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鸡蛋怎么好吃呢

发布时间: 2022-07-01 14:29:06

鸡蛋怎么做好吃

鸡蛋的做法很多,可煎可炒可煮可蒸可入汤。根据自己口味,随便怎么做鸡蛋都是一种美味的食物。
小诀窍:1鸡蛋不能和味精搭配 2鸡蛋不要提前打散放置在那里。

㈡ 鸡蛋怎么吃最好吃的做法大全

说起鸡蛋,可以说是人人皆知、无人不晓。古今中外,我们的生活饮食中总是少不了鸡蛋,并且鸡蛋的营养价值非常高,有润燥、增强免疫力、护眼明目的作用,而且鸡蛋中含有丰富的胆固醇,蛋白质的氨基酸都是符合人体的生理需要的,是人类常食用的食物之一。

鸡蛋的做法,可以说是五花八门,丰富多彩。比如说煎鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、尖椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋饼等等。接下来呢小编就为大家制作几款鸡蛋的做法,既好吃,有简单易做。

1.煎鸡蛋
说起煎鸡蛋,基本上是朋友们都会做,但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋,食用油、食用盐,洋葱圈。起锅烧油,加热到6-7成熟时,将打开的鸡蛋倒入锅内,小火慢慢煎成型,均匀的撒上食用盐,待颜色变成金黄色,蛋清凝固即可关火捞出,简单明了。

2.西红柿炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋3个,西红柿2个,食用油,食用盐,鸡精。
起锅烧油,油温6成熟,将打好的鸡蛋放入适量盐倒入锅内进行翻炒,大约7成熟时捞出。锅内倒油,将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿汁渗透出来之后,将炒好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,放入食用盐,鸡精,翻炒两下即可出锅。

3.鸡蛋羹
准备鸡蛋两只,盐一小勺,酱油少许,油3滴,温水300毫升。将打好的鸡蛋倒入碗内,撒上盐,滴3滴食用油,浇上300毫升温水,滴上适量酱油,放入锅内进行蒸煮。大约7-8分钟即可出锅。

4.尖椒炒鸡蛋
准备尖椒3个,鸡蛋3只,食用油,食用盐,酱油少许,鸡精适量。
起锅烧油,油温7成熟,将打好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,翻炒至7成熟捞出,锅内烧油倒入切好的青椒进行翻炒,倒入适量酱油,将炒好的鸡蛋倒入锅内翻炒,加入适量食用盐,鸡精翻炒1分钟即可出锅。

㈢ 鸡蛋怎么做菜好吃

鸡蛋的做法有很多种,好吃的做菜方法,我们一起来看看:

贝丁炒鸡蛋做法步骤:

食材准备:贝丁,鸡蛋。

贝丁清洗备用,去掉了杂质和偶尔沾在上面的肠线,准备鸡蛋两颗打散,红辣椒切块,姜丝,香菜少许。

炒贝丁的鸡蛋炒制方法和我们平时吃的炒鸡蛋的方法有一点区别,做好了,又软又嫩特别配贝丁。鸡蛋液加一点清水搅拌均匀,炒出来的就特别嫩,不要在鸡蛋液里加盐,口感不够滑。刚刚成型就要盛出备用。

热锅凉油,一定要少少的油,下锅炒姜丝煸香,贝丁下锅后快速翻炒,会马上缩水,变得紧紧的,出了大量的水,这个水特别鲜,它的口感别具一格,就是啥也不用,就用新鲜食材的味道来打道整个菜的口感,一点儿盐就能把鲜味全部调出来。

加入刚才嫩嫩的鸡蛋继续翻炒,过程三十秒左右,加工时间过长,扇贝丁的口感会变硬变差,营养会流失,啥调味品也不用加,我连盐也没放,味道就正合适了。菜品总体营养丰富,多吃对身体有益,而且吃了就再也忘不掉了。

蕨菜炒鸡蛋做法步骤:

1、蕨菜洗净,然后放入锅中焯烫30秒,捞出,切成段;

2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和五香粉,搅打均匀;

3、锅里加入食用油,烧热后下入鸡蛋液,滑散,待鸡蛋凝固变色后,再加入蕨菜翻炒均匀;

4、出锅前。加入盐和五香粉翻炒均匀即可。

小贴士:

蕨菜在焯烫的时候,千万不要烫太长时间,否则会失去脆嫩的口感,影响菜肴的美味。

营养价值

蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。

㈣ 鸡蛋怎么吃好吃

鸡蛋如果是老人孩子就尽量蒸鸡蛋糕,因为鸡蛋糕好消化,容易吸收而最有营养的还是白煮蛋,

㈤ 鸡蛋怎么做比较好吃呢

对于很多人来说,因为上班太忙,早餐和午餐只能吃得比较随意,一天的工作过后,怎么才能吃上一顿快手又美味的晚餐呢?在劳累了一天之后,回到家如何为自己及家人准备一顿丰盛又有营养又快手的晚餐,更是一个令许多人头疼的问题。

上班族晚餐,用鸡蛋搭配是首选,鸡蛋是百姓餐桌上常见的食材,几乎家家都会存上一些,以备不时之需,价格实惠亲民,几块钱一斤,鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。

一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的,而且很非常容易被人体吸收。和别的食材搭配也是很美味的,分享12道鸡蛋做法,换着样的做,营养健康又快手,天天吃都不腻,你也收藏好备用,做给家人吃。

4.把花菜放在冷水里投凉,捞出沥净水分待用,花菜焯水后,马上要放在冷水中降温,这样可以保持花菜口感脆嫩,颜色也不会变黄,看起来更有食欲。

5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液摊开,待蛋液加热至凝固,再翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用,鸡蛋要炒的嫩一些,不要炒老了,吃着比较嫩。

6.锅内再添加少许油,下入葱花,姜丝,蒜片爆香。下入花菜,翻炒1分钟左右,花菜已经是熟的了,炒制时间不要过长。

7.下入炒好的鸡蛋块,加入盐、大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

㈥ 鸡蛋怎么吃最好吃

鸡蛋是我们日常生活中最常见到的食材,也是不可或缺的食材,它营养十分丰富而且容易被人体吸收,老少皆宜,做法也有很多,很多人都在考虑,因为鸡蛋营养价值是比较高的,它的做法又有那么多,究竟什么做法才是最好吃,又最能锁住营养的呢?下面就简单介绍一下它最好吃的一种做法也是比较常见的一种做法,只要学会这种办法,不仅能让鸡蛋变得好吃,还能最大程度的保证鸡蛋营养少流失。

㈦ 鸡蛋怎么做才好吃呢

鸡蛋怎么做才好吃呢?对于这个问题,相信大家都有非常多的疑问,因为,鸡蛋的做法是非常多的,那么,鸡蛋具体的做法是各式各样的,鸡蛋在今天比较常见的,接下来就有小编来给大家讲解一下吧。

鸡蛋在生活中非常常见了,不像在以往的时候,鸡蛋也是一个奢侈的食物,鸡蛋羹对于我来说我是非常喜欢鸡蛋羹的,鸡蛋羹不仅有营养,而且比较嫩,吃起来也比较香,也比较好吃。那么,做鸡蛋羹的时候我们需要注意,不能把鸡蛋羹 蒸得过老, 需要在鸡蛋羹最嫩的时候将它拿出锅来,这个时候的鸡蛋羹是最好吃的。鸡蛋羹相较于其他的是鸡蛋做法来说还是比较好的,这样鸡蛋做出来的味道能够保持它特有的 香气 ,在家里的时候,相信有很多小孩子都是非常喜欢吃鸡蛋羹的,记得我小时候就是非常喜欢吃鸡蛋羹的,鸡蛋羹 是鸡蛋里也比较好吃的但是做法之一了。

㈧ 鸡蛋怎么做比较好吃

炒鸡蛋是最常见的一道家常菜,菜谱虽然简单, 可却常常会炒碎、炒老,甚至有腥味。

想要把鸡蛋炒得香嫩可口,这几个小技巧是一定要学会的!

【家常美食 炒鸡蛋】


1、加料酒。

在打蛋液前,在鸡蛋里加一点料酒,炒出来的鸡蛋会蓬松香软,又没腥味。

料酒不仅可以去腥,里面的酒精,还能让鸡蛋中的蛋白质凝固速度变快。鸡蛋还没来得及老就凝住了,自然比较香嫩。

如果没有料酒,也可以在蛋液里加一点水稀释一下,炒出来的鸡蛋一样松松软软。

一般1个鸡蛋加1克料酒,10克水就可以了。

用这种方法炒出来的鸡蛋,香味四溢,鲜嫩无比,用筷子碰一下,还会颤巍巍儿的!

烹饪技巧:

炒鸡蛋时,要把盐直接加在蛋液里打匀,不能等鸡蛋快熟了时再加。因为熟鸡蛋蓬松,盐挂在熟鸡蛋表面,容易分散不均匀,一口咸一口淡。

每天认真分享美食干货,加个关注吧!

㈨ 鸡蛋怎么做好吃又简单

鸡蛋羹。
将鸡蛋表面洗干净,磕进碗里,用筷子或打蛋器搅匀,倒入差不多鸡蛋液两倍的温开水,继续搅拌,等到差不多都搅散了之后,加入盐、味精,放入蒸锅隔水蒸。差不多十到十五分钟,蛋羹成型,倒入酱油,不倒也可以,撒上葱花即可。
水煮蛋。
鸡蛋壳外的污物洗净,放入锅里,加入冷水,开火煮沸后,再小火煮十分钟即可。
茶叶蛋。前面步骤同水煮蛋,只是鸡蛋煮熟后,要捞出来,用筷子敲击蛋壳,不要太用力,敲出裂纹即可,为的是能够入味。在水中加入茶叶、桂皮、八角、茴香、酱油、盐,放入敲好的鸡蛋,继续煮。煮个三四分钟后关火,让鸡蛋就浸泡在里面。等到什么时候要吃了,提前再在汤锅里热一热,就行了。如果不放茶叶,就是五香蛋,嘿嘿。
荷包蛋。
鸡蛋表面洗干净,锅里倒少许油,油温八成热时敲入鸡蛋,在蛋黄处撒些盐,等到一面成型后用锅铲将鸡蛋翻面。期间要注意不要煎焦,待到蛋黄熟了之后即可食用。有人喜欢吃溏心蛋,其实是很不卫生的,没有熟透的蛋黄中含有细菌和寄生虫,吃了对人体有害。
炒鸡蛋。
鸡蛋表面洗干净,磕入碗里,加适量盐,用筷子或打蛋器搅匀。锅里倒油,烧至八成热时倒入蛋液,大约十秒左右用锅铲打散,翻炒。炒熟后即可盛出。可以用来配韭菜、黄瓜、丝瓜、西红柿、洋葱等等。

㈩ 鸡蛋怎么做最好吃又简单

做法有点像厚蛋烧,但我觉得口感却比厚蛋烧的更丰富,因为制作的时候我有加好几种食材,有青瓜丝、肉松、马苏里拉芝士碎、木鱼花等等~

酱料我还放了大阪烧酱,知友们也可以根据自己的喜好换成沙拉酱、番茄酱等,总之味道可甜可咸,可淋酱吃也可蘸酱吃哦。

食谱我分享在下面哒~

食材清单

鸡蛋 3个、牛奶 50克 、盐 适量、食用油 适量、青瓜丝 适量、肉松 适量、马苏里拉芝士碎 适量、大阪烧酱 适量、木鱼花 适量

文字版制作方法

1、将3个鸡蛋和适量盐倒入碗中搅拌均匀

2、再倒入50克牛奶搅拌均匀备用

3、小火热锅,在锅上均匀的刷上一层油

4、倒入1/3的蛋液,晃动后摊平

5、煎至蛋液半凝固后,放入适量青瓜丝,将蛋皮慢慢向锅柄的方向卷起来

6、再在空的一侧倒入1/3的蛋液

7、摊平蛋液煎至半凝固后,铺上一层肉松,用同样的方法将蛋皮慢慢卷起来

8、再在空的一侧倒入1/3的蛋液,晃动后摊平,煎至蛋液半凝固

9、再撒上一层马苏里拉芝士芝士碎,将蛋皮慢慢向锅柄的方向卷起来,最后再挤上大阪烧酱,撒上木鱼花就做好啦!