❶ 胃痛吃什麼食物好 十款食物最養胃
包心菜，要想養胃，包心菜絕對不能少，它具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C，這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作，將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。
菠菜，菠菜也可以適量的多吃，中醫指出菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動，從而有利排便。
鐵皮石斛 這是一款葯食同源的食物，養胃效果特別好，每天用點昌弘鐵皮石斛來煲粥或者煮水喝都是挺不錯的方法。
番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要；
香菇 具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；南瓜 可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。
芹菜 味道清香，可增強食慾，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用；
豌豆 具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。
❷ 胃疼吃什麼食物 最養胃的24種食物
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜「性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢」，具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
❸ 胃痛要吃什麼食物好
胃痛患者忌諱吃任何辛辣油膩的東西，除了飲食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助於養胃。
1、小米粥，小米溫潤養胃，而且營養豐富，是胃痛患者的首選。在煮小米粥的時候，可以放一點小蘇打進去，養胃效果更好。
2、胃痛患者平時可以生吃一點花生，能緩解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易傷胃。
3、現在正值冬季，冬季吃蘿卜有助於養胃。
4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃點澱粉含量比較高的食物，比如饅頭、點心等。這樣可以使牛奶在胃裡停留更久，從而使牛奶中的營養與胃液充分發生酶解作用，蛋白質吸收會更充分。
5、養胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡蘿卜等。
6、養胃的水果有蘋果、鳳梨、柑橘、葡萄、蜜柚、紅棗等。
7、養胃的堅果有桂圓、松子、核桃、榛子、花生等。
❹ 胃疼吃什麼好
胃疼可以多吃些：瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。平時的食物多以清淡為主，注意營養。
1、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
2、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
3、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
4、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
(4)胃疼最好吃什麼食物擴展閱讀：
經常胃疼的話，該注意：
1、有胃痛出現的時候在飲食上不能飢飽不定，要注意有規律。
2、要注意對於高脂肪。帶有刺激性的食物要忌口。
3、油膩、油炸、煙酒等不要吃，並且飲食要注意溫和，過燙、過冷的食物要注意忌口。
4、飲食衛生要注意，不要造成幽門螺桿菌傳染，不然也許會有腸胃病隱患。
❺ 胃痛吃什麼食物能緩解
一、牛奶，在發生胃疼時，可以通過喝牛奶的方法來進行緩解，經常喝牛奶，具有很好的養胃功效。二、茉莉花茶，對於緩解胃疼也是有很好的效果。此外茉莉花還具有安定精神的作用。三、蘇打餅干，在胃疼發作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅干。四、粥類，有胃病的人，可以採取喝粥的措施來緩解。
❻ 胃疼可以吃什麼
一般情況下患有胃病的患者在飲食上應該要多吃一些小米粥，南瓜粥或者是爛面條，饅頭等。因為小米具有防止反胃，嘔吐的一個功效。
另外還具有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠的一個作用。南瓜含有非常豐富的維生素和果膠，可以保護胃腸道的黏膜，免受粗糙食物的刺激，也可以促進潰瘍面的癒合。
所以建議大家一定要注意飲食上需要積極配合醫生做一些調理，這樣的話才能夠使胃病盡快恢復。俗話說胃病三分靠葯物治療，七分靠食物養療，所以在日常的飲食當中一定要注意積極配合醫生治療緩解症狀。
在治療期間飲食清淡，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，多喝一些溫開水，多吃一些溫熱，爛熟，容易消化的食物，不要暴飲暴食