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好吃的清蒸菜有哪些

發布時間: 2022-08-10 14:57:13

『壹』 哪些蒸菜比較好吃竅門

幾種家常蒸菜的做法

家常蒸菜
[原料]:
1、時令青菜(可選芹菜葉,萵苣葉,地瓜葉,蘿卜纓,掃樹苗,還可選擇老豆角,槐花等)
2、麵粉
3、食用油,鹽少許

[作法]:
1、將菜葉清洗干凈,晾至半干
2、將菜葉放入盆中,加少許食用油,攪拌(加點油是為了防止蒸菜時菜葉粘到一起)
3、摻入適量麵粉,用手充分拌勻,最好放鹽
4、鍋放水燒,屜中放入濕布,將拌好的菜放入屜中,開蒸
5、等菜蒸的快熟時,用筷子將蒸的菜拌開
6、再蒸一會,就可以出鍋了

清湯蒸菜
【原料】:
白蘿卜750克,料酒10克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉少許,干澱粉40克,素清湯750克。
【製法】:
1.白蘿卜切去皮,切成7厘米長的細絲,多面手用紗布輕壓,吸凈水分,用細干澱粉撒在蘿卜絲上,拌均勻。
2.蒸鍋上火,鋪好乾屜布,將拌好的蘿卜絲凈多餘的澱粉,撒在屜布上,蓋好,蒸約5~6分鍾,取出,立即放入冷水泡上,將有粘連的一根根分開待用。
3.炒鍋上火,放入清湯,加入料酒,胡椒粉、精鹽、味精和蒸好蘿卜絲,燒開打凈浮末,盛示即可食用。
【特點】:蘿卜白如絲菜,清口軟糯,味鮮適口。

『貳』 在冬天簡單易操作、好吃的蒸菜有哪些呢

冬季天氣嚴寒,若是能在家吃上熱騰騰的飯菜是一種享受,有時間的話可以在家試試下面這三種蒸菜,做起來方便簡單,而且還非常下飯。

蒜蓉粉絲蒸西藍花

這個菜雖然是素的,但是味道甚佳,粉絲先用清水浸泡到散開,然後將西藍花洗干凈切成小塊,在盤子中依次放入粉絲、西藍花,然後將大蒜泥和色拉油混合起來,再加入蒸魚豉油、鹽,最後撒到西藍花和粉絲上面,直接放到鍋裡面蒸熟,十分鍾即可,配米飯或米粥都很不錯。

這些就是冬季可以做的蒸菜,還有肉末蒸豆腐一類的菜品可以烹飪,更適合新手操作,只不過一定要在製作的時候用心,避免用大火,這樣可能會出現糊鍋的情況,新手要多加註意。

以上就是在冬季可以製作的簡單蒸菜,如果你有更好的菜品做法可以在評論區發表自己的觀點~

『叄』 清淡可口富於營養的清蒸家常菜,有哪些推薦呢該怎麼製作

我們這菜能夠蒸炒鹵燉炸,不一樣的烹調方法會出現不一樣的鮮美之味,炎熱的夏季來臨,口味淡可口的飲食搭配更適合大家的解暑。口味淡可口富有養分的清蒸的家常小炒,有什麼強烈推薦呢?

第三個,粉絲蒸扇貝,滋香氣美,咸香可口。

提早將粉絲泡發,隨後將海蠣子清洗干凈,鍋內放適當冷水,放入幾塊生薑片,倒進適當的米酒,將海蠣子倒入,煮數分鍾,張口後撈起來沖洗干凈,之後將粉絲們放入扇貝殼里,再放入一些調配好的蒜末汁,再開展走紅蒸至3至四分鍾,單容海蠣子就搞好了。

清蒸的的菜是十分口味淡,可口的,十分適合大家多吃,保留住了原材料的純正,而且十分身心健康。

『肆』 有什麼蒸菜好吃又好做怎麼做

清蒸絲瓜粉絲



用料


絲瓜1根;蒜4瓣;油適量;鹽適量;生抽1勺;粉絲半扎實


做法


把絲瓜清洗干凈,颳去外皮,切成3厘米左右的斜刀

把蒜切碎,放入少量鹽和一勺醬油,攪拌均勻。

把泡好的龍口粉絲,瀝干水,放入盤中。

絲瓜擺好粉絲上面,淋上腌料。

鍋中水燒開後,放入鍋中蒸8分鍾。

8分鍾過後,揭蓋放入蔥,就可以開吃了。簡單好吃的清蒸絲瓜粉絲就做好了。


蒜蓉蒸茄子


食材:茄子兩根,大蒜適量,生抽,老乾媽適量,鹽,蔥花少許。


做法:


1、茄子洗干凈,不需要去皮,切成大小合適的條狀。


2、然後擺放好,放在蒸鍋里蒸上15分鍾,取出冷卻待用。


3、大蒜切成蒜蓉,將入其他鹽等調料攪拌均勻,然後淋到茄子上即可。


六,清蒸蛤蜊


食材:蛤蜊適量,蒜、食用油、酒等。


做法:


1、蛤蜊先進行吐沙和吐泥清洗下,把適量的辣椒以及大蒜炒香。


2、清洗好的蛤蜊和清酒放在蒸鍋煮熟。


3、然後將炒香的干辣椒以及大蒜加入適量黃油以及生抽小火煮熱,倒入蛤蜊當中即可食用。

『伍』 有哪些蒸菜好吃不上火

肉末蒸山葯

【食材】山葯、豬肉、蔥、姜、老抽、生抽、蚝油、鹽。

【做法}

1,豬肉洗凈,剁成肉末。再准備少許薑末和蔥末。

2,山葯去皮洗凈,切成滾刀塊,放入一個深盤中。

3,熱鍋涼油,倒入蔥姜小火炒出香味。

4,倒入肉末炒至變色,再加入半勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油炒出醬香味。

5,把炒香的肉末澆在山葯上,然後開水上鍋大火蒸15分鍾左右。

6,山葯蒸熟出鍋。趁熱撒些香蔥提味搭色,美味即成。

蒸排骨

【食材】排骨、姜、蔥、澱粉、料酒、鹽、老抽、生抽、蚝油。

【做法】

1,排骨先用清水浸泡1個小時,中間換一次清水。

2,把泡過的排骨清洗干凈,瀝干水分後放入大碗中。加入鹽、料酒、蔥、姜抓勻,靜止腌制1個小時。

3,排骨腌好後,倒掉裡面的水,把蔥、姜挑出來。然後加入2勺澱粉,抓拌均勻,使澱粉均勻地包裹在排骨的表面。(澱粉包裹住排骨,排骨的水分不易流失,蒸出的排骨口感會更嫩)

4,把盤子放入蒸鍋內,大火燒開後再蒸40分鍾即可出鍋。

『陸』 可以蒸的蔬菜都有哪些

最簡單的是哪一種?

麻辣妹想了想,

蒸,毫無疑問是最簡單的。

而且蒸是最健康、最天然、最原汁原味的美食烹飪手法。

為什麼說蒸菜是最健康的做法?

冰糖蘋果

步驟:

1、准備好材料,蘋果要用鹽反復搓洗干凈備用。

2、蘋果去皮去芯後切成切塊,紅棗對半切開。

3、把蘋果均勻的擺在盤子上,放上枸杞,紅棗,再放紅棗枸杞的地方放上冰糖。

4、中火蒸八分鍾左右即可食用。

上面介紹這些蒸菜的做法,

是不是超級簡單呢?

工作那麼忙,

生活那麼累,

別讓你的腸胃長期超負荷運作,

趕緊學起來,

一周來一次清腸餐,

包管膚色迷人、身材好!

『柒』 家常蒸菜有哪些

家常蒸菜有粉蒸肉、剁椒魚頭、四喜丸子、東坡肉、乾菜扣肉、肉餅蒸蛋、隔水蒸雞等。
1、粉蒸肉:需要將五花肉裹上米粉小火蒸制1個小時左右。在糯米粉的包裹下,五花肉油潤軟糯,香味濃郁。
2、剁椒魚頭:精髓在於魚的鮮味和剁椒的鮮辣之間的融合。魚頭越大,鮮味物質越豐富,做出來的剁椒魚頭味道會更好。
3、四喜丸子:由四個色、香、味俱佳的肉丸組成,寓意人生福、祿、壽、喜四大喜事,更有闔家團圓之意。
4、東坡肉:將精選的五花肉切成約二寸許的方正肉塊,經過慢火的燉煮,使其入味。好的東坡肉軟糯不爛,口感肥而不膩。
5、肉餅蒸蛋:肉餅的鮮美加上雞蛋的陪襯,是童年的味道。
6、隔水蒸雞:選用上好的走地雞隔水清蒸而成,雞肉鮮嫩不膩,軟爛而形不碎,香鮮而不膩口。

『捌』 蒸菜美食都有什麼

豉汁蒸排骨

原料:豬大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1湯匙、食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、蚝油1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2湯匙、植物油1湯匙

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鍾左右,撈出瀝干水分

2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗里,加料酒、鹽、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨里,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻

4、加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鍾左右至排骨熟爛即可

蒜蓉粉絲蒸扇貝

原料:扇貝4個、粉絲半把、小蔥適量、姜適量、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、色拉油適量、食鹽適量、雞精2克

1、扇貝清洗干凈,粉絲用溫熱的水提前10分鍾泡軟備用;姜切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗干凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然後鋪在貝殼里,均勻的撒一點點兒細鹽

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每隻均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉

4、再擺上幾根姜絲,入開水鍋中大火蒸5分鍾取出,揀掉姜絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發香味即可

蒸淋茄子

1.將茄子切條放到蒸鍋中蒸熟,將大蒜切末,蔥切碎,青椒紅椒切碎備用

2. 將花生油燒開,澆到盛紅辣椒乾的碗中,自製的辣椒油。

3.碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。

4.倒入晾好的辣椒油,將切末的材料倒入醬汁碗中攪拌均勻,淋到蒸好的茄子上即可。

香菇蒸鱈魚

原料:鱈魚1塊、干香菇2朵、小蔥2根、姜3片、料酒1小勺、蒸魚豉油1大勺

1、香菇泡發洗凈切成片;小蔥切段,姜切絲

2、蔥姜擺放蒸盤上,再將洗凈的鱈魚塊擺放上蔥姜上

3、將香菇放在鱈魚上,調入料酒和蒸魚豉油

4、輕輕晃動盤子,讓調汁均勻鋪撒在食材上

5、蒸鍋燒熱水,放入鱈魚隔水蒸10分鍾,出鍋撒上蔥花即可。

粽香糯米排骨

原料:糯米200克、豬小排300克、細香蔥2根、五香粉1/2茶匙、醬油1/2湯匙、蚝油1/2湯匙、料酒1湯匙、植物油1/2湯匙、食鹽1/2茶匙

1、買小肋排,讓店家剁好,回家清洗干凈,瀝干水分,放鹽、植物油、五香粉、蔥、姜、醬油、蚝油和料酒腌制半天

2、糯米提前泡上,籠中鋪上葦葉

3、每一塊排骨都在糯米里裹一下

4、擺放在籠中,大火蒸制,水開後轉中火蒸40分鍾,出鍋放香蔥即可

涼拌蒸茄子

原料:茄子(紫皮)、3根小蔥、適量香油、適量醬油、適量食鹽、適量白糖、

1、茄子去蒂洗凈入蒸鍋,隔水蒸10分鍾左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多餘的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。)

2、蒸好的茄子放涼,撕成長條,在盤子里擺好

3、加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。(紅色是枸杞,裝飾用的。吃辣可以換成紅辣椒)

開屏武昌魚

原料:武昌魚1條、紅尖椒2個、芝麻油20克、小蔥20克、蒜泥10克、姜10克、白鬍椒適量、料酒15克、食鹽1小勺、醋30克、雞精半小勺、蒸魚豉油20克

1、武昌魚清理干凈,中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於腌漬)

2、將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白鬍椒粉、料酒、醋拌勻腌漬5-10分鍾

3、將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鍾左右

4、小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末,將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚豉油和麻油即可

肉末蒸豆腐

1.將榨菜切成碎,豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎;

2.鍋里倒油熱起來,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鍾加鹽即可;

3.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸,水開後蒸10分鍾;

4.取出 撒香蔥,搭配香菜更好哦~

蒜酥蒸南瓜

原料:南瓜300克、紅椒1大勺、蒜2大勺、蔥1大勺、姜1小勺、高湯1小勺、生抽2大勺、香油1小勺、水2大勺

1、南瓜去皮去瓤洗凈,切成厚約0.3厘米的片,碼入盤中

2、炒鍋燒熱倒植物油,油溫4成熱放入蒜蓉,用小火將蒜蓉炸至金黃色後,倒入蔥薑末和紅椒末炒出香味

3、倒入生抽醬油、高湯、香油和水煮滾,關火

4、將熬好的蒜酥汁澆在南瓜片上

5、入蒸鍋,開鍋後蒸6-7分鍾,出鍋後撒上香蔥末即可

蒜蓉粉絲蒸大蝦

1、把蝦子洗干凈,挑開蝦線。

2、生抽1.5匙、陳醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、鹽適量,調成醬汁;粉絲泡發,蔥姜蒜切末備用。

3、粉絲瀝鋪在大碗里,再鋪蝦。

4、鍋熱油,倒蔥姜蒜末炒香,然後均勻地倒在蝦上。

5、倒醬汁,蒸鍋水開後蒸8-9分鍾即可。

豆豉醬蒸雞腿

1.雞腿洗凈後切一刀方便入味。(或者用牙簽戳小孔),洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎。

2.洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽。拌勻。

3.裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜。

4.放入蒸鍋中,水開後,中火蒸約20分鍾左右即可。

『玖』 簡單好吃的40種蒸菜

1.吃蒸菜營養又健康:「蒸菜」是對食材營養破壞度最低的烹飪方法,避免高溫熱油和過多的調料,最大程度保留食材原有的蛋白質和纖維素,鎖住了食材中的各種微量元素,保持了菜餚的原汁原味,帶出食物天然樸素的新鮮味道。好消化,養胃,不上火,好身體吃出來。

2.吃蒸菜方便快捷: 很多「蒸菜」不需要花很長的烹飪時間,一些好熟的菜十到十五分鍾即可蒸熟,比如茄子、蛋類、雞肉等。像魚肉,豬肉,根莖類的蔬菜就沒那麼好蒸透了,可能花上更長的烹飪時間。如果是時間比較匆忙,可以把蔬菜切成小塊或者切片,蒸十五分鍾即可享用。「蒸」菜還有個好處是可以同時蒸出主食和菜,這對時間比較寶貴的上班族很重要。

3.吃蒸菜環保: 從環保角度講,「蒸菜」是一種環保的烹飪方式,蒸為無油烹調,沒有油煙,既環保又健康,還能保持廚房清潔。真是一舉多得啊~

蒸扣肉
我愛廚房

豆角蒸菜
lin悠然

粉蒸排骨
吾愛烘焙

剁椒魚頭
雨夕之家

蒜蓉蒸蝦
妖妖5557

蒜蓉粉絲蒸扇貝

『拾』 蒸菜有哪些

蒸蛋、粉蒸排骨、梅菜扣肉、蒸南瓜、清蒸魚等。蒸蛋的做法:雞蛋打入碗里,加入鹽、料酒、雞精增加鮮味。用筷子把雞蛋打散,加入雞蛋液1倍量的溫水,繼續攪拌均勻。雞蛋液過細篩,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個眼。把雞蛋液放到蒸鍋上,大火燒開後繼續蒸10分鍾即可關火。

蒸蛋的做法:

1、把雞蛋打入碗里,加入鹽、料酒、雞精增加鮮味。