『壹』 流產後吃什麼，吃什麼補身體
流產後吃什麼，流產後身體虛弱，最好的方法是通過吃什麼食物來調養身體，因為食物調養可以幫助身體快速的調整好。那麼，流產後吃什麼？流產後首先應該飲食多元化，營養均衡，以五穀雜糧薯類為主，還應該多吃一些蔬菜水果。流產會造成一定量的陰道出血現象，應該多吃一些雞肉，豬肉，以及動物肝臟進行補血，脂肪量控制在每日80克左右。流產後免疫力低下身體虛弱容易引起出汗，需要多喝水，及時補液，補充一些含維c較多的水果，比如獼猴桃，綠豆芽，西紅柿等，多吃一些牛奶，雞蛋，豆腐等食物。
PWRH增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
流產後吃什麼，做流產對女性的身體會有很大的損壞，如果在流產之後沒有好好護理的話，就會影響身體的恢復。以上就是小編針對做完流產後吃什麼好，給出的相關食材。可是吃再多的東西也只是把損失降到最低，這個人流可以說是最傷害女人身體跟心靈的一個手 輸了，可是就是在人們知道的這樣的情況之下還是有人犯，小編勸誡大家一下要愛護自己的身體
『貳』 人流後可以吃枸杞紅棗嗎
可以的，因為枸橘和紅棗對身體都比較好，可以放心吃，一般煲湯裡面都弄幾顆，起一種補血養顏的作用。
『叄』 流產後哪些食物不能吃
1、小產後要及時補充營養
特別是蛋白質、維生素B12、鐵等造血的必要元素。還有一些維生素C、礦物質、纖維素等。比如多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、富含維生素的新鮮水果蔬菜。
2、飲食多樣化，葷素搭配，切忌暴飲暴食
①每天喝些湯，日常營養搭配合理就好。
②新鮮蔬菜沒太大限制，綠色新鮮就好。
③平常可多喝一些純牛奶/高鈣奶（營養價值高點的，加工環節少點的）。
④還有像豬肝、蛋類、菠菜含鐵量較高也可多吃，可幫助身體恢復。
⑤水果的話，每天至少吃一點（1~3種水果就好，不要太多），選擇新鮮、營養價值高的、富含維C的（草莓、橘子、橙子、獼猴桃、聖女果、大紅棗、蘋果等），其實飯後20分鍾左右吃個蘋果較好。
3、飲食要清淡，流產後食物最好以溫補為主
不要吃生冷寒涼、熱氣上火、油膩煎炸、辛辣刺激的食物，也不要過量運動。
①生冷、寒性、辛辣刺激的食物——避免吃：
酒、螃蟹、河蚌、田螺、西瓜、梨、柿子、辣椒、韭菜、大蒜、一些冰凍食物
②補血、有營養食物——宜多吃：黑豆、菠菜、紅棗、豬肝、胡蘿卜、牛肉、雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類、豆類製品
4、流產後禁忌煙酒
因為這兩樣不利於修復子宮內膜，長期陰道流血會加重感染，誘發其他婦科病。
流產、小產後的護理要點（注意事項）
1、小產後身體較虛弱、怕冷。不宜碰冷水，要保持私處干凈，做到內衣內褲勤換洗，避免感染。不要去游泳、泡溫泉，避免身體感染和水寒風寒。
2、補養的時間以半月為宜。平時身體虛弱、體質很差、失血多的女性，可酌情適當延長補養時間。若在條件不允許情況下，最少也需1個星期的卧床休息。
3、墮胎半個月內，盡量不要從事體力勞動。要避免抬提重物、頻繁彎腰、過度勞累。
4、小產、流產後，要隨時觀察出血情況。
注意：發現陰道有大量出血1周以上或其他不適症狀（如出現下腹疼痛、白帶異常、身體發熱等），要及時回正規醫院或門診檢查！
5、小產、流產後，還需堅持避孕一段時間，做好避孕工作。
6、小產的多休息，為下次懷孕做准備。人工流產的，要做好避孕措施，防止悲劇再發生。
『肆』 月經量少顏色發黑怎麼調理,流產半年月經不調吃什麼調理
現在很多女性朋友都存在月經量少，而且月經顏色發黑的現象，其實女性們也知道這是不正常的，因為一般總量約為50毫升左右，但如果每次月經量少於30毫升或超過100毫升，應考慮為月經病，而且，正常經血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以後逐漸加深，最後又轉為淡紅色而干凈。所以，月經顏色發黑也是不正常的。因此，存在以上兩個問題的女性就一定要重視起來，應該開始調理自己的身體，可是，月經量少顏色發黑該怎麼調理呢?
月經量少顏色發黑怎麼調理
月經量少是指月經來潮時，盡量叫正常，人為少，多因血虛氣滯，血郁，寒凝血脈，痰阻等原因所致，所以發生此現象的女性朋友應及時的到醫院進行檢查。當出現月經量少，顏色發黑，是女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發生其實是月經呈黑色，是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。另外，一般情況下引起月經不調的疾病見於卵巢疾病和宮頸疾病，月經是卵巢分泌的刺激激素，子宮內膜後形成的卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
針對月經量少顏色發黑的問題，小編總結了三款食療：
1、田七豬肚湯。配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。做法：將豬肚用沸水洗凈，颳去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。功效：行氣醒胃，祛瘀止痛，有效治療氣滯血瘀型痛經問題。
2、黑豆紅糖湯。配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，為1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。功效：益氣養血，調經止痛，治療氣血虛弱痛經。
3、烏雞阿膠湯。材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。做法：烏雞去除內臟和頭尾，洗凈;將所有葯材洗凈用少量清水浸泡片刻;把烏雞放入湯煲中，加姜飛水;用明火煲煮30分鍾後，撇去浮沫，加入葯材，溫和熬煮3小時。起鍋前加鹽。說明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實、黃精、桑葚等食材都能滋陰補腎。烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補血養肝。功效：有養肝、益氣補血、滋陰養腎、益精明目的作用。對於體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來說，要多喝。
流產半年月經不調吃什麼調理
流產後月經不調食療調理：
食療一：姜棗紅糖水。姜棗紅糖水提到姜棗紅糖水，可謂說是很多女性的最愛，因為姜棗紅糖水對於女性來說，好處可謂說是很多的。姜棗紅糖水不僅可以很好的緩解女性痛經，治療月經不調，還可以很好的溫經散寒，對於女性宮寒、面色不好等症狀，都有很好的調理作用。所需食材：乾薑、大棗、紅糖。製作方法：首先，要先將乾薑和大棗清洗干凈，然後將乾薑去皮，切成碎末。之後，把大棗去掉棗核。然後，在湯鍋內，最好是燉罐中，加入適量的清水，把乾薑和大棗一起放入燉灌當中，用小火慢燉，燉熟之後，加入適量的紅糖，攪拌均勻即可出鍋食用。食用的時候姜不要吃，只吃紅棗和喝湯就可以了。
食療二：母雞艾葉湯。母雞艾葉湯母雞艾葉湯不僅具有補氣攝血的作用，還具有健脾寧神的作用，因此，母雞艾葉湯對於因為體虛引起的月經不調、失眠或者是多夢的症狀都有很好的功效。所需食材：老母雞、艾葉。製作方法：首先，要先將老母雞清洗干凈，然後將母雞切成雞肉塊兒，然後在鍋內(最好是瓦罐或者是葯罐)加入適量的清水，把切好的雞肉放入鍋中，如果害怕肉會有腥味的話，可以先在熱水中撈一下，再放入湯鍋中，用小火慢燉。燉大概30分鍾之後，再把艾葉一起放入鍋中，加入適量的調味料，煮熟之後就可直接食用。每天喝兩到三碗效果最好。
此外，人工流產後半年月經不調的話，除了食療治療以外，還要保持外陰清潔，嚴禁性交。因為人工流產術後子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。另外還要注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
『伍』 做了人流三周了能喝桑葚紅棗枸杞荼嗎
桑葚紅棗枸杞都是補腎補血的，人流過後人體正氣也會損傷，適當補充是可以的。
『陸』 流產後吃什麼水果蔬菜好，流產後可以喝枸杞水嗎
水果，蔬菜是我們日常生活中經常吃到的東西。我們身體的主要營養來源。並且非常的美味，我們每天都離不開它們。要麼一些特殊的人群來說，比如說流產後的媽媽們，他們更需要補充一些水果和蔬菜但是由於他們體質的不同。他們可能會有一些比較忌口的東西，志在這個時期不能吃的。那麼對於他們來說，吃什麼水果和蔬菜比較好呢?
流產後吃什麼水果蔬菜好
人流之後應當卧床休息2-3天，再下床活動，半月內不宜做體力勞動，同時還要注意增加營養，那人流後吃什麼蔬菜好?
人流後因身體虛弱，需要多進補些，在蔬菜方面應結合生活狀況，均衡飲食，適當的多吃些補血的食物，如波菜、豬肝、豬血等物。
要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
人流後一定要注意營養的補充，像魚類、肉類、蔬菜類、蛋類等都適宜多吃，可以促進器官的早日修復。
人流之後，必須要注意休息，必須要注意營養，在營養方面，適宜多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等，那在蔬菜方面，人流後不能吃什麼蔬菜?
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
另外還要注意，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
合理的飲食，對人流的恢復有很大的幫助，所以在飲食方面一定要以上的幾點。
流產後可以喝枸杞水嗎
產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品里，這樣能使枸杞的葯用價值能更好釋放出來。
現代科學研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，產婦食用還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。
但有人說坐月子時不宜食用。因為產婦生產完後身體很虛弱，枸杞是有提精氣，興奮作用，產婦食用後就不能安心的修養，對生完孩子的恢復也不利。其實枸杞是婦產科常用葯，枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。但月子里吃枸杞最好等到惡露排凈之後，因為產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露干凈就能吃了。
枸杞營養成分很高，月子的時候可以和雞肉一起燉，但是不要放太多，一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，但不宜飲用過量，飲用過多會使人發胖，而且過多酒精也會影響寶寶的智力發育。
另外，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。
『柒』 多次流產後吃什麼補身體
多次人流後可以吃紅棗、桂圓、阿膠、枸杞等補氣補血的食物。此外，經常吃優質蛋白也能保養子宮，比如雞蛋、瘦肉或魚肉。患者人流後要多休息，避免勞累。平時要有規律的生活習慣，避免多吃進行人流手術。
『捌』 人流後第一個月來月經是黑褐色的而且量少，第二個月沒有來是怎麼回事
您好，流產可以影響月經。出現月經周期不規律，顏色、量等均發生變化。 因沒有進行性生活排除懷孕的可能。 流產可耗損機體陰血，月經量少、黑褐色等都是陰血虧虛的表現。建議您先觀察一段時間，若是一直沒有改善，最好找中醫師調理一下。 最好食用一些滋陰補氣血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸棗仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性調理的最佳時間是月經結束後的「黃金七天」，此時期女性肌膚代謝速度加快，利於肌膚的調理。
『玖』 流產後吃枸杞好么
你好，病情分析： 枸杞微寒，人流後最好不要吃寒性食物。 指導意見： 要注意量的問題，剛流產身體很虛，一天不要超過10克，然後慢慢的增加。 祝你健康