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草魚煲湯怎麼做好吃

發布時間: 2023-02-04 04:16:07

⑴ 熬草魚湯的做法

草魚湯是一種常見的魚湯做法,我們想要製作的好吃,我們就需要選擇新鮮的草魚搭配豆腐來製作,而且製作草魚的時候,可以加入料酒以及雞湯,這樣製作出來的草魚湯更加清甜。草魚湯我們製作的時候,最好是將草魚進行油煎一遍,然後在加水慢燉一個小時,最後加入調料進行提味。

原料:草魚1條(約500克),豆腐50克,青蒜10克,成雪裡蕻10克,料酒、醬油、白糖、熟豬油、雞湯各適量。

做法:

①將草魚去鱗、鰓和內臟後洗凈,切成3段。雪裡蕻洗凈切成小段。
②豆腐切成長約1厘米方塊。青蒜洗凈後切成段。
③鍋內加入豬油,燒熱,把魚、雪裡蕻放入,再加入料酒、醬油、白糖和雞湯燒煮,至魚煮熟。放入豆腐,把湯燒開後,改文火燜燒幾分鍾,待豆腐浮起,放人青蒜和熟豬油即成。
吃草魚的好處
草魚營養分析:
1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;
2.草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3.對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
草魚適合人群:
一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。
草魚食療作用:
草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;
具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;
主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
草魚可不可以冷凍
可以冷凍。
冷凍室內溫度約-18℃。可存放新鮮的或已凍結的肉類、魚類、家禽類,也可存放已烹調好的食品,存放期約3個月。本室可以快速冷凍需保存很長時間的新鮮魚、肉類食物,以最大限度保證食品的新鮮風味。
很多人認為魚越新鮮越好,最好能現殺現吃。不過專家指出,宰殺後的魚冷藏一段時間營養更好。

⑵ 草魚做湯怎麼做好吃

草魚冬瓜湯
材料
用料草魚300克,冬瓜400克,香菜、蔥、生薑、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各適量。
做法
1、魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,兩面劃上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成塊。香菜洗凈,切成段。蔥、生薑、蒜均洗凈,切成絲。

2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。

⑶ 小草魚煲湯的做法大全

小草魚煲湯的做法:
1、將蒜,姜,蒜切片備用。
2、將小草魚洗凈,淋干水份,切成三段取頭,尾。
3、將魚頭沿中間撇一刀這樣在熬制的時候,有利於骨髓的滲出,是補鈣的。
4、開火,將鍋烤乾,轉小火,將魚頭,魚尾放入鍋內,改中小火煎制。
5、當底部變色時,晃動鍋,讓魚完全跟鍋脫離,用鏟子輕輕將魚尾翻個。
6、煎製片刻,加入蒜薑片及料酒,加清水,蓋蓋,大火燒開,轉中火熬制。
7、開鍋20分鍾擱鹽,撒蔥花。
8、關火裝盆,鮮香的小草魚湯就可以喝了。

⑷ 草魚煲湯的做法

草魚湯的做法有哪些?其實草魚是煮魚湯的最佳選擇,它比別的魚煮出的湯都更加的奶白。

草魚湯的做法

主料:草魚1條

調料:色拉油少許,食鹽適量。

做法:

1.去腥筋,在魚頭下方的魚背處橫著劃開一刀,然後再在靠近魚尾處也橫著劃上一刀,就會看到橫切面上暗紅色的魚肉中都有個小白點,用指甲捏住那個小白點,悠著勁的慢慢將白筋拽出即可。還可在拽的同時用刀背輕拍魚背,那樣會更加的容易拽出。還可以將魚分段劃開,在每一段都能看到魚肉中的小白點,也都能輕易的將白筋拽出。

2.鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。

3.翻面再稍微的煎1分鍾,魚皮爛了也沒關系。

4.加入沒過魚的溫水,大火煮開,開鍋一會就會有奶白的顏色出現,撇去全部的浮沫。

5.時間緊迫就繼續用大火煮,10分鍾左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。

⑸ 草魚燉湯怎樣做好吃

草魚是很多人都喜歡吃的,它既好吃又營養,那麼草魚怎麼做好吃呢?很多人在烹飪魚的時候都會出現魚腥味的問題,技術還沒有過關,今天要帶給大家的就是草魚怎麼做好吃,可以看看草魚做法,做出美味的佳餚。

草魚怎麼做好吃

1.紅燒草魚

材料:新鮮草魚一條重約1千克左右,蔥段,姜絲,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,鹽,醬油,澱粉,菜籽油。

做法:

1、把草魚洗干凈切成差不多三厘米左右的魚塊,放一個干凈的盆內備用。

2、將魚塊放入准備好的感覺盆子里,在加入用料的所有東西,調料可以根據個人的口味適當放,蓋上蓋子腌制5小時左右。取出盆子內的姜絲和蔥段,放入一干凈的小碗備用。

3、在鍋中加入適量的調和油,油燒至八成熱時,將裹好澱粉的魚塊依次放入鍋內,炸至兩邊金黃色時,取一干凈的盤子裝入備用。

4、用鍋里的余油將剛才小碗內的姜絲和蔥段放入煸至經黃色時,倒入適量的開水,再依次放入魚塊,當湯汁收至快乾時關火,出鍋裝盤即可。

2.水煮草魚

材料:草魚,蔥,姜,辣椒,花椒。

做法:

1、魚頭、魚尾切下。把魚片成片,片好的魚片用鹽、料酒、姜米腌制15分鍾。

2、將准備好的蔥切段,姜分兩半,一半切絲,一半切片,絲是做炒料,片是與魚同煮的。辣椒要紅紅的才有感覺滴,而且它很辣。將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥姜料酒煮熟後下入片好的魚片。鍋開即好。

3、另用一鍋,將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚鍋內即成。做好了,看看成品吧。

3.清蒸草魚

材料:蔥絲少許,姜絲少許,打算兩瓣,蒸魚豆豉2茶勺,油5ml,花椒少許,鹽少許,料酒2茶勺。

做法:

1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鍾。

2、水開後,上鍋蒸8分鍾。取出,把盤子里的水倒掉。加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續蒸5分鍾。

3、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑後,關火。澆在蒸好的魚身上就ok了

4.草魚冬瓜湯

材料:用料草魚300克,冬瓜400克,香菜、蔥、生薑、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各適量。

做法:

1、魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,兩面劃上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成塊。香菜洗凈,切成段。蔥、生薑、蒜均洗凈,切成絲。

2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。

以上就是給大家帶來的草魚怎麼做好吃的做法介紹,好吃的草魚又有營養,如果你是喜歡吃草魚的朋友,上面的做法千萬別錯過哦,希望你們能喜歡。

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⑹ 草魚燉湯怎麼做有營養

每次去街頭大排檔,對我最具吸引力的不是什麼烤串、鐵板燒、麻辣燙之類的特色美食。反而是那種特色烤魚,當然這種烤魚有點類似於鐵板燒魚。都是那種現場挑現場做,快速搞定的模式。這種烤魚個頭很大,口感更是香嫩無比。有時候真的感覺這種烤魚的口感,其它美食根本無法望其項背啊,真是太過癮了。對我而言吃魚一定要吃個頭大的,因為大才能吃得過癮,吃得開心呀!剛好去超市看到有人賣草魚,由於草魚價格非常便宜,而且個頭超大,我就買一條回來感受一下。今天我們就來做一道非常類似烤魚的砂鍋燉魚。那口感那湯汁簡直是一絕呀。草魚,我家從來不紅燒,天冷燉上一鍋,暖心暖胃,湯汁都不剩!砂鍋燉魚和很多價格不菲的魚肉相比也是毫不遜色呢!尤其是添加了金針菇、豆腐、豆芽等食材後,口感更加豐富了,而且越吃越饞了呢!一次吃過癮的草魚新吃法,魚肉鮮嫩魚湯解饞,每次一大鍋都不夠吃!如果你愛吃魚,不妨嘗嘗這款特色做法哦!好吃便宜,而且超過癮,趕緊試一試吧!

【豆腐草魚砂鍋煲】

製作配料:草魚1條 豆腐1塊 洋蔥半個 金針菇半把 豆芽1把 大蒜半頭 生薑5片 青紅辣椒1個 香菜適量 生抽2勺 味極鮮1勺 老抽1勺 蚝油1勺 鹽1勺 胡椒粉2克 香醋1勺

製作方法:

1、准備一條洗干凈的草魚;
2、草魚先從頭部尾部各切一刀,然後把魚腥線抽出來,再把另一面的魚腥線也抽出來,然後把魚切成魚塊;

3、魚塊放入稍微大一點的盆中,加入料酒、生薑片、澱粉、一個雞蛋攪拌均勻,腌漬一會兒;

4、准備一塊老豆腐,切成薄片;

5、平底鍋倒入適量植物油,放入豆腐塊煎至兩面金黃色即可;

6、再把魚塊錢也放進去煎至兩面金黃色即可;

7、砂鍋內鋪上大蒜、薑片、洋蔥;

8、然後鋪上金針菇、豆芽;

9、再鋪上煎好的豆腐塊;

10、最後放上煎好的魚塊;然後放上生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、味極鮮、香醋,最後加入一碗清水;

11、大火燒開,轉文火燉10分鍾。出鍋之前加入青紅辣椒、香菜段即可;

12、草魚這樣做鮮嫩多汁,特別的入味兒,而且加了豆腐、豆芽、金針菇,口感豐富味道棒,冬天燉上這么一鍋,暖心暖胃,倍兒下飯!

⑺ 草魚做湯味道絕美,刺少又鮮,怎樣做是正確的

鯉魚是一種十分可口的魚,除開刺多確實沒有別的缺陷了,那麼草魚頭湯不清楚你吃嗎?味兒真的是非常美味,那麼草魚頭湯怎麼做好吃下邊我們一起來了解一下吧。

草魚頭湯的營養成分

1.維護心腦血管病

大家進到中老年之後,血液循環系統速率會緩減,並且很多油酸會在人體內,底層大家的毛細血管會脆化,血脂高與血壓高等常見病就會多發,假如平常能多喝一些草魚湯,就能消化吸收豐富多彩的不飽和脂肪,它能推動人體內油酸的新陳代謝,也可以促進血液循環系統,清理血管垃圾,能夠維護心腦血管病,降低心腦血管疾病產生。

2.防衰老

平常都和草魚湯能吸附各種對身體有利的營養元素,在其中維他命e和營養元素硒,全是自然的抗氧化性成份,他們既能養顏美容,也可以提升 人體細胞活力,消除人體內的氧自由基,能減緩多種多樣變老表現的產生,此外,維他命e和營養元素硒或是純天然的防癌成份,平常多喝草魚湯還能防止各種惡性腫瘤的產生。

3.推動人體生長發育

草魚湯最適宜處在青春期的青少年兒童服用,由於她們喝草魚湯之後能消化吸收很多優質蛋白,能增進人體細胞細胞再生與新陳代謝,能有效的推動青少年兒童身心健康生長發育。除此之外,多喝草魚湯還能保持人體內部自然環境的酸鹼,也可以推動人體內醋酸鹽的排出來,它的利濕退腫作用也很顯著。

⑻ 草魚怎麼做湯好吃又簡單

讓草魚湯好喝的方法和注意事項:
去腥筋(為了讓魚湯不顯腥味):在魚頭下方的魚背處橫著劃開一刀,然後再在靠近魚尾處也橫著劃上一刀,就會看到橫切面上暗紅色的魚肉中都有個小白點,用指甲捏住那個小白點,悠著勁的慢慢將白筋拽出即可。
材料:草魚1條,色拉油少許,食鹽適量
步驟:
1、鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。
2、加入沒過魚的溫水,大火煮開。
3、開鍋一會就會有奶白的顏色出現,撇去全部的浮沫。
4、時間緊迫就繼續用大火煮,10分鍾左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可