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新鮮的牛肉和什麼燉好吃

發布時間: 2022-08-15 16:56:49

1. 牛肉跟什麼燉好吃

咖喱牛肉蘿卜

牛肉加這菜一起燉,簡直天生絕配!口感十足,夏季吃它清肺解熱
By 小美的美食

配料:

牛肉 500克、胡蘿卜 2根、白蘿卜 半根、蔥姜蒜 適量、八角 適量、花椒 適量、油咖喱 2勺

烹飪步驟:

1.材料備齊

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2.材料備齊

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3.牛肉在沸水中煮出血水,撈出待用

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4.熱鍋少油,放入蔥姜蒜、花椒、八角炒香

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5.放入煮過的牛肉

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6.放入料酒、生抽大火翻炒

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7.下莫過牛肉的水並且加適量的鹽

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8.中小火加蓋煮1.20小時

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9.開蓋大火收汁到合適(小美這個步驟用時10分鍾)

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10.放入胡蘿卜和白蘿卜

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11.加蓋煮10分鍾

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12.放入油咖喱

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13.混合均勻大火收汁(小美用了3分鍾)

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烹飪小貼士:

1、冬瓜有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防業動脈粥樣硬化等作用。

2、冬瓜可調節免疫功能,具有保護腎功能、利尿消腫的作用,可用於腎病水腫和心臟病水腫。

3、冬瓜還有防治癌症的作用。

4、冬瓜有減肥利尿的作用。冬瓜脂肪、碳水化合物含量少,熱量低,且冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。夏秋季經常吃些冬瓜,對於一般人群或是體重偏高的人群,都是有益的。

2. 新鮮牛肉怎麼燉才好吃

准備材料:牛肉100克、西紅柿1個、洋蔥片10克、胡蘿卜10克、土豆塊20克、食用油5毫升、花椒2克、小茴香1個、八角1個、百香果1個、甘草2克、香葉1片、姜3克、蔥3克、鹽2克、生抽3克

一、西紅柿去皮切塊。

3. 牛肉和什麼一起燉最好

1
白蘿卜

材料:牛肉、白蘿卜、桂皮、蔥、姜、干辣椒、胡椒粉、鹽

做法:

1、牛肉切小塊,焯水,放入熱水中,放姜、大蔥、桂皮、干辣椒少許,煮開轉小火燉上20分鍾。

2、油鍋燒熱,把焯水用的蔥姜辣椒放入鍋里爆香,放入牛肉,倒米酒、醬油,翻炒;

3、放入蘿卜,放一點燉牛肉的湯,加清湯淹沒過蘿卜。煮開,轉小火燉20分鍾;

4、中途放一點醋,引出蘿卜的甜味,時間到了,碗里放一點鹽和白鬍椒粉,把蘿卜牛肉倒出來,開吃。
2
西紅柿

材料:牛肉、西紅柿、大蔥、八角、生抽、料酒、色拉油、食鹽

做法:

1、准備好所有的原料;

2、牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊;

3、七成熱後放入大蔥爆香,隨後加入牛肉翻炒;

4、放入大料,放入適量的生抽;

5、適量的料酒、適量的鹽、足夠量的清水,大火燒開,撇出浮沫;

6、轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋。
3
山葯

材料:牛肉、山葯、食用油、薑片、生抽、料酒、干辣椒、蔥花

做法:

1、牛肉切方塊入滾水,撈起瀝干水分備用,山葯洗凈去皮切塊;

2、炒鍋熱油放薑片、花椒爆香;

3、再加入牛肉塊翻炒;

4、同時烹入料酒、生抽;

5、加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫;

6、炒鍋中牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,燉1小時左右至牛肉酥爛;

7、放入山葯塊,加蓋小火再燉20分鍾,起鍋,撒上蔥花裝飾即可。

4. 牛肉可以和什麼一起燉比較好

牛肉可以和土豆一起燉比較好吃 ,常說 牛肉燉土豆非常美味好吃 。

5. 牛肉和什麼燉最佳

牛肉和西紅柿燉最好,不但營養價值高,而且非常的鮮嫩。

食材准備:牛肋條、西紅柿、洋蔥、大蒜、迷迭香、色拉油、鹽、意式香草、番茄醬、糖等。

做法步驟:

准備材料,牛肉有兩斤多,西紅柿用了兩個,洋蔥用了一個,大蒜用了一朵,迷迭香用了幾小枝。

牛肉切成一口大小的塊,冷水下鍋焯水煮出血沫,煮好後撈出來清洗干凈備用。西紅柿切塊,洋蔥切塊、大蒜去皮,西紅柿用開水燙了之後去掉表皮,燉好後吃著更舒服。

炒鍋倒油,先下大蒜、洋蔥和迷迭香炒香,大蒜煎成黃色比較好。接著放上西紅柿塊翻炒,把西紅柿炒爛。最後放上牛肉塊,中小火炒幾分鍾,用番茄醬、鹽和糖調味,酌量放一些意式香草,然後把炒好的牛肉塊同湯汁和配料一起盛入壓力煲中。

啟動壓力煲燉肉程序,約需要50分鍾,程序結束後可以直接打開鍋蓋,不需要手動放氣減壓,香噴噴的西紅柿燉牛肉就做好了。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

6. 牛肉和什麼一起燉最好吃

牛肉和土豆一起燉。

主料:牛肉400克、土豆3個。

輔料:大蔥1段、姜1塊、八角1粒、植物油1勺、蒜3粒、五香粉1/2匙、生抽1.5勺、老抽1匙、鹽1/2匙。

1、牛肉泡出血水,放入高壓鍋中,加入一半的蔥薑片和八角,加入適量清水,選擇蹄筋鍵。

7. 新鮮牛肉怎麼燉才好吃

我感覺新鮮的牛肉最好切成塊兒,放在砂鍋中,和一些西紅柿木耳放在一起小火慢燉,燉湯喝比較好吃。

8. 牛肉可以和哪些燉

可以做番茄燉牛肉,需要准備一些洋蔥,土豆,番茄,牛肉,雞精,鹽,番茄醬,香葉,生薑片,蔥白,料酒,黃油,牛肉清洗干凈,放到清水裡面浸泡15分鍾,然後把血水去除,牛肉切成塊狀,放到冷水裡面加入適量的料酒,能達到去除腥味作用,然後血水去除,鍋裡面加黃油融化,把洋蔥放進去炒香,再加入土豆塊炒熟以後加生薑片,蔥白,然後把番茄放進去,一直煮到有濃湯出來,翻炒均勻以後加入香葉,牛肉塊,燒開以後用小火慢慢燉煮兩個小時,出鍋的時候加入適量的雞精調味,味道非常不錯。
燉牛肉的營養價值

燉牛肉裡面含有非常豐富的維生素b6,身體對蛋白質的需求量如果很大,那麼食物裡面就更應該多添加一些維生素b6,牛肉裡面的維生素b6就非常充足,可以讓免疫能力增強,讓新陳代謝速度更快,可以讓訓練以後身體恢復的速度更快。

燉牛肉裡面還含有非常豐富的肌氨酸,比起其他一些食物都要高出很多,燉牛肉裡面的肌氨酸能夠讓肌肉的力量變得更強,還能達到增長肌肉作用,在鍛煉身體的時候,肌肉燃燒的原料就是肌氨酸,所以適當的吃一些牛肉就非常不錯。

牛肉裡面含有肉毒成分,比起魚肉雞肉來說都要高出一些,能夠讓脂肪新陳代謝更好,這樣就能起到很好的瘦身作用。

9. 燉牛肉時加什麼東西會比較好吃

燉牛肉加什麼東西比較好吃呢?每人的喜好不一樣,一般來說,牛肉要麼是鹵成醬牛肉,是什麼配料都不用放的;燉的話放西紅柿、土豆、東瓜、香菇等比較好吃,像我家經常就是加入西紅柿或土豆比較多一些。牛肉營養豐富,味道鮮美,是一種溫熱食材,牛肉的吃法也是多種多樣,可以鹵、燉、煎、腌制、牛肉乾等等,今天就給大家分享下,燉牛肉加什麼更好吃

3、燉牛肉關於香料方面,不需要放過多的香料,因為牛肉其實是非常鮮美的,若放過多的香料,容易遮蓋掉牛肉本身的味道,就不太好了總結:以上就是關於燉牛肉方面的做法,營養美味,吃上一次就會愛上一輩子,也是相當經典的作法,喜歡的朋友們,趕緊試試吧大家還有什麼吃法?請在評論區,留言討論