① 竹蓀燉雞湯怎麼做
做法一:
主料:柴雞半隻、枸杞、竹蓀10根
輔料:鹽、胡椒粉、蔥、姜
做法步驟
1、柴雞洗凈斬塊備用,乾的竹蓀用淡鹽水浸泡數分鍾後,剪掉根部白圈,清洗干凈備用,枸杞用清水泡上。
2. 鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開後兩分鍾關火,將雞塊撈出清洗干凈。
3. 砂鍋中放焯好的雞塊,薑片,蔥,大火煮開後,轉小火煲一小時左右至雞塊軟爛。
4. 將竹蓀放入,繼續煲10分鍾。
5. 再放入事先泡好的枸杞,繼續煲5分鍾,放鹽和胡椒粉調味即可。喝時撒蔥花或香菜都可以的哈。
小貼士
竹蓀最好用淡鹽水泡一下,可以去除竹蓀的怪味。
剪掉根部的白圈,不介意味道的可以不去。
做法二:
竹蓀燉雞湯
竹蓀燉雞湯的用料
短裙竹蓀 20克左右,大約6-8根土雞 半隻小蔥 少許(約3根左右)姜 少許鹽 適當花椒
竹蓀燉雞湯的做法步驟
步驟 1
將土雞洗凈後,切塊備用,短裙竹蓀則在土雞快燉好前半小時凈泡,用冷水浸泡即可(短裙竹蓀是區別於長裙竹蓀的,不需要用鹽水凈泡,同時裙子也是可食用的,千萬別浪費了哦!),如果覺得麻煩可以在土雞下鍋前就泡上,竹蓀最佳凈泡時間半小時-2小時左右
步驟 2
將切塊洗凈後的土雞肉,放入鍋中煮開後去血水備用(就是過濾一道水哦!)。
步驟 3
把雞肉加入事前准備好的姜,花椒(花椒不喜歡的朋友可以不用加,PS:我是四川人所以喜歡加一點,喜歡加紅棗枸杞的朋友也可以加姜的時候順便加一點哦!),一起倒入鍋中(燉雞湯類適合用砂鍋煲),燒開後轉中火。
(水一定要一次加夠,這樣燉出的食材口感也會好很多,營養價值也會最大程度的被保留)
步驟 4
一般燉土雞建議要在3-4小時左右,小火慢燉,肉質和口感才是最好的,所以在3個半小時後我們將事前凈泡好的短裙竹蓀切小節然後加入鍋中,小火在慢熬10-20分鍾即可
步驟 5
起鍋時,根據個人口味放鹽調味就可以了!別忘了在撒上蔥哦!
步驟 6
最後盛碗里,美味脆爽又營養的竹蓀雞湯可以食用啦!
② 竹蓀煲雞湯的做法
竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,它營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為「草八珍」之一, 和雞放在一起燉更有營養
用料
竹蓀
6根
枸杞
少許
雞肉
600克
香菇
3片
姜
2片
鹽
適量
做法
1/7准備好材料,香菇簡單清洗干凈。
2/7雞塊入涼水鍋中煮開,然後撈出沖凈瀝干。
3/7竹蓀放到淡鹽水裡浸泡半小時。
4/7將雞塊,香菇和薑片放進鍋里,加適量清水,大火燒開後小火燉1小時。
5/7浸泡後的竹蓀去根和頭部,取中間部分切成段。
6/7竹蓀易熟,關火前20分鍾加入竹蓀和枸杞。
7/7出鍋前放食鹽即可。
小貼士
竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鍾,並剪去菌蓋頭(封閉的一端),同時要去除竹蓀的花朵部分(網狀部分,花朵是竹蓀香味比較集中的地方),只保留莖部,否則會有怪味。
③ 竹蓀燉雞怎麼做好吃
1、買回的母雞洗凈,然後用刀切斷,把雞胸肉取出,我們主要要的是雞骨,所以雞胸肉可以炒菜,雞翹切開丟掉
2、鍋里放入開水,加入料酒,讓雞在裡面燙至變色
3、用新的鍋,加入油5成,加入蒜瓣,薑片炒香,加入清水,等水開後放入母雞,板栗,等水開後開小火燉2小時
4、空閑時間可以泡至竹蓀
5、2小時後加入竹蓀,鹽,起鍋前撒入蔥花OK
④ 竹蓀燉雞怎麼燉
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竹蓀雞湯怎麼燉好喝
材料
柴雞一隻、竹蓀適量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4湯勺、鹽適量。
做法
柴雞洗凈斬塊備用。乾的竹蓀用清水浸泡數分鍾後,剪掉根部白圈,清洗干凈備用。鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開後轉至中火,將浮沫撇去。將姜和枸杞放入鍋中,中火一起煮一小時左右至雞肉熟爛。竹蓀易熟,雞湯在起鍋前幾分鍾放入泡好的竹蓀即可,隨後調入鹽、胡椒粉即可關火。
2
竹蓀雞湯有什麼功效
竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,和將搭配煲湯可以補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病症,還有刮油減肥,降低血壓和血脂的作用。
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新鮮竹蓀怎麼處理
新鮮竹蓀的處理方法是將其根部的泥土清洗干凈,然後放在水槽裡面用清水清洗,用刀子把根部已經粗老的部分用刀去掉,切開以後切口是平整的。
另外一種處理方法就是把它放在蒸鍋裡面蒸,一直蒸到它變得透明而且又不能爛為止,只要能夠撕開就可以,然後用冷水來進行徹底的冷卻,注意一定要做到徹底冷卻,不然竹蓀的顏色會看起來比較暗,而且還會容易出現後熟從而出現酸敗情況,這樣我們烹飪的竹蓀味道會更好。
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干竹蓀煮多長時間熟
干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鍾,並剪去菌蓋頭(封閉的一端),同時要去除竹蓀的花朵部分,只保留莖部,否則會有怪味。竹蓀也是野生菌,所以需要沸水煮15分鍾才可以吃。並且竹蓀是不怕煮的,所以這種食物煮多久都可以,煮的時間越久越好。
⑤ 竹蓀怎樣燉雞好吃
1、將土雞洗凈後,切塊備用,短裙竹蓀則在土雞快燉好前半小時凈泡,用冷水浸泡即可(短裙竹蓀是區別於長裙竹蓀的,不需要用鹽水凈泡,同時裙子也是可食用的,千萬別浪費),如果覺得麻煩可以在土雞下鍋前就泡上,竹蓀最佳凈泡時間半小時2小時左右。
2、將切塊洗凈後的土雞肉,放入鍋中煮開後去血水備用。
3、把雞肉加入事前准備好的姜,花椒(花椒不喜歡的朋友可以不用加,PS:我是四川人所以喜歡加一點,喜歡加紅棗枸杞的朋友也可以加姜的時候順便加一點哦!),一起倒入鍋中(燉雞湯類適合用砂鍋煲),燒開後轉中火。(水一定要一次加夠,這樣燉出的食材口感也會好很多,營養價值也會最大程度的被保留)。
4、一般燉土雞建議要在34小時左右,小火慢燉,肉質和口感才是最好的,所以在3個半小時後我們將事前凈泡好的短裙竹蓀切小節然後加入鍋中,小火在慢熬1020分鍾即可