茄子是我們大家都非常熟悉的一種蔬菜,茄子不但賣相非常好而且還含有豐富的營養,茄子裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃茄子可以起到很好的養生保健功效,所以茄子深受人們的喜愛,茄子的做法有很多種,下文我們就採用茄子搭配上麵粉來做成茄子餃子。
1.現將茄子洗凈,用打皮刀把竊皮去掉
2.把茄子切成小丁,為了防止水分流失和茄子不變色,現將花生油倒入切好的茄子中,均勻攪拌
3.把肉泥用花生油、醬油、雞精、味精、鹽、十三香放好,研製一段時間
4.將肉餡和茄子攪在一起,香噴噴的茄子餡已經弄好,等到使用
營養價值:
茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。
與苦瓜同食,苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
防紫癜與肉同食,可補血,穩定血壓,還可預防紫癜。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是茄子了,我們知道茄子不但美味而且還含有豐富的營養,經常吃茄子可以起到很好的養生保健功效,上文為我們詳細介紹了茄子餃子餡家常做法大全,相信大家都已經掌握了吧。
『貳』 茄子餡餃子怎麼做好吃
初秋,家裡菜地的圓圓的大茄子上市啦~下午沒事,做點餃子吃吃
食材
主料
圓茄子
2天
雞蛋
兩個
麵粉
輔料
十三香
蔥
姜
鹽
芝麻油
步驟
1.適量的面,加水,和面,然後讓面醒半個小時到一個小時
2.茄子去皮
3.茄子切片切絲然後再切丁,放適量的鹽把茄子裡面的水分殺出來
4.鹽腌漬十分鍾左右,可以用紗布,家裡沒有,我就直接用手的,把茄子里的水擠出來
5.把雞蛋分離蛋清,蛋清打到茄子餡裡面,加十三香,適量鹽,芝麻油調味,可以用舌頭嘗嘗味道,
6.分離的蛋黃
7.餃子皮擀好開始包,然後煮餃子,餃子浮到水面上就熟了,素餃子不用煮太久,出鍋~中間步奏手上都是面就沒有拍
小貼士
餡里放雞蛋清可以讓餡更聚合,芝麻油鎖水又香噴噴
『叄』 茄子做餃子餡怎麼做好吃
茄子做餃子餡最好吃的方法就是把買回的茄子去皮。然後切成很小的茄子丁。在鍋裡面稍微的炒一下。攥出裡面的水分。然後加肉末。蔥末,薑末,鹽,雞精。調味調到適合口味就可以用餡包餃子了。
『肆』 茄子餡餃子怎樣做好吃
主料
圓茄子兩個(一斤左右)
瘦豬肉餡半斤左右
韭菜三兩左右
輔料
油適量
鹽適量
姜粉少許
醬油適量
蔥花適量
香油適量
茄子餡餃子的做法步驟
1.
做餡:茄子削皮,切成小丁,放入清水中浸泡,加少許鹽;韭菜,擇好,洗後控水,切碎;鍋燒熱後,放適量油。油熱後,放入瘦肉餡,變色後,加入蔥花、姜粉,煸炒出香味後後放入醬油,繼續煸炒10秒鍾,關火。稍涼後,茄丁攥水放入,再放入韭菜。加鹽後,攪拌均勻。這樣,鮮香可口的茄子餡就做好了!
2.
把和好的面,揪成或切成小塊,揉圓後擀成餃子皮。
3.
開包!
4.
鍋開後,放入餃子。沸騰後,改小火,三分鍾左右出鍋!
『伍』 用茄子包餃子,怎麼做才能鮮香味美不油膩
【茄子餡餃子的做法】浮起來後出鍋
這樣我們的茄子餡餃子就做好了,薄皮大餡的,咬一口特別的鮮美,茄子、肉餡,再蘸上辣椒油可好吃啦。茄子大量上市價格也便宜,喜歡吃茄子的朋友,不妨試試這種吃法。
『陸』 茄子肉餡的餃子怎麼做才好吃
茄子餃子好吃有訣竅,調餡多加1步,餃子餡又香又多汁、還不出水
茄子包餃子原來這么好吃,比肉餡香,比三鮮餡鮮,鮮美多汁不油膩!
這么多年來,茄子餡在我這個吃貨的不斷改良下,已經深受家人們的喜愛,成為了我家的主打餃子餡,話不多說,下面我就分享一下茄子餡餃子的調法:
1.包餃子第一步便是調面,面和水的比例以2:1為宜,加少許鹽可以增加面的韌性,為了不粘手,開始倒水時不要用手攪面,水也不要一次性加入,分少量多次加入,將面攪拌成絮狀後再下手揉成光滑的面團,這個時候就不會太粘手了,面團揉光滑後放一邊醒發著。
2.趁著醒面的時間,我們再來調餃子餡:豬肉適量剁成肉餡,因為我們包的是茄子餡餃子,肉餡只是起到錦上添花的作用,可不能喧賓奪主了,肉餡與茄子的比例以2:3為宜。剁肉餡時直接將蔥花一起放入剁,這樣剁出的肉餡會更入味,肉餡剁好後加入適量的鹽、花椒粉、蚝油和生抽,然後分少量三次打入半碗花椒水,充分攪打上勁後腌制10分鍾,這樣調好的肉餡不腥氣還更入味又多汁。
3.取茄子兩根去掉尾巴、不用去外皮,用擦菜板擦成絲,然後稍微剁幾下,別剁太細,否則沒有口感。起鍋加油,油溫5成熱時加入2勺豆瓣醬,炒出醬香味後再放入茄子,將茄子炒軟後關火盛出,晾涼以後倒入腌制好的肉餡里,攪拌均勻後餡料就調好了,因為腌制肉餡時加了鹽,炒茄子時又加了醬,所以就不需要再加油和鹽了。
這1步是茄子入味的關鍵,茄子經過煸炒後就會被油包裹起來,從而鎖住了茄子里的水分不流失,調出的餃子餡會更加鮮美多汁,茄子和黃豆醬一起搭配,味道特別贊!用茄子包餃子時,不要直接調餡,多加這1步,茄子不出水還更加入味。
4.這個時候面也就醒好了,揉成長條後切成大小均等的小劑子,再擀成中間略厚四面薄的餃子皮,包上調好的餡料兩手一捏包起來即可。
5.鍋中加多一些的水,燒開後下入餃子,待水再次燒開時加入半碗涼水,一般的餃子在滾三個開點兩次水後,就會變得胖胖的、鼓鼓的、全部漂浮起來了,這時的餃子也就熟了,控水撈出裝盤後,就可以美美地享用了。
茄子餃子好吃有訣竅,調餡多加1步,餃子餡又香又多汁、還不出水!茄子餃子好吃的關鍵是加了用醬炒這一步,既鎖住了茄子里的水分,又增加了茄子的口味,咬上一口滿嘴爆汁,香得不得了!
『柒』 請問茄子餡餃子怎麼做
其實茄子餡的餃子做法是非常簡單的,首先我們把茄子皮削完皮以後,然後把茄子切成和我們白菜大小的茄子粒,然後放入多放入一些油,最好放入一些豬油,然後再放素油,這樣糧著茄子餃子是非常好吃的,調料你可以放入一些十三香生抽啊,蚝油和雞精這樣都是可以的呀,這樣就做好了。
『捌』 茄子餡的餃子怎麼做才好吃
都知道茄子餡的餃子好吃,但卻不一定都會做。今天我教大家做,不放一丁點肉,卻吃出了肉的味道和感覺,而且還會吃完這頓想下頓。
茄子吃油,但是用這個方法,不但不吃油,還醬香濃郁,不柴不幹。這就需要用到兩個小料——炸醬和大蒜。
炸醬的做法我在文末的「私房話」里有簡單的敘述,在我以前的文章中也有詳細的圖文製作。加了炸醬後,茄子餡立馬變得與眾不同,不但醬香濃郁,還使得餡料有點黏稠的感覺。
大蒜和茄子是絕配,因此一個大圓茄子我放了一整頭大蒜,此外,還我用了幾棵小蔥來增香。這一鍋茄子餃子上桌,真搶手,連同桌的「豬肉豆角餃子」都受到冷落了。
-----【醬香茄子水餃】-----
【材料】柔軟面團1塊,圓茄子1個,小蔥3棵,大蒜1頭,炸醬2勺,鹽2克,芝麻香油15克
【製作過程】
1. 中筋麵粉和涼水混合,揉成一個不軟不硬的面團,蒙保鮮膜或者蓋蓋子,餳30分鍾左右再用,面團柔軟滋潤;
2. 圓茄子洗凈,去蒂,皮留著不削,裡面富含礦物質及花青素;
3. 將茄子切成2公分左右的大塊,放入料理機中;
4. 用點動的方法,使茄子塊在料理機中轉動,均勻地打成茄子碎;茄子不要太碎,有點顆粒口感更好;撒2克鹽,拌勻,靜置幾分鍾;
5. 小蔥切段放料理機中;
6. 轉動5秒打成蔥末,想起來大蒜還沒打,又順手把大蒜扔進料理機中;
7. 大蔥大蒜5秒鍾全部被打碎;
8. 將茄子碎攥掉多餘的水,放入蔥蒜碎中,再舀兩大勺炸醬,炸醬的做法放在文末「私房話」里;
9. 倒少許芝麻香油,用筷子將這些材料攪拌均勻即可;如果想要保留多一些的茄子汁,可以提前用溫水泡一把粉絲,把粉絲切碎放在餡中同拌,這樣就能將茄子汁吸收在粉絲中了;
10. 餳好的面團搓成長條,切成大小均勻的劑子,擀成中間稍厚、四周略薄的圓皮;
11. 取適量餡放在圓皮上,餡多餡少看自己的手藝嘍;
12. 按自己的手法,或包或捏或擠成餃子;
13. 包好的餃子排排隊,圍成圈,寓意團團圓圓;餃子快包完時,可開始煮水;
14. 將適量餃子入鍋中,用勺子沿著鍋邊推動,使水流帶動餃子轉動,防止沉底粘連;待餃子全部都脹鼓鼓的了,撈出食用。
【蘋果私房話】
1. 圓茄子比長茄子肉厚,相對來說比較出數,但是茄子汁水多,所以一定要提前用少許鹽腌一腌,攥掉多餘的汁水再入餡中;如果是肉餡,可將攥出的茄子汁直接調肉餡,以防營養流失;
2. 為避免素餡中的茄子汁流失過多,可以將用溫水泡發的粉絲剁碎與茄子等食材同拌,這樣既保存了大部分汁水和營養,還能讓餃子餡飽滿。加了粉絲的餃子最好能一頓吃完,隔夜的剩餃子會因為粉絲吸足了湯汁而變得粉粉的,失去了彈性和鮮味;
3. 炸醬的做法:黃豆醬和甜面醬8:2的比例,加少量醬油和適量涼水調成均勻的糊糊;肥瘦肉丁入鍋中煸炒成熟後出鍋備用;鍋中留底油,將蔥薑末煸炒微黃,將調好的醬汁入鍋中小火慢熬,直到醬汁表面如岩漿般往上冒泡,將事先炒好的肉丁倒回鍋中,翻拌均勻即關火。
『玖』 茄子水餃餡怎麼調好吃
大蒜和茄子是絕配,因此一個大圓茄子我放了一整頭大蒜,此外,還我用了幾棵小蔥來增香。這一鍋茄子餃子上桌,真搶手,連同桌的「豬肉豆角餃子」都受到冷落了。
-----【醬香茄子水餃】-----
【材料】
柔軟面團1塊,圓茄子1個,小蔥3棵,大蒜1頭,炸醬2勺,鹽2克,芝麻香油15克
【製作過程】
1. 中筋麵粉和涼水混合,揉成一個不軟不硬的面團,蒙保鮮膜或者蓋蓋子,餳30分鍾左右再用,面團柔軟滋潤;
2. 圓茄子洗凈,去蒂,皮留著不削,裡面富含礦物質及花青素;
3. 將茄子切成2公分左右的大塊,放入料理機中;
4. 用點動的方法,使茄子塊在料理機中轉動,均勻地打成茄子碎;茄子不要太碎,有點顆粒口感更好;撒2克鹽,拌勻,靜置幾分鍾;
5. 小蔥切段放料理機中;
6. 轉動5秒打成蔥末,想起來大蒜還沒打,又順手把大蒜扔進料理機中;
7. 大蔥大蒜5秒鍾全部被打碎;
8. 將茄子碎攥掉多餘的水,放入蔥蒜碎中,再舀兩大勺炸醬,炸醬的做法放在文末「私房話」里;
9. 倒少許芝麻香油,用筷子將這些材料攪拌均勻即可;如果想要保留多一些的茄子汁,可以提前用溫水泡一把粉絲,把粉絲切碎放在餡中同拌,這樣就能將茄子汁吸收在粉絲中了;
10. 餳好的面團搓成長條,切成大小均勻的劑子,擀成中間稍厚、四周略薄的圓皮;
11. 取適量餡放在圓皮上,餡多餡少看自己的手藝嘍;
12. 按自己的手法,或包或捏或擠成餃子;
13. 包好的餃子排排隊,圍成圈,寓意團團圓圓;餃子快包完時,可開始煮水;
14. 將適量餃子入鍋中,用勺子沿著鍋邊推動,使水流帶動餃子轉動,防止沉底粘連;待餃子全部都脹鼓鼓的了,撈出食用。
1. 圓茄子比長茄子肉厚,相對來說比較出數,但是茄子汁水多,所以一定要提前用少許鹽腌一腌,攥掉多餘的汁水再入餡中;如果是肉餡,可將攥出的茄子汁直接調肉餡,以防營養流失;
2. 為避免素餡中的茄子汁流失過多,可以將用溫水泡發的粉絲剁碎與茄子等食材同拌,這樣既保存了大部分汁水和營養,還能讓餃子餡飽滿。加了粉絲的餃子最好能一頓吃完,隔夜的剩餃子會因為粉絲吸足了湯汁而變得粉粉的,失去了彈性和鮮味;
3. 炸醬的做法:黃豆醬和甜面醬8:2的比例,加少量醬油和適量涼水調成均勻的糊糊;肥瘦肉丁入鍋中煸炒成熟後出鍋備用;鍋中留底油,將蔥薑末煸炒微黃,將調好的醬汁入鍋中小火慢熬,直到醬汁表面如岩漿般往上冒泡,將事先炒好的肉丁倒回鍋中,翻拌均勻即關火
『拾』 茄子餃子怎麼做好吃
茄子餃子好吃做法推薦如下:
主料
茄子500g
豬肉餡400g
輔料
麵粉800g
鹽8g
老抽10ml
白糖10g
胡椒粉10g
料酒10ml
餃子餡調料10g
蔥10g
姜10g
香油5ml
步驟
1.准備適量麵粉
2.
麵粉中邊加水邊攪拌,直到成雪花狀。用手揉勻成餃子面團,蓋濕布餳15分鍾再次揉勻
3.茄子去皮擦成絲,用1茶匙的鹽拌勻腌制5分鍾,用手擠去去多餘的水分,蔥姜切末
4.豬肉餡中放入1茶匙的鹽、老抽、白糖一點點、胡椒粉、料酒、和餃子餡調料、蔥薑末順著一個方向攪打上勁,茄絲放入肉餡中,加入香油,
攪拌均勻成餃子餡。
5.面團在案板上搓成條,分割成劑子。把面劑子按扁,擀成餃子皮
6.
取一張餃子皮,中間放入餡料
7.左手做一個小碗狀、右手捏餃子邊,包成月牙形的餃子
8.包好的餃子
9.鍋內加足水,大火燒開,下入餃子,用漏勺沿鍋邊輕推餃子,使餃子轉起來不沾鍋底,待鍋內水開起來,打入半碗涼水,再開起來還要打入半碗涼水,反復3次。直到餃子的肚子鼓起來,用手按壓餃子皮能迅速彈起來就煮熟了,立即撈出,吃的時候
可以根據自己的喜愛沾醋或辣椒油等。