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雞腿骨頭燉土豆怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-29 16:12:57

1. 自己在家做雞腿燉土豆的步驟是什麼

在家做雞腿燉土豆使用家裡常用的調料就可以了,通過雞腿燉土豆以雞腿和土豆為原料,先對雞腿焯水,然後放入油和調料進行翻炒即可製作完成。具體步驟如下:

1、准備好所有輔料。

注意事項:

1、炒糖色這部直接關繫到正道菜的色澤口感,不能火太大否則容易味兒苦。

2、土豆不要放太早,否則雞肉還沒熟土豆就化了。

2. 雞腿燉土豆的做法

雞腿燉土豆的做法

我們都知道雞腿富含營養價值,所以是一種健康食材,有不少家庭也會經常用雞腿來製作各種各樣的美食,其中最受大家歡迎的做法就是雞腿燉土豆。今天就讓我們一起來看看下面的做法吧,喜歡的話就收藏。

雞腿燉土豆的做法1

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

製作時間:30分鍾

難易程度:一般

口味:醬香

分類:燉菜

主食材:雞腿300克、土豆100克、胡蘿卜50克

輔料:姜1塊、大蔥1段、蒜3瓣、八角1個老抽、鹽、雞精、料酒、白糖

步驟:

1、雞腿洗凈切塊;

2、土豆去皮切塊,放入清水中;

3、胡蘿卜切塊;

4、蔥姜蒜切片;

5、鍋中放入適量水;

6、放入雞腿煮開,撈出待用;

7、鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱;

8、放入八角炒香;

9、加入雞腿翻炒;

10、放入蔥姜蒜、老抽半勺、鹽1勺、料酒1勺、白糖1勺炒勻;

11、加入土豆、胡蘿卜;

12、清水適量大火煮開;

13、換小火燜煮15分鍾,大火收汁;

14、加入雞精半勺炒勻盛出即可。

雞腿燉土豆的做法2

1、准備好所需食材和調料

2、將土豆切大塊

3、蔥、姜、小米椒切碎

4、電壓力鍋內倒油後放入蔥、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和燉肉料

5、再倒入老抽、料酒和鹽

6、將雞腿和土豆塊放入鍋內

7、用筷子將調料和食材攪拌勻

8、加上蓋子選擇大概十分鍾的時間

9、時間到了松氣開蓋即可

10、如果覺得味淡了些開蓋後再加少許食鹽拌下出鍋即可

雞腿的功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、、耳聾耳鳴等。

1、強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的'作用。

2、提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

3、補腎精

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4、促進智力發育

有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

如何挑選雞腿?

新鮮的雞腿皮呈淡白色,肌肉結實而有彈性,乾燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復原;不新鮮的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有輕度異味,用手按壓一下,能留下顯著的痕跡。

3. 雞腿燉土豆的家常做法大全

雞腿燉土豆的家常做法,你學會了么?

土豆燉雞是一道家常菜,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜,不油膩很爽口。經常食用可以補充人體所需的多種營養物質。下面小編根據自己做的土豆燉雞給大家說一下具體的做法。用料
雞腿 4個 土豆 1個大個子的 胡蘿卜 1個,不喜歡就不加 料酒,生抽,老抽,五香粉,胡椒粉,糖,鹽 適量

做法

1.把雞腿洗干凈,用廚房紙吸走水份,在雞腿上拿刀劃幾下方便入味兒。

2.鍋中到油,小火,把雞腿放入鍋中煎,兩面金黃就OK啦,土豆胡蘿卜切塊倒入鍋中,翻炒一下,火開到正常大小。
3.倒入料酒,生抽,老抽,五香粉胡椒粉,糖,翻炒,這個量全憑自己喜好和經驗,中餐這方面還是比較隨意,不像烘培類要求精確,然後加入熱水和所有食材齊平,大火燒開轉中火燉25分鍾左右,出鍋前根據口味選擇是否在加點鹽。

小貼士

配上大米飯真是無與倫比!

4. 雞腿燉土豆怎麼燉

首先鍋中放入油,再放入蔥,姜蒜大料和花椒,然後把雞腿放進去翻炒至變色,然後再把土豆放進去再翻炒,再放入適量的水煮20分鍾。

5. 雞腿燉土豆怎麼做好吃

土豆和雞腿都是比較常見的食材,都是孩子愛吃的美味,土豆和雞腿簡直是絕配。土豆和雞腿的做法也有很多種,今天我們不炒,不燉,做干煸,將雞腿剔除骨頭,孩子可以放心吃肉,土豆和雞腿肉焦香,越嚼越香。
材料: 土豆 雞腿輔料: 大蒜 生薑 小蔥調料: 植物油 食鹽 雞精 胡椒粉 五香粉 辣椒粉 孜然粉
做法:
1. 大蒜幾粒切成蒜粒,生薑一塊切成薑片,小蔥的蔥白部分切成蔥段,切好放入小碗中備用。
2. 小蔥的蔥葉部分切成蔥花,切好放入小碗中備用。
3. 土豆一個削去外皮,先切成厚片,再改刀切成小塊。
4. 全部切好放入盤中備用文章圖片85. 雞腿一個,先剔除骨頭,這樣就可以大口吃肉了。
6. 然後再把雞腿肉切成小塊,裝盤備用。
7. 在一個小碗中加入辣椒粉,胡椒粉,五香粉和孜然粉。
8. 用勺子攪勻再加入少量食鹽攪勻備用。
9. 燒一鍋開水,下入土豆塊進行焯水,加入食鹽增加底味,焯水至土豆7分熟即可,控水撈出備用
10. 另起鍋加入植物油,比平時炒菜稍微多一點。
11.下入雞腿肉翻炒。
12. 炒至變色,加入蔥姜蒜繼續翻炒。
13. 炒至水分蒸發,雞腿肉微微發黃,再加入八角,加入香葉和干紅辣椒炒香。
14. 接下來下入土豆塊翻炒。
15. 炒至土豆塊和雞腿肉焦香,撒入熟的花生米,翻炒均勻,用漏勺將土豆和雞腿肉控油撈出到盆內。
16. 撒入蔥花和熟白芝麻,再加入乾粉調料。
17. 用筷子拌勻,即可裝盤享用。

6. 雞腿燉土豆怎麼做好吃

雞腿肉和土豆怎麼做

主料:土豆1個、雞琵琶腿2根、胡蘿卜半根、青椒半個、洋蔥適量

輔料:食用油適量、生抽醬油適量、鹽適量

做法

1、我們將土豆去掉皮洗干凈了,將胡蘿卜去掉皮洗干凈了,將琵琶腿洗干凈了。

2、將琵琶腿裡面的骨頭去掉了,去掉之後是會更好食用的。

3、然後就是切成小肉丁,將土豆胡蘿卜切成小丁。

4、將青椒也切成小丁,將洋蔥切碎了,備用。

5、用生抽和醬油將雞肉腌制3分鍾。

6、將不粘鍋燒熱了,在裡面倒入適量的食用油,將洋蔥碎放入炸香了,將腌制好的雞腿放入,滑炒。

7、雞肉快要變色了,就將胡蘿卜和土豆都放入,一起進行翻炒。

8、在裡面倒入足量的開水,用大火燒開了,然後再加入適量的鹽,燜煮一會,這樣是可以讓食材更加入味的。我們在燜煮的時候要記得將鍋蓋蓋上了。

9、雞肉和土豆丁都是比較容易熟的,等到鍋裡面的湯汁減少,將土豆煮熟了就可以了。

10、然後就是將青椒丁放入,炒一會就可以出鍋了。

11、這樣就是製作完成了,我們在裡面加入一些青椒和胡蘿卜是可以使得菜餚顏色更加豐富多彩,讓我們很有食慾,而且將雞腿裡面的骨頭也是去掉了,這樣搭配上米飯,吃起來是非常的香了。

雞腿肉和土豆可以一起吃嗎

主料:雞肉500g、土豆5個

輔料:大蔥適量、姜適量、花椒適量、大料適量、玉米油適量、醬油適量、白酒適量、陳醋適量、精鹽適量、綿白糖適量、味精適量

步驟

1、將土豆去掉皮洗干凈了,然後切成塊。

2、將雞肉在沸水裡面焯,去掉雜質,然後焯好之後就撈出來,備用,大家如果是喜歡吃雞爪的話,就是可以放入一些雞爪。

3、在鍋裡面倒入適量的食用油,再將雞肉放入翻炒,將蔥姜放入煸炒。

4、放入適量醬油、清水、白酒、陳醋、大料、花椒、薑片、蔥段、食鹽、白糖。

5、關火,然後就是將鍋裡面的食材都放到壓力鍋裡面。

6、將土豆放入,翻炒一下,壓到酥爛,就將味精放入調味。就製作完成了。

小貼士

1、大家是選擇雞肉是可以用根據自己喜歡選擇部位,也是可以燉一隻來吃。

2、土豆是要選擇黃心的,綿一些的土豆。

3、我們可以將花椒大料放到鍋裡面爆,也是可以燉的時候再放入。

4、等到壓到軟爛之後,就將味精放入進行調味。

雞腿肉燉土豆的竅門

主料:雞腿2個、土豆2個

輔料:油2湯匙、鹽1小勺、醬油1湯匙、蚝油1湯、匙大蔥2段、姜2片、料酒1湯匙、冰糖2小勺、八角2個、桂皮1個

做法

1、將雞腿去掉骨頭,將雞腿肉切成小塊。

2、將土豆去掉皮,然後切成滾刀塊。

3、我們在鍋裡面倒入適量的油,然後用中火加熱了,將冰糖放入融化,將雞腿放入翻炒。

4、在裡面加入1湯匙醬油,進行調色。

5、倒入1湯匙料酒,幫助去腥。

6、在放入1湯匙蚝油,進行調味。

7、炒藕均勻之後就是將蔥段、八角、桂皮和八角放入。

8、然後倒入熱水,將雞腿沒過了。

9、將土豆塊放入,用大火煮開了,然後再用中火燉10分鍾。

10、放入1勺鹽,用大火收湯汁,收濃之後就關火。

雞腿肉可以怎麼吃

主料:雞腿2個、蔥適量、姜適量、蒜適量、紅尖椒適量

輔料:花椒2克、料酒10克、香醋20克、辣椒油15克、花椒油適量、白糖5克、鹽2克

做法

1、在鍋裡面倒加入適量的花椒、蔥姜、料酒,然後放入雞腿,煮15分鍾。

2、將雞腿撈出來,過涼了。

3、然後撕成條,在碗裡面倒入蔥姜蒜和紅尖椒。

4、然後就是將調料放入 ,攪拌均勻了。

5、鋪在雞肉上面就是可以了。

7. 雞腿燉土豆怎麼燉好吃

雞腿燉土豆方法:

主料:土豆2個;胡蘿卜1根;雞腿2隻。

輔料:蔥花薑片適量;八角2顆;生抽適量;鹽少許;白糖2勺;植物油適量;味精少許;溫水適量。

1.雞腿切塊焯一下水,然後空干備用。土豆胡蘿卜切塊,蔥姜切片備用。

8. 雞腿燉土豆的家常做法

主料:土豆1個、雞腿1個。

輔料:胡蘿卜半根、香菇2個、洋蔥適量、蒜瓣3瓣、調料:、干辣椒1個、桂皮1小塊、八角1個、香葉1片、醬油10克、老抽5克、蚝油5克、白酒適量、食鹽2克。

步驟:

1、先把需要的食材提前准備好。