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牛肉乾巴怎麼炒來好吃

發布時間: 2023-06-08 10:28:34

『壹』 牛乾巴怎麼炒好吃

用料

牛乾巴

干紅辣椒

干椒牛乾巴的做法

  • 牛乾巴切片,我個人比較喜歡切得薄一點兒。

  • 干紅辣椒切斷兒。

  • 鍋內燒油,油熱後放入牛乾巴片和干紅辣椒翻炒。

  • 牛乾巴熟了之後,就可以裝盤出鍋了。

  • 小貼士

    牛乾巴就是用牛肉做成的腌肉,直接炒不需加任何調料味道就非常好了。


『貳』 怎樣炒牛肉幹才好吃

辣炒牛肉乾是一道非常美味的家常菜,今天介紹湖南風味的家常辣炒牛肉乾做法,讓你輕松做出好吃的辣炒牛肉乾。

原料:牛肉乾、薑片、泡椒、蔥段、干紅椒各適量。

准備:牛肉乾提前放在溫水裡泡軟,泡椒切碎,干紅椒切段。

辣炒牛肉乾的做法,辣炒牛肉乾怎麼做好吃

辣炒牛肉乾的做法步驟:

1、把泡軟的牛肉乾取出洗凈,切片。

2、起炒鍋把薑片和干紅椒段爆出香味,放牛肉片炒香。

3、加少量水,再把切碎的泡椒鋪在牛肉上,蓋鍋燜至水干。

4、放蔥段大火翻炒均勻即可出鍋。

補充說明:我用的牛肉乾是鹹的,所以這道辣炒牛肉乾不需要放鹽。加干紅辣椒段同炒有提香的效果。

『叄』 干牛肉怎麼炒

1、做法一

先要把牛肉乾放在水裡泡上幾個小時,用水泡一下,一會切的時候會更好切,切好牛肉乾,先燒熱鍋,然後放油,然後放牛肉幹下去,翻炒一會後再放姜絲,辣椒下去一會後放啤酒下去,可以一罐都倒下去。炒一會後,記得放鹽,放完鹽後,放一點水,因為牛肉乾是比較硬的,所以要煮久一點,煮個半小時都行,差不多可以起鍋了。

2、做法二

先去准備干牛肉和西芹。把西芹摘好,洗干凈。把洗好的西芹,切成下面的條狀,然後把牛肉切成條。開火,先加入少量的水,先把牛肉放進去煮一分鍾,撈出。另起鍋,放入油,等油快熱了放入姜絲,放入牛肉,加入少量醬油,炒的快熟的時候,先盛出。然後起鍋開始炒西芹,裡面放入鹽,炒肉料,等快熟的熟胡時候,加入剛才炒好的牛肉,再翻炒幾下,就好了。然後盛到盤子裡面,就可以享用了。

二、功效

1、增長肌肉

它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。



2、增加免疫力

可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3、促進康復

能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

4、補鐵補血

鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。

『肆』 牛乾巴怎麼吃

主料:牛乾巴300g

輔料:油適量、姜1小塊、辣椒適量、芝麻少量

1、把牛乾巴放案板上切成薄片備用。