你好
物美價廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。一個雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,搭配卻能做出色香味俱全的菜,好吃到肉都不要了!整理發布/愛吃豆腐的美廚
『雞刨豆腐』
材料
豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜)
雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量
做法
1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。
2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。
3、將雞蛋液倒鍋中
4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。
ps:想吃辣的放點辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的。
『雞蛋煎豆腐』
材料
雞蛋1個 ,豆腐1盒
蔥花1根 , 橄欖油 少許,鹽適量
做法
1、豆腐切成長方形的片兒,雞蛋打散加一點點鹽,小蔥切成蔥花。
2、將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。
3、平底鍋燒熱,少油,將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進鍋里,中小火
4、煎至兩面金黃,撒上一點蔥花即可
除了跟雞蛋一起,豆腐還有千百種驚艷又好吃的做法,可家常、可宴客、可做飯後甜點真是666,6得飛起!
『雙椒蒸豆腐』
材料
水豆腐一塊,雙色剁椒各1大匙
蒸魚豉油1大匙,蔥適量,油1大匙
做法
1、水豆腐倒入盤中,並切片,用手輕輕撥開成斜狀;蔥切絲後浸水待用。
2、剁椒分別倒在豆腐上,澆上蒸魚豉油,用保鮮膜將豆腐盤包好。不要漏氣。
3、蒸鍋加水大火燒開後,放入豆腐盤,蓋蓋蒸10分鍾。
4、關火後,將豆腐盤拿出,去掉保鮮膜,灑上瀝干水的蔥絲,燒中熱油後潑上即可。
望採納祝你好運
⑵ 雞蛋煎豆腐怎麼做好吃
在製作美食的時候,要學會巧妙的把不同的食材搭配起來,比如雞蛋和豆腐的搭配就是很好的,今天推薦的美食就是雞蛋煎豆腐,這是一道非常好吃同時又健康又營養的美食。
一、雞蛋煎豆腐的家常做法
主料
雞蛋、豆腐
輔料
鹽、醬油、醋、糖、芝麻
做法
1.洗凈豆腐,打好雞蛋,將鹽放入打散的雞蛋
2.豆腐切薄片放入雞蛋內,裏一層蛋液
3.鍋中放入橄欖油,油熱後將豆腐下鍋,煎至金黃後翻面煎
4.將醬油,醋,糖放入容器拌勻,撒入芝麻
5.成品
二、雞蛋煎豆腐
1.主要材料:豆腐和雞蛋
2.豆腐切小塊,雞蛋加適量的鹽打散,備好紅薯澱粉。
3.豆腐先在澱粉里兩面沾一下,然後裹上蛋液。
4.平底鍋多放些油燒溫熱,下裹上蛋液的豆腐,一塊塊地放入油鍋,一面煎好,翻面煎另一面。
5.煎好的要及時撿出來,最後煎好全部。
6.成品圖
小貼士
1.一個雞蛋可以做600-700克的豆腐。
2.用略老一些的豆腐。
3.豆腐煎好了就這樣直接吃,非常的好吃,口味較重的話可以在煎豆腐的鍋里噴點醬油汁水。
三、雞蛋煎豆腐/更多做法
1.豆腐一塊。
2.切成塊。
3.雞蛋打散。
4.放入蝦皮,鹽,攪拌均勻。
5.放入油,煎豆腐。
6.煎至金黃。
7.倒入雞蛋,不要動,等待雞蛋熟。
8.翻炒幾下,即可。
9.盛入盤中,味道很不錯。
小貼士
如果想要雞蛋松軟,可以放入少量的水。
⑶ 雞蛋豆腐怎麼做好吃又簡單竅門
▲因為醬汁中加了水澱粉,最後收汁的時候不需要再勾芡,類似的做法也適用於其他豆腐,趕緊來試試吧。
⑷ 雞蛋和豆腐怎麼炒好吃
材料:豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜),雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量
做法:1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。3、將雞蛋液倒鍋中。4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。
⑸ 怎麼燒雞蛋豆腐好吃
主料main
雞蛋3個豆腐100克胡蘿卜1根小香蔥1把3人份
輔料others
鹽1勺料酒1勺玉米澱粉1勺食用油適量
雞蛋豆腐的做法
步驟step
1
做好了。
⑹ 蛋制豆腐怎麼炒好吃
蛋制豆腐怎麼炒好吃?把豆腐打成小塊,放點油清炒,稍微放一點醬油,放上各種調料料,快手以後打個雞蛋,佛滔小火,慢慢燉就好了
⑺ 雞蛋豆腐怎麼做好吃的
雞蛋豆腐的好吃做法步驟:
食材准備:日本豆腐、肉末、雞蛋、蔥花、鹽、生抽。
步驟一:這里先來腌制肉末,將肉洗凈然後剁好,將肉末放入干凈的碗中,加入適量的鹽、生抽,灑點蔥花,用筷子拌勻。
步驟二:然後將腌制好的肉末放入大一點的瓷盤內,圍成一個空心的圓,像甜甜圈一樣。
步驟三:這里將日本豆腐的包裝去掉,切成厚片,沿著剛剛擺好的空心圓,依次擺入,一片疊一片。
步驟四:然後打入雞蛋到中間的位置,將生抽均勻地撒在日本豆腐上。
步驟五:將鍋洗凈,倒入冷水,開火,等水開後,放入准備好的食材,計時8分鍾。
等時間一到,就可以出鍋啦,然後撒上剩下的蔥花提香,就可以上桌啦。
這樣一道入口即化的美味,加上多汁的肉末,絕對是下飯的佳品。這道菜,孩子也喜歡吃,家裡有寶寶的朋友也可以試著這樣做呢。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
⑻ 豆腐炒雞蛋怎麼炒
步驟1、豆腐兩塊,用清水輕輕地沖洗一下
步驟9、然後加入食鹽,加入雞蛋一起翻炒
步驟10、最後撤上蔥花,又香又好看
⑼ 雞蛋配豆腐怎麼炒好吃
食材
雞蛋2個
豆腐400g
油適量
鹽適量
黃豆醬適量
蒜末適量
胡椒粉適量
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
准備好的食材。
2
豆腐切塊。
3
熱鍋溫油、炒雞蛋。
4
雞蛋炒好裝起來備用。
5
鍋中底油加點鹽煎豆腐。
6
依次放入:蒜末、黃豆醬、鹽、胡椒粉
7
再來點開水,使得各種味道融合。
8
然後將炒蛋放入翻炒均勻、關火。
9
將摘斷的香菜拌上。(喜歡的人多拌點香菜會更好吃些)
10
裝盤了喲。