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如何炒好濃油赤醬的豬肝好吃

發布時間: 2022-07-11 18:26:16

『壹』 豬肝如何炒的好吃

青椒炒豬肝的做法:
主料:豬肝300克、青椒3個。
輔料:花生油50克、鹽2克、生抽15克、料酒15克、姜1塊、大蒜子3粒、生粉5克。
1、先把豬肝放入清水中浸泡兩個小時,期間還要記得多換幾次清水。
2、把豬肝切成薄片,再次放入清水中,清洗一遍,擠干水分。
3、放入料酒抓勻,接著放入生粉抓勻,腌制10分鍾。提示:要想豬肝炒出來又嫩又香,這步是關鍵,既可以去腥又可以使豬肝不易變老。
4、把青椒去蒂洗凈切斜片,姜蒜去皮洗凈切好。
5、起油鍋,放入姜蒜爆香後,接著放入豬肝爆炒至變色。
6、把豬肝撥至一邊,放入青椒爆香。
7、撒入鹽炒勻。
8、淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。
9、成品。

『貳』 豬肝怎麼炒好

炒豬肝是一道很普通的家常菜,可是要做得好吃卻大有講究,首先,豬肝得先放在水中沖洗干凈,然後再浸泡在淡鹽水中最起碼半個小時,直到豬肝的血水全部滲出並且清洗干凈才可以進行烹調;其次,豬肝切片後得用料酒和生粉腌制10分鍾;第三,炒制豬肝時油必須稍微多放一點,這樣炒出的豬肝才滑嫩。
豬肝含有豐富的鐵、磷,是補血食品中最常用的食物;豬肝中含有豐富的蛋白質、軟磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育;豬肝中還含有大量的維生素A,經常吃豬肝,對眼睛很有幫助。
肝臟是存儲養料的器官,同時又是解毒器官,不斷發揮其解毒作用,經肝臟代謝後,有毒物質和解毒產物會隨之膽汁的分泌而排出體外,所以正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用,只不過一定要做好清洗工作哦。

『叄』 如何炒豬肝好吃又脆嫩又熟透

豬肝的營養價值豐富,是補鐵的佳品,不過它的接受人群也是有明顯的分別,很多人非常愛,而很多人不敢吃,對於愛的人而言如果吃飯時加點泡椒炒豬肝簡直完美!不過很多人不知道豬肝怎麼做才能在好吃的同時還保持著脆嫩的口感,今天就來說說爆炒肝丁和醬爆豬肝的做法,步驟很簡單,但吃起來這樣的豬肝彷彿像豆腐一樣嫩滑!

爆炒肝丁

材料:

豬肝200克、柿子椒一個、泡椒50克、泡仔姜50克、紅油豆瓣醬少許、豆豉少許、澱粉適量、生抽適量、芝麻油適量、油適量。
步驟:
1、准備好原材料。
2、豬肝切成一厘米多見方的丁,柿子椒切成小方塊,泡椒切成小段,泡仔姜切成小丁。
3、泡椒和泡仔姜用清水洗洗,退出多餘鹽分,豬肝里加入適量鹽、生抽、芝麻油、玉米澱粉,充分抓勻。
4、鍋里加入適量油,燒到6成熱,下入豬肝爆炒,炒變色出鍋待用。豬肝要嫩,除了澱粉抓勻外,炒也很關鍵,要爆炒,不能炒得太久。鍋也關鍵,這里用的不粘鍋,不吃油,油放得並不多,但看起來油很多,炒出來很嫩滑,而且不吸油。
5、利用鍋里的底油,加入剁細的豆瓣醬和剁碎的豆豉,翻炒出香味。
6、加入泡椒和泡仔姜翻炒。
7、加入柿子椒翻炒變色。
8、加入豬肝,翻炒均勻,即可食用~
豬肝中維生素A和鐵的含量非常高,是補鐵和補充維生素A的非常快速的來源,但豬肝不是吃得越多越好,每周吃一兩次即可,一次也不要吃太多。
醬爆豬肝
食材:
豬肝300克、青椒2個、干木耳30克、蔥1根、薑片、蒜2片、料酒10克、黃豆醬5克、甜面醬20克、糖2克、白醋5克。
做法:
1、豬肝用水清洗後,放在鹽水中浸泡2小時以上,然後撈出再用少許白醋腌漬10分鍾;
2、將浸泡後的豬肝反復沖洗後切成片,加料酒,醬油、干澱粉拌和,放置15分鍾;
3、木耳泡開,擇洗干凈,青椒洗凈切片,蔥姜蒜切末,黃豆醬與甜面醬調成汁;
4、熱鍋入油,油溫後下豬肝大火爆炒,至豬肝變色後盛出;
5、油鍋下蔥姜蒜末煸出香味,下木耳、青椒翻炒,倒入豬肝翻炒;
6、再下糖和黃豆醬與面醬調成的汁煸炒均勻即可出鍋。
小貼士:
1、最好將豬肝在鹽水中浸泡1-2個小時,去掉豬肝中殘存著不少有毒血液;
2、炒豬肝前,可用一點白醋腌漬一下,再用清水沖洗干凈。白醋能使豬肝不滲血水、去除腥味;
3、炒豬肝的火要大,油要熱,這樣炒出來的豬肝才脆嫩好吃。

『肆』 豬肝如何炒好吃

食材:豬肝、黃瓜、木耳、剁椒、郫縣豆瓣醬、蒜、蔥姜、醬油、香醋、白糖、澱粉、白鬍椒粉、料酒。

1.准備食材:豬肝、木耳、黃瓜、剁椒豆瓣醬大蔥、大蒜、姜。

2.豬肝切大約3毫米厚的片,用清水浸泡20分鍾,去除血腥味。(豬肝軟滑不好切,可以直接讓肉鋪老闆切好)

3.蔥姜蒜分別切末、豆瓣醬細細切成末,木耳掰成小朵,黃瓜切菱形片。

4.浸泡好的豬肝,加入1茶匙澱粉、少許胡椒粉、2茶匙料酒。

5.加入腌料後抓勻腌漬10分鍾。

6.鍋中燒熱水,水沸後放入腌漬好的豬肝焯燙1分鍾左右撈出。

7.調制一碗料汁:2茶匙醬油、2茶匙香醋、2茶匙白糖、1茶匙料酒、1茶匙澱粉,少許清水調勻成碗汁。

8.鍋中放少許底油,放入蔥姜蒜、剁椒、豆瓣醬。

9.小火炒出香味,出紅油。

10.加入木耳翻炒半分鍾左右。

11.入焯過水的豬肝快速翻炒均勻。

12.炒均勻後加入切好的黃瓜片快速炒勻。

13.加入調好的碗汁。

14.大火快炒,炒至芡汁明亮都裹在食材上即可關火盛出。

爆炒豬肝就做好了!微甜、微辣、微酸,真的是一道極好的下飯菜!

『伍』 醬爆豬肝怎麼炒好吃又嫩

醬爆豬肝是一道很有特色的家常菜,主要是以豬肝為原料,用蔥段薑片和料酒腌制去除腥味,加上顏色鮮艷的青紅辣椒烹飪而成,菜品看上去顏色亮麗,味道更是讓人回味無窮,而豬肝本是營養豐富的食材,特別適合貧血的人食用,裡面的鐵質元素和蛋白質非常高,不但做出來的食物開胃,還能補充流失掉的營養素,所以大家都很喜歡。下面我來為大家詳細講解一下做法。

醬爆豬肝的做法

准備配料:新鮮豬肝一塊切除筋膜,切成大小均勻的薄片,放入水中清洗干凈控干水分。圓蔥一個切成塊,青椒洗凈切片,青蒜切段,切蔥花薑末備用。

經驗分享:豬肝在烹制的時候不宜時間過長,過火了影響口感。

『陸』 豬肝怎麼炒又嫩又好吃

1.首先,我們准備一個鮮豬肝,用清水泡上去除裡面的血水,泡好以後用手反復搓揉擠壓,把豬肝中的血漬洗干凈。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

2.然後把豬肝切成均勻薄片,盡量切均勻一些,方便快速炒熟 吃起來更嫩滑。切好以後再把豬肝用清水淘洗幾遍,洗至水非常清澈才可以,以免吃的時候有腥味。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

3.下面,我們把豬肝瀝干水分腌一下,加入食鹽2克,白糖2克,胡椒粉2克,老抽3克調底色,用手抓勻給豬肝碼底味,抓入一小把澱粉、再次抓勻後腌制5分鍾,澱粉遇熱糊化能夠鎖住豬肝中的水分,增加嫩滑的口感。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

4.接著,我們准備一下輔料。紅椒半個、把籽去除切成三角片,青椒一個、也切成同樣的三角片,有青有紅炒出來比較好看。洋蔥半個、切成三角片,把粘在一起的打散,和青紅椒放在一起備用。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

5.大蔥切成馬蹄片,生薑切成薄片,幾根片泡椒切成圈,一把野山椒從中間一分為二,放在同一個盆中。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

6.另外准備一個小碗,加入味精1克、白糖少許、雞精2克、料酒10克、老抽3克。用清水稀釋一下,淋入一點水澱粉攪拌均勻備用。提前把調料兌好,能夠減少豬肝在鍋內的時間,炒出來更加鮮嫩。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

7.食材全部准備好以後,我們開始烹飪,把鍋燒熱、加入植物油滑鍋,這一步能防止豬肝粘鍋。滑好鍋以後 倒出熱油、加入涼油,把豬肝倒入鍋中快速翻炒至豬肝滑定型變色。

炒豬肝時,是先焯水還是先腌制?飯店常用的方法,豬肝又嫩又滑

8.緊接著倒入蔥姜、泡椒和野山椒一起翻炒,讓豬肝吸收小料的香味,再倒入青紅椒片和洋蔥片翻炒幾下,把准備好的料汁攪勻倒入鍋中,開大火快速的翻炒30秒鍾,食材入味以後淋入辣椒紅、 增加辣味和油亮感,繼續翻炒幾下即可出鍋裝盤。

『柒』 炒豬肝好吃的幾個小妙招 讓豬肝軟嫩細滑

炒豬肝是道很美味的家常菜,可很多時候炒出來的豬肝又硬又干,口感很差。告訴你幾個炒豬肝軟嫩細滑的小竅門,方法很簡單,一看就會。

豬肝、油、鹽。

豬肝切成2毫米厚的大片,用清水反復淘洗幾遍去除豬肝里的的淤血。

然後清水浸泡半小時,浸泡出豬肝片里的血水。

浸泡好的豬肝片攥凈水分,調進少量油和鹽拌勻腌十幾分鍾。

烹炒時先用熱油小火把豬肝滑炒到變色。

炒到豬肝片斷生後再放進配菜和調味料大火烹炒。

『捌』 豬肝如何爆炒好吃

想要製作出美味的爆炒豬肝來吃,首先我們需要准備好豬肝300g,料酒適量,醬油適量,蔥姜蒜各適量。

准備好材料之後,首先我們要開始清洗才行。最好是可以用清水加上幾滴白醋,然後我們把豬肝泡上兩個小時,這樣是可以把豬肝清洗好的,然後我們就可以把豬肝切片,然後我們再用料酒、醬油,腌制上15分鍾左右就可以了。然後我們需要把胡蘿卜、蔥姜蒜切片,同時黃瓜也是要切條的。

然後我們就可以選擇炒了,在炒蔥、姜、蒜和胡蘿卜的時候,最好是等到胡蘿卜完全變軟變金黃的時候,這時候我們選擇放入豬肝,然後用大火不停的進行翻炒,等上三分鍾左右的時間,這時候我們再選擇在其中中放入黃瓜條,等到出鍋加雞精就可以了。

爆炒豬肝的技巧

想要製作出美味的爆炒豬肝,我們需要注意烹飪的方法才行,首先對豬肝來說,這是屬於豬體內毒物的中轉站,同時也是屬於一個解毒器官,所以說我們買回新鮮的豬肝之後,大家是不要急於直接去做的,我們要先把豬肝放到流水下沖洗上幾分鍾,然後我們再選擇放在水中,浸泡上半小時之後,就可以去掉豬肝中的血水了。

同時對豬肝來說,我們是不能烹制的太嫩的,同時也是不能太老的,所以這樣才可以把爆炒豬肝炒到看不到血絲的時候,就可以了。

而且對豬肝來說,下鍋的速度是一定要快的,同時我們最好是可以用筷子去劃散,這樣的效果是要比鍋鏟更快的,這樣是可以避免豬肝粘肝或結塊的情況產生。