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黄瓜怎么炒好吃

发布时间: 2022-02-01 03:49:59

1. 黄瓜片怎么炒好吃

黄瓜可以直接炒火腿,我比较喜欢吃黄瓜炒火腿,黄瓜片也可以炒火腿,还可以清炒,生吃黄瓜片也行,满意就好评

2. 黄瓜怎么炒好吃简单

黄瓜,在一桌家宴上向来以清素,爽口的冷盘菜率先登场。其中看似最家常的拍黄瓜,做法和称呼却最炫变!

对外是沙拉,对内是凉菜。加辣椒麻油是川菜,加糖醋是闽南菜,加蒜盐则是东北菜。

美食君也做过以黄瓜为主料的两道菜,前者鲜脆爽口,后者酸麻开胃,下饭,佐酒,配粥,都非常适合!

告别了炎热的夏天,秋天吃得暖暖的才舒服!为了适应四季变化,美食君特意用它做了一道热菜。不过,越是美味的东西越是急不来。

做这道菜前我们还得挑个好日子,得有足够的阳光将黄瓜片充分晒干。

当它在锅中慢慢渗入五花肉的油汁,香,脆,韧,带点微辣的口感,黄瓜的味道让人全然忘却了猪肉价更高的事实!

1.五花肉切薄肉片,大蒜切片,小米椒切圈。

2.黄瓜切片放入碗中,加盐腌制15分钟。

3.黄瓜挤出水分,放在筛子上,置于阳光下晾晒2小时,进一步挥发水分。但为了缩短成品制作时间,美食君直接入烤箱将黄瓜片烘干。

4.热锅冷油,下入五花肉片,小火煸出猪油。

5.煸香后加入蒜片和小米椒圈翻,再加入盐和蚝油翻炒均匀。

6.倒入黄瓜干片,淋入少量的水转大火翻炒, 最后加入鸡精翻炒即可出锅。

3. 黄瓜怎么炒

清炒黄瓜是一道家常菜,主要以黄瓜为主要食材制作而成。其中盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁。下面简单介绍如何制作清炒黄瓜。

  • 清炒黄瓜的食材:黄瓜350克、盐10克、大葱10克、大蒜5克、芝麻5克、香油5克、色拉油25克

  • 清炒黄瓜的做法:

1、黄瓜洗净,切成薄片。

  • 食用价值:

黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用,故肾炎、膀胱炎患者生食黄瓜,对机体康复有良好的效果。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

4. 黄瓜怎么炒起好吃

火腿黄瓜

食材:

黄瓜、火腿肠、盐、鸡精

做法:

1、黄瓜洗净,切片,火腿肠切片。

2、黄瓜中放少许盐腌制一会,把出的水倒掉。

3、起锅,倒入油,放入黄瓜翻炒,再放入火腿肠翻炒,最后适量加点盐和鸡精即可。

黄瓜肉片

食材:

黄瓜、猪肉、蒜、小米椒、淀粉、生抽、香油、糖、盐

做法:

1、黄瓜洗净切片,加适量盐腌制一会,出水后倒掉水备用。

2、猪肉切片、大蒜切碎、小米椒切圈。

3、猪肉加少许料酒、生抽、淀粉抓匀腌制一会。

4、起锅,倒入油,将肉片倒入锅中翻炒,加入蒜、小米椒炒香。

5、再加入黄瓜片,翻炒一会,加入盐、糖。

6、最后淋少许香油拌匀即可。

5. 黄瓜怎么炒才好吃

可以做一道黄瓜炒蛋,黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材的家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作黄瓜炒蛋才好吃。

  • 黄瓜炒蛋的食材:鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜各适量。

  • 黄瓜炒蛋的做法:

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。

  • 食用价值:

1、黄瓜是一种水分达96%的蔬菜,蛋白质碳水化合物,维生素含量的热含量都不高,热毒也很低,所以吃黄瓜有减肥的作用。黄瓜口感脆汁多,有生津止咳的作用。黄瓜含水分较多,含有糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、磷铁等营养成分。

2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最好的营养来源之一。鸡蛋还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。因此,一个蛋黄的抗氧化功能就相当于一个苹果,但是它的热量却只相当于半个苹果或半杯牛奶。

6. 清炒黄瓜片怎么炒好吃

清炒黄瓜片的时候,因为盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁。

  • 清炒黄瓜片的食材:黄瓜300克、色拉油25克、盐10克、大葱10克、大蒜5克、芝麻5克、香油5克。

  • 清炒黄瓜片的方法:

1、小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片。

  • 食用价值:

1、黄瓜中还含有丰富的维生素E,能够起到延年益寿、抵抗衰老的作用。另外,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。

2、黄瓜中的果糖不比其他的果糖,食用后非但不会增高血糖,还能请血管,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

3、黄瓜中所含的有效成分对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒,起到解酒保肝的作用。

7. 黄瓜怎样炒好吃又简单

黄瓜炒的好吃又简单可以以黄瓜为原料,将胡萝卜去皮,大白菜梗洗净,黄瓜切块,锅里放油煸炒胡萝卜,然后放入黄瓜翻炒。

主料:黄瓜2根、胡萝卜1根、大白菜(白梗)3片

辅料:盐适量、蚝油适量、油适量

1、黄瓜,胡萝卜去皮,大白菜梗洗净。

注意事项:

这道菜不宜炒太久,保持黄瓜的脆爽才好吃,可以加葱一起爆香也很不错的。

8. 黄瓜怎样炒才好吃

黄瓜和鸡蛋一起炒,这样才好吃,先把鸡蛋炒熟炒熟之后,然后再炒黄瓜,然后再合在一起就可以了。

9. 爆炒黄瓜怎么做好吃

你好朋友
首先将黄瓜洗净切片,干辣椒切圈,
姜蒜切沫备好
锅起油爆香姜蒜干辣椒出香味
下黄瓜片下去中火翻炒1分钟
接着加入一点点的盐调味,
再翻炒放点鸡精翻炒均匀
出锅装盘即可
味道还是非常好的。谢谢。