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燉大豆腐怎麼做好吃法

發布時間: 2022-07-03 09:30:18

1. 東北燉大豆腐怎麼做好吃

東北的豆腐就是好吃,豆腐燉大白菜是最好吃的,東北的豆腐怎麼做?怎麼好吃。

2. 大豆腐怎麼燉法

把買回來的豆腐切成厚片,把五花肉切成薄片,再切些蔥花和薑片備用。鍋內燒油,油熱後放入五花肉翻炒,炒至肉片變色,放入蔥花、薑片和花椒爆香,然後放入豆腐,同時加入生抽和少許食鹽,翻炒片刻,注入適量清水,蓋上鍋蓋燉煮。大約五分鍾後,豆腐就燉好了,出鍋前加少許味精調味。

3. 燉大豆腐怎麼做

燉豆腐最簡單的做法,營養健康又美味,廚娘來教你!

豆腐是最常見的豆製品,營養價值高,老公特別愛吃燉豆腐,慢慢的也喜歡吃了,最主要的是老公說我做的特別好吃,這個真的是老少皆宜,孩子吃好,老人吃也很好。不油不膩,並且好消化。今天小編與大家分享一下燉豆腐的做法。

首先准備以下食材:

主食材:豆腐:

輔材:蔥,姜,生抽,鹽,雞精

操作步驟如下:

1,豆腐切塊

2,切蔥,姜

3,起鍋熱油,放八角,蔥,姜炒香

4,放入生抽

5,放入豆腐

6,加適量的水,輕輕把豆腐攤平

7,小火燉10分鍾,燉至豆腐變色,變硬加鹽,雞精,點幾滴香油出鍋

8,裝盤吃飯

4. 燉大豆腐怎麼做好吃又嫩

相信大家對於豆腐肯定是不會陌生的吧,豆腐是我們常見的一種豆製品,豆腐不但賣相很好而且吃起來味道也是相當不錯的,豆腐裡面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素,常吃豆腐可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以豆腐受到了大家的喜愛,下文我們介紹一下燉豆腐的家常做法是怎樣的。

1.豆腐冷藏一夜最好了(口感好)新鮮豆腐也行
2.切塊
3.控干切稍大片煎
4.然後再一切兩段(有斷面才能更好吸汁入味)
5.肉餡,加料酒,胡椒粉,黃醬,香油,薑末,少許鹽攪拌。
鍋中少許底油,下入肉餡煸炒,完全煸香了,下蔥姜蒜末,炒,加水(或者老湯)
6.水開後,下豆腐,加生抽、五香粉、鹽、老抽、蒸魚豉油或者蚝油(沒有可以不加),白糖少許,大火燒開小火慢燉,最後加雞精、水澱粉勾芡、淋點明油(熟油,菜更亮的作用)
營養價值
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角),在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的豆製品,那就是豆腐了,我們知道豆腐不但美味而且還含有豐富的營養,常吃豆腐有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了燉豆腐的家常做法是怎樣的。

5. 燉豆腐怎樣做好吃

1.平時燉豆腐,都是直接切切就下鍋了,今天我要教大家一個更入味好吃的做法,把豆腐切成塊,碼放在盒子裡面,豆腐塊之間要留一些空隙,然後放在冰箱里冷凍一晚上。

經過冷凍的豆腐裡面是蜂窩狀的 ,後期燉的時候能吸入更多的湯汁,變得飽滿又入味,這是這道菜好吃的第一個技巧。

2.准備一把粉條,用熱水泡軟。

3.五花肉一斤,切成片,肉可以肥一點,炒出來的菜更香更好吃,這種大鍋燉的家常菜,最合適放豬肉了,還香還好吃,這是第二個技巧。

4.小白菜去根,切成長條,用清水淘洗干凈。

5.食材准備好以後,我們開始烹飪,先燒油滑鍋、滑好鍋以後倒出熱油、加入涼油,把五花肉倒入鍋中,煸炒出裡面的豬油,放入兩粒八角、幾粒干辣椒,一起炒出香辣味,再放入蔥姜蒜繼續煸炒,煸出豬油成菜才香。然後加入生抽、料酒翻炒均勻。

6.倒入白菜大火翻炒一會,把白菜中的水分炒出來,讓白菜吸收五花肉的油脂,這樣炒出來的白菜又香又脆,是菜品好吃的第三個技巧。加入食鹽、少許白糖、味精、雞粉、十三香、一點老抽上色、再加入一勺清水化開調料。

7.然後倒入凍好的豆腐,翻炒均勻以後蓋上鍋蓋燉5分鍾,讓豆腐充分吸收湯汁入味。

8.5分鍾以後放入泡軟的粉條,泡軟的粉條很容易就能煮熟,這里一定要最後下鍋,燉得久了吃著不筋、還容易斷。繼續燉煮著粉條入味,就可以出鍋裝盤了。

6. 家燉豆腐怎麼做好吃竅門

小貼士

冷藏之後的豆腐口感好。

7. 大豆腐怎麼燉好吃

8. 大豆腐怎麼燉好吃呢

放在火鍋煮就會很入味很好吃,有機會可以嘗試一下這樣吃。

9. 大豆腐怎麼燉做好吃

材料

豆腐一塊,豬肉一小塊,蔥,姜,蒜,干辣椒,花椒,鹽,雞精,胡椒粉,糖,醬油

做法

1.豆腐切厚約7毫米左右的塊,豬肉切成很小的丁或剁成肉碎,干辣椒切段,姜、蒜切片,蔥白、蔥葉分別切小段。

2.炒鍋倒油、開火,溫油小火下肉末炒散。

3.放入蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒繼續煸炒出香味。

4.倒入大約300毫升的水,加醬油、鹽、白糖,蓋上蓋子大火燒開。

5.倒進豆腐,蓋蓋繼續大火煮開。

6.豆腐下鍋再次開鍋後,繼續蓋蓋大火煮約3~5分鍾,然後敞著鍋(如果蓋蓋燉的話,豆腐會有蜂窩),小火慢燉30分鍾以上,至湯汁收得差不多時,散上蔥葉便可出鍋了。