制做花蛤的情况下一定要清理干净。而在制做的全过程中也能够 配搭出不一样的食物,在其中东瓜和花蛤配搭在一起得话,有利于祛湿有利排尿。而花蛤炖冬瓜是能够 合理充分发挥出二种食物营养成分的最好是做法,因此花蛤炖冬瓜的做法大伙儿也应当学习培训的。



花蛤煲汤的做法

猪排骨花蛤冬瓜汤

原材料:新鲜花蛤500克,东瓜500克,葱2根,香莱1棵,姜数片,米酒,盐。

作法:

1、猪排骨侵泡一个小时,除掉鲜血后放进沸水中绰水预留。

2、花蛤放进食盐水中侵泡后,反复充足清理干净,东瓜切薄片预留。

3、清烧开,放进猪排骨,添加米酒、生姜片温火炖20分钟。

4、再添加东瓜和花蛤再炖至东瓜炖烂就可以。

5、起锅前添加食用盐、葱、香莱调料,结束。

小鸡崽花甲汤

原材料:净小鸡崽1只约300g,花蛤250g,生姜1块状,米酒1汤匙5ml,盐1汤匙5g,芝麻油2汤匙10Ml,香莱2根。

作法:

1、花蛤用盐水侵泡5分钟,消毒杀菌去秽,再用冷水清洗。

2、小鸡崽清洗肚膛,斩去凤爪,切去鸡尖,将鸡头扭到一边羽翼下捏住。

3、香莱切割成1寸半的段备用。生姜无须切,用劲拍破就可以。

4、整一下形的小鸡崽放进火锅,花蛤撒在鸡身周边,放进生姜块,放水,加上料酒,大火烧开后转文火烧煮。

5、烧煮全过程时要用汤勺去掉白沫子,撇两三次,维持汤的清爽俏丽。

6、大概一个半儿时汤就炖好啦,生姜捞起来不必,加盐、芝麻油、撇入香莱段就可以。



花蛤鲫鱼豆腐

原材料:草鱼,姜蒜,米酒,盐,味精,花蛤小量,牛乳小量。

作法:

1、鱼清洗,锅入油进行爆香生姜片。

2、放进鱼双面煎透,加上料酒,放水,加一点点牛乳,盖上待汤煮沸。

3、放进花蛤,放盐,味精调料,再关盖子煮一会。

4、盛出后撒葱段。

海带丝连藕花甲汤

原材料:油2汤勺,盐适量,鲜海带丝100克,连藕300克,花蛤500克,姜3片,葱1条,水5碗。

作法:

1、鲜海带丝清洗,切割成尺寸鲜美的块状,海带丝最好是事先泡上两三钟头。

2、连藕清洗削皮去结,切割成半厘米厚的片状,葱清洗切割成粒。

3、花蛤冲净,煮沸一锅水,放花蛤汆水20秒捞出,有利于吐沙。

4、热锅下油,放生姜片爆十几秒,倒进冷水,烧开后放进连藕,煮20分钟。

5、放进海带丝,煮15分钟,加花蛤煮沸,最终放进葱粒和适当盐就可以服用。



花蛤苦瓜汤

原材料:花蛤350g、茄子250g、大蒜5、6瓣、姜片、少量盐、少量味精、少量朝天椒。

作法:

1、茄子切条,花蛤清洗。

2、出锅进行爆香全部的大蒜瓣、姜片、朝天椒。

3、当大蒜爆有点儿黑了下花蛤油爆,开过就加茄子略微炒后再加开水煮5分钟。

4、类似时,歇火再再加味精跟少量的盐。

花蛤丝瓜汤

原材料:花蛤200g、海龙虾100g、黄瓜一根、蒜头、生姜、朝天椒、葱、米酒、白胡椒粉、盐。

作法:

1、花蛤先放入食盐水里侵泡,让其吐出来一部分碎石子。

2、将黄瓜去皮切成3-5公分的段;蒜头、生姜剁碎;葱切割成花;朝天椒切割成斜刀头备用。

3、将花蛤放进开水中煮沸待壳所有伸开后捞起来。

4、将捞起来的花蛤放进冷水中反复冲,尽可能将碎石子所有冲出去。

5、锅内下油烧开,下蒜片、蕃薯粉、葱根、朝天椒进行爆香锅。

6、炒出香味辅材后下花蛤,倒适当米酒除去花蛤腥味儿。

7、随后倒进冷水,将海龙虾洗干净后入锅煮汤。

8、水烧开后下黄瓜,临起锅前撒白胡椒粉、盐调料,撒上葱段就可以了。

花蛤豆腐汤

原材料:花蛤250克,水豆腐200克,咸火腿肉1大面积,葱1根,姜2片,大骨汤500ml,盐1勺子,黑胡椒粉适当。

作法:

1、花蛤用凉水清洗几回,放进冷水中静放2钟头吐净细沙预留,水里放少量色拉油可以促进花蛤尽早吐沙。

2、热锅,无需加点油,把培根肉切一小块放进锅中煸出香气,再放进姜蒜一起进行爆香。

3、倒进一碗大骨汤火灾烧开;放进切片的水豆腐烧开。

4、再放进花蛤,低火盖上煮5分钟,最终加入盐和黑胡椒粉就可以。

花蛤一品煲

原材料:萝卜300g,水豆腐1块,花蛤300g,金针蘑100g,小香葱3棵,冷水1000Ml,清老母鸡汤1罐,酒酿1汤勺(15ml),姜2片,盐1汤匙(5g)。

作法:

1、萝卜清洗,削掉表皮后切割成滚刀块。

2、将水豆腐切割成4cm宽、6cm长、1cm厚的小块。

3、金针蘑清洗,切去根处;小香葱清洗,切割成8cm长段;花蛤用冷水清洗干净备用。

4、将清老母鸡汤、生姜片和冷水倒进煲中,火灾烧滚后将萝卜滚刀块放进煲至滚沸,再转文火渐渐地煲煮20分钟。

5、将花蛤、嫩军用被子和金针蘑放进煲中,再次用文火煲煮20分钟。

6、最终加入酒酿、盐和小香葱段玄火就可以。

‘柒’ 花哈炖冬瓜的做法

冬瓜炖花蛤的做法
用料
花蛤 1斤
冬瓜 小半个
小葱 1根
姜 2片
胡椒粉 1勺
生抽 2勺
盐鸡粉 适量
冬瓜炖花蛤的做法
花蛤提前两小时放盐和香油吐沙洗净,多清洗几次
锅中下香葱姜沫爆香,放入花蛤,迅速翻炒(因为小朋友闹腾所以香葱爆糊了)
多翻炒一会儿口就都开了,放一小碗开水,放两勺生抽、盐、适量鸡粉(可不放)调味,放入冬瓜,盖上盖子煮15分钟左右,关火盛出撒香菜
汤汁拌饭非常鲜美,直接喝也很好喝~
小贴士
1 水可多可少,因为冬瓜也会煮出水分,所以可以少放一碗水即可2 冬瓜尽量切小块,不然不好入味,切小块既入味快,又熟的快~

‘捌’ 花蛤冬瓜汤怎么做好吃

用料

主料

  • 烹饪技巧

    关于洗花蛤,阿菇的分享是,阿菇经常光顾的贝壳摊位,有两种花蛤,一种是老板直接泡在水里,吐好泥沙的花蛤,这一类的花蛤,适合买回去尽快食用,烹饪的时候,盐也需要稍微多放一些;而另一种,是属于老板没有处理过的花蛤,就需要回家自己吐泥沙了。这类的花蛤,回家需要冲一冲,在盆里放一点老板提供的海盐,要养上几个小时,在吃之前,换上干净的水,再养一会,接着用牙刷刷干净贝壳表面,在烹饪的时候,基本不用放什么盐,因为之前花蛤吃进去的水都是咸的,阿菇经常光顾的贝壳摊位就是这么个情况,大家可以参考。

‘玖’ 冬瓜炖花蛤的做法

冬瓜炖蛤蜊,汤汁鲜美有营养,低热量,不用担心会长胖

冬瓜不含脂肪,所含的热量也很低,能够去除身体内多余的脂肪。常吃冬瓜还能改善浮肿型肥胖体质,冬瓜有利尿通便的作用,建议减肥的小伙伴们,平日里可以多吃一些冬瓜,坚持一段时间后,会有不错的效果哦!

还记得小时候,妈妈每年都会在门前的空闲地里,种上几棵冬瓜。那个时候的冬瓜,个头都长的特别大,感觉一个冬瓜得有好几十斤,一棵冬瓜能结好几个,每次都是和妹妹一起合力,才能把冬瓜抬回家,院子的角落里摆满了冬瓜,冬瓜的外皮在没有受到外伤的情况下,是可以储存很长时间的。

今天跟大家分享一个冬瓜炖蛤蜊的做法,是我们家经常吃的一道菜,这道菜的特点:冬瓜沙糯软绵,蛤蜊肉质鲜嫩,营养又美味,还不用担心会长胖。

【所有食材】

冬瓜、蛤蜊、蒜苗、小葱、蒜瓣、盐、花椒、香油

【制作步骤】

第一步:蛤蜊放入盆中倒入几滴香油,蛤蜊闻到香油的味道后,会自动伸出小舌头吐出沙子,蛤蜊外壳的纹路里会藏着一些看不到的污垢,用小刷子把外壳刷洗干净,才能吃的放心。

第二步:冬瓜去后皮切片,我买的冬瓜挺嫩的,中间的瓜瓤是可以吃的,如果是成熟冬瓜,瓜瓤和瓜籽都要去掉,老冬瓜的瓜瓤硬硬的不好吃。

第三步:小葱和蒜瓣切成碎末,蒜苗切成小段,家里没有蒜苗吃完了,我用蒜苔的“尾巴”代替的,口感是一样的。

第四步:锅中放入食用油,油热后下入花椒葱末蒜和姜片,炒出香以味后,下入切好的冬瓜片,翻炒到冬瓜变色。

第五步:锅中的冬瓜片开始变软的时候加入,洗干净的蛤蜊,翻炒片刻,加入适量的清水,一点点的盐。

有些蛤蜊不加盐都特别的咸,根据自己的自己的口味适当的调节盐量,别的调料都不用加,蛤蜊本身的味道已经很鲜美了。

第六步:盖上锅盖焖煮三分钟,蛤蜊的口微微张开的时候,下入切好的蒜苗,这个时候不要盖锅盖,翻炒片刻蒜苗变软,一道鲜香美味的冬瓜炖蛤蜊就完成了。

【冬瓜炖蛤蜊】

【烹饪小技巧】

清洗蛤蜊的时候可以把香油换成盐,同样能够起到让蛤蜊吐沙子的作用。
蛤蜊煮制的时间不宜过长开口后就要要及时的关火,加热时间久了蛤蜊的肉质会变得很小,口感也会变老。
加蒜苗是为了提鲜,让冬瓜炖的口感更鲜美,不喜欢蒜苗可以换成韭菜。
结语:我个人感觉汤更好喝一些,事实上也正是如此,蛤蜊开口后肉里面的液汁,都融入了冬瓜汤里面,还特别的有营养,不用特意的加其它的调味料,汤汁也会鲜香可口,减肥期间喝上一碗,也不会觉得油腻,反而觉得特别的爽口!