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如何做肥腸洋蔥好吃

發布時間: 2022-07-12 03:05:57

❶ 豬大腸洋蔥怎麼做好吃

主料

  • 肥腸300克

  • 洋蔥150克

  • 輔料
  • 蒜苗適量

  • 配料
  • 油適量

  • 鹽適量

  • 生抽適量

  • 花椒適量

  • 干辣椒適量

  • 姜絲適量

  • 微辣口味

  • 爆工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 洋蔥爆肥腸的做法步驟

  • 8

    待洋蔥稍軟時即可關火起鍋

❷ 洋蔥肥腸怎麼炒好吃

豬大腸炒洋蔥的做法

食材:豬大腸、青辣椒、花椒、醬油、洋蔥、干辣椒、鹽

步驟

1、將青椒洗凈,切片。

2、洋蔥去除外皮洗凈,切片。

3、豬大腸的清洗比較麻煩,用鹽水清洗,更好的去除腥味,多清洗幾次,隨後將它放入鍋中,用大火煮熟,等熟了之後撈出。切斜條備用。

4、這時鍋里放入適量的油,將大腸放入,等煸炒出油了盛出備用。

5、隨之接著熱鍋,將辣椒、花椒大火爆香。有香味之後,將大腸放入,等大腸的顏色變成黃色時,就加入適量的清水。

6、等煮沸之後,改小火燉半個小時。

7、隨後將洋蔥、青椒大火爆炒,放入鍋中,接著就是調味食鹽,味精。炒勻之後就可以吃了。

豬大腸炒洋蔥的功效

這道菜給人體帶來的好處:止血潤燥、殺菌利尿、增強免疫力等等的作用。豬大腸有很好的止血、去除煩躁的作用,在夏季很適合食用,而且便秘、痔瘡的人群也是可以食用的。洋蔥中的粗纖維可以促進腸胃的消化,從而有效的提高人體得到食慾。並且它含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、鉀等等的營養元素,經常食用的話,還能將體內的細菌殺死,清除體內的垃圾,這兩種食材在一起,功效就更加的放大化了。

❸ 肥腸和洋蔥怎麼做好吃

食材
主料
熟大腸
300g
青椒
25g
洋蔥
100g
紅椒
25g
輔料

適量

適量
料酒
適量

適量
老抽
適量
味精
適量
步驟

1.所需原料,熟大腸,青紅椒,洋蔥

2.青紅椒切片

3.大腸切段

4.洋蔥洗凈去皮切片

5.鍋中放油,放入青紅椒炒1分鍾

6.放入洋蔥煸炒

7.放入大腸翻炒

8.放入適量的料酒,鹽和糖

9.放入適量的老抽

10.炒到洋蔥成熟,放入適量的味精即可
小貼士
沒有青紅椒,放點紅色的干辣椒也可以

❹ 肥腸炒洋蔥怎麼炒好吃

做法:
1. 先把肥腸洗過後,然後把裡面那面翻出來,倒上適量植物油和醋,一陣搓揉,就把那些滑滑的東東洗出來了,偶反復洗了好多遍,呵呵...用清水洗凈,再燒開水,把洗好的肥腸放入內,煮三十分鍾左右把肥腸煮到酥爛,撈起泡冷水中,再清洗一遍就可以了,肥腸切段洋蔥切成片備用
2. 熱鍋涼油,把薑片、蒜片爆出香味(蒜可以多放,有道菜還叫爛蒜肥腸呢)
3. 加一顆八角,把肥腸放進鍋中翻炒幾下
4. 倒入一勺料酒和一勺醬油,繼續再炒幾下
5. 放入切成片的洋蔥,和肥腸一起炒
6. 加入適量五香粉,又加了一點點醬油提色,再炒幾下

❺ 洋蔥雙椒肥腸怎麼做好吃,洋蔥雙椒肥腸的家常做法

1.備熟肥腸,紅青椒,洋蔥。

2.熱鍋加油,下蒜頭爆香,再將紅青椒洋蔥下鍋。

3.炒至紅青椒出味,就出鍋備用。

4.鍋回爐上微熱後,將肥腸下鍋。

5.加適量醬油提味。

6.炒至肥腸微干香時。再將事先炒好的洋蔥雙椒回鍋。

7.拌炒均勻掛味即可。

8.一份洋蔥雙椒肥腸完成。

❻ 肥腸洋蔥怎麼炒好吃竅門

洋蔥炒肥腸的用料
肥腸 洋蔥 蒜片 薑片 八角 一粒料酒 醬油 鹽 五香粉
洋蔥炒肥腸的做法步驟
步驟 1
先把肥腸洗過後,然後把裡面那面翻出來,倒上適量植物油和醋,一陣搓揉,就把那些滑滑的東東洗出來了,偶反復洗了好多遍,呵呵...用清水洗凈,再燒開水,把洗好的肥腸放入內,煮三十分鍾左右把肥腸煮到酥爛,撈起泡冷水中,再清洗一遍就可以了,肥腸切段洋蔥切成片備用
步驟 2
熱鍋涼油,把薑片、蒜片爆出香味(蒜可以多放,有道菜還叫爛蒜肥腸呢)
步驟 3
加一顆八角,把肥腸放進鍋中翻炒幾下
步驟 4
倒入一勺料酒和一勺醬油,繼續再炒幾下
步驟 5
放入切成片的洋蔥,和肥腸一起炒
步驟 6
加入適量五香粉,又加了一點點醬油提色,再炒幾下,出鍋裝盤。

青椒洋蔥炒肥腸的用料
青椒 1個洋蔥 半個鹵肥腸 250克
我家青椒洋蔥炒肥腸的做法步驟
步驟 1
熱鍋冷油+洋蔥青椒,翻炒斷生+少許鹽 2青椒洋蔥炒肥腸的用料
青椒 1個洋蔥 半個鹵肥腸 250克
我家青椒洋蔥炒肥腸的做法步驟
步驟 1
熱鍋冷油+洋蔥青椒,翻炒斷生+少許鹽 步驟2
倒入切好的鹵肥腸,翻炒,淋上2勺生抽+麻油
步驟 3
出鍋裝盤

❼ 洋蔥炒肥腸的家常做法

豬大腸炒洋蔥可以說是一道極其常見的家常菜,不僅口味老少皆宜,更是有著豐富的營養價值。今天我們就一起來了解一下豬大腸炒洋蔥的相關知識吧!

豬大腸炒洋蔥
豬大腸炒洋蔥是做法十分簡單的一道家常菜,但它的相關注意事項卻是一點都不亞於那些大餐的。那麼,豬大腸炒洋蔥究竟有哪些值得我們注意的地方呢?下面我們就來詳細地了解一下。

顧名思義,豬大腸炒洋蔥所需要用到的主料就是豬大腸和洋蔥了。您可千萬不要小看這兩種食材,它們都是非常常見,但營養價值又特別高的食物。豬大腸具有很好的止血潤燥的功效,對於患有便秘、痔瘡的病人來說,是最好的食療、食補的選擇之一了。而洋蔥中則含有維生素C等多種營養元素,能夠及時為人體補充營養,還有防癌抗癌的作用。

在製作豬大腸炒洋蔥的時候一定要注意,豬大腸必須徹底地用生粉清洗干凈,保證沒有一點污物和異味了,再進行下一步的烹飪。否則,未洗凈的豬大腸中所帶的細菌,極易感染人體,引發一些不必要的疾病。

另外就是在切洋蔥時,一定要注意一些小竅門,因為洋蔥中含有的蒜胺酸酶在切洋蔥時會揮發出來,使人流淚。特別是對於一些患有眼疾的人來說,是非常有害的。因此一定要避免在切洋蔥時流眼淚。

豬大腸炒洋蔥的做法
您可不要小看豬大腸,它不僅烹飪方法多種多樣,就是一道簡單的豬大腸炒洋蔥,也都有著許多不同的做法。這里,除了上述的豬大腸炒洋蔥需要注意的地方以外,我們再為您介紹一下豬大腸炒洋蔥的做法。

食材:豬大腸、青辣椒、花椒、醬油、洋蔥、干辣椒、鹽

步驟

①青椒和洋蔥切片備用;

②豬大腸洗凈煮熟,切斜條,入炒鍋中炒到出油,盛出待用;

③鍋里放入少許油,加入干辣椒和花椒爆香,加入炒好的大腸,爆炒到大腸表皮變焦黃,加入水,水燒開後煮至少30分鍾,直至大腸完全煮爛;

④炒鍋中倒油,加入大腸、洋蔥和青椒爆炒,出鍋前加入老抽和鹽,翻炒均勻即可出鍋。

豬大腸炒洋蔥的營養價值
豬大腸不僅好吃,更有著許多意想不到的功效與作用,因此也是食療的最佳選擇之一。豬大腸炒洋蔥的營養價值有哪些呢?

豬大腸有潤燥、補虛、止渴、止血的功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等病症。另外,豬腸性味甘、微寒,歸大腸經,非常適宜用於治療大腸病變,如痔瘡、便血、脫肛者和小便頻多者食用。

洋蔥是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。新鮮洋蔥中含有粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鈣等多種人體所必需的微量元素。此外,還含有蒜素等生物活性物質,能起到殺菌、利尿、降脂、降壓、抗癌的作用。

近年來的醫學臨床和研究證明,洋蔥具有多種較高的生理葯用價值,在營養食療上被推崇為多功能的降脂降壓抗癌的營養保健食品,享有「菜中皇後」的美稱。

哪些人不能吃豬大腸炒洋蔥
豬大腸炒洋蔥雖然美味,但切記不可多吃。而且,有很多人也是不能食用這道菜的。那麼,哪些人不能吃豬大腸炒洋蔥呢?

首先,豬大腸的膽固醇含量非常高,那些患有高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病的患者不宜多吃,孕婦也不宜多吃。

此外,豬大腸性微寒,感冒期間最好不要食用,同樣,脾虛便溏者也不可食用。

而洋蔥若食用過多,則容易引起目糊和發熱。患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。洋蔥辛溫,熱病患者應慎食。

怎樣挑選新鮮豬大腸
在吃豬大腸炒洋蔥時,最重要的一點就是豬大腸的質量了。怎樣挑選新鮮豬大腸,是關乎健康,也關乎美味的重中之重。

質量好的豬大腸,手感稍軟,具有韌性,帶有少量黏液,沒有污物,異味也較輕。顏色不均、黏液過少、異味重的豬大腸質量不好。

新鮮的豬大腸顏色略有些發灰,這樣其實是比較正常的現象,如果有些豬大腸顏色很深,甚至有黑色等顏色摻雜其中,說明製作過程不幹凈,或者添加醬料過度,不宜購買。

購買豬大腸時,盡量選擇略粗一些的,這樣的豬大腸吃起來口感很好,會更香甜。粗一些的大腸更有肉,肉質也更有嚼頭。

怎樣切洋蔥不辣眼
洋蔥有一種揮發物質,會刺激視網膜,常使切洋蔥的人淚流滿面。那麼有沒有什麼好的方法防止這一現象?怎樣切洋蔥不辣眼?

首先,將洋蔥對半切開後,不要急於繼續切,先用涼水把洋蔥泡一會兒再切。

其次,可以將未剝皮的洋蔥放進微波爐里稍微叮一下這樣不僅皮好去,切起來也不流淚。

第三,也可以將洋蔥浸入熱水中3分鍾後,、再切。

最後,切洋蔥時在砧板旁點支蠟燭,也可以有效減少洋蔥的刺激氣味。