⑴ 白鳞鱼怎么做才好吃
白鳞鱼是比较上讲究的一种鱼,原来常见的是清蒸咸白鳞鱼,现在随着每年休渔期的实施,各种鱼类产量越来越高,一些不常见的鱼,逐渐出现在百姓的餐桌。 白鳞鱼味道鲜美,细腻,最大的缺点刺比较多,吃的时候小心点细刺。
主料 白鳞鱼 2条
辅料 油适量盐适量姜适量
1市场上买来2条白鳞鱼。
2去内脏,洗净,两面切口,码上盐。
3放姜丝、葱丝,花椒粒,干辣椒丝。
4上蒸锅蒸制5-7分钟,看鱼的大小定时间,鱼小5分钟就够了。
5油烧开,鱼上再放新鲜的葱丝和姜丝,浇油到蒸好的鱼上。
6这时,一股清香飘出,美味清蒸白鳞鱼做好了。
营养鲜香,可以品尝啦。
⑵ 白鳞鱼炒茄子的做法烧
白鳞鱼炒茄子的做法烧
客家炒茄子
悦活
菜谱简介 台湾人喜欢在烹调时加入香草,令菜肴充满独特的香气,紫苏叶便是台湾人最常用的一种香草,它的异香从入锅起,始终缭绕在每个人的鼻腔中,与金丝般干贝的加盟使这道简单的炒茄子变得格外令人期待,所有的问题在入口那一刻而得到了圆满的答案。热量标注:此菜热量为100千卡/人
材料
长茄子 3根(约400g),紫苏叶 20g,干贝 30g,大蒜 3瓣,老姜 1块(约5g),白砂糖 1汤匙(15g),盐 1茶匙(5g),酱油 2汤匙(30ml),油 400ml(实耗20ml),广东米酒 1汤匙(15ml),鸡精 1茶匙(5g)
做法
长茄子洗净,去除蒂柄,切成5cm长、1cm粗的小条。干贝用热水中浸泡30分钟,待完全泡发后用手拆成细丝,再充分沥干水分。
大蒜切碎。老姜削去外皮切末。紫苏叶择去较粗的枝茎,保留上端较嫩的叶子,洗净待用。
中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(用手背置油锅上方可感到有热气上升),将茄子条放入,大火炸制约2分钟,待茄子稍软后捞出沥干油分待用。
再将干贝丝放入油锅中,改用小火慢慢炸制成金黄色,后捞出用厨房用纸吸干油分。
炒锅中留底油,改大火烧热后放入紫苏叶、姜末和蒜碎爆香,将炸好的茄子条放入锅中,调入广东米酒、盐、鸡精、酱油和白砂糖翻炒均匀。
最后出锅前放入炸好的干贝丝,拌炒数下即可。
小诀窍
干贝用油炸后金黄焦脆很好吃,但炸之前一定要充分挤干吸干水分,避免入油锅后,油星四溅,伤到手臂。
⑶ 白鳞鱼的白鳞鱼的做法
主料:腌好的白鳞鱼一条750克;辅料:五花肉、鸡蛋、花生油、萝卜、米醋、料酒、葱、姜
做法:
1、白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀放在盘内。
2、白鳞鱼身上滴上料酒,加葱段姜片、八角、萝卜条及肥肉,将搅好的鸡蛋倒入盘内,使鸡蛋将鱼包裹起来,上笼蒸熟即可。
温馨小贴士:白鳞鱼很咸,蒸出的鱼与汤汁咸香,不需要放盐。蒸鱼时放点白酒,风味更佳。
要点:白鳞鱼一定要保留鱼鳞,千万不要去鳞。
还有的先煎白鳞鱼,煎好后再加鸡蛋蒸,味道也很好。如果蒸白鳞鱼的时候放点白菜,味道会更好。
⑷ 清蒸白鳞鱼怎么做好吃,清蒸白鳞鱼的家常做
清蒸白鳞鱼做法
1、将鱼清洗干净后,在鱼身上切斜刀;
2、将老姜切片,葱切段,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上搽些盐,撒上葱姜段及绍酒;
3、蒸锅至水开后放入鱼盘,大火蒸7-8分钟,之后关火;
4、起油锅,倒入植物油烧辣,淋于鱼上即可。
⑸ 白磷鱼怎么做好吃
白鳞鱼做法:
作法:
(一)将白鳞鱼处理,除去鳞、鳃、内脏器官,清洗,双面剞斜刀,用开水焯一下捞起来,再鱼缸换水加上料酒、食盐、生姜片
(二)水开后放进白鳞鱼,煮至半生不熟时捞起来沥干,留原汁预留
(三)将锅放置灶火上,放进食用油烧开,添加麻椒、葱片、炸成香气,拣去麻椒、生姜片无需,添加葱丝爆锅,添加米酒、适当冷水放进大火收浓料汁,添加鸡精,起锅就可以。
营养价值:
白鳞鱼称为海里更鲜的鱼,蛋白质含量达到21%。且鳞下人体脂肪层厚,含很多不饱和脂肪,钙、磷、铁、锌、碘、硒等碳酸盐成分在1.2%以上,营养成分很高。
白鳞鱼的蛋白和人体脂肪在淡水鱼里边算是上是很高的,它的味儿在咸水鱼里边是最美味的,肉质地细嫩肥嫩。白鳞鱼的作法实际上和其他的淡水鱼如出一辙,便是熬汤、清炖、葱煨,但是要美味得话能够多放一些的调料,毛笋、平菇、猪瘦肉、葱蒜、米酒、木薯淀粉这些,可是那样做出去的毫无疑问会促使鲜香缺失。
⑹ 清炖白鳞鱼怎么炖好吃
历经坎坷佛灯微影重叠文博(文采飞扬,博学多才)
⑺ 白鳞鱼的做法
腌好的白鳞鱼一条750克;辅料:五花肉、鸡蛋、花生油、萝卜、米醋、料酒、葱、姜
做法:
1,白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀放在盘内。2,白鳞鱼身上滴上料酒,加葱段姜片、八角、萝卜条及肥肉,将搅好的鸡蛋倒入盘内,使鸡蛋将鱼包裹起来,上笼蒸熟即可。
小贴士:白鳞鱼很咸,蒸出的鱼与汤汁咸香,不需要放盐。蒸鱼时放点白酒,风味更佳。
要点:白鳞鱼一定要保留鱼鳞,千万不要去鳞。
还有的先煎白鳞鱼,煎好后再加鸡蛋蒸,味道也很好。如果蒸白鳞鱼的时候放点白菜,味道会更好。
材料:
四角豆1包
咸鲨鱼2两
鲜香菇5朵
鲜红尖椒2根
糖1小撮
黄酒1小勺
姜丝
葱粒
蒜碎粒适适量
盐微量
步骤:1.四角豆洗净后,去掉老筋.把豆角边缘去掉。这样做出来口感更脆嬾。切成丁。
2.腌鲨鱼用水冲净,冷水泡半小时后,控去水份,切成与四角豆相同大小的丁。香菇洗净用 淡盐水泡半小时,冲净控干后,也切成相同的丁。红椒切去籽切丁。
3.锅内油热后,先放入葱、姜、蒜煸香,倒入鲨鱼丁翻炒两分钟,加入黄油去腥,再倒入四 角豆、香菇一起翻炒,加糖提鲜,看豆角炒透,颜色变成黄绿色,确保熟透了,加入红椒 丁,翻炒两两下,尝咸淡加盐、出锅。
小诀窍:腌鲨鱼肉不是太咸,如果口味偏重的,可以冲净后直接切丁,炒的时候不用再放盐了。
⑻ 白鳞鱼咸鱼怎么烧好吃
主料
白鳞鱼750g
方法/步骤
1
将鲫鱼开膛,去除鳞、鳃、内脏,洗净,两面剞斜刀,用沸水焯一下捞出,再换水加料酒、精盐、姜片;
2
水开后放入鲫鱼,煮至半熟时捞出控干,留原汁备用;
3
将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加入花椒、葱片、炸出香味,拣去花椒、姜片不用,加入葱丝煸炒,加入料酒、适量清水放入鲫鱼,用大火收浓汤汁,加入味精,出锅即可。