Ⅰ 炒河粉的方法步驟
怎麼樣炒河粉好吃
食材:河粉一盤、雞蛋兩個、黃瓜一根、蒜四粒、香菜適量、葵花油適量、鹽適量、蔥適量、麻油適量、醬油適量
步驟
首先將所有的食材都准備好了,放到合適的位置。
其次然後就是將河粉放到鍋裡面,熱灼一下,然後就是撈出來,大家在出鍋之後可以用麻油攪拌一下,可以不讓河粉粘在一起。
第三將雞蛋打散在碗裡面,倒入適量的食用鹽,然後用筷子攪拌開了,備用。
第四將鍋放好了,加熱,再倒入適量的葵花油,等到油熱了之後,將蔥花和切碎的蒜放入,炒一分鍾。
第五然後就是將攪拌好的雞蛋放入鍋裡面,差不多10秒左右 ,就進行翻炒,等到雞蛋熟了,就將河粉放入進行翻炒。
第六將切好的黃瓜絲放入鍋裡面,再放入適量的鹽,不斷的進行翻炒,炒3分鍾左右,大家可以根據自己的口味加入一些醬油進行翻炒,等待出鍋就可以了。
第七我們在出鍋的時候,加入一些香菜,稍微翻炒幾下,就可以食用美味的炒河粉了。
注意事項
大家是可以根據自己的口味適當的加入一些紅辣椒,然後將河粉灼好之後,就放入一些醬油和香油進行攪拌,避免粘連在一起。
炒河粉的竅門和配方
材料:河粉、綠豆芽、青菜、雞蛋、紅蘿卜、河粉、花生油、醬油、鹽
方法
1、首先我們就是要將食材准備好了,綠豆芽適量、紅蘿卜半截、河粉適量、雞蛋兩顆、青菜適量。
2、將青菜洗干凈了,將水分瀝幹了,備用;然後將雞蛋打入到碗裡面,倒入少量的醬油,攪拌均勻了,將河粉弄散了,放到碟子上,將紅蘿卜切成絲,備用。
3、將鍋裡面的水燒開了,再放入紅蘿卜燙5分鍾,燙軟了就可以了,然後將青菜燙2分鍾,撈起來,備用。
4、然後熱鍋下油,將雞蛋液放入,將雞蛋液煎成雞蛋餅,然後用刀子切成絲狀。
5、在鍋裡面倒入適量的花生油,將河粉放入,用小火炒,然後用筷子翻炒河粉,使得河粉能夠受熱均勻了。
6、倒入適量的醬油和鹽進行調味,可以增加河粉的色澤,再炒均勻了。
7、然後就是將青菜、雞蛋絲、蘿卜絲放入,炒均勻了。
8、這樣就是將美味的河粉製作好了,味道是非常的不錯的。
炒河粉的營養價值
1、河粉裡面含有的氨基酸的組成比例是比較完全的,而且蛋白質主要是米精蛋白質,能夠很好的 消化的。
2、河粉裡面也是含有比較豐富的B族維生素,對於預防腳氣病、消除口腔炎等都是有很好的效果的。
3、我們在平時的生活中適量的食用一些河粉是可以很好的幫助補中益氣和健脾胃的,而且是有和五臟、通血脈、止煩、止渴、止瀉、益精強志、聰耳明目等功效。
而且我們在炒河粉的時候是會在裡面加入不同的食材進行搭配,所以營養也是比較豐富的,但是大家一定是要注意了,因為爆炒之後,裡面的營養成分會流失很多的。
河粉怎麼做的
原料:河粉 豬肉丸 豬肉片 白菜 排骨湯頭
1、我們在製作之前是要先在鍋裡面加入一些水,燒開了,然後就是將粉放入,煮3-5分鍾,等到河粉發白變得柔軟的時候,就撈起來,然後沖水進行備用。
2、取出鍋,將排骨湯加熱了。
3、然後就是將所有的肉類都倒入了,用大火煮5分鍾左右。
4、然後就是將白菜放入,蓋上蓋子,繼續煮5分鍾就可以了。
5、然後就是將河粉放入,然後再放入適量的調味料進行調味就是可以食用了。因為河粉是可以很快軟身,的所以大家是要快速的盛去了。
Ⅱ 河粉怎麼炒好吃
提起河粉,說句不怕大家笑話的話。以前高中的時候,每個周末都愛炒去街邊炒一份來吃,按理說河粉對我來說應該是很熟悉的啦。可是在有一次逛超市的時候,看到生的河粉,我愣是跟一個250一樣,完全不知道它就是河粉。還問老婆這玩意兒是什麼,這才知道是河粉。以前高中的時候愛吃,上大學的時候很少吃,後來大學畢業了,又經常買來自己在家炒著吃。因為出來工作了,經常中午或者晚餐都自己一個人吃,很多時候都會買一份河粉回來,自己炒。
Ⅲ 如何炒河粉
炒河粉的做法:
主料:河粉500克,雞蛋三個,洋蔥半個,青菜適量,鮮香菇4個。
輔料:油適量,鹽適量,生抽適量。
1、河粉500克,新鮮香菇4朵,芥蘭幾顆,洋蔥半個,雞蛋3粒。
Ⅳ 怎麼做炒河粉才好吃啊
炒河粉
原料:
河粉3片
瘦肉75克
韭菜少許
輔料:
料酒1大匙
醬油1/2大匙
澱粉1/2茶匙
醬油2大匙
鹽1/2茶匙
糖1茶匙
清水1/2杯
做法:
1河粉切2厘米寬的長條,韭菜切小段。
2瘦肉切絲,拌入調味料1略腌,用3大匙油炒散。
3另用2大匙油炒香韭菜,加入調味料2燒開,放入河粉炒入味,接著放炒好的肉絲,炒勻即盛出。
Tips:
河粉容易粘鍋,所以先將調味料炒勻再放入河粉拌炒才會均勻。
第一步是把粉用沸水煮一下,到八成熟的時候就將粉撈起來,放到冷水下沖一會兒,不要讓裡面有很多熱氣,然後稍稍晾乾水分。最好是炒之前准備這些,若放久了,冷水沖過的粉也還是會結成一團。
第二步就是把你所准備好的料如肉絲、大蒜、姜放到已燒熱油的鍋炒香,再放進粉絲,然後放鹽等調料後稍炒,各種料炒勻後一般就可以起鍋了。