1. 柚子皮怎麼弄好吃
在炎炎的夏日的尾聲,就是柚子的季節了,很多人喜愛吃柚子,那顆顆飽滿的肉粒,以及柚子香甜的味道,軟軟豐滿的口感,使得柚子成為夏末秋初時必吃的水果之一,但是很少人知道柚子皮是可以用來做成湯喝的,柚子皮中的積極因素對身體非常的好,至於柚子皮的配料下面一一介紹給大家。
柚子皮可配搭杞子、淮山等葯材煲湯,增添健脾滋腎作用,其中,沙田柚燉湯,此湯不但滋潤可口,而且有清肺熱、化痰、止咳,兼有消除口氣的功效。
買柚子作水果吃,如果有時碰巧買著不好吃的柚子,如太酸或「干水」的柚子,即剝出果肉作燉湯用,配料可用無花果(四、五粒)加紅棗(三、四粒)和兩片姜,加水先煲滾半小時,再入燉盅內慢火燉兩小時即成,沙田柚(或金柚)的果肉用量約三至四兩。久不久飲一、兩次柚子湯,有助消除腸胃肥膩和清新口氣。
《本草》謂柚子「能消食快膈,散郁懣之氣」。凡遇腸胃熱重、大便秘結,如連續進食半個柚子(七、八片至十餘片),數小時後即能泄瀉。
柚能滑腸致瀉,所以脾胃、體質虛弱,常有便溏者,及腹部寒冷的腹痛者慎食。
至於柚子皮,也可作食療,但買回來的柚子若打算留皮用,則要使用專去果皮農葯雜質的清潔液洗凈抹乾水掛通風處曬干備用。用柚皮干(每次用半個)配雞、瘦肉、無花果煲湯,健胃化痰,清熱止咳,而且湯水味道也不錯。但柚皮干要先用麥芽糖或蜂蜜,加半碗水用小火煲四十五分鍾,有去除苦澀味之效。
家有長期抽煙者,多有熱痰肺燥,可以定期多喝柚子肉燉湯和柚皮煲湯。夜睡多應酬及多吃肥膩者,亦可以柚子肉、皮湯作日常食療。
柚子皮除了可以用來煲湯,由於柚子皮獨特的氣味,是的很多蚊蟲不敢接近柚子,所以在日常生活中可以切成斷塊,放置在蚊蟲多的地方驅趕蚊蟲比較多的地方驅趕蚊蟲,總之柚子皮的用法非常的多,可以試試看以上的方法讓自己的生活好起來。
2. 柚子皮釀的做法,柚子皮釀怎麼做好吃,柚子皮釀
主料
柚子皮4瓣
豬肉餡300克
輔料
蔥
適量
姜
適量
調料
食鹽
適量
料酒
適量
蚝油
適量
香油
少許
澱粉
適量
豆豉
少許
白糖
少許
高湯
適量
植物油
適量
柚子釀的做法
1.將柚子皮洗凈,去掉黃皮,切成三角形,用沸水焯一下,瀝干水份
2.豬肉餡放入鹽、料酒、蔥薑末調成餡
3.在柚子皮中間切一刀,將調好的餡塞進柚子皮中
4.坐鍋點火,待油熱後,放入柚子,塞肉的面向下,煎至變色,加入豆豉、蔥、高湯、鹽、白糖、蚝油、雞精翻炒,勾芡即可
3. 柚子皮釀怎麼做好吃
烹飪技巧:
1.柚子皮削皮要去掉黃色部分,三角形柚子皮塊開口不要太大
2.煮熟的柚子皮取出用涼水泡一下,擠掉多的水份,反復清洗3-4次,擠掉水份,去掉柚子皮中的苦味
3.肉餡的鹹度根據口味靈活調整
准備一下所需用料:
主料:柚子皮 1個 五花肉 300克 蔥花 10克
輔料:生抽 20克 蚝油 10克 玉米油 10克 雞精 2克 胡椒粉、鹽 1克 枸杞 適量
清蒸柚子皮釀的做法步驟如下:
1、准備好一個柚子和五花肉,蔥花
2、柚子底部畫十字打開柚子
3、把柚子肉和皮分離出來
4、柚子皮上的黃色部分削干凈
5、把柚子皮切成三角形的小塊
6、在柚子皮的一側開口,不要把皮劃破了
7、把開口過的柚子皮放入開水裡煮15分鍾
8、煮柚子皮的時候用筷子把柚子皮壓一下,煮的均勻一些
9、五花肉剁成肉泥,大碗里裝上肉泥,放上10克生抽,蚝油,玉米油,蔥花,雞精,胡椒粉,攪拌均勻備用
10、煮熟的柚子皮變成半透明色,取出用涼水泡一下
11、柚子皮反復清洗3-4次,擠掉水份,去掉柚子皮中的苦味
12、在柚子皮的開口處塞上適量的肉餡
13、柚子皮釀擺放到盤子里,放入電飯煲里,冷水上鍋蒸20分鍾
14、柚子皮釀蒸到豬肉變白色就蒸熟了
15、用10克生抽加10克蒸出來的湯汁淋在柚子皮釀上,撒上蔥花和枸杞裝飾一下
16、蒸出來的柚子皮釀有一點點輕微的苦味,祛火效果很好
4. 柚子皮的做法大全 柚子皮怎麼做好吃
柚子皮的做法是可以把柚子皮裡面的那個白肉把它切掉不要。外面的皮切成細絲,放水裡焯一焯,涼拌著吃,或者把柚子皮切碎放上冰糖蒸著,做成柚子膏,也很好吃。能起到潤肺的作用。
5. 柚子皮釀的做法竅門
柚子皮釀的做法
用料
柚子 1個
五花肉 200g
香菇 6朵
木耳 10朵
食用鹽 適量
糖 3g
黑胡椒 適量
食用油 適量
耗油 1匙
醬油 1匙
辣椒醬 1匙
蒜 6瓣
生粉 1g
雞精 1g
柚子皮釀的做法
柚子皮去掉黃色部分
小貼士
漂煮除味要控制好時間,太短會苦,太長會茸,可以反復擠干過幾道水
6. 柚子皮的家常做法有哪些
吃完柚子,厚厚的柚子皮除了驅蚊去味之外,還可以做成美味佳餚哦。下面是我分享的柚子皮的家常做法,一起來看看吧。
柚子皮的家常做法
1、辣炒柚子皮
材料:柚子皮250克,青辣椒25克,紅辣椒25克,蒜瓣4-6瓣,豆豉適量,瘦肉100克,色拉油適量
做法:
(1)柚子皮放鍋里煮至斷生,然後在水裡漂兩天。(柚子皮炒前一定要下鍋里煮,然後放水裡漂上兩天,不然有苦味。)
(2)將漂過的柚子皮控水,切成小塊。
(3)肉切絲,青紅椒切片,蒜切片。
(4)熱鍋冷油肉絲、蒜片、青紅椒和豆豉炒香。
(5)下柚子皮大火快炒,同時調入生抽。
2、糖漬柚子皮
材料:柚子皮150g,冰糖適量,白糖適量
做法:
(1)取出柚子皮,盡量不要帶白色部分。
(2)加入白糖,腌制過夜。
(3)腌制過夜後,皮變軟,有些液體出來。
(4)放入鍋中,再加入些冰糖,小火煮。
(5)煮到糖粘稠,柚子皮變透明即可。
3、紅燒柚子皮
材料:柚子皮200g,青辣椒25克,紅辣椒25克,食鹽適量,生抽適量,調和油適量,生粉適量,元貞糖適量
做法:
(1)柚子皮,瘦肉切塊用生抽生粉拌勻。
(2)柚子皮切厚塊,因為是紅燒 可以切厚些,切好浸泡2、3小時,中途多擠次水分 以減少苦味。或直接放開水鍋里灼10-15分鍾,再擠洗幾次就可以了。
(3)青紅辣椒切絲。
(4)熱油鍋放肉片炒變色。
(5)放柚子皮翻炒下。
(6)調味,生抽,糖,適量鹽(也可不用)。
(7)放夠調料加適量清水混合好。因為柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如醬油,局部的柚子皮會吸收過多的調料。導致著色不均勻。
(8)混合好的調料和水到入鍋里。蓋上鍋蓋燜煮。
(9)煮至柚子皮軟綿,放入辣椒絲。翻炒至辣椒絲變色即可起鍋。
4、柚子皮肉釀
材料:柚子皮4瓣,豬肉餡300克,蔥適量,姜適量,食鹽適量,料酒適量,蚝油適量,香油少許,澱粉適量,豆豉少許,白糖少許,高湯適量,植物油適量
做法:
(1)將柚子皮洗凈,去掉黃皮,切成三角形,用沸水焯一下,瀝干水份.
(2)豬肉餡放入鹽、料酒、蔥薑末調成餡.
(3)在柚子皮中間切一刀,將調好的餡塞進柚子皮中。
(4)坐鍋點火,待油熱後,放入柚子,塞肉的面向下,煎至變色,加入豆豉、蔥、高湯、鹽、白糖、蚝油、雞精翻炒,勾芡即可、
5、柚皮麒麟雞
材料:雞肉1隻,冬菇(干)150g,柚子皮300g,姜少許,蔥少許,食鹽適量,味精適量,雞油少許,胡椒粉適量,芝麻油適量,黃酒適量
做法:
(1)將柚子皮刨除青皮焯水用水沖洗除去苦澀味,用上湯、味精、鹽、雞油燜燒入味待用。冬菇去蒂洗凈焯水壓干水用上湯、紹酒、姜、蔥、鹽、味精、雞油放入燉盅上籠蒸燉30分鍾晾冷待用。
(2)將光雞洗凈,放入微火浸煮15分鍾,雞剛熟取出晾冷,脫骨留皮肉待用。
(3)將熟雞肉、柚子皮、冬菇分別斜片切成長4厘米、寬1厘米的件,然後把雞肉、柚皮、冬菇間隔重復整齊排放到碟子里,雞頭尾放兩端,翼放兩側,用味湯勾芡淋上即可。
柚子皮怎麼做好吃
馬上中秋節了,市面上的柚子開始要上市了,老媽讓我吃完的柚子皮千萬別扔!她教我做了這么一道 菜,真的是別出心裁,並且特別開胃下飯。
柚子皮,很少人知道可以做菜吃,而且還有營養。特別適合秋天吃,化痰止咳,生津潤肺。吃辣的人可以試試,按我媽的做法,又簡單又好吃,特別開胃下飯!
材料:柚子皮(半個就可以),新鮮紅辣椒,蒜頭
做法:
1、辣椒和蒜頭切小丁,先加入生抽、少許老抽、少許陳醋、鹽,攪拌均勻,腌制半小時待用。註:一定要提前腌,辣椒不腌不好吃。
2、柚子皮洗干凈,將表面的皮削掉,切片。燒一鍋水,將切好的柚子皮倒入開水中,煮2分鍾左右就可以撈起,放涼或用涼開水沖洗後,將柚子皮的水分盡量擠干,待用。
注意:別煮太久,煮久了口感軟。撈起後放到自然涼,要麼就用涼開水,不要用自來水。
3、將腌好的辣椒倒入擠干水的柚子皮中,加入點香油,拌均勻後就可以吃了!
柚子皮做菜前怎麼處理
1、選材
柚子皮做菜的話,在選料上,最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚,而且潔白,香氣又濃郁。如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話,那就更好了,柚皮更厚、香氣也更濃,那可是難得的好材料。
2、取皮
取柚子1隻,用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形,然後把皮向四面剝,從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時候要小心,最好別將柚子皮弄碎了,以保持完整。
3、去苦