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泡椒芋头怎么做好吃

发布时间: 2022-06-29 02:30:46

1. 芋头怎样做好吃又简单

1、把香芋削掉皮后切成大概两厘米的小方块,这样蒸的时候易熟,也容易入味;

2、锅里放入适量水,放入芋头蒸15分钟,蒸好后拿出备用;

3、锅内放入葱白和泡椒,用小火炒香;

4、然后倒入蒸好的香芋粒;

5、不要炒,那样会容易把香芋炒烂,轻轻的翻拌均匀,泡椒已经够咸了,所以不用加其他调料了;

6、出锅时撒上葱花即可;超级简单方便的一道菜,冬天吃暖烘烘~

2. 香芋头怎么做好吃

香辣芋头
经过简单的一炸一炒,出锅后香辣味十足。
主料:芋头
配料:辣椒、蒜、小葱
调料:生抽、蚝油、老抽、淀粉、植物油
具体做法
1、芋头表皮洗净,然后上锅蒸熟,筷子能插透就可以了;准备辣椒切小圈备用。
2、将蒸熟的芋头剥掉皮,切成滚刀块。
3、锅里备宽油,油温7成热放入芋头炸至边角泛黄就可以控油捞出。这个油温要高一些,因为芋头是熟的,所以只需要大火快炸就可以了。
4、备一个碗,倒入半碗清水、生抽3勺、蚝油1勺、少许老抽(增色作用)、一勺淀粉搅拌均匀。这个调料的量需要根据食材的多少增减,你也可以提前尝下味道是否合适,再做调整。
5、锅里留底油,放入蒜片煸炒,蒜片上色就可以倒入第四步调好的料汁。
6、当料汁有些浓稠时就可以放入炸好的芋头和辣椒,翻炒均匀后出锅。
8、装盘后,再撒上些许性感的小葱碎,增色增香。
芋头有哪些营养?
芋头属于碱性食物,经常食用能中和人体内积存的酸性物质,调整人体内部的酸碱平衡值,具有美容养颜、乌黑头发的作用,另外还可用来防治胃酸过多症。芋头中还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、 B族维生素 、 皂角甙等多种成分,其中所含的矿物质中,氟的含量是比较高的,氟具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,家里有老人小孩可以多食用;另外芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。

3. 泡椒焖芋头怎么做好吃专题最新动态

主料

  • 芋头:500

  • 辅料

  • 芫西 :1根

  • 盐 :4

  • 泡椒 :50

  • 酱油:5ml

  • 葱 :1根

  • 油 :2ml

  • 豆豉 :10

  • 具体步骤

  • 第七步

    7.一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。

4. 泡蒸芋头的做法

泡椒蒸芋头仔,酸辣软糯,开胃助消化,中秋节后正好盘它

【原创首发】中秋节刚刚过完,大家大鱼大肉月饼等油腻的东西吃了不少,肠胃不太消化,需要补充一点增进食欲助消化的食物,芋头仔正好派上用场。

泡椒芋头仔

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用。同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘。并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。芋头味甘、辛,性平,有小毒,能益脾胃,消瘰散结。芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉。含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。

泡椒芋头仔

湘菜里有一道剁椒蒸芋头仔,味道酸香可口。家里没有剁椒,但是有自己用白醋泡的小米椒和仔姜,料想味型跟剁椒也类似,还没有剁椒那么咸,可以试试做一道泡椒蒸芋头仔呀。做好后一尝,味道还真的不错,特分享一下做法如下:

食材展示

食材:芋头仔一斤,瘦肉2两,泡椒小米辣、仔姜适量,蒜头、小葱适量。

食材处理

1、首先处理一下食材。芋头仔直接上手去皮的话,有些人接触到那个粘液就会过敏发痒,所以推荐先将带皮芋头仔清洗干净泥土后,入锅煮(蒸)十分钟,然后再去皮,就不会痒手了,因为高温能破坏掉粘液中的皂苷素。将去皮后的芋头仔切成合适大小滚刀块,瘦肉剁碎,小米辣、姜、葱、蒜均切碎。

腌制芋头仔

2、将芋头放入碗内,加一勺花生油、两勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺蚝油拌匀腌制。

腌制芋头仔

3、腌制15分钟使其入味。

爆香蒜蓉姜末

4、起锅热油,小火爆香蒜蓉和姜末。

爆香泡椒

5、加入小米椒和葱白爆香,散发出酸香味。

炒香肉末

6、加入肉末,改中火翻炒。

炒香肉末

7、炒至肉末变色炒出香味,将腌制芋头块碗里的调料汁倒入锅内翻炒均匀,关火。

码调料汁

8、将炒好的调料汁均匀码在芋头块上,上蒸锅大火蒸40分钟。

浇热油

9、将蒸好后的芋头仔出锅,撒葱花,浇热油即成。

叨叨:1、带皮芋头仔煮(蒸)的时间十分钟就好,方便去皮就好。2、还有一个简单的物理去皮方法,就是将芋头仔装在一个塑料袋里,扎紧袋口,在地面反复拍打一会,也能使皮与肉完整分离。3、泡椒炒一下,炒出酸香味再去蒸,味道会更好。我把辣椒稍微炒糊了一点,竟然有一点老干妈的味道,也不错。4、腌制芋头的调料汁回锅炒制一下,再拌入芋头上锅蒸,盐味就够了,不需要再加盐。5、芋头仔蒸好后再淋一下热油,色泽和味道都会更好。

食用禁忌:1、芋头忌生食,生则有毒,应煮熟或蒸熟食用.2、芋头含有一定糖分,糖尿病人忌食。3、一次不要食用太多。

5. 泡椒芋头怎么做

剁椒芋头的做法步骤

1. 芋头洗净擦干;2. 用刮皮刀刮掉芋头的表皮;3. 刮完皮的芋头切成厚薄一致的薄片;
4. 剁椒、鸡精、生抽、香油混合均匀,平铺在芋头片上,烧开水大火蒸20-30分钟,上桌前撒葱丝即可。

6. 芋头怎么做好吃有哪些吃法

芋头有着增加免疫力、补中益气等功效,营养很丰富,含有胡萝卜素、钙、钠、镁、膳食纤维、维生素、碳水化合物等对人体有益的营养成分,芋头作为日常生活中很常见的食材,做法也是多种多样的,比如拔丝芋头、芋头香菇饭、香蒸芋头,都挺好吃,而且做起来也很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

【拔丝芋头】

芋头削皮,然后切成小块备用

锅中倒入宽油,将油烧至六成热后放入芋头块炸,将其炸至断生后捞出,然后等油温升高一些后,再次放入芋头复炸,将其炸至颜色金黄,芋头炸熟后捞出备用


简单省事的芋头香菇饭就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

7. 泡椒焖芋头怎么做好吃

芋儿 8个
茴香八角 适量
泡椒生姜 适量
盐巴酱油 适量
花椒 适量
泡椒烧芋儿的做法
东西切好备用

先放菜油在放猪油,把香料炒香,加入酱油盐巴,之后在放芋儿下去炒

放水下去,大火烧开,小火慢慢熬,知道芋儿趴了就可以了

起锅装盘,超级美味,汤汤可以泡饭

8. 泡椒芋头的做法步骤图,泡椒芋头怎么做好吃

用料

芋头 500g

各种泡椒姜蒜 适量

泡椒芋头的做法

  • 锅里加油,放入切好的各种泡椒炒香,然后加芋头

  • 中途记得给锅里不断的加水,每次水快干的时候加一次,水的量都要漫过芋头,只要煮软就可以出锅啦

9. 荔浦芋头最好吃做法

一、香橙反沙芋头

材 料:

芋头200g,大米200g,盐适量,水适量,油适量

步 骤:

1、洗净大米,芋头切小块

2、倒入适量油,倒入芋头

3、煸炒至颜色泛黄后加入适量盐(按口味)

4、再倒入洗净沥干的大米翻炒

5、当大米完全被油包裹后再倒入适量水大火烧开(平时煮饭用的水量即可,喜欢米饭软软就适当再加些)

6、大火烧开后倒入电饭煲按煮饭键

7、香喷喷的芋头饭就出锅啦!