㈠ 豬皮怎麼拌著好吃
豬皮是很多人愛吃的，吃豬皮對皮膚有很幫助，豬皮含有的營養元素較多，吃的時候對身體沒有損害的，不過在吃豬皮的時候，一定要注意方法，很多人在吃豬皮的時候，都是沒有什麼方式，隨意的吃對身體沒有幫助，那涼拌豬皮的做法是不錯之選，能夠很好的保留豬皮營養元素。
涼拌豬皮的做法：
材料：豬皮，姜，蔥結、料酒，八角，桂皮，花椒，香葉和小茴香
調料：蒜蓉，醬油，糖，醋，香油，香菜，辣椒
做法
1.豬皮拔毛，煮5分鍾再刮肥肉
2.用溫熱的水沖洗干凈。有必要的話，可以再加水煮一次，再次刮凈。
3.肉皮切小丁或者小條，放鍋里，按1：3(重量)的比例，加水，姜，蔥結、料酒，八角，桂皮，花椒，香葉和小茴香放入調料盒燒滾後，轉小火慢慢地煮，煮到湯變得有點粘粘的感覺時，熄火，撈出姜蔥不要，過濾殘渣，倒入合適的容器(比如保鮮盒之類的)，室溫下先放涼，然後加蓋放入冰箱冷藏至凝結
最好不要加料酒，有顏色，我這次就沒有注意，導致顏色不夠透明，可以加米酒
在對涼拌豬皮的做法認識後，製作涼拌豬皮的時候，需要注意製作這樣佳餚，在數量上不能過多，尤其是夏季的時候，對涼拌豬皮製作更是要少量進行，這樣吃的時候很容易吃完，使得不會浪費材料，這點要注意。
㈡ 涼拌豬皮怎麼做好吃簡單竅門
涼拌豬皮怎麼做？好吃簡單竅門。把豬皮上的油剃干凈護手放入佐料哭好後放上尖椒，擱上自己喜歡的佐料就可以好吃味兒又鮮。
㈢ 豬皮冷咋做好吃
做法
1、豬皮洗干凈，放開水裡煮上5分鍾；
2、拔掉豬毛，刮凈油脂，這一步很需要耐心；
3、把收拾干凈的豬皮切成細條；
4、鍋內加水，水大約是豬皮的三倍；
5、把花椒大料裝調料盒，加點鹽，醬油，老抽（不喜歡顏色的就不加老抽了）薑片、蔥段；
6、大火燒開，轉為小火慢慢熬，大概熬1小時；
7、挑出薑片，蔥段，調料盒，然後倒入一個容器，放涼了以後，放入冰箱，凝固了就行了；
8、吃的時候切片，加自己喜歡的辣椒油什麼的調料。
㈣ 涼拌豬皮怎樣做才能好吃
豬皮洗凈切條，放到鍋里煮45分鍾，煮好後盛出來加入調料汁拌勻即可。下面介紹具體做法供參考，首先准備材料：豬皮500克、醋2勺、生抽1勺、鹽1勺、香油1勺、辣椒油1勺、香菜1根。
1、首先把豬皮清洗干凈。
㈤ 已經煮熟的豬皮怎麼做好吃
涼拌豬皮的做法：
1.豬皮洗凈，合著蔥姜大料放入湯鍋里
2.開鍋後去血沫，中小火煮到用筷子扎破豬皮，撈起放涼
3.去掉豬皮上的一些肥油，然後切小條
4.依次放入香油，辣椒油，白糖，醋，鹽，香菜拌勻即可
㈥ 肉皮怎麼拌冷盤好吃
豬 皮中含有大量的膠原蛋白，是一種很好的美容食材，它可以加工做成皮凍，火腿來吃，也可以涼拌食用，下面就來看看豬皮涼拌怎樣做好吃
1
豬皮涼拌怎樣做好吃
材料：豬皮，姜，蔥結、料酒，八角，桂皮，花椒，香葉和小茴香。
調料：蒜蓉，醬油，糖，醋，香油，香菜，辣椒。
做法：
1、豬皮拔毛，煮5分鍾再刮肥肉。
2、用溫熱的水沖洗干凈。有必要的話，可以再加水煮一次，再次刮凈。
3、肉皮切小丁或者小條，放鍋里，按1：3(重量)的比例，加水，姜，蔥結、料酒，八角，桂皮，花椒，香葉和小茴香放入調料盒燒滾後， 轉小火慢慢地煮，煮到湯變得有點粘粘的感覺時，熄火，撈出姜蔥不要，過濾殘渣，倒入合適的容器(比如保鮮盒之類的)，室溫下先放涼，然後加蓋放入冰箱 冷藏至凝結。
4、最好不要加料酒，有顏色，我這次就沒有注意，導致顏色不夠透明，可以加入適量的米酒。
2
豬皮吃了有什麼好處
延緩皮膚衰老
豬皮中含有大量的膠原蛋白的，可以變成明膠，明膠特有的網狀結構，使它可以結合許多水分，增強細胞的新陳代謝，從而滋潤細胞，使皮膚保持濕潤，防止皮膚出現褶皺，達到延緩皮膚的衰老的目的。
軟化血管
豬皮含有蛋白質、脂肪以及硫酸皮膚素B，具有軟化血管、抗凝血作用，經常食用可以增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。
增強免疫力
豬皮富含蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物，因此經常食用豬皮可以提高人體的免疫力。
3
豬皮可以做什麼美食
爆炒豬皮
把豬皮仔細處理干凈後，放入加了少許料酒的涼水鍋中煮10分鍾撈出;等到肉皮稍稍變涼時，用刀輕輕把肉皮背面的油脂仔細刮干凈，然後切成一厘米寬的細條;把已經處理好的肉皮放入高壓鍋中，加水(水要沒過肉皮)，再加切好的蔥段薑片、八角、大料、草果等調料以及少許料酒。20分鍾後，撈出肉皮，瀝干待用;鍋內放油，再加入蔥、姜絲、蒜片爆香，接著放肉皮不停翻炒，最後加適量鹽、生抽、老抽、糖、辣椒絲等，炒勻出鍋即可。
泡椒豬皮
豬皮處理干凈後，放入涼水鍋中，加少許料酒煮，水開後再接著煮10分鍾撈出;等肉皮稍涼時，用刀把肉皮背面的油脂刮干凈，切成絲，再入鍋繼續煮至筷子可以輕松插入肉皮;接著熬制調味汁，取兩碗水放入鹽、花椒、大料、辣椒、陳皮等煮開、晾涼;把泡椒、處理好的豬皮放入調味汁中浸泡即可。
紅燒豬皮
豬皮處理干凈後，放入涼水鍋中，加少許料酒煮，水開後再接著煮10分鍾撈出;等肉皮稍涼時，用刀把肉皮背面的油脂刮干凈，切成麻將塊;接著肉皮入鍋，然後用老抽上色，加水(水沒過肉皮即可)，再放八角、桂皮、冰糖和鹽等;帶水燒開後轉小火煮20分鍾左右，等筷子可以輕松插入肉皮時，開大火收汁即可。
㈦ 涼拌豬皮怎麼做好吃
豬皮的營養十分的好，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。下面是涼拌豬皮怎麼做好吃，希望可以幫助到你！
涼拌豬皮怎麼做好吃
材料：豬皮，姜，蔥結、料酒，八角，桂皮，花椒，香葉和小茴香。調料：蒜蓉，醬油，糖，醋，香油，香菜，辣椒
1、豬皮拔毛，煮5分鍾再刮肥肉。
2、用溫熱的水沖洗干凈。有必要的話，可以再加水煮一次，再次刮凈。
3、肉皮切小丁或者小條，放鍋里，按1：3(重量)的比例，加水，姜，蔥結、料酒，八角，桂皮，花椒，香葉和小茴香放入調料盒燒滾後， 轉小火慢慢地煮，煮到湯變得有點粘粘的感覺時，熄火，撈出姜蔥不要，過濾殘渣，倒入合適的容器（比如保鮮盒之類的），室溫下先放涼，然後加蓋放入冰箱 冷藏至凝結
最好不要加料酒，有顏色，我這次就沒有注意，導致顏色不夠透明，可以加入適量的米酒。
涼拌豬皮的功效作用
豬皮的功效真的非常之廣，它不僅可以食用，還具有美容保健的功效。中醫認為，豬皮有清虛熱，潤肌膚，補血止血之功效。主治陰虛之人心煩、咽痛、下利或者是婦女有血枯、月經不調的症狀，也適宜食用。更適宜血友病人出血者食用。
豬皮能夠治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的.衰老過程。
豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B，具有軟化血管、抗凝血，促進造血功能和皮膚損傷癒合及保健美容作用，其膠質的造血功能優於阿膠，常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成，除此之外，豬皮凍還富含膠原蛋白，吃多了還可以除皺美容。
還有，膠原蛋白是構成人體筋與骨不可缺少的營養素，而且還促進毛發、指甲生長。豬皮不僅有滋陰補虛的功效，還有清熱利咽的功能。要想秀發飄逸，肉皮真的別輕易丟棄。
涼拌豬皮的營養價值
豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。據報道，豬皮還含有極豐富的膠原蛋白質，有促進生長發育，延緩人體衰老和抗癌之功效。
豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。
以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。
豬皮的做法大全
1、將生豬皮清洗干凈後放入清水鍋里，大火煮開後改小火煮制豬皮變厚變色。然後就撈出煮好的豬皮，晾涼後用刀刮掉肉皮里層的油脂。
2、把處理干凈油脂的豬皮用刀裁成5厘米寬的長條，用線穿起來掛到通風陰涼處晾乾。一般要晾7天左右，豬皮就會變得乾燥，豬皮晾乾到用手能掰斷的程度。
3、在鍋里邊倒入植物油，油七成熱時放入豬皮干，小火炸制豬皮蓬鬆顏色變黃就可以了，然後把炸好的豬皮撈出控凈油，備用。
4、炸好的豬皮放到開水鍋里煮過後再浸泡6小時左右，豬皮即可變軟膨脹且富有彈性。
5、泡好的炸豬皮涼調、燒湯、或與其他菜蔬烹制都可以。
材料：新鮮豬皮500克，彩蝦片50克，青紅椒末各10克，洋蔥末5克，佐料油20克，色拉油1500克。調料花椒4克，八角3克，蔥段5克，薑片5克，精鹽4克，太太樂雞精2克，料酒10克，干澱粉10克，椒鹽15克。
1、鮮豬皮洗凈後入沸水中焯3分鍾撈出。
2、豬皮放入高壓鍋中，加花椒、八角、蔥段、薑片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鍾（上汽以後）至熟。
3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻干澱粉（否則炸制時會粘連），入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆，撈出控油。
4、油鍋上小火，待油溫降至三成熱時，下入蝦片炸至膨脹時撈起，放盤中墊底。
5、凈鍋上火放佐料油，燒至四成熱時，下入洋蔥末、青紅椒末大火炒香，放入椒鹽和炸酥的豬皮翻炒均勻倒在蝦片上就可以了。
涼拌豬皮的宜忌人群
豬皮本身是很有營養作用的，除了用來煎炸之外，還可以把它製作成豬皮凍，豬皮凍還可以製作成面膜，對女性朋友的皮膚很好。吃多了還可以除皺美容。當然，現在的男性朋友也十分的注重自己的皮膚保養問題，所以說，豬皮凍是大眾的良品。還有，膠原蛋白是構成人體筋與骨不可缺少的營養素，而且還促進毛發、指甲生長。
豬皮適宜陰虛之人心煩、咽痛還有下利的人食用；也就是說，一般然都是適宜食用的，但是婦女有血枯、月經不調的症狀，就不宜食用；也適宜血友病人出血者食用；外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應少食或不食為好。
現在有很多女性會用豬皮來製作面膜，然後存放在冰箱里，要用的時候，就在做面膜之前，溶掉一小塊凍好的豬皮，直接擦在臉上，覺得稍有緊綳感覺的時候就用清水直接洗掉就行了，皮膚會感覺很不錯的。
㈧ 豬皮大塊的煮熟了弄什麼調料伴著好吃要辣的不要酸甜
肉皮的營養價值高。含有磷、鐵等人體不可缺少的無機鹽類。多吃肉皮能補清益血、滋潤肌膚、光澤頭發、延緩衰老。
1 油炸肉皮。肉皮曬干後，放鍋里用菜油炸，炸到發黃時取出，風干切成小塊，加入少量鹽，用水煮燒，蘸醋吃，味美可口。
2 肉皮凍。將肉皮洗凈切成小塊，加入鹽、醬油、花椒等調料用水煮熟，冷卻後凝固即成。
3 肉皮辣醬。肉此煮熟後切成塊，與黃豆、辣椒、醬油等一起烹炒即成。
4 肉皮餡。肉皮煮熟剁碎，加入切碎的蔬菜、調料等，包餃子、餛飩，可與豬肉媲美。0%
㈨ 煮熟的豬皮怎麼做好吃
煮熟的豬皮可以切成條然後放醋，醬油
香油，蔥花，還可以放黃瓜涼拌就可以的
注意豬皮要放涼了再吃，，
㈩ 涼辦豬皮怎麼做好吃
涼拌豬皮
食材准備：油炸豬皮300克，小米椒4根，大蒜5半，香菜2根，食鹽半茶匙，生抽2湯匙，陳醋2湯匙，花椒油2湯匙，辣椒油2湯匙
第一步：起鍋加入1瓢清水煮沸，水開之後，將准備好的豬皮放入鍋中焯水，油炸豬皮比較輕，會浮在水面，可以用漏勺壓著，等豬皮煮透了就會浸到水裡。
第四步：所以食材都處理好之後，進行調味，加入半茶匙食鹽，加入2湯匙生抽，加入2湯匙陳醋，加入2湯匙花椒油，加入2湯匙辣椒油，然後用勺子快速地攪拌均勻，讓所有的豬皮都裹上調味料，就可以裝盤上桌開吃了。
這樣香辣美味，好吃又下飯的【涼拌豬皮】就製作完成了。