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藕粉加蜂蜜可以做什麼美食

發布時間: 2022-08-11 17:58:09

『壹』 藕粉加蜂蜜功效

藕粉加蜂蜜的功效比較廣泛。從中醫學的角度來講,藕粉可以健脾開胃、補中益氣,對於氣血虧虛和脾胃虛弱有一定的改善作用。而蜂蜜可以潤腸通便、滋養脾胃。兩種食物混合在一塊之後,可以有效的改善脾胃虛弱導致的胃脘隱痛現象,還可以促進腸道蠕動,加速身體內廢物的排除,能夠起到輔助減肥的作用。但是需要注意,攝入過量容易導致腹瀉現象,所以建議適量食用。

『貳』 藕粉的吃法大全

藕粉都是用開水沖泡吃的,不過也有一定的技巧:

第一步:取少量藕粉,大概20g,如圖一瓶蓋左右

『叄』 蜂蜜藕粉怎麼做

主料:藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。
蜂蜜藕粉(5個月以上)的特色:
香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。
做法:
1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。
2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。  
製作關鍵:
藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

『肆』 藕粉能配著蜂蜜一起吃嗎

你好,藕粉可以和蜂蜜一起食用,藕粉能夠清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、
益血生肌、止血散瘀,蜂蜜有潤腸解毒的作用,這兩個加一塊是個不錯的搭配。

『伍』 絲滑藕粉羹堅果享的做法,絲滑藕粉羹堅果享怎麼做

  • 主料

  • 陳年藕粉

    15g

  • 輔料

  • 蜂蜜

    適量

  • 核桃仁

    適量

  • 黑芝麻

    1把

  • 亞麻籽

    1把

  • 南瓜子

    1把

  • 步驟

  • 1.稱取15克陳年藕粉,放置在沖泡的容器中

  • 2.用勺子將藕粉中呈塊狀的部分輕輕碾碎

  • 3.將堅果處理干凈待用

  • 4.用少許涼開水將藕粉化開

  • 5.燒一壺開水,往碗內沖入180ml開水,沖入開水的同時中用筷子迅速攪拌,使藕粉迅速漿化膨脹,變成粘稠清透的羹狀

  • 6.待到沖泡好的藕粉羹溫度降至40度時,加入蜂蜜,攪拌均勻,撒上堅果和桂花,即可食用

  • 小貼士

  • 美食小貼士:
    1.沖泡藕粉羹第一要點,就是化開藕粉的涼開水,只有完全化開的藕粉才能沖出沒有疙瘩,幼滑無比的藕粉羹
    2.沖泡藕粉羹第二要點,就是沖開藕粉羹的開水,一定要是完全沸騰的100度開水,飲水機的水是沖不開藕粉的
    3.沖泡藕粉羹第三要點,就是開水沖開藕粉的水量,15克藕粉180ml開水是最合適的,不濃不淡,完美無缺
    4.在沖開藕粉的過程中一定要用筷子迅速攪拌,才能沖出妙不可言的藕粉羹
    5.藕粉,盡量選用陳年藕粉,陳年藕粉的營養價值和食療價值是是那些寡白單薄的新藕粉所無法比擬的。老人們應該記得,舊時那些專門做藕粉羹的甜品鋪子,都是以藕粉的年限來定價。新藕粉,五個大子就可以吃得一碗,而二十年的陳藕粉一碗卻要賣到五兩銀子。孰優孰劣,一目瞭然,呵呵……
    6.藕粉,應該選冬藕純手工傳統制粉,不含藕皮的藕粉。藕粉沖泡出來的顏色,應該是棕色等深色的,這和蓮藕曝露在空氣中會變色是一個道理,是澱粉氧化的結果,所以沖泡出來是白色的藕粉大家知道是什麼了吧,呵呵。大家可以看到,我沖泡出來藕粉顏色極其渾厚誘人,色澤深重,卻極其通透。連攤入碗底同樣紅棕色的筷子也清晰可見,說明這就是藕粉本身的顏色,絕不是色素的混淆視聽

『陸』 藕粉的花樣吃法

藕粉,除了用開水沖著吃,還學了很多藕粉的花式吃法,下面就分享給大家,一起來看看吧!

藕粉的吃法之用開水直接沖泡

准備材料:藕粉、開水、白糖、芝麻

取適量的粉放入碗中,將用開水倒入碗中,用勺子不停的攪拌,邊攪邊倒。直到藕粉變成糊狀以後,就可以直接吃了。將藕粉攪拌到透明狀是最好的,食用起來清涼可口,能夠補充人體所需要的營養物質,還能夠補充人體所需要的維生素,提高人體的免疫。加入白糖一起吃。用溫開水沖泡好的藕粉中加入白糖,芝麻,這樣子的口味更加的甜,也會受到更多人的喜愛。尤其是受到小朋友的喜愛。

藕粉的吃法之藕粉圓子



准備材料:黑芝麻粉20克、核桃仁 10克、蔓越莓 10克、桃仁 10克、腰果 10克、椰子片 10克、芒果乾 10克、榛子仁 10克、綿白糖 5克、豬油 5克、蜂蜜 適量、藕粉 適量

做法:將核桃仁,蔓越莓,扁桃仁,腰果,椰子片,芒果乾,榛子仁切碎,與綿白糖,豬油混合,倒入蜂蜜拌勻,團成圓球,裹藕粉,開水煮20秒,再裹藕粉,水煮,反復三至五次。

把剩餘藕粉涼水拌勻,倒入鍋內,10秒出鍋,撒桂花。

藕粉的吃法之桂花堅果藕粉粥



准備材料:大米100克、桂花堅果藕粉30克。這個是李子柒品牌的藕粉,裡面有藕粉、冰糖、葡萄乾、蔓越莓干(蔓越莓、白砂糖、葵花籽油)、腰果仁、巴旦木、凍干紫薯、枸杞、桂花。其中如果你用的是普通的藕粉、可以根據自己喜歡的口感加堅果或水果乾。

做法:大米清洗干凈之後,用水浸泡15分鍾左右,浸泡過的大米煮粥更容易軟綿,不僅可以省電,粥更好吃。把大米撈出,放入電飯鍋里,倒入適量的,大米與水比例為1:8,即100克大米需要800克水。合上電飯鍋、功能選擇煮粥。我的電飯鍋是臻米蒸汽電飯鍋,這個煮粥功能默認50分鍾,顯示板有時間顯示。每個電飯鍋不同,時間略有差異。煮30分鍾左右,打開蓋子,這個時候的粥已經煮熟,達到沸騰。藕粉30克倒入碗里,加入2大勺冷水,順時針攪拌均勻,這個時候的堅果和桂花就浮在碗上面。把攪拌的桂花堅果藕粉倒入電飯鍋,並且快速用勺子攪拌均勻,不能讓藕粉結塊,這個時候的粥非常濃稠,散發出桂花的香味,淡淡的甜味,不需要放糖也不需要放鹽,特別好吃。

藕粉的吃法之雙色藕粉

准備材料:一塊豆腐、60g藕粉、蔥蒜小米辣,肉末、郫縣豆瓣醬,生抽,蚝油,香油、白鬍椒粉,糖,澱粉,食用油

做法:往碗里舀入5勺藕粉,倒入藕粉重量三倍的冷水,用小勺把它攪化,然後放到熱水蒸鍋里,隔水中火加熱,水蒸氣有點燙手要小心,攪一會藕粉就會凝固了,稍微抹平一點,再蓋上鍋蓋,用中小火燜個10分鍾。澱粉受熱糊化慢慢就會變透明了,按壓起來彈性十足,吃起來就會很Q,放涼以後再放到冰箱里冷藏10分鍾,完全冷卻後才好切成塊,嫩嫩的豆腐和QQ的藕粉是最佳拍檔,把它們切成大小一致的小方塊,記得在刀面抹點油或者水就不會粘刀。鍋內放兩勺油燒熱,放入蔥蒜小米辣爆香,加點肉末的話味道會更好。最近豬肉降價了可以來一點,再加入兩勺郫縣豆瓣醬,兩勺生抽,一勺蚝油,一勺香油,一小勺白鬍椒粉,一小勺糖,翻炒上色,倒入清水沒過食材,讓肉醬咕嚕個三分鍾入入味,再把豆腐和藕粉放進來,用小火燜個5分鍾,讓香味深入豆腐和藕粉的內心,它們就會變得更好吃了,最後淋入兩勺水澱粉勾個芡,點綴點小蔥花就可以出鍋了。軟嫩的豆腐和Q彈的藕粉交織在一起,非常富有層次感!

藕粉的吃法之藕粉冰沙

准備材料:藕粉、牛奶、清水、紅豆、蜂蜜

做法:提前在冰箱冰上幾塊牛奶,先用碗確定水量,入奶鍋煮開,留一點點水調開一大勺藕粉,稀到容易攪動的程度,水大開後,將藕粉倒入,關鍵是要不停的快速攪拌,成型後關火,盛碗放涼,用勺子切成小塊,取出三塊奶冰,再加兩塊純冰,打成沙冰,倒入藕粉碗中,放一點紅豆,加一勺紅糖或物喜的蜂蜜拌勻,加上你的好心情,美美的享用吧!

以上就是小編為大家分享的一些花式藕粉的吃法,不知道大家學會了沒有呢?趕緊自己試試吧!

『柒』 藕粉可以加蜂蜜嗎

藕粉可以加蜂蜜。

藕粉是一種非常不錯的食物,而且藕粉每天早上的時候兌一點點來吃,還可以把它當做早餐,如果說你覺得藕粉吃起來沒有那麼的甜,你可以在裡面適當的放一些蜂蜜,這樣子的話可能會更加的好吃。

但是需要注意,如果放在一塊沖泡的話,一定要用50度以下的溫開水,不要超過這個溫度,不然過高的溫度會破壞兩種食材中的營養成分,會損害其中的維生素c的結構,會導致營養流失。

藕粉的泡法:

藕粉的沖泡方法還是比較簡單的,一定要用剛剛燒開的熱水,先把藕粉倒入到碗中或者是杯子裡面,再倒入一部分的熱水充分快速的攪拌開,等到藕粉變成比較粘稠的狀態以後,就把剩下的熱水倒進去,這樣就可以沖出一份非常粘稠口感極佳的藕粉了。

『捌』 在家用蜂蜜可以做什麼美食

可以做成蜂蜜山楂,做法如下:

主料:山楂500g,蜂蜜100g

輔料:冰糖20g,清水適量

步驟一:將山楂洗凈去核備用。

『玖』 蜂蜜藕粉的做法是怎樣的

【原料】藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。

【做法】1.將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。

2.將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要粘鍋,邊煮邊拌,直至透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

3.此藕粉的特點是:香甜味美,易於消化吸收,營養豐富,透宜5個月以上的嬰兒食用。

4.製作的關鍵是:藕研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

『拾』 堅果藕粉羹西湖藕粉水果撈藕粉免煮沖飲營養代早餐飽腹食品500克可以加蜂蜜一

咨詢記錄 · 回答於2021-11-21