㈠ 孩子不爱吃核桃,核桃该怎么做好吃
其实,孩子不爱吃核桃也是有原因的,毕竟大人吃起来都有时候会有苦涩的感觉,何况孩子,核桃虽好,但是直接吃确实没有太多的兴趣,最近超市看到有卖琥珀核桃的,看起来很诱人,干脆自己也在家做吧,也把这些核桃消耗消耗,没想到,孩子居然特别的喜欢吃。而且加入了芝麻也更多了些营养,如果您家也有不爱吃核桃的亲人,不妨也来试试这个做法吧。
【小贴士】
1、核桃扮成类似大小的小块,缩短烘烤时间,而且大小一致的话,保持能在同样时间的成熟度。
2、食材混合的时候,可以多拌一拌,尽量让糖都包裹核桃。
3、烘烤时间一定要掌握好,一般这个大小的核桃180度,7-8分钟就可以了,再久容易糊。
4、出炉后,及时把他们分开,冷却才不会粘到一起。
㈡ 核桃能做什么美食
一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。因此,工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人,不妨吃一些核桃试试。
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【1.香浓核桃炖蛋】
食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。
做法:
1.鸡蛋2个打散。
2.加入少许黄酒搅拌均匀。
3.红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。
4.核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用。
5.蛋液过筛。
6.取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合。
7.蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟。
8.小心地将保鲜膜掀开,撒上核桃末,再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可。
【2.核桃小酥饼】
食材:面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃、花生油、猪油、鸡蛋、盐
做法:
1.面粉炒熟一部分备用。
2.核桃碾碎备用。
3. 猪油大概50g,花生油100g左右加入半个鸡蛋,糖四大勺(根据个人口味)搅拌均匀。
4.按照生面粉,熟面粉,淀粉2:2:1筛入液体中。
5.一点点加入后用橡胶刮板上下拌匀,直至能够揉成团。
6.加入核桃碎,用手揉成小球。
7.按压后点缀黑芝麻,烤箱160中层10分后,中上层5-8分钟即可。
【3.核桃鸡丁】
食材:鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水、淀粉、料酒、鸡精、香油、生抽。
做法:
1.鸡胸肉切丁,加盐、水淀粉、料酒少许腌制上浆。
2.切葱花,胡萝卜切丁。
3.将核桃轻炸,有香味沥油盛出。
4.锅底留油,将鸡丁滑熟。
5.加入胡萝卜和豌豆翻炒。
6.加入炸好的核桃,放少许盐,生抽、鸡精和香油,翻炒均匀。
7.将腌鸡丁的浆汁倒入锅中,收干,起锅装盘。
【4.琥珀核桃】
食材:核桃、白糖、水适量。
做法:
1.核桃放在烤盘内,180度,烤约5分钟。因为烤箱有温度差异,而核桃易糊,所以一定要照看点(没有烤箱,可以用油煸炒至变色)。
2.白糖和清水放入锅内,大火烧开,转小火慢慢熬煮。
3.白糖水一开始是小气泡,回来慢慢变成大气泡,颜色也慢慢变深。
4.取一根筷子,快速蘸糖水,再迅速投入凉水中过凉,通过品尝来了解糖熬的是否到位。一开始,糖会迅速溶解在水中,等到筷子插入水中捞出,糖稀迅速结晶,品尝有硬脆的感觉,那么糖就熬好了。
5.检查好到位的糖稀,迅速将核桃仁倒入锅内,翻炒,使糖稀裹满核桃全身,出锅装盘即可。
【5.核桃小炒山药木耳】
食材:核桃半碗、山药150克、黑木耳1小把、芹菜1棵、食盐5克、生抽5克、蜂蜜3克、白糖3克、植物油1汤匙、白芝麻5克。
做法:1.核桃肉切成小粒,放入碗里,入微波沪叮3分钟,再另取一碗放入一点蜂蜜、白糖,再加一点点的水,搅匀后放入微波炉2分钟。
2.再将核桃肉放进去搅拌均匀,再放入微波炉叮2分钟至核桃表面的糖成漂亮的焦糖色,取出撒上适量的白芝麻后均匀放一边备用。
3.芹菜去叶,切小段,黑木耳提前泡发2小时后取出洗净摘小朵后备用,山药去皮切薄片,放入水里焯2分钟,取出洗净表面的粘液后备用,锅内放入适量的植物油,油热后放入木耳翻炒片刻至木耳变熟。
4.再加入芹菜和山药,翻炒片刻。
5.加入适量的盐和一点点的生抽,翻炒均匀后出锅,将做好的焦糖核桃撒在菜的表面即可。
【6.老醋核桃仁】
食材:核桃200克、食盐适量、醋适量、香油适量。
做法:
1.用核桃专用去壳器把外皮剥掉。
2.核桃仁清洗后泡进清水中,浸泡一夜。
3.核桃仁泡好后,手剥掉核桃仁上的红色外皮。
4. 剥好的核桃仁放入容器中,调入盐、醋、香油,拌均匀即可享用。
【7.核桃蛋黄豆腐】
食材:内酯豆腐200克、核桃30克、咸鸭蛋20克、甜辣酱60克、细香葱5克。
做法:
1.核桃分为两部分,一部分保留原状,另一部分用擀面杖压碎,咸蛋黄用勺子压碎,香葱切花备用。
2.豆腐切成整齐的方块摆入碗中。
3.将剁碎的咸蛋黄撒在豆腐块上,淋上甜辣酱,撒上核桃和香葱花点缀即可。
【8.桃仁鸡腿汤】
食材:鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香。
做法:
1. 葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块,鸡腿肉切块凉水下锅焯水,大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净。
2. 将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。
3. 加少许盐调味倒入冬瓜,核桃,直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅。
【9.葱香腰果核桃】
食材:腰果、核桃、葱、辣椒、细盐、色拉油。
做法:
1. 备腰果,核桃,葱,辣椒,将腰果与核桃过水冲洗,在锅里加油。
2. 将控好水的腰果核桃下锅,油炸至色泽微变后,出锅控油放凉,再将油加热,将放凉的腰果核桃回锅,微油炸一上后出锅控油备用。
3. 将葱花及辣椒改刀,下锅焙香焙干,再将油炸好的腰果核桃回锅,加适量细盐晃锅至食材挂味即可。
【10.核桃虾仁炒丁】
原料:核桃、虾仁、胡萝卜、玉米粒、西兰花、四季豆、肠仔、盐、胡椒粉、料酒、酱油、白砂糖、花生油。
做法:
1. 虾仁用盐、料酒和胡椒粒拌匀,肠仔切丁,胡萝卜削皮切丁,玉米切出玉米粒,烧开水放入四季豆焯水,然后将四季豆切丁西兰花切小块焯水。
2.平底锅放入一勺花生油,下胡萝卜粒和玉米粒翻炒,放入四季豆粒炒一会儿,加入虾仁和肠仔粒,放入西兰花,下盐和酱油调味即可。
43.核桃放入烤箱150°C烘烤5分钟,平底锅放100毫升的水和50克的砂糖,用小火慢慢熔化砂糖成琥珀色,放入烘烤好的核桃,撒点白芝麻,将琥珀核桃和炒丁混合即可。
㈢ 核桃不要直接吃,怎么做,入口香甜酥脆,孩子最爱吃呢
核桃不要直接吃,怎么做,入口香甜酥脆,孩子最爱吃呢?
核桃这种干果想必大家都十分熟悉,它的营养成分丰富多彩,富含蛋白质、脂质及蛋白质,并富含身体所必须的钙、磷、铁等多种氨基酸和矿物,及其胡罗卜素、维生素b2等多种营养元素等,核桃中所含的脂肪主要成分脂肪酸甘油脂,吃完不但不会使胆固醇升高,还能减少肠胃对碳水化合物钙的吸收,除此之外这种植物油脂还可以提供人的大脑栽培基质的需求,核桃中含有的微量元素锌和锰是脑下垂体的主要成份,常吃有利于脑的营养补充,有益智健脑功效。
但是直接生吃的核桃仁有苦涩味,吃一个剥一个壳怕麻烦,一次剥得多又容易返潮质变。今日推荐给大家“琥铂核桃仁”的处理方式,就是通过老冰糖炒出炒糖色,把他包裹住,放凉后甘甜松脆干香回味无穷,不粘牙不变涩,特别是小孩特别喜欢吃,不仅口感更强,并且储存时间比较长具体作法我们一起来看看吧。【需要食物】核桃仁200g、老冰糖50g、纯蜂蜜一勺、芝麻适量、植物油适量。【具体方法步骤如下所示】
便是我推荐给大家的“琥铂核桃”的处理方式,点一点儿特色美食每日推荐给大家不一样美食制作方法和技巧,大家如果有什么好的建议还是下边评论留言,喜欢的小伙伴能够关注点赞、发送和个人收藏,感谢您的关注与支持。
㈣ 生核桃怎么做简单好吃
生核桃怎么做好吃
众所周知核桃有很高的营养价值,可是有的人就是不喜欢核桃的那股子涩味和苦味,星星来告诉你怎么让核桃变成美味小零食!
要准备的东西有,核桃仁、黑芝麻、冰糖融化的水,一个涂了一层香油的大盘子
首先,选用,星星选用的是老家陕西的核桃,比起纸皮核桃更香,纸皮核桃仅仅只是好剥而已。剥开核桃仁,用小火炒一下,要一直小火,不停翻炒,不然就糊了,去掉核桃的生味。放凉。
第二步,将提前融化的冰糖倒入锅中,准备熬糖,这个可是个技术活,也要小火,不停的翻,不然也会糊的,一直熬到,有很多泡泡,水分基本没有了,然后倒入黑芝麻,翻炒,再倒入核桃仁,这个时候要不断的翻动,感觉快要干的时候,马上出锅,倒到一个盘子里,盘子里要提前涂上一层香油,不然会粘的,然后趁热搅动挂了糖的核桃仁,把它们分开,不然等凉了就粘在一起,像一座大山,没法吃了。
过程不复杂,多实践实践就行
㈤ 核桃可以做什么小零食 核桃美食做法推荐
1、椒盐核桃
做椒盐核桃时,准备生核桃仁200克、盐少许,先把核桃仁洗净后沥干水份,在上面撒些盐调味, 再把核桃仁铺在烤盘上,烤箱提前出预热5分钟,选择上下火210度,放入烤箱烤上8分钟左右,取出即可。
2、红枣核桃
做红枣核桃时,准备红枣、生核桃仁各200克,先把红枣蒸熟,把核桃放在蒸熟的红枣上面,拿一块小木板按压成小长方形,再平铺在烤盘上,放进烤箱160度烤15分钟左右,取出即可。
3、核桃奶酥饼干
准备无盐黄油、低筋面粉各100克,蛋黄35克、核桃仁40克、糖70克,先将黄油软化后加入糖打匀,再加入蛋黄继续拌匀,将核桃仁烤熟后打成核桃细末后加入,筛入低筋面粉,拌匀成面糊后装入裱花带中,挤出好看的造型,烤箱预热,185度中层烘烤约25分钟至表面金黄色即可。
㈥ 核桃怎么做好吃孩子喜欢吃
核桃仁炒西芹
原料:熟核桃仁、西芹各20克,葱姜汁、湿淀粉各10克,精盐3克,鸡精1克,味精0.5克,汤50克,植物油25克。
做法:
1、西芹下入沸水锅中焯透捞出。
2、西芹斜切成段。葱姜汁、精盐、鸡精、味精、湿淀粉、汤放入容器内对成芡汁。
3、锅内放油烧热,下入核桃仁、西芹段略炒,烹入芡汁翻匀,出锅装盘即成。
核桃白菜
材料:核桃仁20g,奶油白菜300g,枸杞10颗,猴头菇100g,香葱1棵,盐3g,蚝油5g,白砂糖5g,高汤100ml,水淀粉15ml,油 50ml。
做法:
1、奶油白菜去掉老叶,洗净备用。猴头菇洗净泥沙,切成0.7cm厚的片。香葱切末。
2、大火烧开煮锅中的水,放入猴头菇汆烫2分钟,然后投入奶油白菜继续汆烫1分钟,捞起沥干水分。将奶油白菜在盘中码放整齐,猴头菇拣出另放。
3、中火加热炒锅中的油至6成热,放入核桃仁炸至金黄捞出沥干油分。
4、锅中留底油,大火加热至6成热,投入香葱末煸香,然后加入猴头菇、高汤、蚝油、盐、白砂糖、核桃仁和枸杞,调成中火煮3分钟。
5、最后放入奶油白菜(保持白菜码放整齐),出锅时滑入盘中,依然保持奶油白菜整齐码放。
㈦ 核桃做小零食的方法
1、椒盐核桃
做椒盐核桃时,准备生核桃仁200克、盐少许,先把核桃仁洗净后沥干水份,在上面撒些盐调味, 再把核桃仁铺在烤盘上,烤箱提前出预热5分钟,选择上下火210度,放入烤箱烤上8分钟左右,取出即可。
2、红枣核桃
做红枣核桃时,准备红枣、生核桃仁各200克,先把红枣蒸熟,把核桃放在蒸熟的红枣上面,拿一块小木板按压成小长方形,再平铺在烤盘上,放进烤箱160度烤15分钟左右,取出即可。
3、核桃奶酥饼干
准备无盐黄油、低筋面粉各100克,蛋黄35克、核桃仁40克、糖70克,先将黄油软化后加入糖打匀,再加入蛋黄继续拌匀,将核桃仁烤熟后打成核桃细末后加入,筛入低筋面粉,拌匀成面糊后装入裱花带中,挤出好看的造型,烤箱预热,185度中层烘烤约25分钟至表面金黄色即可。
㈧ 核桃仁都能做什么零食
可以做椒盐核桃、咸核桃酥、咸烧核桃仁。下面介绍做法:
准备材料:生核桃仁200克、盐少许
制作步骤:
1、取200克的生核桃仁,捡出不好的果仁。
㈨ 核桃可以做什么好吃的
核桃的话,一般可以用核桃仁来做核桃酥,或者使用核桃仁来做蛋糕及面包等糕点都是比较美味的
㈩ 核桃怎样做才好吃
核桃怎样做才好吃:
红豆核桃黑麦片:
主料:燕麦片3匙黑麦片1匙蜜红豆1匙核桃1匙。
辅料:奶粉2匙,水2碗
核桃烤或炒熟,两种麦片与水一起放小锅内小火煮沸,3分钟左右,加入用3匙水调开的奶粉,小火煮透盛起麦片粥,拌入蜜红豆与核桃,就可以吃了。
芝麻核桃糯米糕:
主料:黑芝麻半碗,糯米粉100克,核桃15克,白芝麻1匙,椰蓉1碗。
辅料:糖25克。
芝麻、核桃提前炒香,黑芝麻用清水泡透芝麻与泡的水一起放破壁机内打至细滑,黑芝麻浆混入糯米粉内加入糖拌好取一盘子抹点油,放一层芝麻粉浆,约1.5cm,轻撒下白芝麻沸水入锅。
把盘子放锅内蒸6分钟,取出盘子稍为晾凉再放一层芝麻粉糊,撒入核桃碎沸水入锅,把盘子放锅内蒸6分钟取出盘子稍为晾凉,再放一层芝麻粉糊沸水入锅再蒸6分钟取出蒸好的糯米糕稍晾一下。