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魔芋豆腐炒泡菜怎麼做好吃

發布時間: 2022-07-03 07:26:51

『壹』 魔芋豆腐是什麼做的 這樣做比較好吃哦

魔芋豆腐吃起來是軟軟的,味道也很獨特,那麼魔芋豆腐是什麼做的?魔芋豆腐怎麼做好吃?

魔芋豆腐是什麼做的

魔芋豆腐是用魔芋製成的,魔芋也被稱為??,是一種十分常見的食材。

魔芋是一種多年生草木植物。地下塊莖為扁球形,個大,葉柄粗壯,園柱形,淡綠色,有暗紫色斑,掌狀復葉,生長在疏林下,具有散毒、養顏、通脈、降壓、減肥、開胃等多功能。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多。

魔芋豆腐怎麼做好吃

泡菜炒魔芋豆腐

材料:魔芋豆腐250克,酸豆角50克

做法:

1、首先,將魔芋豆腐切成比筷子稍粗的條形狀,然後放入碗中

2、給魔芋過趟水,在鍋中加水,水開後倒入切好的魔芋豆腐,焯燙兩分鍾

3、蔥姜蒜等配料切好備用,芹菜切成段,泡菜也切成合適的大小,備用

4、鍋里倒油,油熱後放入一勺豆瓣醬炒香,再放入蔥姜蒜炒香,倒入泡辣椒,泡菜,翻炒片刻

5、倒入魔芋豆腐翻炒,調入鹽,雞精,快出鍋前倒入芹菜炒熟

家常炒魔芋豆腐

材料:魔芋豆腐600克,食鹽適量,雞精適量,姜適量,蒜適量,郫縣豆瓣醬適量,小蔥適量,植物油適量,水適量

做法:

1、將魔芋豆腐切成片,蔥姜蒜切末

2、入開水鍋中焯一下去掉鹼味

3、用清水沖洗干凈

4、炒鍋放油,放入蒜薑末炒出香味,放豆瓣醬炒勻

5、加入少許水或高湯大火燒開

6、魔芋豆腐入鍋,加鹽(根據口味少加或不加)、雞精,然後大火燒開小火燉,使魔芋豆腐入味

7、鍋里的湯汁快乾時關火,裝盤撒上蔥花即可#p#副標題#e#

魔芋豆腐的功效與作用

魔芋豆腐是一種新型的保健食品,營養價值豐富,並且熱量低,因此在生活中受到很多人的喜愛,下面秀美小編就來帶大家看看它具體的功效。

促進消化

魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感,稀釋腸胃中的有害物質,提高腸道控制能力,加速消化食物。通過腸道對肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高膽固醇等疾病都有預防和輔助治療的功效。

活血化瘀

魔芋性味辛溫,有推動血行、防止瘀腫的作用。魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。

充飢減肥

魔芋是低熱食品,其中所含的葡萄甘露聚糖會吸水膨脹,可增大至原體積的30?100倍,因而食後有飽腹感,可用於治療糖尿病,也是理想的減肥食品。

治病防癌

能治療心血管病,糖尿病、乳痛、高燒、丹毒、有健脾胃去風寒、利尿和護膚美發等作用。魔芋具有醫治瘧疾、閉經、疔瘡丹毒、燙傷和降血壓、降脂、開胃、防癌等功效

消腫解毒

還具有排素毒養的功效,是腸道的清道夫。《本草綱目》等記載:魔芋性寒、味平,其生物鹼有毒,入葯可消腫去毒,民間常用以治療毒蛇咬傷,無名腫痛,頸淋巴結核、燙傷等。

『貳』 魔芋豆腐可以炒酸菜嗎

酸菜炒魔芋豆腐的做法
1.
將魔芋豆腐洗凈後切成小塊
2.
將酸菜、泡椒和蒜洗凈
3.
將洗凈後的酸菜、酸辣椒、蒜切成小丁,然後裝到盤中
4.
先將菜籽油在鍋中熱熟,然後放下蒜、酸菜、辣椒,進行翻炒;炒香後,再倒入魔芋豆腐

『叄』 酸菜炒魔芋豆腐怎麼做好吃

主料:魔芋豆腐一塊
輔料:油適量 鹽適量 姜絲適量 酸蘿卜絲適量 辣椒粉一勺 蔥花適量
步驟:

1.魔芋豆腐切成片,姜絲,酸蘿卜絲,蔥花豆切好

2.油鍋燒熱,爆香姜絲

3.將酸蘿卜絲倒進去炒干水份後,倒入魔芋片,翻炒至變干

4.撒入鹽

5.撒入辣椒粉,翻拌均勻

6.出鍋前撒入蔥花

註:魔芋豆腐炒的時候會出水,一定要將水炒幹才好吃哦。
配點酸菜更爽口,沒有可以省略。

『肆』 魔芋的做法有哪些

我平時比較喜歡做魔芋豆腐和魔芋絲,它們的味道和口感都很不錯,是我們日常生活中比較常見的食材,它的做法也是有很多的,但都不算困難,我喜歡做酸菜魔芋、泡菜炒魔芋絲、涼拌魔芋絲,都很好吃,而且做起來也不算困難,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!

【泡菜炒魔芋絲】

香腸切片,泡菜切成小片,蔥切蔥花,魔芋絲清洗干凈後備用


好吃的涼拌魔芋絲就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

『伍』 磨芋豆腐怎麼做好吃呢

魔芋燒鴨:

主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。
輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,濕澱粉,花椒,肉湯,豬化油。
製作:1)將凈鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條;
2)水魔芋切成條,放沸水鍋內氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內;
3)炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋;
4)再將鍋洗凈加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟;
5)魔芋入味時,加入青蒜苗,味精;
6)最後用溫澱粉勾薄芡起鍋。
色香味:色紅亮、鴨肉肥酥、咸辣

魔芋雞翅

材料:雞翅翅中8個,魔芋1塊,胡蘿卜半根,蔥2根。

調味料:

1、醬油4大匙,料酒半大匙;

2、料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少許,清水1杯;

3、水澱粉少許。

做法:

1、雞翅洗凈,拭乾,拌入調味料(1)腌20分鍾;

2、魔芋先切片,然後在每片中間直劃三刀,取出一端由中間穿入再拉出,做成領帶花結;

3、胡蘿卜去皮後煮熟,切片,蔥切小段;

4、將4杯油燒熱,放入雞翅炸上色後撈出,油倒去,留2大匙油炒蔥段,胡蘿卜片和魔芋,並加入調味料(2)燒開,改小火,放入雞翅燒入味;

5、待湯法稍收干時,淋入少許水澱粉勾芡,湯汁黏稠時即可盛出。

[注]:

1、翅中較整齊,肉質也佳,可在菜市場買到,但是價格稍貴,若自己買全翅剁時,中段部分要超過關節少許剁斷,燒好才不會使肉層往中間縮而露出雞骨,其他切下的兩段可用來燒湯。

2、魔芋是蒟蒻的別稱,口感爽脆,吸收了雞翅的湯汁變得滑嫩,比當做青菜燒好吃。

魔芋豆腐

魔芋又名磨芋、鬼芋、花連桿、蛇子頭、天南星、蛇六穀等,學名蒟蒻。屬天南星科,為多年生草本植物的地下生塊莖。其狀扁圓,宛如大個荸薺,本縣各山區均有生長。據古籍載,魔芋有醫治瘧疾、閉經、疔瘡丹毒、燙傷的功能,主治腫痛、丹毒、肺結核、頸淋巴結核、毒蛇咬傷、皮膚皺裂等症。魔芋還具有減低血壓、防治心血管疾病、降脂、減肥、開胃、防癌、保鮮等作用。魔芋制豆腐,先將塊莖切碎,在石磨中磨成芋漿,再放入鍋中煮熟成糊狀,倒置盆內冷卻後即成魔芋豆腐。魔芋制豆腐隨月份的增加而增多,以12月挖芋製作產量最高。魔芋加工成精粉,葡萄甘露聚糖含量佔90%以上,並含有氨基酸、脂肪及鐵、鈣、鎂、磷、硫、鉀等對人體有益元素。

高鈣玉米飯

材料:米2杯、水2杯、魚肉50克 玉米粒100克 魔芋100克
調味料:鹽、白鬍椒粉各少許
做法:米洗凈和水一起放入鍋中,魔芋切丁,和魚肉、玉米粒一起灑在米上,將米飯煮熟即可。
營養成分:蛋白質30.6克 脂肪3.9克 糖271.4克 纖維1.6克

泡椒魔芋

原料:魔芋粉50克,泡椒100克
調料:食用鹼2錢、蔥段、薑片、泡椒茸、高湯、鹽、糖、味精、醋、青蒜。
做法:
1.開水中一邊倒入魔芋粉一邊攪拌,使其充分化開,加食用鹼,待涼凝固後切成長條塊,並焯水去鹼味。
2.鍋中油燒熱後,放蔥段、薑片、泡椒茸炒香,再加高湯燒開,去渣。
3.倒進魔芋翻炒,放鹽、糖、味精、醋、泡椒和青蒜,烹熟出鍋。

綉球素梅花蝦球
原料:魔芋素梅花1袋、中蝦肉150克,青紅椒適量、魚茸200克、五彩絲適量。
調料:精鹽、味精、白鬍椒粉、上湯、生粉、精油。
製作:1將魚茸調味上勁擠成圓形,滾上五彩絲、製成綉球上蒸籠蒸熟,放入盤邊。2將素梅花氽水,與劃好油的蝦肉、青紅椒放入調好味的鍋內顛翻、出鍋,倒入圍好的綉球中即成。
特點:色彩鮮艷、爽滑可口、咸鮮適中。

脆皮素蹄筋
原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、雞蛋
調料:鹽、味精、料酒、百胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。
製作:1、將素蹄筋氽水,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉入味待用。
2、將素蹄筋拍粉、掛吉士糊待用。
3、鍋上火放入精油,待油溫達7成熱時,將掛糊的素蹄筋放入油鍋炸至外脆里嫩即成。
特點:色澤金黃、外脆里嫩、香酥可口。

高湯芋扎金華片
原料:魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。
調料:精鹽、味精、生粉、白鬍椒粉、精油。
製作:1、將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。
2、用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結扎在一起蒸10分鍾、裝盤。
3、鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白鬍椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結上即成。
特點:造型美觀、酥爛爽口。

『陸』 魔芋酸菜怎麼炒好吃

在生活中大家都比較喜歡吃魔芋,魔芋和香芋都屬於同樣的一種芋頭,只不過他們長的樣子不一樣,這種地區是生活在我國南方地區的蔬菜,它的營養價值是非常高的,一些人在製作魔芋的時候都會把他和酸菜放在一起,因為這種吃法是比較好吃的,而且營養價值也很高,那麼酸菜魔芋怎麼炒好吃呢?

酸菜魔芋是一道以魔芋、酸白菜為主要原料,精心鍋燒而成的美食,魔芋軟糯,咸鮮而香辣。

主料:魔芋(250克)酸白菜(150克)

調料:泡椒(5克)大蔥(5克)姜(5克)醬油(5克)味精(5克)料酒(5克)大蒜(3克)豆瓣(10克)鹽(1克)胡椒粉(1克)色拉油(50克)澱粉(豌豆)(5克)
製作工藝
1.姜、蒜切成指甲片;2.泡紅椒、蔥切成馬耳朵形;
3.澱粉加水適量調勻成水澱粉備用;
4.酸菜切成2厘米長的節;
5.魔芋切成4厘米長、2厘米寬的條,放入沸水湯鍋燙一下後撈起;
6.炒鍋放在火上,倒油加熱,放入姜、蔥、蒜、泡紅椒、酸菜、豆瓣,炒香並呈紅色;
7.倒入素高湯20毫升,放入魔芋,烹調料,燒熟入味,勾芡收汁後起鍋裝盤即成。
食譜營養
魔芋:魔芋能增加腸胃蠕動,其葡萄甘露聚糖吸水膨脹,體積可增大到原體積的30~100倍,因而不用多吃就給人以飽腹的感覺,所以它是理想的減肥食品[1]。纖維素促進胃腸蠕動,潤腸通便,防止便秘和減少腸對脂肪的吸收,有利於腸道病的治療,減少體內膽固醇的積累,對防治高血壓、冠狀動脈硬化有重要意義。還可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅。主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
酸菜魔芋
酸白菜:酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統結石,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。

『柒』 泡菜魔芋怎麼做啊魔芋到底是什麼呢

保定市的川菜館有泡菜魔芋賣哦!
(一) 魔芋是一種多年生草木植物。地下塊莖為扁球形,個大,葉柄粗壯,園柱形,淡綠色,有暗紫色斑,掌狀復葉,生長在疏林下,具有散毒、養顏、通脈、降壓、減肥、開胃等多功能。

魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:

(1)清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。

(2)降低膽因醇,防治高血壓。

(3)防治肥胖,延年益壽。

(4)對防治糖尿病有好的作用。

魔芋是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡,對人體健康有利。豐富多彩的魔芋食品,必將有廣闊的前景。

魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱,又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮桿、蛇六穀等,主要產於東半球熱帶、亞熱帶,我國為原產地之一,四川、湖北、雲南、貴州、陝西、廣東、廣西、台灣等省山區均有分布。魔芋種類很多,據統計全世界有260多個品種,我國有記載的為19種,其中8種為我國特有。

目前,我國和日本是世界上兩大魔芋主產國,此外東南亞幾個國家有少量種植。雖然日本的魔芋是從中國傳去的,但自20世紀60年代以來,日本政府對魔芋的科技研究和產業化發展方面給予了大力支持,所以目前日本是國際上研究利用魔芋水平最高的國家,而且魔芋也已經成為其一項朝陽產業。近年來,我國南方諸省也大力發展種植魔芋,每年生產魔芋精粉(主要含魔芋多糖)約700噸,四川省的產量佔50%以上。魔芋畝產5千至1萬斤,從1984年至1999年這15年來看,單價在0.3元至1.2元之間波動。就按最低畝產最低價格計算,每畝也有1千5百元收益。

魔芋地下塊莖扁圓形,宛如大個兒荸薺,直徑可達25厘米以上,營養十分豐富,含澱粉35%,蛋白質3%,以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質元素,還含有人類所需要的魔芋多糖,即葡萄甘露聚糖達45%以上,並具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點。魔芋地下塊莖可加工成魔芋粉供食用,並可製成魔芋豆腐、魔芋掛面、魔芋麵包、魔芋肉片、果汁魔芋絲等多種食品。魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,並被人們譽為「魔力食品」、「神奇食品」 、「健康食品」等。但魔芋全株有毒,以塊莖為最,中毒後舌、喉灼熱,癢痛,腫大,民間用醋加薑汁少許,內服或含漱可以解救。因此魔芋食用前必須經磨粉、蒸煮、漂洗等加工過程脫毒。

魔芋豆腐是用魔芋粉製成的形狀如豆腐的一種食品 非常好吃 燉雞 燉鴨 涮火鍋 炒泡菜 吃法太多了 口水ING^

魔芋豆腐 魔芋片500克,大米250克。將魔芋乾片和大米浸在水中。勤換水以清除殘毒。待發脹後.再用石磨磨成漿,放入鍋內煮熟,鏟起放人簸箕.厚度不超過3厘米;攤晾後,用刀切成塊狀,置清水中浸泡數天.並常換水,待水沒有怪味時,即可食用。此菜具有解毒消腫.寬腸通便的作用,可防治大便秘結,發熱,無名腫毒等症。咽喉腫痛者食之亦有效。
(二)魔芋可以用來減肥。魔芋其實就是魔芋的塊莖榨成汁制出來的食品。
在日本,魔芋是女孩子們非常喜歡的減肥食品。
魔芋的脂肪含量和熱量幾乎都是零,吃了以後不僅有飽腹感而且也不用擔心長胖。
把它切成條和青菜、蔥一起做成湯,不僅美容而且減肥。如果經常喝湯覺得膩,還可以把魔芋切成薄片用少量的油煎著吃,煎的時候放鹽,吃的時候可以加一些醬油和蒜汁,味道也不錯!
魔芋超市裡面也有買的!像華堂那種日本人經營的超市裡的冷櫃里就有,包裝上面寫著(食物應該是灰紫色的)

魔芋粉和魔芋膠類似,它是把魔芋莖風干磨粉後制出來的。雖然也有減肥的效果,但是沒有魔芋膠吃起來方便。吃魔芋分的話,每天早飯前10克,晚飯前10克,就行了。

另外,除了魔芋膠和魔芋粉以外,還有魔芋干。其實就是魔芋膠除去水分後的東西。肚子餓又不方便做飯時,可以做零食吃。

以上三種食物都沒有毒,可以將減肥的MM可以放心食用哦~

(三)1.減肥選擇魔芋粉就行,不反彈。超市可能就有賣的 ,也可郵購。
2.吃魔芋粉減肥雖然安全,但是,身體減掉體重不能過快,心臟承受不了,注意速度。

3.減肥不用餓肚子. 魔芋粉在體內純物理作用,可以膨脹80倍.你想吃也吃不進東西,有吃飽了的感覺.價格便宜,不屬於減肥葯.
4.舉重運動員超過規定體重,一般比賽前都是服用魔芋粉,十天減掉十幾斤。
5.任何人都可以把自己塑造的苗條可人,當然,不苗條一樣可人,骨感美,肉感就不嬌美了? 。
6.選用減肥產品魔芋粉,天然食品,兼帶防癌,降糖作用,當今,.郵寄太方便.大概一個半月就苗條了. 恢復小蠻腰指日可待.
7.吃魔芋粉減肥比較人性化,美味盡情品嘗,只是適當控制營養的過量吸收就可以.
8.網上的反映是效果很好,就是有股怪味,很多人吃不慣,這種情況用濃縮果汁調和服用就好。
每天早晚飯前半小時,各吃十克,濃縮果汁調和成小丸子干吃,吃後大量喝水。一個月600克,一般減重十幾斤。不能用水沖服,遇水後體積變大幾十倍,一大碗糊糊,難以下咽。魔芋粉的強大膨脹充盈特點,使人不吃飯也不覺得餓。