⑴ 猪腰和洋葱怎么做好吃
洋葱炒腰花的做法步骤
1
准备食材!
2
猪腰横切两片。
3
用刀片去中间的腰臊,腰臊留着待用,依次全部做好。
4
在猪腰的正面切竖刀纹,小心不要切到底,只是深度的一半即好。
5
然后再横刀切小段。
6
切好的腰花加入料酒,糖,淀粉,生抽抓拌均匀备用。
7
洋葱,青椒,香菇全部洗净切丝备用。
8
炒锅倒油爆香葱姜末倒入腰花翻炒。
9
腰花变色挺括盛出备用。
10
底油再把洋葱丝,香菇丝倒入翻炒均匀。
11
加入糖,鲜贝露,老抽,继续至洋葱变软。
12
这时再把青椒丝和炒好的腰花倒入,加一点盐,鸡精炒均匀关火。
⑵ 洋葱炒猪腰子怎么炒
这就是首先把猪腰给它切成片 再用料酒 料酒 淀粉抓匀腌制一下 再切一些洋葱 锅里放入油 放入猪腰翻炒均匀之后再放入洋葱 再放入生抽 食盐 再翻炒几下就可以了
⑶ 洋葱炒猪腰怎么做如何做好吃
制作步骤
1、猪腰剖开。
2、去掉里面的白色筋膜。
3、猪腰切花。
4、再切小块,洗净后放入清水中浸泡片刻。
5、锅中开水烧好后把猪腰倒下去焯水30秒。
6、捞出沥干水分,冲洗干净。
7、准备配料。
8、锅中放适量油煸香辣椒干和姜丝。
9、下入猪腰煸炒。
10、下入一勺盐。
11、一小勺白糖。
12、一勺生抽。
13、三汤勺啤酒,继续煸炒一分钟。
14、然后下入洋葱翻炒均匀。
15、加少许鸡精即可出锅。
⑷ 洋葱炒猪腰的家常做法窍门
首先要把猪腰子切成薄片,在水里面过一遍,把洋葱切成丝,准备好葱姜蒜,辣椒丝,锅里倒上油。等油熟好了就把葱姜蒜所有准备好的料放到锅里,开始反炒调料一放就可以出国了
⑸ 腰花怎样做好吃
爆炒腰花
主料:猪腰(2个)、料酒(2大勺)、盐(2小勺)、胡椒粉(1克)、蒜(适量)、青红椒(适量)
辅料:白酒(2大勺)、高汤(2小勺)、白醋(1小勺)、生姜(适量)、葱(适量)
做法:
1、猪腰切条后用剪刀顺着条状斜剪。
2、青红椒切丝待用。
3、猪腰用白酒、料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。
4、锅内加水,水开后加盐放入腌制好的猪腰焯烫(焯烫时速度要快,过一下水就捞出)。
5、锅内加油、生姜、蒜和葱,中火煎出香味后留油捞出。
洋葱炒腰花
主料:猪腰(一对)、洋葱(一个)、青椒(一个)、香菇(两个)
辅料:葱姜(适量)、淀粉(适量)
做法:
1、猪腰横切两片。
2、用刀片去中间的腰臊,腰臊留着待用,依次全部做好。
3、在猪腰的正面切竖刀纹,小心不要切到底,只是深度的一半即好。
4、然后再横刀切小段。
5、切好的腰花加入料酒,糖,淀粉,生抽抓拌均匀备用。
6、洋葱,青椒,香菇全部洗净切丝备用。
7、炒锅倒油爆香葱姜末倒入腰花翻炒。
8、腰花变色挺括盛出备用。
9、底油再把洋葱丝,香菇丝倒入翻炒均匀。
10、加入糖,鲜贝露,老抽,继续至洋葱变软。
11、这时再把青椒丝和炒好的腰花倒入,加一点盐,鸡精炒均匀关火。
芹菜炒腰花
主料:芹菜(250克)、猪腰(2个)、泡发的木耳(适量)
辅料:葱(适量)、姜(量)
做法:
1、猪腰洗净切两半,把腰骚去掉。
2、然后在正面横着划上均匀的数刀。
3、不要划到底。然后再竖着切成小条。
4、把腰花放入碗中,加入白酒,淀粉,盐,糖,生抽腌制10分钟。
5、然后把腰花冲洗干净。
6、沥干水分后再次加入盐,糖,白酒,生抽,淀粉。抓拌均匀腌制备用。
7、芹菜洗净切段入开水中焯烫过凉备用,水中可加点盐。
8、炒锅倒油爆香葱姜。倒入腰花翻炒均匀。
9、翻炒至腰花变色坚挺盛出备用。
10、原锅洗净再加少许油烧热。倒入芹菜和木耳翻炒。加入酱油翻炒。
11、再加糖和盐翻炒。倒入炒过的腰花。加少许鸡精淋入香油。全部翻炒均匀关火。
猪腰去味的方法
猪腰烹饪之前一定要处理干净!把猪腰剖开,剔除里面的白色筋膜和脂肪(猪腰的异味基本来自于这些白色的东西)。
用水清洗干净后,放在小碗里,倒入白酒,反复捏洗猪腰(1只猪腰大概需要1两白酒)。
经过揉搓后,白酒会迅速渗入到猪腰内,此时再用清水将猪腰清洗两遍就可以了。
烹饪过程中,还可以加入适量的糖和醋来消除猪腰的异味。
另外,焯烫也有助于去除腰花的异味,但需要提醒的是,焯烫腰花的时间一定要短,5秒钟即可,时间过长会使腰花变老,口感变差。
⑹ 腰子炒洋葱的做法大全
洋葱炒腰花的材料
猪腰2个、洋葱1个、柿子椒1个、香菇2个、食盐适量、葱适量、姜适量、料酒20ml、淀粉适量、鲜贝露15ml、元贞糖5g、胡椒粉2g、芝麻油适量。
洋葱炒腰花的做法
1、准备好所有的食材,将猪腰洗净中间破开,然后把上面的膜去除干净。
2、再在正面竖着划上均匀的数刀不要切到底,只是三分之二处就好。再横着切成小条,切成腰花。
3、把切好的腰花放入碗中加入料酒,糖,胡椒粉,淀粉,酱油抓拌均匀腌制片刻备用。
4、洋葱去皮切丝,香菇和青椒洗净切丝。
5、炒锅倒油烧热爆香葱姜倒入腰花,翻炒猪腰变色坚挺盛出备用。
6、把洋葱丝和香菇倒入翻炒。
7、加入盐,糖,鲜贝露。
8、再把腰花青椒倒入翻炒均匀,淋入香油即好。
洋葱炒腰花的功效
这道洋葱炒腰花是家常菜的一种了,是现在很多人都爱吃的了,经常吃洋葱炒腰花的好处也是比较多的了,本身腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。而且还可以很好的帮助我们促进红细胞的发育,是可以很好的补血益气的,同时还能够预防贫血问题,同时维护神经系统健康,所以我们就应该经常的去吃些洋葱炒腰花了哦,好处极大。
⑺ 洋葱木耳炒腰花怎么做好吃
主料:腰花、洋葱、木耳;
辅料:胡萝卜、青椒
洋葱木耳炒腰花
1
先将材料清洗干净,腰花改刀,用料洒,盐,糖,胡椒拌匀,腌制一会
⑻ 洋葱炒腰花怎么做好吃
洋葱炒腰花怎么做好吃
主料
猪腰
2个
洋葱
1个
青椒
1个
香菇
2个
辅料
葱
适量
盐
适量
料酒
20ml
鲜贝露
15ml
糖
5g
胡椒粉
2g
淀粉
适量
香油
适量
姜
适量
步骤
1.准备好所有的食材
2.猪腰洗净中间破开。
3.然后把上面的骚模去除干净。
4.再在正面竖着划上均匀的数刀不要切到底,只是三分之二处就好。
5.再横着切成小条,成为腰花。
6.把切好的腰花放入碗中加入料酒,糖,胡椒粉,淀粉,酱油抓拌均匀腌制片刻备用。
7.洋葱去皮切丝,香菇和青椒洗净切丝。
8.炒锅倒油烧热爆香葱姜倒入腰花。
9.翻炒猪腰变色坚挺盛出备用。
10.把洋葱丝和香菇倒入翻炒。
11.加入盐,糖,鲜贝露。
12.再把腰花青椒倒入翻炒均匀,淋入香油即好。
⑼ 怎么炒腰花又嫩又好吃
腰花一般是指猪的肾脏,富含维生素,复合维生素,叶酸,泛酸,锰较多。味道醇厚,滑润不腻,蛋白质含量高。猪腰是猪身上最嫩的部位,吃起来特别爽脆,想要做的好吃需要掌握好火候。下面我来详细讲解一下做法。
经验分享:切腰花一定要去除干净腰骚,腰花不宜烹制时间过长,过火了影响口感。
⑽ 洋葱炒腰子怎么做好吃
洋葱炒腰子的做法
1.
洋葱洗净去外皮滚片,青红椒洗净切块
2.
猪腰对半剖开,去除中间的白色部分
3.
用刀在猪腰的光面上斜着划几刀,注意不要划断
4.
然后再反方向斜着再划几刀,切成腰花
5.
切好的腰花,放入容器,加入葱姜、料酒、盐、淀粉拌匀腌20分钟
6.
锅内适量清水烧开,倒入腌好的腰花,一变色立刻捞出沥水
7.
热锅入油烧至7成热,调入豆瓣酱炒散
8.
倒入猪腰快速翻炒上色
9.
调入生抽、糖,翻炒匀
10.
倒入洋葱、青红椒块
11.
根据个人口味调入适量的盐,充分翻炒均匀出锅即可