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崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

黃瓜胡蘿卜土豆南瓜怎麼做好吃

發布時間: 2022-07-01 15:04:06

『壹』 胡蘿卜、黃瓜和土豆能放在一起炒飯吃嗎急用!

是可以的,黃瓜富含維生素C和礦物質,有一定的美容養顏功效,胡蘿卜富含維生素A和纖維

質,通便利腸,明目養肝。一起吃效果更佳哦!

具體步驟:

  • 土豆切絲,清水清洗幾遍。

  • 胡蘿卜切絲,蔥蒜切末,備好乾辣椒絲。

  • 熱鍋涼油,放入花椒粒小火炒香。

  • 放入胡蘿卜絲翻炒。

  • 放入蔥末和辣椒絲炒出香味。

  • 放入土豆絲翻炒。

  • 放入適量鹽炒勻。

  • 倒入適量醬油炒勻。

  • 倒入適量清水將土豆絲炒熟。

  • 放入味精炒勻即可

『貳』 黃瓜胡蘿卜土豆泥的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料

黃瓜 一小段

土豆 三分之一個

胡蘿卜 一小段

黃瓜胡蘿卜土豆泥的做法

  • 土豆和胡蘿卜切片蒸熟,土豆用勺子壓成泥,胡蘿卜切碎。

  • 黃瓜剁碎,或者用研磨盤磨碎。和胡蘿卜一起拌入土豆泥,然後捏成團狀即可。

『叄』 只有土豆,黃瓜和南瓜,可以做什麼菜呢

土豆可以炒酸菜,好吃啊,我喜歡。黃瓜可以涼拌啊,也可以放點瘦肉炒啊,南瓜可以清炒也可以燉鴨湯啊

『肆』 土豆南瓜羹怎麼做好吃

前言
好吃的土豆、窩瓜及胡蘿卜,相近的食材,煮在一起有不同的風味哦!喜歡的親們可以試試哦,製作起來也是非常的容易的哦。
材料
主料:南瓜250g、土豆250g、胡蘿卜250g、豬肉250g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量
土豆南瓜羹
1
將南瓜洗凈切塊備用
2
土豆洗凈去皮備用
3
胡蘿卜洗凈備用
4
將三種蔬菜切塊備用
5
將豬肉切塊備用
6
將豬肉下鍋炒熟,加入南瓜、土豆、胡蘿卜炒一下,加入食鹽、醬油等,加水煮熟
7
燉熟後即可出鍋,香濃綿軟,非常可口
小貼士
燉的時間長一些,可以使食材更加柔軟

『伍』 黃瓜和胡蘿卜怎麼做好吃

胡蘿卜和黃瓜怎麼炒好吃
2019-07-19 17:01:19

胡蘿卜和黃瓜都是比較常見的蔬菜,裡面含有很豐富的營養物質,適當的吃一些胡蘿卜可以讓腸道蠕動的速度變得更快,達到降壓降脂作用,下面就跟著來看一下胡蘿卜和黃瓜怎麼炒好吃。



胡蘿卜和黃瓜怎麼炒好吃

可以做黃瓜胡蘿卜炒雞蛋,准備蔥姜,味精,鹽,油,雞蛋,胡蘿卜以及黃瓜,胡蘿卜黃瓜清洗干凈,把黃瓜切成片狀,胡蘿卜切片,鍋中加油燒熱,雞蛋放進去翻炒,然後再盛出來,鍋中再加入適量的油,把蔥姜放進去煸炒出香味,然後再把胡蘿卜放進鍋中翻炒,黃瓜放到鍋裡面翻炒,加一些味精鹽炒勻,雞蛋放進鍋中翻炒均勻就可以出鍋吃了。

胡蘿卜和黃瓜可以一起吃嗎

胡蘿卜和黃瓜是可以搭配在一起吃的,這兩種食材的營養價值都非常高,兩種食材結合在一起吃並不會破壞掉其中一種的營養成分。

胡蘿卜怎麼做好吃

可以做胡蘿卜粥,需要准備胡蘿卜,大米,先把大米清洗干凈放到鍋中,加入適量的水煮開以後放幾滴花生油,把胡蘿卜放進去,繼續煮20分鍾左右,添加適量的鹽,攪拌均勻就可以吃了。

胡蘿卜餅,需要准備一些胡蘿卜,鹽,油,白面,把胡蘿卜清洗干凈皮去除擦成絲,再加入適量的麵粉攪拌均勻揉成面團,在平底鍋上用鏟子把它攤平,翻面加入適量的油,烙好以後就可以出鍋吃了。

胡蘿卜汁,准備純凈水以及胡蘿卜,把胡蘿卜的皮去除洗干凈切成塊狀,放到料理機當中,加入適量的水榨成汁,大概一分鍾左右,把胡蘿卜渣過濾掉,冰鎮以後來吃,口感是非常不錯的。

黃瓜怎麼做好吃

可以做家常腌黃瓜,黃瓜先清洗干凈再切成三段,頭尾不要,然後再把黃瓜切成長條,放到容器當中,加一些食用鹽腌制一下,大概需要腌制20分鍾,把腌制出來的水分瀝干,大蒜生薑切片,放到盆子當中撒一些花椒,如果喜歡吃辣的話,加一些干辣椒,糖,再加一些醋,老抽,蚝油攪拌均勻以後用保鮮膜封住,放到冰箱冷藏裡面,一般四五個小時就可以拿出來吃了。

涼拌黃瓜,先把黃瓜清洗干凈,頭尾去除,然後再切丁,把蒜末放到碗裡面,生薑剁碎,放進去再加一些香菜,可以放兩個小米椒,花生米,用一些香油,味精,醋,白糖,生抽,鹽調味攪拌均勻,涼拌黃瓜就製作完成了。

黃瓜炒雞蛋,准備香油,味精,鹽,大蔥,雞蛋以及黃瓜,黃瓜清洗干凈以後切成薄片,大蔥切成蔥花,把雞蛋放進碗裡面打散,鍋中加入適量的清水燒開,黃瓜片放進去焯一下,一分鍾左右撈出來,炒鍋

『陸』 黃瓜土豆怎麼做好吃

土豆是我們生活中最常見的蔬菜,含有澱粉、維生素等營養物質,具有寬腸通便、降糖降脂、補充營養等作用。土豆的做法有很多,口感極佳受到人們的喜愛。不過,很多食物都有相剋的說法,在跟黃瓜一塊吃的時候,就害怕出現相剋的後果。那麼,土豆黃瓜能一起吃嗎?下面咱們就來詳細看看吧。

黃瓜和土豆能一起吃。

黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,富含鉀、鋅、鐵,從營養成分來看,土豆和黃瓜並不存在相剋的成分,因此是可以一起吃的。

黃瓜和土豆一起吃的做法
黃瓜炒土豆絲
原料:頂花帶刺的鮮黃瓜150克、土豆350克、胡蘿卜
做法:
1、土豆、胡蘿卜切絲,用沸水焯過,沖洗投涼,瀝干水分;
2、黃瓜切絲,不要太細,細則一炒就不見了;
3、起鍋,添少許油燒熱,用蔥花、薑末熗鍋,放土豆絲和胡蘿卜絲,開大火爆炒。
4、少時,加少許水,加鹽、味素調口;
5、待鍋內水分燒干,放黃瓜絲,淋明油,稍炒片刻,即出鍋裝盤。
吃黃瓜的注意事項
吃黃瓜也是有禁忌的,讓我們一起來了解下吃黃瓜的六大禁忌。
1、不宜生食不潔黃瓜;
2、不宜加鹼或高熱煮後食用;
3、不宜棄汁制餡食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食。
提醒:很多人喜歡生吃黃瓜,但是對於農貿市場買來的黃瓜,最好先浸泡後去皮再吃。如果是自家種沒有打農葯,洗一洗就可以吃。

『柒』 如何做胡蘿卜黃瓜土豆好吃

  • 清炒土豆胡蘿卜黃瓜絲的材料


  • 一個美味的菜就可以上桌了。

『捌』 老黃瓜土豆湯怎麼做好吃,老黃瓜土豆湯的家常做法

主料:老黃瓜200g、土豆100g;
輔料:油適量、鹽適量、香菜20g、胡蘿卜30g

老黃瓜土豆湯

  • 1

    老黃瓜洗凈切片,土豆切滾刀塊,胡蘿卜切片;切蔥花、薑末熗鍋備用。

  • 小貼士

    老黃瓜微酸,非常易熟,烹飪時間較短,只需簡單調味即可。

『玖』 黃瓜和南瓜怎麼做好吃

涼拌黃瓜一、
主料:
黃瓜3根 (切成條:長5—6厘米、寬1—1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調料:
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油
做法:
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。
涼拌青瓜二、
青瓜洗凈一剖為二挖去內瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。
涼拌黃瓜三、醋黃瓜
選料:
嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。
做法:
①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鍾。
②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。
特點:
甜酸可口,鮮脆。
功效:
黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素C4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質,它有抑製糖類轉化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
涼拌黃瓜四、麻醬拌黃瓜
材料:
黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克。
做法:
1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。