1. 白蘿卜玉米排骨湯可以加紅棗跟枸杞嗎
當然可以一起煲，這些是很有營養的。不過枸杞要在關火前2-3分鍾再放。而且煲排骨湯時，如果放了大蔥，就不要放紅棗，因為大蔥與紅棗是相剋的。中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大，尤其是冬天。
2. 紅棗枸杞白蘿卜排骨湯豆腐可以一起煲湯嗎
紅棗枸杞白蘿卜排骨一起放沒問題，但是豆腐主要是煮湯的，不是煲湯的，它不需要煲太久。所以豆腐不要放，其他的一起可以。
3. 蘿卜排骨湯可以放枸杞嗎
蘿卜排骨湯可以放枸杞。白蘿卜枸杞排骨湯是由白蘿卜、排骨等作為主要食材，鹽、薑片、胡椒粉等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過文火煲煮的做法製作而成的。
蘿卜枸杞排骨湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
枸杞
又稱枸杞子、紅耳墜，為茄科 (Solanaceae)枸杞屬多年生灌木的成熟子實。枸杞子歷史悠久，葯食同源，是馳名中外的名貴中葯材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；《本草綱目》中介紹枸杞籽治病強身的方子就達30多條；枸杞自上而下是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 現代研究分析表明，枸杞所含營養成份非常豐富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,類胡蘿卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黃素0.137毫克,抗壞血酸19.8毫克,甜菜鹼0.26毫克,還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素,以及22種氨基酸和多種維生素。
4. 人參 枸杞 紅棗放在排骨白蘿卜可以一起煮湯嗎
人參 枸杞 紅棗可以和排骨放在以一起煮湯，不要加白蘿卜。
5. 板票白羅卜丶紅棗丶枸杞可以跟排骨一起煲湯嗎
最好可以選用胡蘿卜，紅棗，枸杞跟排骨一起煲湯，這樣做出來的味道口感，會更鮮甜可口一些，營養價值也更為豐富。
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、維生素C、碳水化合物、維生素B、鈣、磷等微量元素，有益於維持身體健康的需要。
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以轉化成維生素A，能增強人體的免疫力，還具有補肝明目的作用，有保護視力和治療夜盲症的作用。
胡蘿卜素還含有降血糖的物質，有降糖的功效，還能增加冠脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，有降壓、強心的作用。
胡蘿卜還有植物纖維，能促進腸蠕動，有防治便秘的作用。
胡蘿卜的營養價值：
1、含有豐富的葉酸，而葉酸在預防癌症方面的作用非常明顯，通過吃胡蘿卜補充葉酸而有很好的預防癌症發生的作用。
2、富含有豐富的維生素A，對於乾眼症、夜盲症、視力疲勞的人，適當吃胡蘿卜補充維生素A，而有很好的明目、緩解視疲勞的作用。
3、能夠降壓強心，因為胡蘿卜當中含有的槲皮素、山奈酚，能夠有效增加冠狀動脈的血流量，進而有一定的降壓強心的作用。
一、胡蘿卜的營養價值
1、富含維生素A
胡蘿卜中胡蘿卜素約50%轉化成維生素A，對於預防皮膚細胞癌變具有重要作用。
2、豐富植物纖維
胡蘿卜中富含的植物纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化潤腸通便。
3、胡蘿卜素含量豐富
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能補血，對改善貧血有良好功效。胡蘿卜素還能夠保護心血管健康。
二、胡蘿卜的功效作用
1、預防夜盲症
人體缺少維生素A是導致夜盲症的原因，而胡蘿卜中含有大量維生素A，對預防夜盲症具有良好功效。
多吃胡蘿卜，能緩解眼睛疲勞，預防乾眼症，有益肝明目的效果。
2、預防高血壓
胡蘿卜中含大量降糖物質，糖尿病人也適合食用。胡蘿卜中含有的槲皮素，
能起到改善微血管循環的作用，能夠起到預防冠心病，預防三高的作用。常吃胡蘿卜對保護心血管健康有重要作用。
6. 紅棗枸杞能和白蘿卜能一起吃
紅棗枸杞最好建議，不要和白蘿卜一起吃，因為做出來的味道口感不夠搭配，達不到理想的食用效果。
棗含有蛋白質、脂肪、氨基酸，有機酸，微量元素，維生素A，維生素C，維生素B1、維生素B2、維生素P；
所含糖類主要是葡萄糖，果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，還含有纖維素、胡蘿卜素、核黃素、樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、兒茶酚鞣質、揮發油等。
紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能消除疲勞，擴張血管，改善心肌營養，增加心肌收縮力，增強肌力，有防治心血管病的作用。
情分析：紅棗直接吃可以起到補血的作用。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
紅棗更能夠起到更好的補血效果，民間的方法一般都是將紅棗洗凈，放在碗中，加少許水。上鍋去蒸。
晾涼後取食。每天吃5、6個，就可以了。紅棗對人體有好處，含有人體多種氨基酸、糖類、
有機酸、粘液質、和維生素A、B2。
特別是維生素C的含量比柑橘高7倍至10倍，比梨高140倍，故有「維生素C丸」之美稱。此外，還含有微量磷、鐵、鈣等。
一次吃3-5個為好。紅棗，性甘，性溫，具有補脾腎、益氣血、安心神、調營衛、和葯性的作用。
現代研究具有催眠及增強睡眠的作用，護肝作用，增強肌力作用，抗變態反應、抗腫瘤作用。
7. 請問：蘿卜排骨湯里可不可以燉棗子和枸杞
蘿卜排骨湯里可以放棗子和枸杞，白蘿卜，排骨與紅棗互不相剋，可以同食。
排骨湯的營養價值非常高，排骨和白蘿卜煲湯營養豐富，加入了紅棗、枸杞，營養價值極高，有美容養顏的功效，想要自己變得白一點，可以經常喝白蘿卜湯。
白蘿卜紅棗枸杞排骨湯的做法：
1、煮過的排骨拿出來用清水沖洗干凈，放進砂鍋里，加入適量的清水，然後放入排骨，蔥白，姜一起煲十五分鍾。
(7)排骨白蘿卜可以放枸杞紅棗嗎擴展閱讀
現代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還要靠細心調養。 多喝湯就可以在一定程度上緩解這些症狀，特別是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。此款白蘿卜枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。
熱烈的天氣正式開始了，這時候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。在挑選蘿卜時，應挑選個體大小均勻、無損傷的鮮蘿卜，蘿卜皮越細嫩光滑，做湯的口感也越好。
8. 排骨可以放枸杞紅棗紅蘿卜煲湯嗎
排骨可以放枸杞紅棗紅蘿卜煲湯，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡麵包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效
9. 排骨蘿卜湯里可以放紅棗和枸杞嗎
排骨蘿卜湯里，可以放
紅棗和枸杞的 ，他們
在一起是不相剋的 。