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怎麼做牛肉好吃新手

發布時間: 2022-06-26 02:18:43

A. 牛肉怎樣燉才軟爛鮮香

牛肉是生活中,必不可少的一種肉類,素有「牛肉補氣,共同黃芪」的說法,它蛋白質高,脂肪含量低,味道鮮美,深受人們的喜愛,許多老百姓還它起了外號,叫做「肉中嬌子」,牛肉很適合健身的人食用,可以增強體質,在所有的烹飪方法中,燉牛肉的呼聲最高,一口肉一口湯,鮮香有嚼勁,但對於新手朋友來說,燉牛肉時容易犯一個錯誤,牛肉燉得不軟爛,味道也一般,這裡面其實是有訣竅的,只需一勺它,家家戶戶都有,就能輕輕鬆鬆,讓牛肉變得又好吃又軟爛。

第二個是紅茶,可以單獨做一個料包,舀入一勺紅茶即可,如果牛肉的量大,那就再來一勺,這個方法最為簡單,大家可以試一試。

B. 燉牛肉怎麼燉才好吃

燉牛肉以牛肋板肉為主要食材,以醬油、食鹽、蔥段、甜面醬、蒜、姜、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作為輔料,製作而成的簡單家常菜。適宜身體虛弱及病後恢復期的人吃。色澤紅亮,軟綿香嫩。高膽固醇患者忌食。

主料:大白菜(青口)500克、豆腐(南)300克。
調料:大蔥15克、姜15克、鹽8克、胡椒粉2克、雞粉5克。
做法:
1、牛肉洗凈切塊,放入冷水中煮沸,取出用自來水沖干凈;
2、將鍋中水倒掉,鍋中油熱了後,放入薑片(大片一點的,喜歡吃辣的再放干辣椒),然後把牛肉塊倒入鍋中開炒,感覺差不多了,肉別黑了就行,倒入冷水,水蓋過牛肉,放老抽、五香、八角。此時千萬別放鹽,否則牛肉不易爛。
3、冷水滾後,就換小火燉,差不多要燉上一兩個鍾,中間要看一下,如果水煮幹了可以再添一些水。當你覺得牛肉已經爛了,就燉好了;
4、可以先將洗凈切好的大白菜炒一下;
5、然後,連湯帶牛肉的一起倒入,放鹽、生抽少許,再燉半個鍾左右(憑感覺啦),起鍋。
6、這個菜還可用於牛肉麵,好吃。

營養價值

1.牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2.牛肉的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。
3.牛肉含有礦物質和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛肉還是每天所需要的鐵質的最佳來源。
4.牛肉還含肉毒鹼。
食用功效

1、增長肌肉:它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力:可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進康復:能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。

C. 牛肉蛋白質含量高,新手該怎麼炒不會柴還很鮮嫩

牛肉含有豐富的維生素、蛋白質、鐵等成分。在中醫學中,具有消腫、補血、增強體質、增強免疫力、養胃等功效。尤其正在長個的孩子經常食用牛肉,具有促進生長發育的功效,值得注意的是消化能力弱、脂肪高的人,不宜多食用牛肉。牛肉從切到上漿到炒都是有講究的,介紹以下方法,牛肉炒了不會柴還很鮮嫩的方法。

01、牛肉的切法

首先買一塊牛肉回來,清洗干凈,放入清水中泡製20分鍾左右,去除血水,拿出牛肉將外面的筋膜撕去,切牛肉的時候,一定要橫著切牛肉,一定不能順著紋路切,切牛肉片的時候一定要切均勻,不要上薄下厚,這樣炒出來的牛肉才不會覺得柴嗯也不會嚼不動。

牛肉的蛋白質含量比較高,減肥人群、病人都可以多食用牛肉。新手在家可以根據以上步驟進行操作。

D. 小炒牛肉做法

牛肉要炒得好吃,光有刀法和火候是不夠滴,腌料很關鍵。家有牛肉愛好者,每周都有幾頓牛肉,做得多了,腌料有了心得,炒出的牛肉很快光碟!特記錄下來,和大家分享😄
PS:腌肉的時候可以多腌點,放入保鮮盒或者干凈容器中用保鮮膜封住,冰箱冷藏一周左右沒問題,吃多少炒多少,上班族特別方便!

用料

牛肉(牛裡脊更好) 350克

小蘇打 一小勺(約1.5克)

老抽 一勺(喝湯勺)

生抽 二勺

蚝油 一勺

花椒油 一勺

燒烤料 一勺半(辣味的)

孜然粉 半勺

熟芝麻 二勺

蒜末、蔥花 少許

食用油 三勺

又香又嫩的小炒牛肉(巨好吃,手殘黨也能做)的做法

  • 牛肉洗凈備用。

  • 小貼士

    1:切牛肉時找准紋路,一定橫著切。

    2:小蘇打別放太多,根據牛肉量進行加減,放多了氣味、口感都不好(萬一失手放多,可把肉清洗一下,洗掉多餘的小蘇打之後,再放調味料腌制)

    3:除腌料外不用另外放鹽!因為生柚老抽蚝油都是鹹的,燒烤料也有鹹味,再加鹽肯定咸!

E. 怎麼牛肉好吃又簡單的做法

紅燜土豆牛肉的用料
牛肉500g 土豆2個
胡蘿卜2個 大蔥2小段
生薑1/3塊 大蒜3瓣
桂皮1小塊 香葉2片
花椒5顆 大料2顆
干辣椒5個 黑椒5顆
生抽6湯匙 料酒5湯匙
美極鮮1/2湯匙 冰糖10小塊
紅燜土豆牛肉的做法

步驟1
首先牛肉切塊,大概是2cm左右的塊就可以了,不要太小,太小就散了。 之後放入鹽水中浸泡半小時去血水(時間緊的同志們可以忽略此步)。

步驟2
煮好一鍋水,放幾片薑片,大火煮5分鍾,中間撇去血水和血沫,如圖。

步驟3
與此同時切胡蘿卜,切的差不多也是2-3cm的塊。

步驟4
切土豆,大小同蘿卜。

步驟5
5分鍾後把血沫都瞥干凈了後把牛肉盛出待用。 千萬別倒煮牛肉的水,只需把上層的血沫徹底撇干凈後留著,這可是第一手的原湯呀!

步驟6
下面進入最難的一步。。。咳咳。。。炒糖色。。。其實就是放油然後在把冰糖放進去,炒成如圖所示的顏色啦!新手可以開中火或者小火慢慢來。。。

步驟7
之後把牛肉放入炒鍋,翻炒兩下後放入2勺生抽,2勺料酒,蓋上蓋大火燜3分鍾,等汁水收的差不多之後放回煮鍋,加水沒過牛肉3-5cm(如果剛才煮牛肉的水夠多了就不用再加了)。

步驟8
之後把剩下的所有配料全加進去,大蔥(如圖這么大段就可以了),大蒜(稍微拉2個小口子更出味),辣椒(掰開2個,剩下的整顆放),花椒,大料,桂皮,香葉,黑椒,生抽(4勺),料酒(3勺),美極鮮。 小火燜一個小時,之後放入土豆和胡蘿卜,中火20分鍾,最後大火收汁。

步驟9
最後這就是出鍋後的樣子啦~經過近兩個小時的折騰肉已經完全爛了,而土豆和胡蘿卜也是軟度剛剛好~
紅燜土豆牛肉的烹飪技巧
1.這道菜主要拼的是燜的時間,如果你要是有時間的話可以燜更長的時間讓肉更爛更入味。 2.關於肉部位的選擇,我覺得其實都可以啦,各有各的特點,我一般用的是一半牛腱(瘦肉+筋,有嚼頭),一半肉眼(肥瘦相間,比較香)。大家可以根據自己的喜好選擇不同部位的肉。 3.冰糖可以拿白砂糖或者綿白糖代替,但是感覺還是冰糖做出來更好吃。 4.香料可以根據自己的喜好配比,請大家自由發揮。 5.大蔥可以用洋蔥代替,會更甘甜一點(細細地品的話!)。 6.用高壓鍋的同志們可以適當減少烹飪時間。

F. 簡單好吃牛肉做法

牛肉的做法有很多種,今天給大家介紹的是一種做法超級簡單,卻又非常美味,同時還特別適合減肥吃的醬牛肉,新手也能掌握哦。

用料:

牛腱子 1000克姜 1塊小香蔥 6根花椒 2g香葉 6片桂皮 2g白芷 2g良姜 1g小茴香 2g生抽 100g

做法步驟:

11、擺盤就可以上桌了,用小餅夾上牛肉和蔥絲,簡直大滿足。

小貼士:

1、如果家裡沒有準備很多香料的同學,可以只用生抽和花椒進行腌制,做出來的牛肉同樣很美味。

2、可以一次多做一些,然後分份放進冰箱冷藏。每天早上取出一份作為早餐,營養美味又便捷。

3、鹵牛肉的湯可以用保鮮袋裝起來凍進冰箱,等下一次鹵東西時,作為老湯使用,會使鹵出來的東西更加美味。

G. 怎樣做一份好吃的醬牛肉新手需要注意哪些方面

怎樣做一份好吃的醬牛肉?新手需要注意哪些方面?平時在外面的熟食店買醬牛肉要50多塊錢。很多朋友都想自己在家做醬牛肉,但是非常容易失敗。做出來的醬牛肉又硬又木,裡面很容易沒味道。這是因為你不知道做醬牛肉的三個小技巧。牛肉最怕有腥味,所以做之前要先用冷水泡一會,這樣可以泡一些血,然後可以焯水,這樣不僅很多朋友做的時候會把牛肉蓋住,這樣會很容易散掉。裸露的牛肉會很鮮嫩。每次煮好後都會浸泡一段時間,這樣牛肉會更入味。學會了這些小技巧,自己做的醬牛肉比外面買的好吃多了。

這樣做出來的醬牛肉味道很好。吃起來咸香可口,醬料很濃郁。它根本不吃柴火,蘸醬吃起來很好吃。平時想吃牛肉的時候,可以把牛肉切成一盤一盤的,好吃又入味。剩下的可以放冰箱里,很方便。想自己做醬牛肉的朋友可以試試。