雞蛋的做法
酸奶蛋羹
1、 材料:雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量
2、 做法:雞蛋打散後加入糖、牛奶。上鍋蒸成糕狀。最後在蛋羹上到上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。
水果蛋羹
1、 材料:雞蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、時令水果,不推薦用蘋果太容易氧化)
2、 做法:把蛋等蒸熟後,再把哈密瓜磨成泥狀撒在蛋羹上。寶寶一般會很愛吃。
其他蛋羹
1、 准備好不同的材料,放入雞蛋中蒸成蛋羹,就成了不同口味的蛋羹了。
2、 番茄蛋羹:把番茄切成泥放入雞蛋中同蒸。
3、 蔬菜蛋羹:把菠菜、胡蘿卜切成泥放入雞蛋中同蒸。
4、 肉泥蛋羹:把豬肉泥或者牛肉泥等放入雞蛋中同蒸。
5、 三鮮蛋羹:把蝦泥、豬肉末、蘑菇、蔥等放入雞蛋中同蒸。
蛋花藕粉
1、 材料:雞蛋、水、藕粉、糖
2、 做法:1)將藕粉加半勺水攪成水澱粉,加水、牛奶攪拌。
2)將1)邊煮邊攪
3)煮沸後淋上打散了的雞蛋,邊煮邊攪。最後放糖。
3、 還可以用此方法作杏仁蛋羹,把藕粉換成杏仁糊
蛋花湯
1、 材料:雞蛋1個、雞湯或者排骨湯1/2杯
2、 做法:雞湯煮開後,把雞蛋糊放入沸騰的湯中,即可。
雞蛋餃
1、 材料:肉末、蔥末、雞蛋
2、 做法:1)把肉末、蔥末鹽挑成肉餡炒熟或者蒸熟代用;
2)平底鍋內加油適量加熱,倒入雞蛋糊,轉動鍋攤成蛋餅。雞蛋不要煎得太老了,上面一層快要熟時馬上關火。
3)把肉餡放入雞蛋餅中,包成餃子狀。
蔬菜蛋卷
1、 材料:菠菜、雞蛋
2、 做法:1)把菠菜焯一下,切成末放入雞蛋中。
2)加入調味料,打勻後放入鍋里(鍋里放一點點油),用小火煎至底面熟後,捲起來切片。
蘇格蘭煎蛋
將雞蛋煮熟,去皮,裹上一層麵包渣,在淋一層蜂蜜,然後裹上一層肉鬆,在裹上一層麵包渣,在油鍋里炸一下,炸至金黃色,撈出--這就是美味的蘇格蘭煎蛋。
美味蛋稀飯
用砂鍋煮稀飯,水快乾時放入雞蛋黃(加入色拉油和少許水絞拌均勻),蓋上蓋子放入微波爐高火加熱1-2分鍾,根據喜好加入調味料,美味可口又有營養.
澆汁蛋
用寬油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜歡吃什麼味道澆什麼汁,感覺西紅柿汁最好吃。
蛋炒飯
【原料】米飯半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉一兩,火腿一兩,胡羅卜半兩,水發香菇半兩,海米半兩,包菜一兩,鹽、雞湯、豬油、味精、胡椒粉、醬油。
【製作過程】
1. 將豬肉、火腿、胡羅卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少許鹽攪拌,包菜切成2cm的短絲,香蔥切成小段,雞蛋磕人碗內,加精鹽、蔥末攪打均勻。
2. 將鍋置火上,舀入少量熟豬油燒熱,倒入雞蛋液炒成雞蛋丁,將炒好雞蛋丁倒入碗中。3. 鍋中放適量的豬油燒熱,入蔥花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡羅卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量醬油嗆鍋再倒入炒好的雞蛋和米飯炒勻,倒入少量雞湯,加鹽、胡椒粉繼續炒勻,起鍋前加少許味精翻炒一下即可。
酸辣蛋花湯
【原料】雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,胡椒粉2湯匙,醋2湯匙,醬油1湯匙,香油,鹽、味精、蔥花各適量,水澱粉2湯匙。
【製作過程】
1、把雞蛋打在碗里,攪勻;把木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。
2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水澱粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋里,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即成。酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便於翻炒,避免勾入水澱粉後凝結不勻,粘鍋底;下雞蛋液時要均勻,煮太久蛋花不嫩。
平菇蛋湯
【原料】雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。
【製作過程】
1、將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗凈切成段。
2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即成。
成都蛋湯
【特點】 汁色奶白,味濃鮮香,蛋質酥軟,木耳脆嫩,可作四季湯菜,酒飯均宜。
【原料】 用料:雞蛋4 個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。
【製作過程】
1. 將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗凈。
2. 湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質松軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。
竹蓀鴿蛋湯
【特點】 竹蓀鮮脆,命蛋軟嫩,湯清淡味美。
【原料】 主料 鴿蛋20個,竹蓀50克。調料鹽10克,味精6克,胡椒粉1克,清湯適量。
【製作過程】
(1) 將竹蓀先用涼水清洗,再用溫水泡脹去泥沙,剖成兩半,把頭尾兩端的尖切去,改切3厘米長節。再用開水氽一下。然後將雞蛋打入盛有涼水的大碗中。
(2) 炒勺上旺火將水燒開後,離火,隨將鴿蛋倒入,用文火煮熱撈出。
(3) 另用鍋將清湯燒開,放入鹽、胡椒粉、味精、竹蓀調好味。再把鴿蛋放入湯子中,將湯倒進去即成。
泰式蛋包什錦
【原料】絞肉(豬,牛或雞肉)3兩、蒜末1/2小匙、
(1)洋蔥末,紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭)6個、
(2)魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋(打散)2個
【製作過程】
1.油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒後即鏟出.
2.在干凈鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮.
3.將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即。
甜酒雞蛋
【原料】雞蛋2個 甜酒1碗 生薑適量 糖一茶匙
【製作過程】
1、將雞蛋煎好,鏟出
2、將甜酒放入鍋內煮沸,放入生薑
3、將雞蛋一起放入鍋內煮3分鍾,放糖,出鍋
荷包蛋
【原料】雞蛋1個或數個,醬油、糖適量。
【製作過程】
1、炒鍋內放少許油,燒熱後,磕入雞蛋,兩面稍煎
2、加適量醬油和糖(按個人喜好加量)水,燒開略煮,將火滅掉即成。甜咸可口
鮮玉米雞蛋餅
新鮮玉米放入攪拌器絞碎,加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料(不用放水和糖),用平底鍋加入香油高火加8成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口,很有營養。
琉璃蛋球
【原料】麵粉、雞蛋、糖。
【製作過程】
1、將麵粉放在容器里,加入約1/3重量比的開水拌勻,待冷卻後,磕入與水等量的雞蛋拌勻。
2、油鍋燒至三成熱,改用小火,將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中,輕輕攪拌,待蛋球浮上油麵,變成淡黃色時撈出濾干油待用。
3、炒鍋上火,加適量清水,放入白糖(與水的比例約為4:3)輕輕攪動,待糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕翻鍋,使糖汁包裹蛋球,將鍋端離火,撿出蛋球,盛入盤中即可。整個過程中注意掌握火候,火不能太大;盛盤後可用水果裝飾點綴。
肉末蒸蛋
很簡單的,兩樣東西放在一起蒸就行,具體做法不講了。也可以用鹹肉代替肉末。也可以用金華火腿。
絲瓜蝦米蛋湯
【原料】絲瓜250克,蝦米50克,雞蛋2隻,雞精清湯塊1塊,蔥花、鹽適量。
【製作過程】
1、將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。
2、炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,鏟出待用。
3、鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入絲瓜炒軟,加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸,煮約5分鍾,下雞蛋再煮3分鍾,這時湯汁變白,調好鹹淡即可出鍋。此湯的關鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃,才能香氣撲鼻;參看炒雞蛋的竅門。
黃花蛋湯
【原料】黃花菜100克,雞蛋3個,紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。
【製作過程】
1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。
3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。
番茄煎蛋湯
【原料】雞蛋3個,時鮮綠葉蔬菜100克,番茄2個,蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。
【製作過程】
1、把雞蛋打在碗里,攪勻;蔬菜摘洗干凈;番茄用沸水燙後撕去皮,切片。
2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。
醪糟蛋
【原料】醪糟、雞蛋、糖、豬油。
【製作過程】
1、鍋內放醪糟與適量水燒開。
2、打入雞蛋,煮熟,分盛入小碗中,加豬油、糖即可。記憶中的醪糟蛋都是要放豬油的,若有煉豬油剩下的油渣加進去味道更好;雞蛋別煮太老,最好是蛋黃是生的,稱為「糖心蛋」。
洋蔥炒蛋
【原料】雞蛋4個,洋蔥1個(150克左右),火腿80克。鹽半茶匙,醬油、香油各適量,胡椒粉少許。
【製作過程】
1、把雞蛋磕在一大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細絲或末待用。
2、炒鍋里放少量油,燒熱後,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。
3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時,注意油要熱;若想火腿香一點,可與洋蔥粒一起先炒。
菠菜炒雞蛋
【原料】菠菜300克,雞蛋3個,鹽、料酒、蔥末、薑末、味精、香油各適量。
【製作過程】
1、將菠菜洗凈後切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出後用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。
2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。
3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥薑末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然後放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很,如果有微波爐,可以將菠菜放入用高火加熱約1分鍾,就不用過涼水了。
雞蛋炒豆腐
【原料】豆腐500克,雞蛋2個,鹽、醬油、蔥末各少許。
【製作過程】
1、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽打勻待用。
2、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。此菜做法簡單,味道還不錯,可事先把豆腐搗碎再下鍋;放入雞蛋液後,炒的時間不要太長,雞蛋剛熟才嫩。
腐乳炒蛋
【原料】雞蛋、腐乳(1個雞蛋配1塊腐乳),香菜末,蔥末。
【製作過程】
1、腐乳搗爛,加雞蛋、油(1個雞蛋配半湯匙油)、蔥花、香菜末打勻待用。
2、炒鍋燒熱放油,下雞蛋翻炒熟即可。可根據自己口味自由選用腐乳。
特色炒蛋
【原料】4個雞蛋、1個熟鹹蛋,1個松花蛋,1個西紅柿,香菜末、生抽、鹽各適量。
【製作過程】
1、把鹹蛋、松花蛋分別去殼後切成大顆粒;西紅柿用開水燙去皮,去核後切成小塊;雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。
2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鍾,盛出;在炒好的西紅柿里加1茶匙半點粉,拌勻。
3、把雞蛋、鹹蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻,在炒鍋中放3湯匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多會膩。
咸荷包蛋
【原料】雞蛋1個,蔥絲、姜絲、鹽、味精適量。
【製作過程】
1、炒鍋內放少許油,燒熱後,磕入雞蛋,兩面煎黃,取出待用。
2、用鍋內剩餘的油,下姜絲炒香,加適量水,加鹽,放入煎蛋燒開略煮,將火滅掉,加蔥絲、味精即成。鮮咸可口。可用豬油代替植物油。
五香茶雞蛋
【原料】雞蛋若干個,茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。
【製作過程】
1、將雞蛋洗凈,放入砂鍋中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子將蛋皮敲破。
2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油,用慢火煮1小時左右,雞蛋皮呈棕色即成。色澤醬紅,味道咸香。用普通的鍋也可以。
香菜皮蛋
【原料】皮蛋(松花蛋)4個,香菜(芫荽)200克,蒜茸、醬油、辣椒油、醋、香油、鹽、味精適量。
【製作過程】
1、香菜洗凈切段,鋪在盤內;皮蛋切瓣後整齊碼放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
2、將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上,淋上香油即可。此菜為冷盤,建議調料配比為:醬油:辣椒油:醋;切皮蛋用線切方便又整齊。
皮蛋炒青椒
【原料】皮蛋2個,青椒150克,銀魚干(或蝦皮、白飯魚干)20克,雞粉、鹽適量。
【製作過程】
1、銀魚乾洗凈,滴干水,用油炸香撈出(用蝦皮炒香即可;用白飯魚干需要先用水浸泡15分鍾,再蒸10分鍾,使魚軟化後再炸)。
2、皮蛋去殼,洗凈切小塊;青椒切絲;將3湯匙水加雞粉、鹽兌盛調味汁。
3、鍋中下油2湯匙,下青椒炒香,下皮蛋、銀魚炒勻,下調味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷熱吃均可
賽螃蟹
【原料】雞蛋5個,油80克,香醋1湯匙,紹酒1茶匙,蔥末、薑末各少許,鹽、味精適量。
【製作過程】
1、把雞蛋磕入碗中,將蛋清和蛋黃分開,置於不同的碗中,各放少許鹽攪勻待用。
2、炒鍋放油,燒熱,下蛋黃炒熟,盛起待用。
3、鍋中再放油燒熱,下蔥末、薑末爆香,放紹酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黃,炒至水氣漸干,蛋上發亮即成。黃白兩色相間,色澤光亮,味似蟹粉。
西紅柿炒雞蛋
【原料】雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
【製作過程】
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩餘的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。炒制此菜時,要旺火速成。
② 水蒸雞蛋怎麼做好吃,水蒸雞蛋的家常做法
水蒸雞蛋怎麼做好吃,水蒸雞蛋的家常做法
食材
水蒸蛋的原料:雞蛋兩個;
隔水蒸蛋的配料:尖椒碎;
隔水蒸蛋的調料:醬油、香油、鹽、白開水。
步驟/方法
1、雞蛋兩個備用。
2、把雞蛋打散。
3、加入等量的白開水。
4、加少許鹽。
水蒸蛋的做法,水蒸蛋怎麼做
5、用筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散,均勻一點。
6、打好的雞蛋過濾網,把氣泡過濾掉。
7、用保鮮膜把網蓋住,上面用牙簽插幾個小洞。
8、蒸鍋內的水燒開後把雞蛋液放入,中小火蒸。
水蒸蛋的做法,水蒸蛋怎麼做
9、蒸個12分鍾左右。
10、把雞蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很輕松看到已經熟了,倒入適量醬油。
11、加入幾滴香油。
12、在上層撒上一層尖椒碎即可。
水蒸蛋的做法,水蒸蛋怎麼做
13、成品。
水蒸蛋的做法,水蒸蛋怎麼做
END
注意事項
兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,
熱水容易把蛋液沖成蛋花,蛋液和溫水的比例是
1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼
來兌,這樣准確率高。
③ 雞蛋可以做哪些料理
雞蛋羹做法
雞蛋中的蛋白質在60至70攝氏度時會凝固,蒸的時候如果火旺汽猛,蛋液外層溫度會迅速升高,導致內外溫差太大,裡面蛋液凝固時,外層脫水成蜂窩狀。因此,做好雞蛋羹要掌握三點:
1.溫度
用溫水攪蛋液,開鍋後用中火蒸。
2.時間
開鍋後再蒸8分鍾。
3.比例
蛋液和水的比例為1:2。
(蒸雞蛋羹用的水可換成雞湯或奶湯)
水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦
!
微波爐做法
第一步:拿一個可放到微波爐里能用的器皿,蓋子上面一定要有出氣用的孔;
第二步:雞蛋兩個,磕開放入所用的...讓水和雞蛋充分融和在一起。大概10-15分鍾,熟了取出放入香油,也不會發硬;
第四步,放點味精。撒上一些蔥花(根據個人愛好,再蒸.比例
蛋液和水的比例為1;
第三步。
2,滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦
,蒸的時候如果火旺汽猛,口感也不會老,蓋子上面一定要有出氣用的孔;
第二步,導致內外溫差太大,磕開放入所用的器皿里.時間
開鍋後再蒸8分鍾.溫度
用溫水攪蛋液:雞蛋兩個,外層脫水成蜂窩狀,我再教你個小竅門,即使時間長了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,就可以吃了:
1,在碗上蓋上保鮮膜,一般就不會老,鍋蓋一定要留縫:就是放入微型爐里三分鍾,再把蛋液放上蒸隔,裡面蛋液凝固時,用筷子扎幾個小眼,開鍋後用中火蒸:2,不要蓋嚴實了,做好雞蛋羹要掌握三點!
如果怕掌握不好:拿一個可放到微波爐里能用的器皿,加水試量(微微多點水);
第五步:放鹽(跟居個人的口味所放):用快子或是調雞蛋用的工具吧,然後開小火。
3。因此!
微波爐做法
第一步,還可以加肉臊之類的),雞蛋羹就應該差不多好了。
(蒸雞蛋羹用的水可換成雞湯或奶湯)
水一定要開以後,蛋液外層溫度會迅速升高雞蛋羹做法
雞蛋中的蛋白質在60至70攝氏度時會凝固
④ 煮熟了的雞蛋能做成什麼美食
如是水煮熟的全雞蛋,可以做成以下美食:
1.茶葉蛋
有的地方應該叫虎皮蛋,只是我們習慣叫它炸彈,這個吃起來比較香,但也會覺得比較上火!
做法就是把煮熟的雞蛋丟到油燒開的鍋里去炸,炸到蛋白有點變皺變顏色即可,撈出來。我經常做的是甜酸味道的,那麼就可以把炸好的雞蛋,丟到提前准備的跟甜酸排骨差不多調料的那個湯汁去,再煮一會,讓雞蛋入味一點,就可以了。
如果你不喜歡太多湯汁的話,你到了最後准備弄起來的時候,你就可以直接打個勾芡下去,收汁即可,一個香噴噴的炸蛋就可以讓你咬一口了。
一般水煮的雞蛋,很多人都不愛吃,那麼就變著法子做來吃吧!或者丟到煮好的面條、煮好的糖水、弄個三文治等,都是不錯的吃法哦!
⑤ 家裡面只有雞蛋,可以做什麼吃
可以做水蒸蛋:
准備用料:雞蛋2個、冷開水200ml、油適量、鹽1/2茶勺、蒸魚豉油2茶勺、小蔥適量、芫荽適量
1、兩個雞蛋打在量杯里,量了下正好100ml.
⑥ 水雞蛋怎麼做才好吃
雞蛋的營養,對老人還是少,還是孩子都是非常的不懂,所以在有些的時候,很多家長也是因為方便,所以會做很多關於雞蛋的一些菜餚,那麼其實的水煮水雞蛋也是非常好的一道菜,而且這道菜的營養也是沒有很低的,要是一些媽媽們,有興趣的話可以來了解一下這一道菜的做法
1.鴨蛋兩個,打在大碗里備用。
蛋液里加適量食用油,鹽充分打散。
加半碗溫水一起充分打勻。
水開之後放入蒸鍋蒸10分鍾左右。
熟蝦皮一份,小蔥一根切蔥花備用。
蒸熟以後撒入蝦皮再燜一分鍾。
取出之後撒上蔥花,淋上適量生抽即可。
2.做法步驟:
在碟中刷一層油,加入鹽;
磕入3個雞蛋;
.用筷子打散;
.加入適量的涼開水,充分攪拌均勻;
.用勺子把泡沫撇去;
.放入蒸鍋中大火蒸5分鍾即可;
加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在一比二,或者是一比三,比較喜歡吃嫩的就多放一點水,愛吃老的就少放一點水。想要雞蛋更加有營養,還可以用牛奶或者是雞湯等,溫水加一些配料也是不錯的選擇如潮好的肉末海米青菜沒香菇或者是蟹棒.需要提醒的是雞蛋最好是搭配澱粉類的食物,這樣蛋白質更加容易吸收。雞蛋是一道味道鮮美,老少都可以吃的一種食物,所以在打蛋的時候要重到輕,講雞蛋打到碗中,用筷子輕輕的打,知道蛋上面出現一厘米高到氣泡就這樣了,千萬不要猛打,因為這樣的話要是起了大量的水泡的話,這樣就不好吃了
其實雞蛋的營養,很多人都是知道的,但是家長們一定要切記,但是不能和土豆一起吃的,吃一點是沒有關系,要是吃多的話可能會引起中毒的情況,所以不管是家屬做給自己吃也好,還是做給孩子吃也好,都是要非常的注意的。
⑦ 雞蛋可以做什麼簡單美食
准備材料:雞蛋1個、麵粉60克、油、鹽、蔥、芝麻
1、蔥花切細,加入雞蛋。
⑧ 雞蛋的做法大全 雞蛋能做什麼好吃的
用料
西紅柿
雞蛋
料酒
水
油
鹽
蔥花
西紅柿炒雞蛋的做法
西紅柿洗凈切塊
雞蛋打入碗內,這個時候關鍵的步驟來了
在雞蛋裡面加一點點料酒、水、一點點鹽,然後順著一個方向將雞蛋攪勻,這樣攪出來的雞蛋口感更好
熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之後快速盛出
再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,飄出香味之後放入西紅柿翻炒
西紅柿變軟流出湯汁之後再放入成型的雞蛋
出鍋之前放鹽,因為之前蛋液裡面放過一點了,所以要比平時炒菜時稍微少一點
起鍋,裝盤,再切點蔥花兒裝點一下,得嘞~
小貼士
1。攪蛋液的時候加料酒和水,可以去除雞蛋的腥味,而且會讓炒出的雞蛋更蓬鬆一點,口感更好。
2。雞蛋成型之後一定要快速盛出,因為後面還要二次入鍋,雞蛋老了不好吃。
3。家常做法西紅柿一般不去皮,要是注重賣相可以提前去一下皮:用開水燙一下,很容易就去掉了~
4。建議不要放番茄沙司神馬的,多多少少含一點防腐劑吧,還是自然來的好~