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土豆片炒白菜怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-11-26 19:46:38

土豆白菜怎麼炒

白菜炒土豆片時,牢記這幾個「訣竅」,保證又香又解饞,老少皆宜

吃肉吃多了,咱們也可以適當換點素菜,土豆啊,豆角啊,白菜啊,都是不錯的選擇,不僅可以填飽肚子,還能補充營養。

白菜能清熱解毒,還能補鈣防癌,土豆的膳食纖維可促進胃腸蠕動,此外,還有抗衰老,減肥的功效呢!

接下來,我們就用它們作為食材,製作一道好吃的白菜炒土豆。

咱們一般在家都是先炒土豆還是先放白菜呢?下面來看看正確的做法吧!

食材:土豆 豬肉 白菜

做法:

1.先准備兩個土豆,切片泡水,

小白菜切片,葉用手撕開,一定要清洗干凈。

2.豬肉給它切片均勻厚薄就可以。這樣炒的時候也受熱均勻。

3.切點蔥姜蒜末。

4.起鍋燒油,放入肉片炒出香味之後,加蔥姜蒜,出香味後放入黃豆醬,炒出醬香味。

5.加入土豆片,加點醬油,加水。

6.放入白菜,加蚝油,加鹽,燉上3分鍾。最後勾上芡汁即可出鍋。

簡單幾步,這樣一道營養豐富的白菜炒土豆就做好了。這樣做出的菜餚非常鮮美,白菜爽滑清甜,土豆咬上一口,也比較糯。包含著濃濃的醬汁,味道也是更豐富。做上一盤吃起來,配上大米飯,大米飯的香氣結合白菜,土豆的鮮味,真是人間極品!軟軟甜甜的感覺,孩子特別喜歡吃,做上一盤,孩子可以吃掉一半!

⑵ 土豆片炒白菜片的做法

主料:白菜300g、土豆1個。
輔料:油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量。
步驟:
1、 土豆去皮,清洗好其他食材;
2、 將大蔥切絲,白菜切片,土豆切片後用清水浸泡;
3、 油熱下入蔥絲爆香;
4、 下入土豆片大火翻炒;
5、 炒至土豆片斷生;
6、 下入白菜片繼續大火翻炒;
7、 加入適量清水翻炒;
8、 加入適量白糖調味;
9、 收干湯汁加少許白醋和鹽即可。

⑶ 土豆炒白菜怎麼做

【白菜炒土豆片】所需材料:白菜4-5葉、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒4-5個、生抽1湯匙、米醋幾滴、

做法步驟:



1.准備好所需材料,土豆去皮洗凈、白菜投洗干凈,瀝凈水分。



2.把土豆切成厚薄均勻一些的片,放在清水中投洗一遍,洗去表面的澱粉,這樣土豆片就不會氧化,顏色變黑。



3.把白菜片成片,白菜片成片比較容易入味。



4.鍋加水燒開,下入土豆片焯水,將土豆片炒至斷生,將土豆片撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。



5.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片,干辣椒爆香。



6.下入白菜片大火翻炒,將白菜片炒至稍變軟,淋入生抽,幾滴米醋翻炒均勻。



7.下入土豆片,加入鹽,大火翻炒均勻,關火,盛出轉盤即可。



小貼士:土豆片切好後,放在清水中投洗一遍,洗去表面的澱粉,這樣土豆片就不會氧化,顏色變黑。炒白菜時要大火快炒,鹽要後放,先放鹽容易把白菜炒出水,白菜的口感就不脆嫩了。

⑷ 白菜和土豆怎麼炒好吃 白菜炒土豆片做法介紹

1、食材:豬五花肉100克、白菜300克、土豆200、青椒30克、蔥姜蒜適量、花生油適量、鹽,味極鮮醬油,蚝油適量、香油,味精適量。

2、五花肉洗凈,切成片備用。

3、把蔥切成小段,姜切成末,蒜切成片。

4、把白菜去掉爛葉,取白菜心,清洗干凈,切成菱形塊狀,再把青椒去蒂洗凈也切成塊。

5、把土豆去皮洗凈切成薄片。

6、炒鍋里放花生油,等油五成熟時,把豬肉片入鍋炒至變色發白,再把蔥姜蒜入鍋煸香,然後放1勺鹽,2勺蚝油,3勺味極鮮醬油調味炒勻。

7、把切好的土豆片入鍋翻炒上色。

8、再給炒鍋里加開水沒過土豆片開始燉煮。

9、再把切好的白菜和青椒塊入鍋放在土豆片上,繼續燉煮。

10、等土豆燉煮的有九成熟時,菜湯也收濃了,把西紅柿入鍋翻炒。

11、最後給炒好的白菜土豆片里,加入1小勺味精和1小勺香油,翻炒均勻即可出鍋,這樣一盤白菜炒土豆片就做好了。

⑸ 大白菜炒土豆片的做法

用料:白菜心1個、土豆1個、海帶1段、青椒1個、紅辣椒2個、生抽1勺、米醋1勺、十三香2克、大蒜2瓣、鹽依個人口味。

步驟:

1、土豆去皮洗干凈,切片,之後放入器具中,加入純凈水,少許鹽泡上,避免氧化。

⑹ 土豆炒白菜的做法

用料
主料白菜150g馬鈴薯丁(脫水)2個
調料食鹽適量醬油適量醋適量調和油適量白糖適量十三香適量
白菜炒土豆片的做法
1.白菜洗凈備用;
白菜炒土豆片xE.jpg
2.土豆去皮洗凈備用;
白菜炒土豆片YH.jpg
3.白菜斜刀切薄片;
白菜炒土豆片lV.jpg
4.土豆切片涼水泡10分鍾,去掉表面澱粉;
白菜炒土豆片ZH.jpg
5.蔥切段姜切絲蒜切片;
白菜炒土豆片tl.jpg
6.撈出土豆片,控掉水分;
白菜炒土豆片Rd.jpg
7.炒鍋加入適量油,加入蔥姜蒜、十三香報出香味,加入土豆片翻炒3分鍾;
白菜炒土豆片pI.jpg
8.加入白菜大火翻炒2分鍾;
白菜炒土豆片ZV.jpg
9.取泡土豆片沉澱的澱粉,加入鹽、白糖、海鮮醬油、醋調汁,勾薄芡;
白菜炒土豆片Eu.jpg
10.出鍋裝盤。

⑺ 白菜炒土豆片的做法

小白菜250g,土豆200g。
生抽少許,鹽適量。
油適量,蔥,姜。
做法
1.小白菜洗凈,葉柄和葉片分開。
2.土豆削皮切薄片,泡在清水裡去澱粉(約20min
3.熱油爆香蔥姜
4.下土豆片進去翻炒,加生抽,繼續翻炒至八分熟(邊緣開始變透明
5.下小白菜桿(葉柄)進去翻炒
6.下小白菜菜葉進去翻炒,加適量鹽調味,出鍋
辣白菜炒土豆片
材料
辣白菜100克,土豆1個,鹽0.25匙,雞精0.5匙,蔥適量
做法
1.土豆切薄片,用清水泡半小時;蔥切成末;
2.鍋內倒油,加入蔥末炒香,放辣白菜煸炒出味;
3.土豆片淋凈後放入鍋內與辣白菜一起炒,加鹽;
4.待土豆片成半透明狀,放雞精即可出鍋
芹菜炒土豆片
材料
芹菜200g,土豆2個,蔥、花椒、青椒、油、鹽、生抽、味精各適量
做法
1、芹菜洗凈,切小段。
2、土豆切片,用冷水浸泡,備用。
3、開水焯一下芹菜,放入冷水中。
4、鍋中放油,加蔥、花椒炒香,放入土豆片和生抽翻炒。
5、待土豆片快熟時,放入芹菜,加鹽翻炒片刻。
6、然後加入青椒、蒜炒1分鍾,加味精調味即可出鍋。
小訣竅
土豆片切好之後洗干凈澱粉,這樣炒出來就不會黏糊糊的。

⑻ 土豆白菜怎麼炒好吃

土豆白菜是東北人的家常菜,一般都是燉著吃,但這里問如何炒好吃,本人由於比較喜歡素而清淡口味,還喜歡綠色環保,所以說說我油鹽的簡單做法。沒有其他添加劑,無污染。

1.備料,食材:白菜,土豆,胡蘿卜,木耳

輔料:食用油,鹽,醬油。(喜歡辣的可以備點小米辣)

2.將食材放一滴去化肥農葯的洗液,浸泡十分鍾,其中木耳要浸泡到足夠大即可。然後放入盆中進行二次消毒。

3.將白菜平刀片成白菜片,土豆削皮切成片,胡蘿卜切成片,木耳用涼水提前泡好待用。

4.將土豆片用清水洗好,放一會兒,過一會兒就會有少量土豆澱粉出來在清水裡,稍後待用。

5.然後將鍋里加水燒開,將片好的白菜放入鍋中開水打焯,待白菜煮至八分熟撈出,用手攥干待用。

6.鍋中放油燒開,將土豆片,胡蘿卜片放入鍋中煎炒,直到金黃色時,外酥里內出鍋。然後將白菜木耳放入鍋中加少量水,開鍋,少於湯汁,然後放入炒好的土豆片,胡蘿卜片,加少許醬油,喜歡辣的可以加小米辣,加鹽,炒勻,收湯,出鍋。一道綠色環保,營養健康的外酥里內,香辣可口的美味就可以吃啦。

⑼ 白菜和土豆怎麼炒好吃

主料
白菜150g
馬鈴薯丁(脫水)2個
調料
食鹽適量
醬油適量
醋適量
調和油適量
白糖適量
十三香適量
白菜炒土豆片的做法
1.白菜洗凈備用;
2.土豆去皮洗凈備用;
3.白菜斜刀切薄片;
4.土豆切片涼水泡10分鍾,去掉表面澱粉;
5.蔥切段姜切絲蒜切片;
6.撈出土豆片,控掉水分;
7.炒鍋加入適量油,加入蔥姜蒜、十三香報出香味,加入土豆片翻炒3分鍾;
8.加入白菜大火翻炒2分鍾;
9.取泡土豆片沉澱的澱粉,加入鹽、白糖、海鮮醬油、醋調汁,勾薄芡;
10.出鍋裝盤。

⑽ 土豆片白菜怎麼炒好吃

主料白菜150g土豆2個輔料油適量鹽適量蔥姜蒜適量白糖適量醬油適量十三香適量醋適量
步驟
白菜炒土豆片的做法步驟11.白菜洗凈備用;
白菜炒土豆片的做法步驟22.土豆去皮洗凈備用;
白菜炒土豆片的做法步驟33.白菜斜刀切薄片;
白菜炒土豆片的做法步驟44.土豆切片涼水泡10分鍾,去掉表面澱粉;
白菜炒土豆片的做法步驟55.蔥切段姜切絲蒜切片;
白菜炒土豆片的做法步驟66.撈出土豆片,控掉水分;
白菜炒土豆片的做法步驟77.炒鍋加入適量油,加入蔥姜蒜、十三香報出香味,加入土豆片翻炒3分鍾;
白菜炒土豆片的做法步驟88.加入白菜大火翻炒2分鍾;
白菜炒土豆片的做法步驟99.取泡土豆片沉澱的澱粉,加入鹽、白糖、海鮮醬油、醋調汁,勾薄芡;
白菜炒土豆片的做法步驟1010.出鍋裝盤。