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雞肉和土豆炒怎麼炒才好吃

發布時間: 2022-08-08 19:38:51

㈠ 雞肉跟土豆怎麼炒好吃

  • 主要食材

  • 土豆,雞

  • 分類

  • 東北菜

  • 口味

  • 咸鮮味

  • 製作工藝

  • 目錄

  • 1所需食材

  • 2製作方法

  • 3食用須知

  • 所需食材

    編輯

    〖主料〗:琵琶雞腿400g,土豆3

    雞肉燉土豆

    4、放入醬油。

    5、放入適量清水。放入白酒。放入陳醋。放入花椒大料。

    6、放入薑片和蔥段。放入白糖。

    7、放入食鹽。關火,將鍋內的食材放入壓力鍋中。

    8、放入土豆,翻拌一下。壓至軟爛後,放入味精調味即可。[2]

    食用須知

    編輯

    雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

㈡ 土豆雞塊怎麼炒好吃

土豆燉雞塊,首先雞肉焯水,然後放到鍋里煸炒出香味,然後放入土豆,一起小火慢燉,最後出鍋前進行調味

㈢ 好吃的雞肉炒土豆的做法 怎麼做好吃又簡

雞肉炒土豆的做法
製作方法:
主料: 土豆,雞肉
輔料: 蒜苗
1、土雞一隻,兩斤左右。切塊。
2、土豆一斤,也切塊。
3、姜、蒜拍碎入熟油爆香。
4、下雞肉爆炒。
5、10分鍾以上,爆干水分。
6、下土豆過油爆炒。7、放鹽、雞精和郫縣豆瓣一起爆,還是沒有加水。
8、漸漸爆干。
9、起鍋放點蔥花。備註:這道菜就連土豆都是重油爆出來的,沒有喂水。特點:完全雞肉香味。

㈣ 土豆炒雞肉怎麼炒好吃

雞胸肉,土豆,蔥,雞蛋,鹽,糖,味精,白醋,澱粉,麻油,食用油適量



1、首先把雞肉切絲,雞絲入鹽調味,糖提鮮,味精增味,半個雞蛋清,將雞肉抓勻,澱粉上漿,封油入冰箱半小時,土豆去皮洗凈,將土豆切絲,將土豆絲洗凈後,在放鹽和白醋的水中浸泡三十分鍾待用即可;



2、然後開水鍋,水中放鹽,水開入沖洗後的土豆絲,稍焯,土豆絲半透明倒出沖涼,蔥去根去爛葉洗凈,蔥切段,蔥白和蔥青分開放,坐鍋入油,將雞絲滑熟盛出待用即可;



3、最後重新坐鍋入油,油中放鹽調味,油熱放蔥白爆香,入土豆絲快速翻炒,放糖提鮮,味精增味,入雞絲翻勻,放蔥青翻勻,淋麻油增香增亮即可上桌開吃啦~



香氣撲鼻,嫩滑爽口的雞肉炒土豆絲就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~


小提示

1、雞肉土豆一葷一素的營養都很好,互搭很清新爽口;

2、土豆味甘,性平,微涼,入脾,胃,大腸經,有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便。

㈤ 雞炒土豆怎麼做好吃

主料

13

美味!

㈥ 土豆炒雞肉的家常做法大全

雞肉燉土豆是一道家常菜,營養豐富,滋味鮮美,滋補養身,具有降血壓、降血脂、潤腸通便的功效。

雞肉燉土豆,是一道地地道道的東北菜。不得不佩服東北人的亂燉精神,特殊的地理條件及食材的匱乏,不像食材豐富的南方,能分門別類的對食材進行烹飪,亂燉中有不失食材合理搭配,這才是東北人智慧的所在。

土豆:400克; 雞肉:500克;

植物油:8克; 食鹽:4克; 生抽:4克; 姜:2片; 干辣椒:4個; 小蔥:1根; 料酒:5克;

土豆燉雞塊的做法

1、雞肉切塊,用鹽,料酒,生抽,蔥拌勻腌制15分鍾

2、土豆去皮切1厘米見方的小塊

3、鍋內燒熱油,放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色,水份大部分消失,下生抽和土豆塊翻炒2分鍾

4、加水與材料齊平,放鹽,大火燒開,小火慢燉20分鍾,轉中火加幾個干辣椒收干湯汁即可(看個人喜好添加辣椒,不吃辣的可以不用加哈)



小貼士:

1、土豆過油,在燜至時候不宜碎爛。

2、所有調料都依個人口味添加,不太愛吃辣,可以少放干辣椒。

㈦ 土豆和雞肉怎麼炒好吃

材料
雞肉,土豆,醬油,鹽,糖,料酒,雞精,芝麻,豆瓣醬,紅椒青椒
做法
1、先將土豆切成滾刀塊,在水裡焯一下。椒切塊。
2、在碗里適量水,加一勺醬油,雞精,鹽,料酒,糖,芝麻,豆瓣醬調和。
3、在鍋中倒入適量油,加蒜末薑末然後放入雞肉炒,在倒入土豆,翻炒。加入事先調好的汁。
4、最後加入椒,蓋上鍋蓋。34分鍾就可以了

㈧ 雞肉土豆怎麼炒好吃

雞肉土豆做之前要把雞肉先用開水抄熟,然後下油炸鍋之後。把雞肉和土豆放裡面。大火翻炒,加入蔥絲兒,姜段兒,大料瓣兒,醬油,精鹽等炒,少添一些湯開鍋即可。