① 地瓜餅怎麼做才好吃
紅薯不僅澱粉含量高,而且營養成分也很均衡,不管是煎炸煮烹都是一道很美味的食材。而今天阿飛給大家分享的,是一個「紅薯餅」的做法,香甜松軟、比麵包還好吃。
【食材清單】:
主料:紅薯
配料:麵粉、酵母、黑芝麻、白糖
調料:植物油
【步驟一】:
先准備一個大紅薯,削皮後切成滾刀塊,放入蒸鍋裡面。等鍋上汽以後開始計時,大致蒸10分鍾左右就熟了。等紅薯蒸好後,取出加入兩勺白糖、兩勺黑芝麻,再淋入一點植物油,用勺子壓成細膩的紅薯泥備用。
【步驟二】:
趁著蒸紅薯的時間,我們要發一點面。先准備300克麵粉,加入酵母4克和白糖3克。先把酵母和白糖抓散,然後用清水和面,邊倒水邊攪拌直至再沒有乾麵粉。下手把面揉成光滑的面團,再用保鮮膜蓋住,密封發酵1個小時。
【步驟三】:
1個小時以後,面團已經發酵至原來的兩倍大了,我們扒開面團,就能看到內部都是蜂窩眼。之後在案板上撒一些乾麵粉,把面團取出揉搓排氣。等面團揉光滑以後,搓成長條切成6到8個面劑子。然後再把面劑子揉圓、揉光滑,用保鮮膜蓋住,再次發酵10分鍾,這樣做出來的餅會更加的蓬鬆暄軟。
【步驟四】:
10分鍾以後,面劑子已經發好了。我們把它摁扁,擀成半厘米左右厚的圓面餅。全部擀好以後,我們在面餅上放入適量的紅薯餡,像包包子那樣把開口收緊,再用手摁扁,整理成圓形的餅坯。
【步驟五】:
起鍋開小火,均勻的刷上植物油。等油燒熱以後,把餅坯放進去 ,蓋上鍋蓋烙2分鍾,烙至餅周圍變色、底面微黃時翻面。翻過來之後再烙兩分鍾,在另一面也呈金黃色時再次翻面。就這樣經常翻面,大約烙制5分鍾,直到餅的兩面都呈金黃色時,把周圍也貼在鍋中烙一下,即可出鍋裝盤。
好了,這道金黃松軟的紅薯餅就做好了。阿飛感謝您的觀看,也感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注!阿飛感謝您的觀看,我們下期見!
文章編輯:言辭
1.7萬閱讀
搜索
紅薯餅的七種做法
山東二姐地瓜餅
電餅鐺紅薯100種吃法
紅薯麵粉糊餅子
廣東正宗蒸番薯餅
山東二姐做地瓜餅視頻
② 怎樣將紅薯餅做的美味香甜
需要用到的材料:紅薯、雞蛋、白糖、酵母粉、純牛奶、麵粉、食用油、黑芝麻,裝備好材料之後,就可以著手做了。
1、首先把紅薯去皮,切成薄片放入盤中。把盤子放入蒸鍋中,蓋上蓋子,大火蒸15分鍾,把紅薯蒸熟。
注意事項:
如果喜歡吃糯一點的可以多放點麵粉,白糖的量可以按喜好增減,煎的時候要小火,不然很容易煎糊了。
③ 紅薯烙餅怎麼做又軟又好吃
在生活當中紅薯是比較常見的食物,由於紅薯口感甜美軟糯,含有豐富的營養成分,經常吃紅薯還對身體健康有很多的好處,因此在生活當中有很多人都非常喜歡吃紅薯,並且紅薯的吃法也比較多,可以滿足不同人群的需求,比如紅薯可以蒸、煮粥、炸、做成紅薯餅等,其中紅薯餅深受人們的喜歡。
紅薯烙餅的做法
材料
紅薯2個,雞蛋2個,麵粉,白糖若干
做法
1.將紅薯洗凈,對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鍾.
2.然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.
3.攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4.最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
小訣竅
1.紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麵粉和白糖化解.2.麵粉不能多放﹐多放會硬﹐不松軟.3.紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麵粉也行.色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐鬆口又好吃.
營養價值
紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。
其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多發人卻還沒有意識到。
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。
它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。
因此,國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘軟,吃在嘴裡,甜在心頭。它既可作主食,又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法眾多,一經巧手烹飪,也能成為席上佳餚。
β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助於抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(DNA)的損傷,起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作
④ 紅薯面烙餅怎麼做好吃
紅薯粉就是紅薯製成的粉,可以做成各種美食,例如紅薯餅、紅薯面、紅薯饅頭等,不僅好吃,而且營養價值非常高。很多地方都會做烙餅,用紅薯粉替代常規的麵粉,做出的紅薯粉烙餅非常的好處。下面咱們就來看看紅薯粉烙餅的做法吧。
一、製作方法:
主料:紅薯粉100g麵粉100g雞蛋1個
輔料:油適量糖適量牛奶適量
步驟:
1.雞蛋和糖放入盆里,攪拌均勻。
2.倒入油。
3.攪拌均勻。
4.倒入牛奶,攪拌均勻。
5.准備好紅薯粉和麵粉。
6.篩入盆里。
7.攪拌均勻。用牛奶調節濃稠。
8.不粘鍋刷油,放入一勺麵糊糊,兩面煎熟出鍋。
二、紅薯粉雞蛋餅做法:
材料:紅薯粉、雞蛋等
做法:
1.紅薯粉放清水泡一晚上,洗去裡面的灰塵;
2.換掉臟水,放適量鹽;
3.把雞蛋打進去;
4.攪拌均勻;
5.油鍋燒熱;
6.倒入紅薯蛋液煎熟;
7.翻面再煎;
8.兩面都煎熟的時候,用鍋鏟鏟碎。
三、紅薯香蕉餅
1.紅薯去皮切片上鍋蒸熟;
2.香蕉切片;
3.把蒸熟的紅薯碾成泥,加適量白糖;
4.加入糯米面;
5.加溫水和成面團;
6.把面團揪成劑子;
7.按成薄皮狀放入香蕉片;
8.包成餅狀;
9.平底鍋里需要一層薄油,放入包好的餅;
10.一面煎上色後翻面,兩面金黃即成。
⑤ 白面地瓜餅怎樣做好吃
1
准備一塊地瓜洗凈後用刮皮刀去掉外皮,然後切成厚薄均勻的薄片,切好之後放入蒸鍋里,水開計時蒸15分鍾,就差不多軟糯了
2
蒸好之後取出來,趁熱搗成地瓜泥,等溫熱的時候加入酵母粉5克,攪拌均勻。然後少量多次添加麵粉,攪拌成大的面絮,下手揉成光滑稍軟的面團,打上保鮮膜發酵至兩倍大
3
面團餳發之後,案板上撒一些乾麵粉揉一下,排排氣,搓成長條,分成大小均勻的劑子
4
把每個劑子都揉圓,按扁這樣餅坯就做好了
5
餅坯全部做好之後,電餅鐺預熱好,不用刷油,直接放生胚開小火慢慢烙
6
烙至餅皮變色定型後翻面,烙至兩面金黃之後側面也烙一下,全程開小火,不要心急,烙至表面金黃用鏟子按壓可以回彈的時候就可以出鍋了
⑥ 怎樣做地瓜餅好吃又簡單
首先紅薯去皮切段,放入鍋中蒸20分鍾,搗碎成泥後加入糯米粉,黃油,鹽和黑芝麻,繼續揉,揉好後在電飯鍋里蒸紅薯餅15分鍾即可,或者將紅薯切成細絲,然後加入少量麵粉,並打入一個雞蛋,攤成餅狀在鍋中煎熟即可。
地瓜是豆科植物豆薯的別稱之一,又名返蜜地瓜、返蜜薯,但多指栽培范圍更廣的豆科植物涼薯。豆薯味甘性涼,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素, 能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。 其中豐富的纖維質有助排便。
地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維,所以能預防便秘、腸癌;同時能減少熱量的攝取,是減肥的最佳食品之一。
⑦ 紅薯做餅怎樣做好吃
1、將紅薯蒸熟後去皮,放入器皿中,加入三分之一的麵粉和小米麵,攪拌均勻和成面團;
2、將面團揪成小團,包入紅豆沙,製成餅入油鍋炸熟即可。
做法二
1、高壓鍋中放入紅豆壓熟,再炒干,加入葡萄乾、松仁、芝麻製成豆沙餡;
2、將紅薯蒸熟後去皮壓成泥,加入糯米面和成面團,逐個包入豆沙餡,製成小餅,放入芝麻中沾勻,入油鍋炸熟即可。
做法三
1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鍾至熟。
2、取出後趁熱用湯匙壓成泥。
3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水,充分揉勻(干濕度適中)。
4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,再用雙掌拍打成餅狀。
各式紅薯餅
各式紅薯餅(21張)
5、鍋中放油燒到八成熱,放入苕餅用中火炸8分鍾(炸的過程中要時時將苕餅翻面)。
6、熄火後用鏟將每個苕餅在鍋邊壓出油分。
7、裝盤後即可食用。
做法四
1. 將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後高壓鍋熟蒸熟﹐一般需要10-15分鍾.
2. 然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.
3. 攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4. 最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
注意點﹕
1. 紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麵粉和白糖化解.
2. 麵粉不能多放﹐多放會硬﹐不松軟.
3. 紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麵粉也行.
特點﹕色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐鬆口又好吃.
做法五
1、紅薯去皮切塊蒸熟後搗碎成泥。
2、加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。
3、揉成光滑的面團。
4、取一小塊面團搓圓,壓扁,撒上黑芝麻略壓,做成紅薯餅生坯。
5、熱鍋上油,油熱後,放入紅薯餅生坯,小火煎至邊緣略有些金黃。
6、翻到另一面,也煎至金黃後即可。
PS:
1、如果用的偏甜的紅心紅薯來做這個,一般不用另外加糖,最後的成品也會很香甜。
2、鹽的用量只需一丁點即可,不放也行。
做法六
1、將紅薯洗干凈, 對半切或是切成三大塊,然後高壓鍋熟蒸熟,一般需要10 - 15分鍾;
2、將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里,用木鏟攪爛,邊攪邊加入白糖、麵粉,最後加入雞蛋;
3、攪均勻後,揉成丸子,在切板輕輕壓平,再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子,壓成一個個圓圓或心型的形狀;
4、最後油鍋架上,將餅餅放入,兩面各煎一次即熟。
⑧ 地瓜烙餅怎麼做好吃
地瓜烙餅的做法
原材料
地瓜2個,生雞蛋2個,小麥麵粉,白砂糖多個
作法
1.將地瓜清洗, 對半切或者切割成三大塊(較為非常容易熟)﹐隨後用壓力鍋煮熟﹐一般需要10-15分鍾.
2.隨後將熱烘烘的紅薯皮除掉放到面盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊添加白砂糖﹐小麥麵粉﹐最終添加生雞蛋.
3.攪勻稱後﹐搓成肉丸子﹐在切板輕輕地鋪平﹐再用小寶寶平常吃大水晶果凍的外殼當摸具﹐碾成一個個圓溜溜或桃心的樣子.
4.最終鍋中架子上(油能夠不必許多﹐不要吃油哦)﹐將餅餅放進﹐雙面各煎一次即熟.
小技巧
1. 地瓜削皮攪爛時﹐一定要熱的﹐那樣才能夠將小麥麵粉和白砂糖解決. 2. 小麥麵粉不可以多放﹐多放會硬﹐不綿軟. 3. 地瓜較為沾手﹐最好用點木薯澱粉﹐小麥麵粉也行. 顏色金黃色很誘惑﹐並且非常容易熟﹐煎一下就行﹐最好熱的情況下吃﹐松嘴又美味.
⑨ 地瓜餅怎麼做好吃又簡單又軟竅門
好吃又簡單的地瓜餅,如果用麵粉做只能添加適量的酵母來發酵了,這樣做出的地瓜餅口感松軟,但要發酵半個或一個小時左右,用時較長且麻煩,所以還是推薦參入糯米粉比較簡單。做法如下:
1.蒸紅薯。將適量紅薯洗凈,用鋼絲球刷掉外皮(也可以用瓜刨),切成小塊,放入微波碗中,蓋上蓋微波高火3-5分鍾左右,量大可加長時間。
2.和面。取出紅薯(小心碗燙手),用勺子把薯片壓成泥,加入適量白糖拌勻後再放入適量糯米粉,覺得乾的話可加點水揉成面團,靜置10分鍾左右。
3.成品。直接從面團揪出50-100克的劑子揉圓,油炸至浮起成金黃色即可出鍋濾油。如果想做成餅就把它壓扁,放炒鍋里小火煎至兩面金黃即可。
成品特點:外酥里糯,香甜可口,如果包入芝麻花生餡就更完美了。