‘壹’ 萝卜怎么炒好吃
炒萝卜属于是一道家常美食菜品,主要以萝卜作为食材炒制而成。配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒萝卜才好吃。
炒萝卜的食材:萝卜200g,酱油、鸡粉、盐、淀粉、葱花、姜末、蒜末各适量。
炒萝卜的做法:
1、将萝卜洗净,去皮,切块、切丝、切条都成。
食用价值:
1、白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可促进胃肠蠕动,有利于促进消化。
2、白萝卜可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐,还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。此外,白萝卜含有丰富的芥子油,可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。
‘贰’ 白萝卜怎么烧好吃
‘叁’ 萝卜如何烧好吃
清汤萝卜燕
主料:象牙白萝卜约1000克、香菜叶少许
制作:
1)将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水中漂透,沥水后拍干淀粉抖 散,上笼蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡;
2)素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;
3)素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒香菜即成。
炒胡萝卜酱
主料:瘦猪肉300克、胡萝卜100克、豆腐干1块、海米10个
辅料:黄酱6克、酱油3克、料酒3克、熟猪油50克、玉米粉(湿)6克、香油3克、味精 葱末、姜末、食盐各适量
制作:
1)、把胡萝卜、豆腐干切成0.66厘米见方的丁;把瘦猪肉切成肉丁;海米用水泡透;将胡萝卜用熟猪油炸透捞出;
2)、把锅放到武火上烧热后倒入熟猪油,随即放入切好的肉丁进行煸炒;待肉丁内的水分渐少,锅内响声增大时,把锅移到文火上;到响声变小,肉的水分已尽,再移到武火上,炒到肉的颜色由深变浅时,即放入葱末、姜末和黄酱;待酱渗到肉中放出酱味时,加入料酒、味精、酱油,稍炒一下加入胡萝卜、豆腐丁、海米等,再炒一下,淋上香油,炒匀即成用法:可每日佐餐食用
萝卜杏仁煮牛肺
主料:萝卜500克、 苦杏仁15克、 牛肺250克
制作:
1)萝卜切块,杏仁去皮尖;
2)牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透;
3)瓦锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。用法:吃肺饮汤,每周2~3次尤宜冬、春季节选用。
萝卜炖羊肉
【主料】
羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。
【制作过程】
将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成
‘肆’ 萝卜怎么做菜好吃
简单的一种先把白嫩的萝卜洗干净,把皮去了,先切块状,再切片块放上适度的盐拌下,萝卜快下祸之前才可放盐稍淹片刻哦,准备好鲜蒜一根全切好,喜吃辣椒的可切点青或红辣椒,不吃的就不要了,再把买回来的肉洗好切好后,放上,盐,味精,酱油,署粉,甜米酒酿各少许和肉一起拌均匀,然后把祸烧热放油适量热开后。
白萝卜炖羊肉,准备羊肉白萝卜,葱姜蒜油盐首先把羊肉洗干净,切块,白萝卜去皮洗干净,切块,葱姜蒜都切好然后锅内放油,放入羊肉炒然后加入葱姜蒜爆香锅,添水,大火煮开,转小伙炖40min,加白萝卜煮15min,加盐即可,如果喜欢别的口味这时候可以选择自己喜欢的调料放进去记住,羊肉萝卜切块不可太小要不然影响口感,也不要太大煮不熟。羊肉如果先炒一下再炖更好吃哦。
‘伍’ 萝卜怎么煮好吃
目前很多的人愈来愈喜欢吃蔬菜水果了,水萝卜这就是大家生活起居中很普遍的一种蔬菜水果,其由于吃起来的味儿非常棒而且营养元素也是十分高的而很受人热烈欢迎。相关水萝卜的吃法是许多 的,能够 炒着吃、能够 炖着吃,而有十分多的人较为喜爱运用水萝卜来熬汤,下边就来详解一下水萝ト熬汤怎么做好吃。
草鱼白萝卜汤
原材料
草鱼3条,萝卜一整只,葱,姜,蒜,香莱适当
作法
1、新鲜的草鱼去鳞去内脏器官,鱼身两面斜打刀花;
2、锅烧热后,下油,油烧后,放入草鱼两面煎黄;
3、把煎好的草鱼推倒锅边,运用锅内的油炸后的油进行爆香葱蒜,烹入米酒;
4、锅内引入沸水,水烧开后,去掉白沫子,放进萝卜丁低火焖煮;
5、直到萝卜全透明变松,料汁皮肤变白,加入适当盐、白胡椒粉和鸡精,撒进葱段和香莱就可以。
小技巧
1、整理鱼的情况下,留意一定要把鱼腹腔的黑色粘膜细心除去干净,不然又苦又腥;
2、锅烧热之后冷油,油烧后再下鱼,那样煎鱼不易沾锅;
3、鱼入锅煎以前,可以用餐厅厨房专用纸吸走其表层水份,以防鱼入锅后溅油;
4、煎鱼的情况下不必急切滚动,待香气飞出,摇晃锅身,鱼能够 随着拖动时再翻面,鱼身会维持完好无损;
5、先把草鱼用食油煎香后再排水熬汤,鱼头汤会更白更浓更鲜;
6、米酒在进行爆香葱蒜后烹入爆响,此刻除腥出香味的实际效果最好。因为此刻锅内温度最大,因米酒中的酒精在高温自然环境中留存的时间较短,腥味儿物质能被酒精融解并一起挥发,油酸又便于同酒精融合,转化成具备芬芳的脂类化合物;
7、煎鱼后下开水烧煮,而且水要一次加满,那样煲出的鱼头汤会更美味;
8、假如在烹制的油中加上小量动物油,能尽快具有给鱼头汤吊鲜增浓的功效,假如你非常在乎动物油,那么就省去这步。
‘陆’ 萝卜怎么炒才好吃呢
红萝卜炒肉的做法
材料:胡萝卜400克,里脊肉75克,料酒、葱姜汁各15克,精盐3克,味精2克,白糖5克,湿淀粉15克,汤30克,油30克。
做法:
1、将红萝卜洗净,里脊肉、胡萝卜均切成丁,肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。
2、锅内放油烧热,下入肉丁煸炒。再下入红萝卜丁炒匀。
3、烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤、精盐、白糖炒匀至熟。
4、加味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
猪肉有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。红萝卜含有大量红萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。红萝卜和猪肉一起吃,可以有预防贫血的作用,还能够健脾胃的哦,对于促进新陈代谢有好吃,还可以有滋阴的效果,同时也可以有保护肌肤的效果,平时的时候大家可以经常吃。
‘柒’ 萝卜怎么弄才好吃
萝卜排骨汤。
1、准备食材:白萝卜、肋排、枸杞、香葱、姜片、食盐、白胡椒粉。
2、白萝卜去皮切滚刀块,肋排剁成块,香葱切成葱花,切好姜片,洗净枸杞。
‘捌’ 萝卜的怎么炒着好吃
清炒白萝卜
材料:白萝卜适量,食盐适量,鸡精少许,葱适量,植物油少许,水少许。
做法:
1、把萝卜洗净切块。
2、在锅里放少许油烧热,放入切好的萝卜块,翻炒几下后放入些水,小火煮一会儿。
3、用锅铲戳一下,根据个人喜欢的熟烂程度,差不多了放入盐和少许鸡精,炒匀,然后撒上葱花,焖一下下即可。
怎么炒白萝卜好吃
萝卜炒牛肉
材料:牛肉250克,萝卜300克,红尖椒1个,干辣椒若干,姜一小块,料酒一大勺,生抽少许,盐少许,淀粉少许,味精少许。
做法:
1、将牛肉逆着纹理切成小薄片或丝状;白萝卜先切薄片后亦切成细丝;姜切丝;干辣椒切小段;红尖椒斜刀切成椒圈。
2、牛肉加料酒、淀粉、生抽、姜丝和干辣椒拌匀腌制。
3、锅内热油,把萝卜丝下锅中火翻炒,待萝卜变软盛出。
4、再次热锅,这次多放点油,把腌制的牛肉下锅,大火快速翻炒,待牛肉变色把之前炒的萝卜放入,继续翻炒。
5、加入红尖椒、盐、生抽和味精,稍翻炒入味即可出锅。
怎么炒白萝卜好吃
辣炒萝卜条
材料:白萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,小米椒适量,盐适量,白醋适量,鸡精适量,生抽适量,香菜两根。
做法:
1、葱、姜、蒜和辣椒切丝切条都可以;香菜洗干净切段;白萝卜洗干净去皮切条。
2、锅里下油,油热后下葱姜蒜和辣椒爆香,直接放萝卜条翻炒,加适量白醋、生抽和盐,翻炒均匀。
3、出锅前放适量鸡精和香菜即可。
怎么炒白萝卜好吃
泉州萝卜饭
材料:带皮五花肉1大块,白萝卜半根,干香菇5朵,虾干,海蛎,大米,2小碗米酒30ml,生抽30ml,老抽15ml,八角2颗,盐适量,香葱末少许。
做法:
1、先将带皮五花肉下冷水锅,大火将水烧开,煮2分钟,焯出血沫,然后将肉捞出。
2、再烧一锅开水,然后将肉下锅,加八角、生抽和老抽,大火将水烧开,转小火煮20-30分钟。用筷子戳一下,能戳透即可关火。如果时间来得及,就先不要捞出来,卤一会儿,让肉上色。
3、将煮好的肉切成小块备用;提前将干香菇泡发切成小块;萝卜去皮切成小块。
4、炒锅倒油,将肉放入锅中,小火煸炒,炒到肥肉的油被煸出,肉色变透明。
5、放入香菇、萝卜、虾干和海蛎翻炒,根据自己的口味适量加盐。
6、倒入淘好的大米,翻炒几下,炒到感觉米稍微有点粘锅时,就可以把饭转移到入电饭锅中,加水,比平时焖饭的水稍微多一点点即可。然后等电饭锅跳闸即可。
7、吃的时候可以加入香葱末和生抽拌匀调味。