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西紅柿炒金針菇豆腐怎樣炒好吃

發布時間: 2022-06-14 12:52:21

1. 金針菇西紅柿怎麼做好吃法大全竅門

配料:

金針菇 300克、西紅柿 2個、蔥 2根、蒜 2個

烹飪步驟:

1.食材准備

2.西紅柿切小塊、金針菇去根、蔥切段、蒜瓣切碎

3.鍋中放油燒熱蔥蒜爆香

4.放西紅柿翻炒到西紅柿出汁

5.放入金針菇

6.翻炒至軟,加1g鹽

7.半湯匙白糖、少許雞精調味

8.翻炒均勻就可以裝盤啦

9.不需要加水哦!西紅柿和金針菇翻炒之後都會出汁,兩者相結合超級美味、又是一道不尋常家常快手菜

烹飪小貼士:

1、因為西紅柿翻炒可以出汁,所以不需要再另外加水,否者湯汁太多,也影響食物味道。2、 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用, 金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處。3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病,緩解疲勞現象,可提高身體免疫力。

2. 西紅柿炒金針菇怎麼做好吃

用料
西紅柿
金針菇
洋蔥
蔥、蒜
鹽、雞精
番茄炒金針菇的做法
1、擱鍋倒油,等油熱放蔥、蒜爆香,等香味出來放入西紅柿,西紅柿炒到軟爛出汁。
2、西紅柿出汁後放入洋蔥炒,炒一二分鍾後放入金針菇,翻炒一下到一點水(水不要太多),翻炒下就不用管了,偶爾翻炒下就可以。
3、金針菇熟了,出鍋前放鹽、雞精攪拌下就可以了。
小貼士
提示:放水是要煮一下金針菇,所有不需要多放,放一點就可以。

1 買來的金針菇要先浸泡在水裡一段時間,最好要久一點。可以先做其他的菜,等做這道菜時,將金針菇從水裡取出,去根切段
2 將番茄去蒂洗凈,在光滑的那面用刀子打上半厘米深的十字刀花,然後放入沸水中煮20秒關火,將番茄撈出剝去外面的薄皮,然後將去皮後的番茄切成小粒。
3 將蒜切碎,在熱鍋中倒入適量的橄欖油,倒入切好的蒜泥爆香
4 倒入番茄粒炒出番茄醬後加入金針菇翻炒,再加入1.5調羹的生抽炒均勻,隨即再加入2調羹的水,待金針菇煮軟煮熟後,再放入小蔥,撒點鹽跟胡椒粉即可出鍋

小貼士

1、金針菇買回來最好先浸泡在水裡,而且金針菇一定要煮熟才能吃。
2、番茄買的時候最好挑顏色艷且有點兒軟度的,艷而硬的難以炒出番茄醬
3、這道菜用了橄欖油,加上番茄本身固有的鮮味兒不建議加雞精
4、這個菜用做拌面的澆頭也很不錯哦!

3. 西紅柿豆腐金針菇湯的做法大全家常竅門

番茄豆腐金針菇湯的做法

  • 1、鍋里倒入油,油熱後倒入番茄翻炒後,加入適量的水。煮開後,用筷子把番茄皮去掉,再把番茄稍微煮一下
    2、按順序倒入金針菇—瘦肉—豆腐,一起煮一下

4. 豆腐西紅柿金針菇湯的做法

西紅柿豆腐金針菇的做法技巧
1、將買來的番茄以及金針菇清洗干凈,沖洗干凈後金針菇切段,番茄去皮,然後切成小塊,因為在做番茄金針菇豆腐湯的時候,番茄是要煮爛的,切成小塊後就容易煮爛,去皮是因為帶有皮的番茄在煮好後會影響口感。
2、將買來的豆腐切塊,准備一個碗然後在碗中倒入開水以及少量的鹽製成鹽水,然後將切好的豆腐放入碗中浸泡,這樣做不僅可以去除豆腥味,還能讓豆腐入味,沒有入味的豆腐是不好吃的,在製作出來後是非常影響口感的。
3、起鍋燒油,這里油不要放得太多,待油熱後將切好的番茄放入鍋中翻炒,這里要注意在翻炒番茄的時候火候不能太大會把把番茄燒糊,翻炒出番茄汁後加入切好的金針菇,豆腐以及清水,加完後繼續煮十幾分鍾就可以出鍋了。

5. 金針菇豆腐皮西紅柿小青菜燒個清淡的湯怎麼做

把金針菇豆腐皮西紅柿小青菜洗好,豆腐皮和西紅柿切小塊,起鍋燒油,油熱炒西紅柿,把西紅柿炒出汁水,爛糊,加水放入豆腐皮小青菜和金針菇一起燉,水開再燒個兩三分鍾加鹽就可以了,清淡易消化,又有西紅柿酸酸甜甜的味道,好喝。

6. 西紅柿炒金針菇怎麼做

炎熱的天氣也讓孩子食慾不太好,對食物提不起興趣來。今天小編就為大家分享一道開胃益智的菜——西紅柿炒金針菇,酸酸甜甜的西紅柿很是開胃,而金針菇中富含鋅元素有益智健腦的功效,兩種食材組合在一起,營養豐富而且美味,酸甜的口味讓孩子控制不住食慾喲,寶媽們快點行動起來吧!

7. 西紅柿炒金針菇怎麼做

【西紅柿炒金針菇】
食材:金針菇1把、西紅柿1個、雞蛋2個、小蔥2根、1小勺鹽、1勺生抽。
做法:
1、需要的食材准備好。
2、金針菇切去根部,沖洗凈,掰成小朵。
3、金針菇在開水鍋中燙焯2分鍾左右,撈出控掉水分。
4、西紅柿用熱水燙一下去掉皮,切成塊。
5、雞蛋磕入碗中,小蔥洗凈切碎,和雞蛋混合,加適量的鹽,打散待用。
6、炒鍋倒入油燒熱後,倒入雞蛋液,雞蛋炒散炒熟盛出。
7、炒鍋中留底油,倒入西紅柿塊翻炒,把西紅柿炒軟爛,加入金針菇翻炒,加入1小勺鹽,1勺生抽翻炒均勻。
8、倒入炒好的雞蛋塊,一起翻炒1分鍾,即可出鍋裝盤。