❶ 手脚出汗多是怎么回事
手脚出汗的原因有很多,主要见于以下几个方面:第一,气虚不能固摄津液,以致手脚出汗,临床上常伴有肢体倦怠、疲乏无力,饮食减少、四肢不温等症状。第二,阴虚火旺,阴虚以致阳亢,逼迫津液外泄,常伴有口干咽燥、潮热盗汗、腰膝酸软等症。第三,湿热郁阻气机,气血不畅,津液外泄,从而导致手脚出汗。临床上需要根据不同的病因选择不同的治疗方法,可以到当地中医院,找个好的中医开汤药来调理。平常要注意脚部的卫生,穿透气性比较好的鞋子,不要吃辛辣吃激性的食物,保持大便的畅通
❷ 手脚容易出汗是怎么回事怎么办才好
手脚出汗的原因主要有体内燥热和脾虚失于运化两种原因。如果是在手脚出汗的同时,伴有口干、口渴、喜欢喝冷饮、穿衣服量较他人少、自觉体热无法排出、皮肤色红、口臭、食欲亢进、食量增多、体形消瘦、小便黄、大便质干燥难解等症,其原因为体内阳明经燥热内结,引发手脚出汗,治疗上应选择清阳明经热,可选用大承气汤、调胃承气汤等。
如果是在手脚出汗的同时,还伴有食欲较差、食后腹部不适感、腹胀、精神萎靡、头沉重、昏昏欲睡、小便清长、大便不成形、舌体胖大、苔白厚等症,多属于脾虚引起的水液代谢失常,造成
❸ 手脚老出汗怎么回事
出汗,是人体的一种正常的生理功能。出汗可以调节体温,顺便将一些身体内分解的残余垃圾排出体外,手老出汗是怎么回事。
有的人出汗很频繁,尤其是手脚经常是湿湿的,这就不是正常的现象,是一种身体虚弱的表现,如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,还有可能作为某些疾病的一种前兆,应引起警示。
手脚出汗虽然是一种普通疾病,对身体健康也并无大碍。不过,它会给我们的生活带来困扰。比如,学生考试时,因手大量出汗易弄湿试卷;操作电脑时,汗水打湿键盘,汗水干了后,键盘、鼠标上都会留下汗渍;从事电工工作时,手汗易导致触电;社会交往时,由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等等。
为了避免这些生活中的尴尬,我们通过艾灸可以很好的改善手脚多汗的病症。
艾灸的穴位有内关、合谷、三阴交、太溪。可以采取温各灸的方法,用艾条在穴位上方灸,以感觉到皮肤温热为度。每个穴位10到15分钟,每天一到两次。在时间的选择上,可以选择出汗多的时候及时艾灸,这样既可以增强疗效,又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。
❹ 年轻人总是手脚出汗,是怎么回事
年轻人总是手脚出汗,是怎么回事?
从专业的角度来分析,主要是三个原因造成的:
1、脾胃虚弱导致:
当人们身体中脾胃出现问题,身上的湿气和寒气不能排除,导致长时间的存在体内。当湿气和寒气长时间地聚集在体内,人们稍微运动一下,就会出现很多汗,例如手心,脚心。当脾胃问题更加严重,没有得到很好的控制,那手脚心出汗的情况也会随着加重的,如果不及时出现,很容易造成一个恶性循环,导致身体越来越差。
2、精神压力导致:
随着现在人们在社会中生存,所面临的压力也很大,不管是从生活上,还是工作上都会存在各种各样的压力。当压力变大的时候,人们的情绪很容易变得紧张焦虑,身体不舒服,气血也有所影响,所以手脚心也很容易出现出汗的情况。
3、阴虚血热导致:
中医上来说身体阴虚血热,也是会造成手脚心出汗的情况的,具体的表现为口干,大便干结等,同时还有手心,脚心出汗的情况。
如果出现手脚心出汗的情况,该怎么预防调理?
首先,应该多运动,运动可以很好地提高我们的身体血液循环,增强提抗力,让身体变得更好,这样子手心和脚心出汗的情况就会有所缓解。另外,坚持运动,对我们身体健康是很有帮助的,可以很大的降低疾病的发生。
其次是改善饮食,注意营养搭配。三餐要规律,少吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡温和的食物,例如山药,薏米等,薏米有很好的排湿作用。多吃新鲜的蔬菜水果,增加维生素和营养物质的摄入。除此也可以吃一些补品,可以对改善手脚心出汗的症状有很大的帮助。
再者,要学会有效地释放自己的压力,大多数的年轻人,压力大,身体差,情绪控制不好,这个时候出现手脚心出汗的情况。所以我们要有效地控制自己的情况,释放压力,可以多出门散散心,运动运动,或者通过其他合理正规的方式,来有效地舒缓压力。这样子身体健康了,压力也就会随之消失。
最后,要保证充足的睡眠。不管是什么原因,我们都要尽量不要熬夜,经常性的熬夜对我们的身体伤害很大,造成内分泌失调,精神压力大,身体各方面虚弱等情况,而这些也是导致我们手心脚心出汗的原因,所以一定不要熬夜,做到早睡早起。
❺ 手脚心出汗是怎么回事
手脚心出汗,正常手心脚心是存在汗腺的,正常情况下可以少量泌汗,但因为手心,脚心角质成分比较多,一般泌汗较少。
如果手脚心出汗比较多,需要看在何种情况下出现。如果是在紧张、害怕等紧急情况下出现,一般是一个正常的生理反应,是由于交感神经兴奋导致。如果经常在紧张情况下出现泌汗增多,一般在医学上无需特殊处理,而需要心理疏导,锻炼自己,消除紧张情绪。如果在平静状态下手脚心经常出汗,而出汗量又比较多,可以考虑做交感神经调节术来改善这种症状,消除生活中的不适。
❻ 手脚出汗是怎么回事
一到夏天的时候,天气比较炎热,人们就容易出汗,特别是脚和手是经常出汗的地方。那手脚出汗是怎么回事呢?这就要考虑的个人因素和环境因素了,如果是个人因素的话,那么可能是过度紧张或者是肾虚引起的,或者是身子骨比较弱;从环境环境因素考虑,一般是取决于温度的高低,温度高的话就会容易出汗,就算温度低也会引起冒虚汗的情况,比如冬天,本来身体就很冷,但是手脚还是在出汗,这其实就是冒虚汗。
为了防止手脚爱出汗的情况,可以从物理方法进行解决,比如不去热的地方,穿宽松的鞋子,调整心态等。可以用冷水清洗一下,减少身上的衣物,吃一些冰爽的水果或者雪糕,给自己降降温。当然平时如果是肾虚手脚爱出汗的话,就要注意调整自己的作息规律。
❼ 手脚出汗是怎么回事怎么治疗
手脚出汗是怎么回事,怎么治疗?
很多人都有手掌和脚出汗的症状。如果年轻健康,并且汗液量正常,那么手脚出汗是正常的生理反应。
但是,如果手掌和脚上出汗很多,可能是身体健康存在一些问题,需要及时治疗。
1、气血不足:
手心出汗有一种是由于气血不足引起的,明显的表现是在夏天的时候,手心出汗,冬天却是手脚冰冷。这类病人可以多炖些补血养气的汤,比如可以用当归和黄芪进行熬汤喝,一个月喝4-5次。
2、肝脏或者肾脏比较虚弱:
这类人容易出现手心出汗症状,也就是常说的阴虚火旺。这种体质的人常常表现为手心发热出汗,咽喉干燥,四肢无力,有时还会腰酸背痛。治疗措施就是服用知柏地黄丸或者六味地黄丸辅助治疗,起到清热解毒,滋阴补肾,补中益气的效果。
3、脾胃功能虚弱:
有的孩子也会出现手心出汗的情况,一般是因为饮食不当或者是自身的脾胃功能虚弱所引起的,常常表现有手心发热,食欲不振,消化功能紊乱。这种情况下,小孩子不可以服用补血气的药物,最好的治疗方法是对其进行按摩。
4、慢性肾病:
此病有时也会导致人的手心出汗,这种情况容易会出现在女性的身上,还会伴随着尿频,尿急,腰酸背痛等症状,需要及时治疗。
5、肺结核:
这类疾病也是引起手脚出汗的一种原因,同时会伴有咳嗽,乏力,精神不振等症状。需要到医院检查,通过化验检查一般可以发现病变的原因,然后采取相应的治疗药物进行治疗。
6、手汗症,脚汗症:
手足得了汗症,自然就表现手脚多汗明显的症状,就是身体出汗量很少,几乎光是手汗和脚汗,尤其是夏天的时候,别人身上大汗淋漓,手汗症的人身上很少汗或者不出汗,但手脚却大量的流汗,擦拭不停。
❽ 年轻人总是手脚出汗,是怎么回事
对于年轻人来讲经常手脚出汗考虑可能和汗腺过于茂盛有一定关系。建议需要定期的观察一般情况的变化同时需要定期的完善电解质的相关检查以免出现出汗过多而引起的电解质紊乱等等一些并发症平时要注意营养均衡不要偏食或者挑食。
❾ 手脚出汗,什么回事
很多人都会有手心和脚心出汗的症状,如果是青壮年,而出汗量又正常,则是一种正常的生理反应。但是如果手心和脚心出汗特别多,那有可能是身体健康出现了一些问题,需要通过药物进行调理。一般来说,中医调理效果会比较好。所以,如果手心脚心出汗,只要了解导致出汗的原因,进行治疗就好,不用太过担心。
导致手心脚心出汗的原因
手心脚心出汗又称之为“局限性多汗症”或者是“手脚多汗症”。是因为某些原因而引起的交感神经过度紧张,或者是损伤的异常反应,这种现象会导致小汗腺分泌过多的汗液。所以,患者经常是手脚潮湿,汗液特别多。手脚多汗的人无论是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷,情绪紧张时更为严重。
中医认为,脾胃功能失调也会引起的手脚多汗。但是当脾功能出现问题,湿热便会郁积在体内。湿热下行,就会造成四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为严重。身体出现某些疾病时,也会导致手心和脚心甚至是全身出汗。
手心脚心出汗给患者带来的影响
第一:影响交际。这是很多人所不能忍受的,经常因为手出汗潮湿不敢与人握手,在公共场合不自信,甚至还影响到谈恋爱。
第二:会对手脚的皮肤造成损伤。经常出汗的手容易脱皮,严重的还会掌出现湿疹以及皮肤炎的症状。
第三:手脚出汗多的人在冬天会出现手脚冰凉的症状,所以,也更容易引发冻疮。
如何治疗手心脚心出汗?
要想根治手脚心出汗,首先要找到导致手脚出汗的原因。如果是因为疾病而导致的出汗,则只需要把这些疾病治好后,出汗的症状也会得到缓解。如果是非病理性的出汗,则需要通过中医进行调理。平时注意要戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。中医对于因为脾胃湿热而导致的汗症,一般建议通食疗。
患者在日常生活中可以多吃山药、薏米、白术等,就可以起到一定的止汗作用。虽然出汗不会对人体和健康造成多大的影响,但是过多的出汗也不好。中医认为,血汗同源,出汗过多会损伤心血,所以也不能不重视。