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淮山蒸雞蛋好吃嗎

發布時間: 2022-06-16 09:36:28

㈠ 山葯可以和雞蛋一起蒸給寶寶吃嗎

雞蛋和山葯肯定可以一起吃,而且從營養成分上考慮還能起到互補作用。

此外,雞蛋和山葯還能做成麵包,在傳統麵包配方的基礎上添加具有保健功效的淮山葯粉,淮山葯保健麵包的配方為:麵包專用粉1000 g、水500 g、白砂糖200 g、起酥油55 g、酵母15 g、淮山葯粉10 g、食鹽5 g、α-澱粉酶3.5 g、硬脂醯乳酸鈉2 g、雞蛋1個。烤制出顏色金黃、瓤心富有彈性、氣孔細密均勻且具有山葯香味的保健麵包。

㈡ 淮山蒸水蛋的做法

我告訴你兩個做法,一個是用微波爐做,一個是用蒸鍋做,都不難,你試試吧。 蒸水蛋的做法雞蛋一個,味噌,料酒,油,鹽,溫水做法
1雞蛋打在碗里,加溫水,攪拌均勻,水和蛋的比例為1:1,我是用蛋殼來衡量水的。一定要燒開的水晾涼的溫水,不能放冷水,否則水蛋會出現蜂窩狀 2 放點料酒去腥,放點味噌,油和鹽,攪拌均勻。放味噌可以提鮮,若沒有味噌,可以放淡色醬油,放顏色重的醬油會影響雞蛋羹的成品顏色。 3 在裝雞蛋的器皿里刷一層油 4 把蛋液用細篩過濾兩次,得到細膩的蛋液 5 用保鮮膜把蒸蛋的碗蒙上,避免蒸汽滴落在雞蛋表面影響美觀 6 把雞蛋碗放在微波爐專用的蒸籠里,蓋好。放進微波爐 7 選擇「蒸水蛋」程序,選擇9分鍾,蒸好後先不要拿出來,等兩分鍾後再拿出來 微波蒸水蛋,需要有蒸食物功能的微波爐配置的專門的蒸籠,需要特別說明的是一般蒸籠絕對不能放進微波爐里使用,否則會引起事故。我家的微波爐是「美的」新出的「尚蒸」A3,具有蒸食物功能。如家裡沒有蒸食物功能的微波爐,可以用普通蒸鍋蒸,具體方法下面繼續介紹。 如果家裡微波爐沒有蒸東西的功能,可以用普通蒸鍋來蒸,具體做法是這樣:1至6程序和微波蒸蛋相同,只是蒸的時候換成普通蒸鍋,蒸鍋里放適量冷水,把裝有雞蛋的碗放進蒸鍋里,大火,5分鍾之後水開了,轉中火,再蒸5分鍾。關火,再虛蒸兩分鍾,即可。
雞蛋羹的做法
主料: 雞蛋1個、涼白開50-80毫升(也可以用牛奶)
配料: 鹽一小撮、醬油、香油
做法:
1、雞蛋打入碗中,放一小撮鹽,充分打勻; 2、加入50-80毫升涼白開(不要用自來水)攪勻; 3、打好的雞蛋液用漏網過濾,濾掉雜質和氣泡; 4、在碗上蒙一層保鮮膜,放入蒸鍋中,開大火,水沸後轉中火,蒸約8分鍾即可; 5、出鍋後,可依個人口味淋入一點點香油,或者醬油。當然,即便是什麼都不放直接吃也很美味。 操作提示:
1、雞蛋和水的比例通常為1個雞蛋加50-80毫升水,可以依自己的喜好調節水的用量。也可以用牛奶來替代水,蒸出的雞蛋羹有淡淡的奶香味; 2、蛋液裡面添加的水最好用涼白開,不要用自來水,這樣可以防止蒸出的雞蛋羹出現蜂窩狀的氣泡; 3、打好的雞蛋液最好用漏網過濾掉雜質和氣泡,沒有網篩的話可以將雞蛋液表面的泡沫撇去,可防止蒸出的雞蛋羹出現蜂窩狀的氣泡; 4、給碗上蒙保鮮膜是最關鍵的一步,也可以在碗上扣一個蓋子,可以防止水蒸氣滴入蛋液中產生氣泡; 5、蒸1個雞蛋的雞蛋羹通常蒸鍋上氣後中火蒸8分鍾左右即可,如果是2個雞蛋大約需要蒸10分鍾。您可以根據雞蛋的用量和容器的深淺酌情增減時間。蒸的時間太短雞蛋不能凝固,若是蒸的時間過長雞蛋就蒸老了,失去嫩滑的口感。

㈢ 淮山和雞蛋可以一起吃嗎

淮山和雞蛋一般情況下來說,是可以一起吃的,但是必須要注意進食適量,才能更有利於腸胃消化。
山葯中不但含有大量的植物蛋白,還含有豐富的山葯澱粉酶、多酚氧化酶等天然營養成分以及多種對人體的礦物質和維生素,山葯有健脾益胃、助消化的作用。
雞蛋主要富含蛋白質,營養價值也很高,對於老年人、兒童以及體質虛弱的病人用來補充營養特別的合適。
這兩種食物都很易於消化吸收,兩者搭配起來也更有益於食物中營養成分的吸收。
山葯為薯蕷的乾燥根莖,是食用的植物之一。其性甘溫,歸脾、胃、肺經,具有補中益氣、健脾止瀉、聰耳明目、滋陰潤燥的功效,
山葯補而不膩,微香而不燥,適宜作為體虛及病後康復期的人食補。
許多滋補方及益壽食品中都含有山葯,治療脾胃虛弱所導致的食少腹脹、面黃肌瘦、便溏泄瀉,效果顯著。
山葯具有多種生物活性,含有豐富的人體所必需的氨基酸、澱粉、糖蛋白、維生素等成分。此外,還含有碘、磷、鈣等多種無機元素。
其所含有的膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶能力,常食之可強身健體。
健脾益胃、助消化作用
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的食用之品。
不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
第2步滋腎益精作用
山葯含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡小便頻數等症,皆可服之。
第3步益肺止咳作用
山葯含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。
第4步降低血糖作用
山葯含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
延年益壽作用
山葯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。

㈣ 雞蛋和山葯能一起蒸嗎

摘要 雞蛋和山葯能一起蒸,一起食用不會相剋,而且營養豐富。

㈤ 雞蛋和山葯能一起蒸嗎

可以的,可以做成山葯雞蛋羹。

准備材料:山葯 50克、菠菜 40克、雞蛋 1個、玉米澱粉 6克、水 15克。

一、第一步將准備好的山葯去皮切塊,放一旁備用,如下圖所示。

㈥ 美味的蒸雞蛋怎麼做好吃又簡單,做法圖解

美味的蒸雞蛋做法
具體步驟

第一步
1.皮蛋,灰包蛋,鹹蛋各一個,雞蛋3個,紫淮山和紅辣椒青豆適量(可不要)

第二步
2.皮蛋,灰包蛋,鹹蛋黃切粒備用。

第三步
3.雞蛋分開蛋清蛋黃。准備好一個蒸蛋的容器,用錫紙包起來刷一層油。鹽,薑汁分兩份分別加進蛋黃蛋清中攪拌均勻

第四步
4.紫淮山紅辣椒切小粒與青豆放蒸盤底。

第五步
5.另加了一個全蛋液蒸蔬菜粒。

第六步
6.放入鍋隔水蒸5分已經鍾拿出來。

第七步
7.把切好的三種蛋塊放下去,倒入蛋清下鍋隔水蒸15分鍾。

第八步
8.再把蛋黃倒入蒸盤繼續蒸15分鍾。

第九步
9.蒸的時候可以蓋上保鮮膜,蒸好連同錫紙取出涼一會。

第十步
10.拿出來切片裝盤,鍋燒熱油把蒜蓉(或香蔥)爆香淋上去,再加點陳醋蘸食就更好。
烹飪技巧
食用松花蛋應配以薑末和醋解毒,松花蛋最好蒸煮後食用,不宜存放冰箱。

㈦ 淮山排骨湯可以蒸雞蛋

淮山排骨湯可以蒸雞蛋的:
材料
排骨1條,鮮淮山100克,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,生粉小許,油小許
做法
1、排骨砍成小段,放入鹽、糖、醬油、蚝油、生粉拌勻,然後拌入生油,腌上半小時以上。
2、鮮淮山切小段,用鹽拌一下。
3、淮山放入碟子,上面再鋪上腌好的排骨,放入蒸籠,水開後蒸15分鍾即可。

㈧ 雞蛋和淮山可以一起吃嗎

雞蛋和淮山可以一起吃,以下是雞蛋炒淮山的做法:

主料:山葯150g、雞蛋2個

輔料:油適量、鹽適量、蔥少量、姜少量、雞精少量

1、准備山葯,洗凈。

㈨ 淮山米粉和雞蛋一起蒸,可以吃嗎寶寶一歲半

寶寶如果吃過這兩種的是可以一起吃的。 米粉和雞蛋都是容易消化的食物,可以在一起蒸著吃,若以往沒有吃過的話,最好先不要這樣弄。

㈩ 干淮山蒸雞蛋怎麼做才好吃

一般都是鮮淮山蒸雞蛋的做法,如果用的是干淮山,如果不做處理很難蒸得出來,干淮山應該先單獨蒸熟才能用。
淮山蒸雞蛋的做法。
淮山去皮切成小塊備用。雞蛋打散用適量的清水攪拌均勻。然後放入山葯塊,再放入食鹽,胡椒粉,食油攪拌均勻。然後上鍋蒸大約15分鍾。取出來,在上面撒上蔥花即可食用。