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簡單好吃便宜的家常素菜有哪些

發布時間: 2022-07-03 07:01:59

Ⅰ 簡單省事又美味的家常菜有哪些

引言:既簡單又美味的家庭美食對很多人來說,是非常具有誘惑力。那麼學會這些美食也是十分容易。推薦幾個簡單省事的家常菜,比如番茄炒雞蛋,青椒肉絲。

這兩道家常菜都是我們平時生活中十分常見的,而且在製作上是十分容易,當然,他們的口感也是十分吸引人的。

Ⅱ 能不能幫我推薦幾種簡單又好吃的家常菜

糖醋裡脊

宮保雞丁

魚香肉絲

連湯肉片

Ⅲ 家常菜有什麼好吃

人們經常說我喜歡吃家常菜,那什麼是家常菜呢?小編的理解是家常菜是媽媽做的菜,它有家的味道,所以那麼多人都喜歡吃家常菜。好吃的家常菜有很多很多種,下面小編就為你推薦幾種好吃又實惠的家常菜。
好吃的家常菜有哪些
一、粉葛煲豬骨
粉葛,學名葛根,《本草綱目》載:「葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。」現代醫學研究表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。在廣東地區,粉葛煲豬骨是暑日家庭常見湯品。飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒濕重者不宜飲用。
原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個、生薑2~3片。
做法
1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。
2、豬骨洗凈、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由於香菇含有一種特有的香味物質--香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜餚增香提鮮。
原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。
1、鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒後盛盤里待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鍾。
2、然後把菜心讓人鍋中,加入少量的食鹽和白糖,放幾勺水到鍋里,小火慢燉6分鍾,然後勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很強的抗氧化作用,這種抗氧化成分可以強化毛細血管收縮,有利於血液循環,還能預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
原料:苦瓜500克,花生油50克,鹽4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
1、將苦瓜用清水洗凈,切成兩半,去掉瓤和籽,再切成長5厘米、1厘米見方的長條,放入沸水鍋內稍燙,撈出控凈水分。
2、凈鍋置旺火上,放花生油燒至八成熟,放入苦瓜條爆炒幾分,加上鹽、料酒、味精,淋上香油,出鍋裝盤上桌。

Ⅳ 打算自己做一些菜,請問夏季簡單的家常素菜有哪些該怎麼做

准備食材時,將大蒜切成小塊,放在盤子里待用。將油放入炒鍋中,加入胡椒,炒至香。加入蔥花和蒜末炒香,再加入一匙郫縣豆瓣醬炒紅油將茄子條煎至松軟,食用前加入一匙蒜末。出汗過多,導致食慾不振。在過去人們的飲食習慣也是根據季節和季節,當我們現在看它的時候也是很科學的,按時選擇食物原料,不僅味道和味道是最新鮮的,而且營養也是最豐富的。喜歡的朋友也試試吧。、准備好材料,黑木耳提前用冷水泡發後清洗干凈,然後把大的黑木耳擇成小朵。


將較大的所有東西切成兩半後,將玉米苗洗凈,胡蘿卜去皮洗凈切成薄片,青椒播種洗凈切成小塊。將適量的油倒入鍋中。油熱後,將胡蘿卜片、黑木耳和玉米筍逐一放入鍋中。加入少許鹽和1茶匙生醬油調味。往鍋里倒一點水,然後關掉。


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Ⅳ 夏天有哪些清淡可口的家常素菜值得推薦

第一道家常素菜——涼拌西葫蘆

西葫蘆清洗干凈,若非常鮮嫩不用去皮,直接擦成細絲就好,中間帶籽的瓤要去掉,若外皮有損傷或者有些老,建議去掉外皮後再擦絲。

調一碗料汁,碗內放入蒜末、小米椒碎、鹽、白糖、生抽、香醋、香油攪拌均勻待用。

鍋內加水,煮開後倒入西葫蘆,稍微燙一下馬上撈出,再過涼控水。

最後倒入料汁,混合均勻就可以食用了,酸辣爽脆,好吃不油膩,非常適合夏天。

第二道家常素菜——芹菜木耳炒百合

黑木耳泡發洗凈,新鮮百合掰成小片洗凈,或者干百合提前泡軟。芹菜去掉葉子,洗凈切小段待用。

切一點蒜末、蔥段待用。

鍋內加水,煮開後放入芹菜、百合,煮一分鍾撈出,再倒入黑木耳煮兩分鍾撈出。

炒鍋加油,燒熱後倒入芹菜、百合、黑木耳翻炒,炒斷生後加少許鹽、雞精調味。

第三道家常素菜——醬香毛豆

毛豆剝出來,沖洗一遍控水。大蒜拍碎切末待用。紅黃辣椒切丁待用。

鍋內加油,燒熱後放入蒜末,香味出來時倒入一勺黃豆醬,快炒幾下。

然後倒入毛豆翻炒,炒一分鍾後加適量水、適量鹽,混合後蓋蓋子小火燜幾分鍾。

毛豆熟後大火收汁,最後倒入紅黃辣椒快速翻炒幾下就可以出鍋了。

第四道家常素菜——荷蘭豆炒山葯

荷蘭豆去掉兩端和筋,清洗兩遍待用。山葯去皮洗凈,切成薄片,放進涼水中浸泡避免氧化變色。

黑木耳用溫水浸泡,泡發後洗凈待用。青椒或者紅椒洗凈切小塊待用。還可以搭配少許胡蘿卜片或者玉米粒等菜。

鍋內加水,煮開後放入荷蘭豆,稍微燙一下就撈出。鍋內加一勺白醋,放入山葯、黑木耳焯水,煮一分鍾後撈出。

鍋內加油,燒熱後放入少許蒜末,再倒入山葯、黑木耳翻炒,炒斷生後倒入荷蘭豆、辣椒。

快速翻炒均勻加少許鹽、雞精調味,炒均勻即可出鍋。

第五道家常素菜——冬瓜豆腐

冬瓜洗凈去掉外皮去掉內瓤,切成小塊待用。嫩豆腐沖洗後切塊待用。

鍋內加少許油,放入蔥白爆鍋,倒入冬瓜翻炒,炒一分鍾後加水。

煮到冬瓜變透明倒入豆腐塊,加鹽煮兩分鍾,最後加少許胡椒粉、雞精調味。

出鍋時撒一點蔥花即可,這道冬瓜豆腐湯鮮香不油膩,不放肉也香,你快試試,若喜歡酸味,還可以添加西紅柿,酸甜可口,也吃不胖。

Ⅵ 冬季乾燥要多吃素食,有哪些簡單的家常素菜推薦

想起廚房的煙熏火燎就麻利兒的望而卻步,每天點外賣吧,又著實對衛生條件不是太放心,畢竟現在爆出外賣臟亂差的新聞多如牛毛。工作日點外賣沒辦法就算了,跟家裡還成天吃外賣,這身體怕是真的吃不消啊。所以最熱的夏天呢,北京平常人家多是面條兒當家,然後搭配上兩三個消暑開胃的小冷盤,不用在廚房裡大汗淋漓的奮戰鍋鏟,吃著更是涼爽舒心,畢竟不熱的日子裡在廚房忙活一個多小時做一桌子菜,自己都沒什麼食慾吃了,更別說這么熱的天氣了。

最後,把調好的醬汁直接澆在蒸好並且晾涼的茄子上,就可以吃啦。軟軟的茄子混合個香香的麻醬和蒜泥,簡直是夏天最適合的開胃小冷盤呢,一大盤茄子看著多,吃起來就覺得怎麼都吃不夠呢。而且做法也是超級簡單,幾乎沒有任何難度,是一道不用學都會的懶人菜呢,要不要來一盤?

Ⅶ 有哪些好吃的素菜

冷天,兒子最愛吃這素菜,不放肉也很鮮,隔三差五做一盤,不夠吃。天冷了,冷天很多人都習慣大魚大肉的給身體進補,各種肉菜肯定是沒少吃了,但每一餐也要葷素搭配著吃才更健康。尤其是很多小朋友,平時都不太愛吃素菜,只愛吃肉,為此不少家長也是煞費苦心了。


7、加入一勺沙茶醬、一勺生抽下鍋一起翻炒均勻。(沙茶醬本身帶有一定的鹹味了,所以不需要額外鹽調味了)。

8、最後放入提前煎好的豆腐下鍋,蓋上鍋蓋大火燜5分鍾,即可。

出鍋前撒上少許的蔥花點綴提香即可上桌享用,這樣一道家常版的:鮮菇豆腐煲就做好啦,這樣做出來的豆腐煲鮮香入味,豆腐提前煎過了吃起來特別香,另外還加入了蘑菇的鮮甜和料汁的醬香味道,非常開胃好吃又下飯,這是一鍋素菜煲,雖然沒有放肉一起燜,但味道鮮香一點也不比肉菜差呢,大人孩子都很愛吃,不愛吃素菜的小朋友也非常喜歡這道素菜煲,一鍋燜出鍋實在太鮮美啦,適合全家老小一起吃。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Ⅷ 家裡有哪些好吃又簡單的素菜食譜推薦幾款

大家好,歡迎大家來到我的美食問答,我是美食領域創作者:「專注美食,讓生活更有味。」

家裡有哪些好吃又簡單的素菜食譜?今天就給大家推薦三款:麻辣四季豆,酒糟筍,素炒四寶。

一:麻辣四季豆


*主要用到的材料有:山葯100克,玉米粒50克,小蔥10克,蒜子50克,黑木耳50克,紅椒10克,荷蘭豆50克,鹽,雞精各適量

*製作工藝:(1)首先將荷蘭豆掐頭去尾,紅椒切菱形片,山葯削皮切成菱形片,隨後泡在清水中。【日常生活中削山葯容易發癢,可以用白醋吸收可以有效的緩解。】蒜子切片,蔥白切段。(2)鍋中倒入清水煮開,滴入幾滴植物油【滴油的目的是可以讓食材的顏色更加鮮艷,以及避免營養物質的過多流失。】再加鹽,雞精適量增加底味,隨後倒入玉米粒,黑木耳,煮制斷生再下入荷蘭豆,山葯片煮制斷生,撈出備用。【這里需要注意一點,乾的黑木耳使用時,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起來,黑木耳長時間的泡製會產生毒素,需要注意。】(3)鍋洗凈入油,下入姜蔥炒香,倒入紅椒煸炒,再放入全部食材,炒制均勻斷生,加鹽,雞精調味即可出鍋。(4)擺盤裝飾,希望大家能夠喜歡這個作品,我們下期再見。

烹飪漫長,靜靜欣賞,總有一道菜,溫暖心房

不論時光如何流轉,守住美食,美好就會一直陪伴著你!

————本文由舌尖的創想--劉廚,原創製作,未經授權,禁止搬運復制————

Ⅸ 簡單好吃的家常素菜都有什麼

西紅柿炒雞蛋、空心菜、蚝油雙菇、杏鮑菇炒胡蘿卜、、蒜蓉粉絲娃娃菜。

1、西紅柿炒雞蛋

4、杏鮑菇炒胡蘿卜

這道菜由杏鮑菇、胡蘿卜組合,又搭配了少許青椒。杏鮑菇是菌類食材,營養豐富,食療功效很多。胡蘿卜含有植物纖維,可以加強腸道的蠕動,通便防癌。