茄子炒豆乾的做法
1.茄子洗凈切成條,豆乾切成條
2.鍋中燒油,炒香蔥姜蒜、干辣椒,將茄子條下鍋
3.翻炒幾下
4.將豆乾下鍋,加少量生抽
5.炒至茄子變熟,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,翻炒均勻即可出鍋
Ⅱ 茄子炒豆腐乾的家常做法怎麼做好吃
用料
茄子
豆乾
辣椒
蔥
蒜
豆乾炒茄子的做法
茄子,豆乾切片,辣椒,蒜熗鍋煸香,倒入茄子煸炒,然後加入豆乾,放鹽等調味料出鍋裝盤
Ⅲ 茄子炒豆腐乾的做法有哪些
前言
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。吃茄子的方法有許多種,蒸、炒、煮、釀,煎都能做出一道美味佳餚。
材料
主料:茄子250g、豆腐乾200g;
輔料:油適量、鹽適量、辣椒適量、生抽適量、味精適量
茄子炒豆腐乾
1
備茄子,豆腐乾,辣椒。
2
辣椒切絲,茄子和豆腐乾切條。
3
先炒豆腐乾。
4
調點生抽。
5
炒片刻。
6
放進茄子。
7
炒勻。
8
再放進辣椒提辣。
9
將茄子炒熟。
10
加鹽入味。
11
再放點味精提鮮。
12
炒勻出鍋。
小貼士
季節性的家常菜,正是茄子旺季,茄子既是主菜也是配菜,能搭出多種美味佳餚。
Ⅳ 茄子炒豆腐乾的做法,茄子炒豆腐乾怎麼做好吃,茄子炒
主料
茄子
250克
豆腐乾
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
辣椒
適量
生抽
適量
味精
適量
步驟
12.炒勻出鍋。
Ⅳ 做法,豆乾燒茄子怎麼做好吃,豆乾燒茄子的家常做法
將青椒切開去蒂去籽清洗一下,放在案板上切開,待用。
將茄子去蒂清洗一下,放在案板上切開,待用。
將香乾放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子翻炒一下。
接著,合入切好的香乾和青椒翻炒翻炒。
然後,擱入適量的豆瓣醬。
加適量的清水.
翻炒翻炒至茄子熟軟,最後,加適量的白糖
加適量的鹽,加適量的雞精,調味炒勻,即成。
Ⅵ 茄子炒豆乾的家常做法大全怎麼做好
主料
茄子適量、豆腐乾適量
調料
干辣椒少許、姜少許、蔥適量、蒜適量、生抽適量、食鹽適量、白糖少許、雞精少許、胡椒粉少許 步驟1、茄子洗凈切成條,豆乾切成條
步驟2
鍋中燒油,炒香蔥姜蒜、干辣椒,將茄子條下鍋
步驟3
翻炒幾下
步驟4
將豆乾下鍋,加少量生抽
步驟5
炒至茄子變熟,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,翻炒均勻即可出鍋
營養功效
茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經;具有清熱止血,消腫止痛的功效;用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、等症
豆乾能防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利
Ⅶ 茄子和豆乾怎麼做好吃
食材
茄子250g
豆腐乾200g
油適量
鹽適量
辣椒適量
生抽適量
味精適量
製作時間:10-20分鍾
用餐人數:
步驟
1
備茄子,豆腐乾,辣椒。
2
辣椒切絲,茄子和豆腐乾切條。
3
先炒豆腐乾。
4
調點生抽。
5
炒片刻。
6
放進茄子。
7
炒勻。
8
再放進辣椒提辣。
9
將茄子炒熟。
10
加鹽入味。
11
再放點味精提鮮。
12
炒勻出鍋。
Ⅷ 茄子辣椒干豆腐怎麼做菜
主料:干豆腐、辣椒、茄子
輔料:生抽、雞精、植物油、食鹽
做法:茄子切丁,豆腐切片,辣椒切絲。
先煎豆腐,放點鹽,兩面煎香,放進辣椒炒勻,淋上生抽,出鍋待用。
另起另燒油放進茄子,放點鹽,炒熟。倒進炒好的豆腐,炒勻,撒點味精,炒勻出鍋,裝盤上桌。
Ⅸ 豆乾炒茄子的做法,豆乾炒茄子怎麼做好吃,豆乾
食材明細
茄子255克
青椒60克
香乾100克
豆瓣醬適量
白糖適量
鹽適量
雞精適量
將青椒切開去蒂去籽清洗一下,放在案板上切開,待用。
將茄子去蒂清洗一下,放在案板上切開,待用。
將香乾放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子翻炒一下。
接著,合入切好的香乾和青椒翻炒翻炒。
然後,擱入適量的豆瓣醬。
加適量的清水.
翻炒翻炒至茄子熟軟,最後,加適量的白糖
加適量的鹽,加適量的雞精,調味炒勻,即成。