Ⅰ 青菜汁雞蛋湯的做法
青菜汁雞蛋湯的做法步驟：
我們先用雞腿做雞湯，雞湯做青菜湯第湯會非常的鮮美。食材准備，
雞腿1個菜心20克大蔥10克去皮鮮姜10克。
製作調料：
料酒1湯勺鹽1茶勺東古雞粉1茶勺胡椒粉1/2茶勺
製作方法：
1）：菜心切成小丁狀，鮮姜切成薑片，大蔥切成蔥花。雞腿切成小塊。
2）：燒上一鍋開水，加上1/2蔥姜和料酒，再放入雞塊焯水。3）：雞塊焯水過後用清水清洗干凈，再放到另一個鍋里煮開鍋。
4）：加入另一半蔥姜和料酒。煮到雞塊成熟，再放入鹽、雞粉、胡椒粉調味。
5）：最後加入切好的菜心，菜心熟了以後再打入一個雞蛋，美味的青菜汁雞蛋湯就做好了。
雞湯的營養價值：
1、雞湯營養價值非常高，滋味鮮美，蛋白質含量高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，可以增強體力、強身健體。
2、雞湯有益氣補血、健脾補虛的功效，適合陰虛、經期或產後孕婦血虛的女性食用。
3、雞湯中富含豐富的維生素A、鈣、磷等微量元素，這些成分可以起到清肝明目、保護視力、防衰老的作用，還可以緩解疲勞，改善膚色。
Ⅱ 青菜肉雞蛋怎麼做湯
老人孩子都愛的肉丸青菜湯
Ⅲ 青菜蛋湯的做法
青菜蘑菇雞蛋湯
小貼士
信手拈來的清淡營養湯，簡單美味。每種菜的量不要太大，豐富為好。
Ⅳ 雞蛋青菜湯怎麼做
你好朋友，
首先准備1把青菜，1隻雞蛋，半顆蔥。
青菜洗凈，雞蛋打好，蔥切好。
鍋里水燒開，放青菜進去。
攪勻的雞蛋倒入鍋里，煮兩分鍾。
撒入蔥花。倒入少量香油。
加入適量的鹽，雞精調味
出鍋裝盤即可。
雞蛋青菜湯的味道是非常好的，
營養價值也是很高的，
更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
Ⅳ 青菜雞蛋湯怎麼做好喝
雞蛋湯大家都不陌生，經常會吃到，雞蛋裡面富含的蛋白質很多，很適合兒童和老人的使用，真是又營養又健康的食物，接下來的這篇文章，是為大家介紹了雞蛋湯的簡單做法，搭配上綠綠的新鮮蔬菜，大家快來看看到底有多簡單。
菜餚簡介
製作
難度：簡單
所需時間：十分鍾
菜品口味：清淡
主要工藝：燒
主要食材：蔬菜類
食材明細
青菜200克
雞蛋一個
鞭筍100克
烹飪步驟
1.青菜洗干凈，切短，雞蛋磕開，打成蛋液。
2.鍋中放水，加上鞭筍，先煮，煮出鮮味，再加上青菜，一起煮。
3.待青菜基本熟了，加點鹽，最後加上蛋液，煮一會，出鍋。
大家看方法是不是很簡單，十五分鍾不到，一碗香濃的青菜雞蛋湯就出鍋了，愛喝雞蛋湯的可以自己在家裡，做出香濃美味的雞蛋湯哦，大家快來試試看吧。
Ⅵ 青菜雞蛋湯的做法竅門
青菜洗干凈，准備好雞蛋。
鍋里水燒開把青菜放鍋里。
青菜熟了，鍋里水開了，就可以把雞蛋液打撒，一點一點把雞蛋液倒鍋里，雞蛋液漂起來湯就做好了。自己調口味，加鹽，香油，……。
生活中都需要自己慢慢摸索學習做飯做菜。
這樣的問題應該是小學生剛剛學習做飯做湯。
寶貝，只要自己想學習做飯，多做幾次就會了。
做飯做菜就是熟練工，熟能生巧。加油！
Ⅶ 青菜雞蛋湯的做法
青菜雞蛋湯的做法：
主料：雞蛋3個，小青菜500克
輔料：植物油1勺，鹽3克，香油5克，雞精
1、首先是准備好新鮮雞蛋，把它們打碎倒入碗中。
Ⅷ 青萊雞蛋湯怎麼做好吃
青菜雞蛋湯的做法
1.青菜洗凈，切短。
2.雞蛋磕開，打撒。
3.鍋中放水和切片的鞭筍一起先煮。
4.加入青菜和少許鹽。
5.一會兒後，就加入蛋液，很快就起鍋。
Ⅸ 最簡單的青菜雞蛋湯怎麼做
現在是一天比一天的冷了，這天冷了人們就喜歡喝一些湯之類的東西，這一碗熱湯和下毒，全身就會暖和起來，所以今天我就給大家分享一種糖的做法，這個湯不僅從顏色上來說很好，重要的是還很營養，還有就是做這個湯用到的東西都是非常簡單的，那麼我們一起來看一下這個湯怎麼做吧！
我今天給大家講的這個湯的話名字是：豆腐青菜雞蛋湯。這個湯的成分你一看名字應該就能夠猜到吧，對的就是用豆腐、青菜、雞蛋這三樣東西做成的，怎麼樣聽著是不是就絕得很好喝啊，而且這三樣東西都是很有營養的東西，豆腐我相信大家都很喜歡吃，而且豆腐是大豆做成的，所以豆腐不僅好吃最重要的是營養成分還是很高的，青菜對身體也是很好的，營養價值也是很高的，雞蛋就更不用說了也是很營養的，所以這一碗豆腐青菜雞蛋湯不僅好吃而且營養價值也是很高的。
在這個很冷的冬季要是每天都能喝一碗這樣的湯，想想都是一件比較幸福的事情，對吧？想要每天都喝上這樣的湯，那我們就需要先學會做這個湯，這樣我們才能每天做這個湯喝，給父母、孩子、老公做這湯喝。每天給家人做上這樣的湯讓家人們喝，保證家裡面的人喝一碗這樣的湯，全身都會暖和起來的，重要的是還很營養啊！
現在的人生活條件都高了，每天都是吃肉吃那些很油膩的，這油膩的東西吃多了不僅人們會吃膩，重要的是吃多了還會影響到人的身體健康，吃多了一些病就會慢慢的吃出來了，咱們今天就換一個清淡的湯喝一下試試，不僅好喝而且還是很營養的，讓你換個口味，為相信你一定會食慾大開，很喜歡喝這個的。我就不說那麼多賣關子的話了，咱們一起來學一下這個湯具體怎麼做吧！
咱么先說一下做這個湯需要用到的材料吧：豆腐、胡蘿卜、青菜葉、雞蛋、姜、食用油，需要的調味料有：食鹽、胡椒面、澱粉、味精、雞精、香油。這些東西都准備好以後，下面就可以開始製作這個湯了，首先咱們需要將生薑洗凈切成薑末。然後把買好的胡蘿卜也清洗干凈，洗干凈以後將胡蘿卜切成胡蘿卜丁，豆腐也清洗一下，切成豆腐丁，弄來一個碗，裡面倒入開水放入少許的鹽吧切好的豆腐丁泡在鹽水裡面泡，跑十分鍾以後就可以把豆腐撈出來了，青菜清洗一下切成青菜末，全部工作都准備好以後下面咱們就可以開始做這個湯了。
鍋裡面倒入適量的大豆油，然後把火打開將油燒熱，然後把薑末炒香後放入切好的胡蘿卜丁，擦降胡蘿卜丁炒2分鍾後往鍋裡面加入一些溫水，要是有骨頭湯加入鍋裡面味道就更好了，用大火煮開後把我們切好的豆腐丁也放在鍋裡面大火燒至煮開，然後我們就可以往裡面加入調料的，反入適量的鹽、胡椒面，然後把切好的青菜葉末倒入鍋裡面，然後弄點澱粉和清水調兌一下倒入鍋裡面，然後可以將雞蛋打入碗里，用筷子把雞蛋打散均勻的倒入鍋裡面，然後等湯煮開以後就可以關掉火了，在往湯裡面加上幾滴香油，然後這個湯就做好了，就可以盛到碗裡面開始吃了。
這個湯做起來就這么的簡單，你應該也學會怎麼做了對吧？在這個寒冷的冬天，你不妨每天給家人做一碗這樣的湯喝，保證家人過一個暖暖的冬天