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冬瓜怎么吃好吃

发布时间: 2022-08-11 02:26:50

A. 冬瓜怎么做好吃

1、冬瓜露饮料。

将冬瓜洗净、去皮、切成小块、冬瓜子一定不要丢掉。冬瓜块、冬瓜子、少量瓜皮放入食品搅拌机内,加适量水,搅打成浆(可分批打)。若能过滤就更好。打好的冬瓜浆倒入一干净的锅内,加适量冰糖和蜂蜜,用小火熬煮沸腾后即可关火即可。

2、糖冬瓜。

将新鲜上好的冬瓜去皮,除去内部和瓜籽,再将其切成4~5厘米厚的长方块,放人沸水中烫5~10分钟,烫至冬瓜肉质透明时捞出,在清水中冲洗干净后,压除水分,放在月光下晒至半干时,用白糖拌匀,浸渍半天后,再晒3天即成。

3、红烧冬瓜。

热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟,再加蚝油,鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。

冬瓜:

冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。

冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。

B. 冬瓜怎么吃好吃

清炒冬瓜,做法非常简单,直接下锅清炒,材料:油、盐、生抽、葱花,冬瓜熟了即可出锅。非常清爽的一道素菜。

虾皮炒冬瓜,在清炒冬瓜的基础上加入一些虾皮,不过要注意下锅顺序,热油后先放虾皮,油煎一下,然后再倒入冬瓜翻炒,放入调味料,冬瓜熟了即可出锅。这道菜多了淡淡的海鲜味,喜欢吃虾皮的我每次连汤都喝了。

红烧冬瓜,这道菜的特色是放入东北大酱,如果没有,其他豆瓣酱黄豆酱都可以,下锅热油,倒入用少量水稀释的酱,等酱沸腾冒大气泡的时候倒入冬瓜翻炒,加入调味料翻炒一会儿加入少量热水焖烧,等汤汁收的差不多了冬瓜熟了出锅即可。酱香味浓郁的一道菜,味道很赞。

冬瓜炒西红柿,做法也比较简单,热锅热油,把冬瓜倒进去翻炒,调味料放进去,冬瓜五成熟之后倒入西红柿翻炒,再继续翻炒,等动画熟了之后即可出锅,酸酸的特别开胃,冬瓜比较出水,浓郁汤汁比菜更美味。

冬瓜烧排骨,我哥的拿手菜,前提是排骨新鲜。排骨开水放生姜煮几分钟去排骨表面的味道和杂质,然后热油放冰糖,接着倒入排骨翻炒,放调味料炒几分钟,加入开水小火炖半个小时,等排骨肉炖的差不多了倒入冬瓜,大火翻炒,等冬瓜熟了收汁,出锅。肉质软烂,汤汁浓郁,冬瓜被汤汁沾满,特别入味,好吃!

冬瓜海带炖粉条,也是和炒冬瓜的步骤差不多,不过要多放一些水,多炖一会儿,才能达到各种食材都软烂的地步,口味独特,适合孩子和老人吃。

冬瓜煲汤也不错,冬瓜排骨汤,一定要加甜玉米,玉米特别入味,汤都是甜甜的玉米香,最喜欢吃煲汤后的排骨,软烂入味,好吃到爆。

冬瓜的做法很多,以上是我经常吃的一些做法,后期有机会再尝试其他做法。

C. 冬瓜怎么做好吃呢

说到冬瓜,相信大家都不陌生了,冬瓜的口感软糯,口味清甜,适合各个年龄段的人吃,并且冬瓜营养丰富,冬瓜含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。那么,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享冬瓜的美味吃法,喜欢吃冬瓜的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

D. 冬瓜怎么做好吃

说到冬瓜,相信大家都不陌生了,冬瓜的口感软糯,口味清甜,适合各个年龄段的人吃,并且冬瓜营养丰富,冬瓜含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。那么,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享冬瓜的美味吃法,喜欢吃冬瓜的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

好啦,朋友们!冬瓜的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!

E. 冬瓜怎么做才好吃

一、红烧冬瓜
材料:白糖、冬瓜、老抽、生抽、鸡精、蚝油、盐
步骤:
1. 把冬瓜的皮还有瓤都去掉,在冬瓜的表面上面打花刀之后切称小方块。
2. 在锅里热油,把切好的冬瓜块放进去煎炸,一直炒到稍微金黄的时候,把冬瓜靠在锅边,在锅中间放一些白糖炒出糖色,然后再把边上的冬瓜块放进去翻炒。
3. 在锅里放适量的生抽还有盐,用老抽上色冬瓜。
4. 在锅里加一些水翻炒均匀之后把锅盖盖上焖煮,一直到冬瓜熟了为止。
5. 最后再把鸡精和蚝油加进去,用大火收汁,在出锅的时候撒上一些葱花就可以了。

二、蚝油焖冬瓜
材料:蚝油、淀粉、冬瓜、蒜头、葱、盐、水
步骤:
1. 把冬瓜切成冬瓜块;葱切成葱花;
2. 在锅里热油,把蒜放进去爆出香味之后把切好的冬瓜放进去进行翻炒
3. 在锅里加蚝油炒,再往里面放适量的盐还有水,把锅盖盖上一直焖到冬瓜变软。
4. 再快要收汁的时候加适量的淀粉、水。
5. 然后就可以出锅啦,放在盘里撒上一些葱花就可以食用啦!

三、虾皮炒冬瓜
材料:虾皮、300g的冬瓜、盐、一勺蚝油、生抽、葱、姜
步骤:
1. 把准备好的冬瓜洗干净之后切成冬瓜片;虾皮挑拣干净;葱切成葱花;姜切成姜丝
2. 锅里热油,先把我们处理好的虾皮放进去翻炒(别炒糊),然后再把切好的冬瓜皮、姜还有葱都放进去翻炒。
3. 把生抽还有盐放进去调节味道。
4. 在冬瓜变软之后,把适量的蚝油放进去翻炒就可以啦!

四、冬瓜排骨汤
材料:冬瓜、排骨、盐、葱姜
步骤:
1. 把葱挽成一个结;姜切成姜片;冬瓜切成冬瓜片;排骨洗干净之后焯水,把上面的血沫去除洗干净。
2. 准备一口砂锅,里面装上冷水,把我们处理好的排骨放进去,用大火烧开之后转为小火,煲大概一个小时的时间,(不要加水)
3. 把冬瓜放到排骨里面一直煲大概十五分钟左右的时间。
4. 最后在里面加适量的盐,撒上葱花就可以出锅啦!
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体型健美。冬瓜性寒味甘,清热生津,避暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

F. 如何做冬瓜好吃又简单

它的做法有很多,腌、凉拌或炒来吃,都是非常好的,很美味、爽口。它里面有很多汁,可以去热,非常适合在夏天吃。和排骨一起煲汤,不仅有营养,而且很好吃,它的做法很简单。首先,准备好材料,冬瓜、蒜、油等,然后将它里面的一些粒子洗干净,切成适当的大小,均匀一点,再放开水里烫一下,吃起来会更爽脆,放在一边备用。再把蒜、尖椒切好,放油去炒一下,炒出香味,再放入冬瓜,等它变透明的时候,再放点盐和其他调味料就可以盛出来吃了。还可以放一个辣椒,会更好吃,口感更好。一般冬瓜都比较白,加点红色的干辣椒,吃起来会更香。它里面有很多钾元素,可以消肿,特别适合在减肥的时候吃,还能预防很多疾病,比如癌症等。
干扁冬瓜也很好吃,做这道菜,不用其它食材,但在做时,要用些好的油,比如菜籽油。非常香,还可以放一些酱油等,口感会更丰富,有时比红烧冬瓜更好吃。做之前,要准备好材料,冬瓜、青椒、小米椒等,切皮后洗干净,切成均衡的大小,最好是块状。再调一些酱料,将油、清水、盐放在一起搅拌均匀,然后放油去锅里,先炒冬瓜,5分熟的时候,翻到另外一面,等它变得有点焦黄时,再放一些蒜和青椒进去翻炒,炒两分钟,再将调好的酱汁放入进去,入味,变颜色时,撒一些葱花就可以盛出来吃了。
一般这道菜不用很多油,只要它变得有点黄色,就可以吃了,口感非常好,很香、很下饭,可以让人的胃口更好。但在做的时候,要注意,要煮5分钟以上,才会更入味,而且不能用大火,很容易烧焦,要用小火炒。

G. 冬瓜的各种吃法

炒冬瓜

食材:冬瓜、蒜、姜、小米椒、蚝油、生抽,食盐、食用油

做法:

1、冬瓜削皮,冲洗干净,切成冬瓜片备用;

2、蒜去皮切碎、姜去皮洗干净切碎,辣椒洗干净切成圈备用;

3、锅洗干净加热放入适量油加热,放入蒜末、姜末爆香,放入冬瓜,大火爆炒到冬瓜表面熟;

4、加入适量水到锅中,大火煮2分钟,再放入小米椒、食盐、生抽、蚝油大火煮

5、冬瓜煮熟后即可盛出;

6、装盘。

红烧冬瓜

食材:冬瓜、蒜、生抽、酱油、蚝油、盐、食用油、葱

做法:

1、冬瓜去皮去瓤后,切成块状,并在四面都打上刀花备用;

2、蒜去皮切碎,葱洗干净切碎备用;

3、锅洗干净烧干加入适量油加热,放入冬瓜煎至四面微黄;

4、加入蒜末炒香,放入适量的盐、酱油、生抽翻炒;

5、加入适量的水翻炒均匀,加入适量的蚝油;

6、大火煮开后,转中小火焖5分钟左右至冬瓜熟即可盛出;

7、装盘,撒上葱花。

H. 冬瓜怎么做好吃又简单

准备材料:冬瓜500克、花生油30克、盐1克、生抽15克、蚝油10克、老干妈辣椒酱1勺、香葱两根

1、先把食材准备好。

I. 冬瓜怎么做好吃有哪些简单好吃的做法

冬瓜非常少和鸡蛋组合下去制成特色美食,但这二者配搭下去以后味儿和口味都十分非常好,因此下面就来跟各位共享用这2种食物组合下去制成的冬瓜鸡蛋早餐饼。这可以说成早餐饼比较简单,十分迅速的方法了。做出以后营养成分美味可口,十分美味。

电饼锅先烧开,热了以后再刷油,然后我们把面浆所有放入到平锅选用铁铲摊整平。随后撒上一层黑芝麻粉,黑芝麻不用过多,略微一点就可以了,然后放上香肠片略微梳理一下,让香肠片匀称地分散在烙饼的表层,下面用文火渐渐地煎。煎到面饼底面定型以后我们表面层滴上一层油,随后翻一面再次煎。2分钟以后翻一面再煎一分钟就可以起锅了。然后用刀划成一小块便捷服用。一道尤其美味可口的冬瓜鸡蛋早餐饼就是这样完成了。