‘壹’ 肉炸酱怎么做好吃,肉炸酱的吃法
一款好吃的肉酱,用途非常广泛,可以做拌饭,也可以用来拌面,用它夹食馒头,也是极佳选择。
趁着周末在家没事,捣鼓一些酱料放在冰箱里,可以应对上班之后的餐饮。
酱料我选择了干黄酱和葱伴侣大酱两种,记得以往做炸酱面的时候,曾经见到过一则介绍,用面酱和干黄酱按比例制作出来的炸酱味酱香更浓郁,所以,一直以来制作炸酱,都是按照这两样酱来制作的,干黄酱和面酱或者大豆酱的比例是2:1。
黄酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效,除此之外黄酱的营养价值也是很高的,它含有脂肪、维生素、钙、磷、铁等,都是人体不可缺少的营养成分,黄酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;黄酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。(收起)
食材
主料
猪肉
300克
辅料
油
适量
生姜汁
适量
大蒜
适量
红辣椒
适量
干黄酱
适量
大酱
适量
浓缩鸡汁
适量
白糖
适量
蚝油
适量
酱油
适量
芝麻油
适量
红辣椒
10g
步骤
1.猪肉选用瘦肥7:3的比例备用。
2.准备干黄酱、玖顺生姜汁和大酱备用。
3.准备大蒜和红辣椒备用。
4.将猪肉切成碎丁。
5.干黄酱和大酱2:1的比例取出,放在小碗中。
6.加入适量的清水,将酱化开。
7.将大蒜和红辣椒切碎备用。
8.炒锅放油,油热倒入猪肉丁。
9.将猪肉丁翻炒变色。
10.加入红辣椒和大蒜。
11.加入玖顺生姜汁、酱油、蚝油和浓缩鸡汁。
12.放入化开的酱汁。
13.拌匀,加入适量的清水加盖焖煮。
14.煮至酱汁浓稠,汤汁颜色酱红明亮,淋入芝麻油,调味出锅。
小贴士
1.此款炸酱,不需另外加盐,黄酱里富含足够盐分。
2.炸酱一次可以多做些,存入冰箱,随时用作下饭配料。
‘贰’ 瘦肉酱怎么做好吃
用料
猪五花(偏瘦) 250g
海天黄豆酱 200g
大葱 依个人口味适量
盐,糖 少许
肉酱的做法
猪五花切丁,不要太大也不要太小,大约小指盖那么大。葱切碎,同猪肉丁大小。
热锅冷油,放入猪肉丁快速煸炒,变色后加入葱丁,少许盐,糖。
加少许水,不停的翻炒,小火熬制。
等锅内猪肉和黄豆酱融到一起成酱状,关火,盛出。
小贴士
为了保证口感,加油不能太少,另,一定要一直翻炒不能停,以防粘锅。
‘叁’ 猪肉炸酱怎么做好吃
用料
猪肉末 500克
甜面酱 180克
豆瓣酱 350克
蒜 适量
姜 适量
料酒 适量
盐 少许
糖 适量
蛋清 1个
植物油 40克
香油 适量
肉末炸酱的做法
我用的两种酱肉末炸酱的做法 步骤1
两种酱按比例混合一起肉末炸酱的做法 步骤2
蒜,姜切末,量自己掌握,我用了一头蒜,半块姜肉末炸酱的做法 步骤3
猪肉按肥三瘦七的比例搅成馅,也可以用五花肉切小碎丁,加入盐,料酒,蛋清拌匀肉末炸酱的做法 步骤4
锅中放油,烧至8成热,放入蒜姜末炒香肉末炸酱的做法 步骤5
放入拌好的肉末翻炒成熟,炒散肉末炸酱的做法 步骤6
放入混合好的酱翻炒,用中小火肉末炸酱的做法 步骤7
放入一小碗清水,小火咕嘟10分钟,至酱浓稠即可,期间可以根据自己口味放适量糖,来中和酱的咸味,还可以提鲜肉末炸酱的做法 步骤8
关火,淋香油翻炒后出锅肉末炸酱的做法 步骤9
拌入煮好的面里开吃