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血糖高煲湯可以放枸杞嗎

發布時間: 2022-08-13 19:51:49

❶ 糖尿病人可以吃枸杞

糖尿病人可以吃枸杞的。中醫認為糖尿病屬於陰虛為本,燥熱為標的病症,而枸杞可以滋陰補補益肝腎,因此對於血糖有一定的調整作用。據《中國醫學網路全書》介紹,枸杞(寧夏枸杞)提取物對大鼠有顯著而持久的降糖作用,使糖耐量增強。另外,糖尿病陰虛為本,燥熱為標,枸杞滋補肝腎之陰,具有一定的降糖作用,可以作為糖尿病輔助治療的單味中葯之一,也是治療糖尿病夜尿頻、夜尿清長等症的常用葯。

在祖國醫學中,可以看到,枸杞的利用率是相當高的。一些腎虧肝虛,頭暈目眩的疾病,都會加入一味枸杞。而枸杞對於消渴症的治療,也是相當的有幫助。這消渴症,就是西醫中所指的糖尿病。

糖尿病患者一般都會出現並發症,而腎虛就是糖尿病患者最常見的一種並發症。糖尿病吃枸杞子,就是對抗腎虛最好的方法。由於糖尿病吃枸杞子是食補,用食物的能量來對抗病症,所以自然療效來的慢些。糖尿病人常食枸杞子可緩解陽痿症狀。枸杞子具有滋補肝腎的作用,每日泡水代茶飲,對於糖尿病患者的四肢無力、陽痿效果較好。

枸杞對於糖尿病引起的口渴也有輔助治療作用,元代名醫王好古撰寫的《湯液本草》記載其治療「生渴而引飲,腎病消中」,「腎病消中」就是現在的糖尿病。民間驗方中用枸杞10克蒸熟後嚼著吃,每天2--3次,改善糖尿病口渴。

雖然枸杞提取物有降糖的作用,但是從營養角度,普通的枸杞每100克含糖約19克,也就是說枸杞的含糖量還是比較高的,因此糖友們不可以因其提取物有降糖作用,而大量服用。正確的食用方法是小劑量長期用。

枸杞子枸杞子的營養十分豐富,每100克中含有蛋白質4克、脂肪0.8克、糖類19.3克、鈣55毫克、磷86毫克、胡蘿卜素8.6毫克,以及各種維生素。

中醫認為,枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中,維生素C的含量比橙子高,β—胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用,適合抵抗力低、身體虛弱者服用,常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。

❷ 枸杞可以輔助降血糖,糖尿病人怎麼吃最好

枸杞,作為葯食兩用的食品,早在中國古代,並有關於枸杞葯用價值的記載,《本草綱目》言「枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽」。

枸杞子葯性平和滋潤,不溫不寒,一年四季都比較適合食用。但是需要注意盡量不跟葯性溫熱的補品配伍使用,比如桂圓、紅棗等等,另外也不宜搭配黃酒、白酒,特別是合並有高血壓的糖尿病患者或性情急躁的人。枸杞,既可以當做食物也是一種好的葯材,只要合理服用,對健康還是很有好處的!不過,所有食物都不宜過量服用,特別是糖尿病人,一定要注意食用量。另外,還要提醒所有糖尿病人,糖尿病治療是一個系統工程,與飲食、運動、降糖葯和血糖的監測等因素均密切相關,枸杞只是輔助的降糖食材,不可代替葯物,糖尿病人應該使用綜合手段,達到降低血糖的目的。

❸ 高血糖能喝紅棗枸杞茶嗎

血糖高是可以吃枸杞,枸杞有降血糖的功效的。嚴格來說不能吃紅棗,因為紅棗含有糖份,吃下去會增加血糖升高、但如果糖化血紅蛋白正常,血糖空腹在6以內,可少吃些。
枸杞中所含的枸杞多糖能夠促進胰島素產生,緩解胰島素抵抗,可降低血糖,有效率達100%。枸杞多糖還能夠降低2型糖尿病患者的空腹血糖,對降低糖尿病患者的血糖、緩解病情具有一定作用。
但是,有研究表明,用枸杞子泡水或煲湯時,其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中,營養成分吸收率僅僅只有2.03%。
因此,如果題主想要通過食用枸杞達到降血糖的效果的話,建議您可以直接服用100%枸杞汁。實驗已經證明了液體形態的食物要比其它形態的食物保留更多的營養成分,更利於人體吸收,還能逐步強健腎臟,然後帶來身體各方面的改善。

❹ 血糖偏高能吃紅棗和枸杞嗎

血糖偏高可以吃紅棗枸杞。

血糖偏高不能吃的東西(其中沒有紅棗枸杞):

1、柿子

柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,並且還都是單糖跟雙糖,最不合適高血糖病人。固然,柿子的滋味令人饞涎,但高血糖人為了自己的健康,請管好本人的嘴巴,家人也應進行恰當的監視。

2、冰淇淋

炎炎夏日,對高血糖病人最大的,莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量,其之處在於極高的含糖量。

3、蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區,蜜餞是用糖腌制而成,因此含糖量極高。

(4)血糖高煲湯可以放枸杞嗎擴展閱讀:

高血糖的預防

1、下頓飯少吃點兒,去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物。由於對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5~10%,就能夠顯著地改善血糖情況。

2、增加活動量或進行更多的運動鍛煉,即使是很簡單的運動,如每天步行20分鍾,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。

❺ 糖尿病人吃紅豆百合枸杞湯可以嗎

枸杞中所含的枸杞多糖能夠促進胰島素產生,緩解胰島素抵抗,可降低血糖,有效率達100%;枸杞多糖還能夠降低2型糖尿病患者的空腹血糖,並可能通過抑制TNF-α含量的升高,從而緩解IR進一步加劇,對降低糖尿病患者的血糖、緩解病情具有一定作用。糖尿病人吃枸杞是非常好的。
但是,有研究表明,用枸杞子泡水或煲湯時,其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中,營養成分吸收率僅僅只有2.03%。
因此,如果題主想要通過食用枸杞達到降血糖的效果的話,建議直接服用100%枸杞汁。實驗已經證明了液體形態的食物要比其它形態的食物保留更多的營養成分,同時更利於人體吸收。

❻ 糖尿病人!能喝枸杞燉的湯嗎!或者枸杞泡的茶!

  1. 糖尿病人是完全可以泡枸杞喝或者燉湯喝的。中醫認為糖尿病屬於陰虛為本,燥熱為標的病症,而枸杞可以滋陰補補益肝腎,因此對於血糖有一定的調整作用。


  2. 枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中,維生素C的含量比橙子高,β—胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用,適合抵抗力低、身體虛弱者服用,常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。


  3. 糖尿病患者一般都會出現並發症,而腎虛就是糖尿病患者最常見的一種並發症。糖尿病吃枸杞子,就是對抗腎虛最好的方法。由於糖尿病吃枸杞子是食補,用食物的能量來對抗病症,所以自然療效來的慢些。糖尿病人常食枸杞子可緩解陽痿症狀。枸杞子具有滋補肝腎的作用,每日泡水代茶飲,對於糖尿病患者的四肢無力、陽痿效果較好。

❼ 喝枸杞對血糖偏高有好處嗎

有點

茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子,根皮稱地骨皮,均可入葯。嫩莖、葉作蔬菜。《本草綱目》稱枸杞「棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之」。中國各地均有分布,多為野生。

同屬植物寧夏枸杞多為栽培,果實稱西枸杞或甘枸杞,供葯用,主產於寧夏、甘肅,是中國著名特產。株高150~200厘米,枝條細長,先端通常彎曲,具短刺。葉互生或數片叢生,卵狀披針形。花1~2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。漿果橢圓形或卵圓形,成熟時呈紅色。種子扁腎形。適應性強。以種子繁殖育苗移栽為主。播種前先催芽,待種子有30%露白時,再拌以濕土灰播種。春播在3月下旬至5月上旬,夏播在6~7月。條播行距40厘米。每畝用種量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200~250厘米開穴栽植。萌櫱和發枝力強,幼樹需整形使其形成良好的樹冠結構。成年樹需修剪,以利通風透光。病蟲害有黑果病、灰斑病、負泥蟲等。當年定植,秋季結果。在寧夏,多於夏秋果實呈深紅色或橘紅色、柔軟有漿汁、果蒂較松時分批採收,攤晾。採下兩天之內切忌強光曝曬和翻動,晾至皮皺後再曬至外皮干硬。

枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。用作中葯時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用,功能清熱涼血、退虛熱,主治虛勞發熱、尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等;根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。
枸杞的奇妙功用

感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃

很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,但枸杞到底具有那些營養價值和葯用功效,在食用上有什麼禁忌呢?

中醫很早就有「枸杞養生」的說法,認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。

枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。

常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明,它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用,常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外,枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外,枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,常吃能起到美白作用。

但是,用枸杞泡水或煲湯時,其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,並可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞質量最好。

枸杞雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。,體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞,但枸杞溫熱身體的效果相當強,因此,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

《本草綱目》曾記載蓬萊縣南丘村民喜食枸杞多長壽,可以看出古人對枸杞子可益壽延年已很關注。現在以寧夏枸杞最為著名,河北、甘肅、青海枸杞也稱上乘。枸杞子性味甘平,歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰,用於因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等症。
枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。動物實驗指出,寧夏枸杞水提物對四氯化碳引起的小鼠肝臟脂肪沉積,防止肝功能紊亂有一定保護作用,也有報道枸杞對降血脂、血糖也有一定作用,《湯液本草》稱「主渴而引飲,腎病消中。」民間驗方也用本品10克,蒸熟嚼食,每日2-3次,治消渴。中醫稱的消渴與糖尿病一致,但枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,故對糖尿病患者的枸杞子用量應權衡利弊,仔細斟酌。
諸多研究證實枸杞子提取物可促進細胞免疫功能,增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細胞介素Ⅱ也有雙向調解作用。從枸杞子提取的枸杞多糖可見到對動物有放射增敏現象,可保護小鼠免受因放射損傷引起的免疫功能低下,對下降的白血球有提升效果。還有實驗證實枸杞多糖可維護細胞的正常發育,提高受損的脫氧核糖核酸的修復能力。
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮,外觀鮮紅,選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子葯性滋膩,對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。
用枸杞子配膳和葯用吃法頗多,蒸煮和水煎均可,事先應將枸杞子洗凈,注意劑量,一般應以少量長期服用為佳,不可頓服過量。用於保健的葯用或葯膳配方如下:
滋補肝腎方:用於因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利,煩熱、盜汗等症。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈加水燉開,文火慢煮約20分鍾,加入豬肝或羊肝500克及調料適量,再煮約30分鍾即可,分次吃肝喝湯。
養肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
補腎壯陽方:用於腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄,遺精尿頻、腰冷酸痛、下肢無力等症。枸杞子250克、蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,低度白酒需高於中葯約2公分,封存半月後用。

簡單來說就是壯陽.愛上火的人少吃.有滋補美容的功效.可以去腥味.做魚湯時放點好,又因為魚屬陰.燉排骨時放點.熬粥時也可以放點.它還可以明目有近視的朋友可以多吃點,不過我一般用苦瓜代替也不會上火.反正建議不要多吃.枸杞大補,現在的人的體質都不適合多吃.

❽ 糖尿病人可以吃大棗和枸杞嗎

糖尿病人可以吃大棗和枸杞嗎?

紅棗,富含碳水化合物,為每百克81.1克,所含的糖中,多為單糖,葡萄糖和果糖,食入後,入血速度快,所以對於糖尿病人來說,吃大棗不利於控制體重。大棗尤其適宜於更年期女性、以及久病體虛者。但是,也不是絕對就不能吃,偶爾吃1-2個是可以的。


第六:注意事項糖尿病人或多或少都有脾虛的症狀,因為糖尿病是代謝方面的疾病,代謝都與脾有關,如果有脾陽虛兼腎陽虛,腹瀉嚴重的人不要吃枸杞,如果是陰虛,則可以適當吃些,但要注意觀察,食用後如果脾虛症狀加重,就不要吃了。

最後,高血糖患者是可以吃枸杞的,不要吃大棗,糖尿病人務必控制飲食,避免高糖,高澱粉飲食,可以多吃粗糧。定期檢測血糖,按時服葯,避免糖尿病並發症出現!希望大家都能身體健康!

所以,對於糖尿病人來說,枸杞是可以吃得,大棗不宜。

❾ 糖尿病人能吃枸杞嗎

糖尿病人能吃枸杞嗎

糖尿病人能吃枸杞。枸杞中含有多糖和甜菜鹼成分,是枸杞甜味的來源。雖然枸杞含有糖分,但枸杞多糖也具有降血糖的作用。少量吃是沒有問題的。

消渴

糖尿病患者通常都有口渴的症狀,《《湯液本草》中記載枸杞「生渴而引飲,腎病消中」。糖尿病人長期小劑量吃枸杞,可改善糖尿病口渴的症狀。

補腎

腎虛是糖尿病的並發症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋補肝腎的作用。可每日用枸杞泡水代茶飲,對改善腎虛、四肢無力、陽痿等症狀有較好效果。